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Pendant la grossesse, la future femme porte une attention particulière à son estomac. Elle essaie de le protéger des blessures, réalisant que cela peut entraîner de graves pathologies chez le fœtus. Pour cette raison, une chute pendant la grossesse se transforme en une véritable tragédie et entraîne une dépression nerveuse. Mais est-ce si dangereux?

Raisons de l'automne

Une femme enceinte a tendance à tomber plus que les autres. En raison du fait qu'elle a altéré la coordination des mouvements, son estomac est tiré vers l'avant et qu'il est difficile de voir des bordures ou des piqûres sous ses pieds, la future mère peut tomber même à l'improviste. Et cela sans parler de l'hiver, une période de glace, quand même une personne ordinaire a du mal à rester debout. Parfois, la cause de la chute se sent mal, toxicose avec étourdissements. S'il n'y a pas de soutien à portée de main, alors il est presque impossible pour une femme de résister.

La chute est-elle dangereuse pour le fœtus??

Tomber pendant la grossesse comporte de nombreux dangers, mais uniquement en cas de contusion sévère de l'abdomen. Le plus souvent, une femme n'est pas menacée de conséquences si elle réussit à lever les mains ou à tomber sur le côté. Dans ce cas, il n'y a aucun danger pour le fœtus. Si la chute pendant la grossesse s'est produite sur le ventre, cela peut se terminer très tristement. Cependant, ne vous pré-configurez pas pour un mauvais résultat. Les femmes enceintes souffrent de blessures graves avec un coup violent à l'abdomen (lors d'un combat), lors d'un accident ou d'une catastrophe. Dans d'autres cas, le bébé à l'intérieur de l'utérus est protégé de manière fiable. Il est entouré d'un utérus assez dense et épais. Le placenta est également un excellent bouclier, vous permettant de protéger le fœtus des influences physiques. Et, bien sûr, du liquide amniotique, adoucissant le coup. La seule chose à considérer est la date limite. Si la chute s'est produite au premier trimestre, l'enfant n'est pas en danger, il est encore trop petit. Cependant, les blessures abdominales à cette période peuvent affecter le travail des organes reproducteurs, ce qui se reflétera dans les pathologies en développement. Au troisième trimestre, le bébé est complètement formé, mais un coup violent peut entraîner sa mort.

Conséquences de la chute

Mais une chute pendant la grossesse peut encore laisser une empreinte désagréable. Quelles blessures abdominales graves entraînent:

Tombé sur le dos pendant la grossesse

et je tombe presque tous les jours
J'ai un chemin de la maison à la station tout dans la glace, et donc là ce n'est tout simplement pas réaliste de tomber, et même les enfants marchent sur cette piste de glace sur la glace.
pour qu'il y ait des conséquences, il faut les cogner pour que des étincelles volent des yeux.
Je suis aussi tombé comme ça, quelque part dans la 20e semaine, j'ai marché en talons hauts sur des tuiles mouillées au travail et j'ai glissé et je me suis écrasé comme ça. qu'il me semblait qu'elle s'est déconnectée pendant quelques secondes, déjà tout est tombé de son sac, ne pouvait pas se relever, les gens se sont enfuis, pensaient-ils. a été tué
mais elle n'a pas fait d'échographie, néanmoins à la 20e semaine l'enfant nage toujours dans les eaux et il n'est pas en danger

à 36 semaines, bien sûr, j'avais déjà peur de tomber, mais que faire, ne pas voler

vous vous êtes bien amusé!
votre enfant n'est pas dans les jambes, mais dans l'estomac

Merci beaucoup.
oui, je ne suis pas tombé sur le ventre, juste comment tout cela s'est passé, je ne me souviens même pas comment le chat a atterri et lui a tiré la jambe. Maintenant je suis assise et je souffre de douleur!!
Je me promets de m'en occuper.

Je suis tombé lourdement sur le ventre à 6 mois (compte tenu du manque de cerveau, j'ai décidé d'enseigner à une femme plus âgée à faire du scooter. Et puisque les Begimotiks n'ont pas de grâce - au prochain virage, je me suis fait baiser le ventre sur l'asphalte à toute vitesse).

Dieu merci, absolument aucune conséquence! bien que le plus jeune aime maintenant les scooters. ici je pense: peut-être qu'elle était si élevée à l'extrême

Si possible, visitez un ostéopathe. Il peut vous aider sans aucune radiographie. Surtout si un déplacement osseux s'est produit, même minime.

La symphysite se produit d'elle-même, indépendamment des chutes. Et lenok84 écrit qu'il est tombé malade après la chute. Il s'agit donc très probablement d'une luxation ou d'un déplacement des os. Ici, l'ostéopathe est le premier assistant.

Blessures pendant la grossesse: causes, conséquences et premiers secours

Quel est le danger de blessures pendant la grossesse??

Vous vous êtes tordu la jambe et êtes tombé du ciel, vous êtes tombé dans les escaliers, vous avez été poussé fort dans l'estomac du véhicule, l'enfant plus âgé a accidentellement frappé l'estomac avec une balle. Toutes ces situations sont assez courantes pour une future mère. Et la première réaction, bien sûr, est la peur: et si ça fait mal au bébé à naître? Que faire? Tout d'abord, ne paniquez pas. Essayez de vous calmer et d'évaluer correctement votre état.

Evanouissements pendant la grossesse, ecchymoses et chutes. Quelles sont les raisons?

Les changements qui surviennent dans le corps d'une femme enceinte peuvent entraîner des chutes.

Ainsi, au cours du premier trimestre de la grossesse, des hormones spéciales sont produites qui redistribuent le flux sanguin. Si généralement tous les organes et tissus sont approvisionnés en sang, une partie du sang pendant la grossesse est emportée par l'utérus et le fœtus en croissance. À la suite de ces changements, il peut y avoir une tendance à abaisser la tension artérielle. Par conséquent, il arrive qu'une femme enceinte s'évanouisse souvent, en particulier dans les pièces étouffantes, où un manque d'oxygène rejoint également les causes existantes. Habituellement, avant de s'évanouir, une femme ressent un changement de bien-être et essaie de se protéger d'une manière ou d'une autre de tomber, par exemple en s'appuyant contre un mur ou en s'accroupissant sur un banc, mais cela ne réussit pas toujours. Par conséquent, si des évanouissements se produisent parfois avant la grossesse, elle doit être particulièrement prudente au premier trimestre, car une baisse soudaine de la pression artérielle peut la rattraper à tout moment..

À mesure que l'âge gestationnel augmente, le bébé grandit, ce qui signifie que l'estomac grandit, ce qui entraîne un changement dans le centre de gravité. De plus, sous l'influence des hormones produites par une femme pendant la période de grossesse, la structure des ligaments et des articulations change - elles se ramollissent. Les changements énumérés prédisposent également aux chutes..

Il ne faut pas oublier les caractéristiques psychologiques des femmes enceintes, par exemple le syndrome de la «réparation au 5ème mois», qui s'exprime non seulement dans le désir d'équiper le nid plus confortablement avant la naissance du bébé, mais aussi dans le désir de tout faire sans faute.

Les conséquences des blessures à la mère et au fœtus

À quoi peut tomber la grossesse pendant la grossesse??

Tout d'abord, aux ecchymoses. Les ecchymoses chez les femmes enceintes se manifestent de la même manière que chez les femmes non enceintes: la température de la peau augmente au site de la blessure, des douleurs, des gonflements, des rougeurs et des ecchymoses apparaissent; si le membre est blessé, les mouvements sont limités. Ces symptômes sont dus au fait que les leucocytes «globules blancs» qui remplissent une fonction protectrice «s'écoulent» vers la zone lésée, qui sont toujours les premiers à se précipiter dans la zone endommagée et à y apporter des substances curatives, ainsi qu'à absorber les microbes qui pénètrent dans la zone de la plaie.

Blessures pendant la grossesse. Premiers secours

  • Quelque chose de froid doit être appliqué sur le site de la blessure. C'est mieux, bien sûr, s'il s'agit de glace, mais vous pouvez utiliser un morceau de viande du congélateur ou une bouteille en plastique remplie d'eau froide.
  • Il est nécessaire de créer la paix pour la partie blessée du corps en appliquant un bandage ou une attelle. Dans la vie de tous les jours, le pneu peut être remplacé par une planche ou un bâton, en le bandant sur un membre endommagé afin que la jambe ou le bras soit calmement, sans tension, dans une position confortable. Le pneu est particulièrement pertinent pour les dommages aux ligaments et aux articulations.
  • Avec une douleur intense, vous pouvez prendre un anesthésique - bien sûr, si la douleur est localisée non pas dans le bas-ventre, mais dans la zone des dommages. Comme anesthésique, vous pouvez utiliser un comprimé de baralgin.
  • S'il y a des dommages à la peau (plaie, abrasion), il est nécessaire de la traiter avec du peroxyde d'hydrogène ou du vert brillant. Il ne faut pas oublier que vous ne pouvez pas traiter la plaie avec de l'iode lui-même, car il a un effet cautérisant, ce qui entraîne une guérison plus lente.

En plus des conséquences purement physiques qui accompagnent les chutes et les ecchymoses, cette situation est également associée à la survenue de stress. Comme vous le savez, le stress s'accompagne de la libération d'adrénaline - le soi-disant médiateur du stress. Cette substance biologiquement active agit sur tous les organes et systèmes: le nombre de contractions cardiaques augmente, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, le flux sanguin est centralisé, c'est-à-dire que le sang se précipite vers les organes vitaux - le cœur et le cerveau. Dans ce cas, l'utérus avec le fœtus qui s'y trouve est dans des conditions relativement défavorables. Si les tremblements et les palpitations ne se calment pas pendant longtemps, l'état d'excitation persiste, vous pouvez prendre un sédatif doux, comme la valériane (1-2 comprimés) ou Novo-Passit (1 comprimé ou 1 cuillère à café, selon la forme du médicament disponible) en stock).

Si la poussée à la suite d'une chute ou d'une collision est tombée sur l'abdomen, alors ne paniquez pas, car le bébé dans l'utérus de sa mère est entouré de liquide amniotique, qui absorbe les chocs.

Une commotion cérébrale des organes internes et leurs ecchymoses, à la suite desquelles des saignements intra-abdominaux peuvent se produire, ce qui est dangereux pour la mère et le bébé, sont peu probables lors d'une chute normale. Néanmoins, une telle situation peut entraîner une menace d'avortement, qui se manifeste par des douleurs dans le bas de l'abdomen, dans le bas du dos. En cas d'écoulement sanglant du tractus génital, vous devriez penser au décollement placentaire, qui est une complication grave de la grossesse. À la suite d'un coup ou d'une chute à l'estomac, la vessie fœtale peut être blessée, puis de l'eau s'écoulera des voies génitales. Il est clair que dans une telle situation, en plus des premiers soins que d'autres peuvent fournir, ayant des abrasions et des ecchymoses ointes avec de la peinture verte, un examen d'un obstétricien-gynécologue est nécessaire, alors ne négligez pas l'offre d'aller à l'hôpital.

Douleur, taches, fuites d'eau des voies génitales - c'est ce qui est immédiatement perceptible, mais la nature des mouvements du fœtus ne peut pas changer immédiatement. Il convient de noter qu'avec une réduction, une diminution de l'intensité de l'agitation, et avec leur augmentation de la force et l'augmentation de la force, vous devriez consulter un médecin afin que le médecin, en utilisant des méthodes d'examen d'objet (écoute d'un rythme cardiaque, échographie, échographie Doppler, cardiotocographie), détermine comment le bébé se sent s'il y a des changements dans le placenta. Ses terribles symptômes énumérés ci-dessus sont absents et il semble que tout soit en ordre avec vous et le bébé, alors je ne devrais pas non plus reporter la visite au médecin qui observe votre grossesse depuis longtemps. Il est conseillé de consulter un médecin le même jour, et quand vous venez chez lui, vous devez certainement parler d'une chute ou d'une blessure.

Heureusement, malgré la «prédisposition» des femmes enceintes aux chutes, les femmes enceintes ne tombent pas toutes, bourrant d'ecchymoses et de bosses. Et loin de tout tombé, cette situation désagréable affecte au moins en quelque sorte le cours de la grossesse.

Si soudain tu tombais.

La morte-saison prépare des surprises désagréables - sous vos pieds un désordre de boue et de neige, à certains endroits la dernière glace se cache. Les femmes enceintes doivent être particulièrement prudentes pendant cette période..

La morte-saison prépare des surprises désagréables - sous vos pieds un désordre de boue et de neige, à certains endroits la dernière glace se cache. Pendant cette période, les femmes enceintes doivent être particulièrement prudentes, car avec un mouvement maladroit, vous pouvez atterrir directement sur les escaliers souterrains couverts d'asphalte ou de neige fondue. Les futures mères ont généralement moins peur de se blesser que de déranger le bébé dans le ventre.

«Glissé», «accroché», «déclenché» - les forums regorgent d'expériences de femmes enceintes. Quels gynécologues peuvent y répondre?

Tomber pendant la grossesse est sans aucun doute une chose désagréable et dangereuse. Mais, hélas, et souvent inévitable - rester dans le vide pendant les 9 mois est impossible. Par conséquent, la protection spéciale du fœtus dans l'abdomen de la mère est inhérente à la nature. L'enfant est sauvé de diverses blessures mécaniques par le liquide amniotique qui l'entoure, ainsi que les muscles de l'utérus et de la cavité abdominale. Pour votre confort, faites une expérience simple: prenez un ballon, remplissez-le d'eau et mettez quelque chose de fragile à l'intérieur. Attachez une balle et essayez de la frapper avec quelque chose de solide de manière à endommager le contenu. Rien ne viendra de toi.

Cependant, cela ne signifie pas qu'une chute sur le ventre ou le dos exclut la possibilité de conséquences graves, telles qu'une fausse couche ou le début d'une naissance prématurée. L'apparition de saignements vaginaux peut indiquer un décollement du placenta. L'eau des voies génitales - que la vessie fœtale est peut-être blessée. Tout cela, ainsi que la sensation de douleur aiguë dans le bas de l'abdomen, dans le bas du dos ou avec des crampes dans l'utérus, devraient être la raison d'un appel immédiat à un obstétricien-gynécologue.

Si vous ne ressentez aucun changement en vous-même, vous ne serez pas dérangé par la douleur et le bébé bougera dans son estomac dans son mode précédent, mais vous aurez des pensées obsessionnelles dans votre tête "et si quelque chose soudainement": ne demandez pas à des amis Internet et écoutez d'eux des «histoires d'horreur» douteuses. Mieux vaut ne pas retarder votre visite chez le médecin. Le médecin écoutera le rythme cardiaque, si nécessaire - prescrira une échographie, un examen dopplerographique et une cardiotocographie pour s'assurer que tout est en ordre avec votre bébé.

Néanmoins, essayez de vous protéger des chutes possibles au maximum. Idéalement, bien sûr, vous ne devriez pas vous déplacer seul, mais nous comprenons tous que cela est impossible. Suivez les règles de base. Dans les escaliers et les escalators, tenez les mains courantes. Si vous avez peur de vous faire frapper par des tourniquets dans le métro, entrez par le passage «bagages». Refusez de porter des talons (oui, la grossesse n'est pas une raison pour passer d'une femme à une klusha, mais si c'est «à la mode», c'est différent). Lorsque vous marchez, ne gardez pas vos mains dans vos poches et ne saisissez pas votre sac. Il vaut mieux agiter vos bras et sur une surface douteuse - déplacez-vous par petites étapes sur des jambes légèrement pliées. Et ce serait bien de pouvoir se regrouper correctement en tombant. Envie de vous laisser tomber maintenant? Pas besoin de mettre vos mains en avant, essayez de vous asseoir le plus bas possible, en serrant les genoux, appuyez votre tête contre votre poitrine et essayez de tomber sur le côté, sur votre hanche. Si vous tombez, ne sautez pas brusquement, il vaut mieux récupérer pendant quelques secondes puis remonter progressivement. Et n'hésitez pas à demander l'aide des autres, ils ne sont pas aussi rassis qu'ils le semblent souvent.

Le danger de tomber pendant la grossesse?

La chute est toujours alarmante. Et pendant la grossesse, elle double. Après tout, la future maman n'est pas seulement inquiète pour elle-même. Elle est beaucoup plus préoccupée par la façon dont cet incident désagréable affectera la santé de l'enfant. Heureusement, dans la plupart des cas, il est possible de s'en tirer avec une légère frayeur - les lois de la physique et de la biologie protègent de manière fiable contre les conséquences graves.

21 octobre 2012Photo: Shutterstock

Tout le monde peut perdre son équilibre et tomber, y compris une femme qui attend un bébé. À première vue, il semble même que les femmes enceintes aient davantage de raisons à cela. Mais les statistiques montrent le contraire: les femmes "en position" chutent beaucoup moins souvent que les autres simplement parce qu'elles se comportent plus prudemment. Certes, ils ne maîtrisent pas immédiatement ce type de comportement..

Raisons de l'automne

Au premier trimestre, une chute est possible car la femme enceinte n'a pas encore réglé sa nouvelle condition et s'efforce toujours de tout faire rapidement et sans aide. Et il ne prend pas en compte en même temps que les charges de pointe et excessives deviennent souvent les causes de chutes, ce qui est particulièrement indésirable dans sa position. Et à partir de talons hauts qui réduisent la stabilité, la femme enceinte «novice» n'est pas non plus prête à refuser. Plus tard, elle deviendra plus prudente, apprendra à éviter les endroits dangereux et mettra des chaussures pratiques. Les changements hormonaux, la toxicose et les crampes vasculaires au début de la grossesse provoquent parfois des étourdissements et des évanouissements. Pour éviter les effets de l'évanouissement, vous devez apprendre à reconnaître ses symptômes. Avant la perte de conscience, une suffocation apparaît, un rythme cardiaque rapide, les jambes deviennent cotonneuses, des gouttes de sueur apparaissent sur le front. Si vous remarquez ces changements dans le temps, les conséquences de la chute peuvent être atténuées. Il est recommandé de s'arrêter, de s'asseoir ou de s'appuyer contre le mur, demandez de l'aide aux passants.

Une étape, deux.

Il est plus facile de descendre les escaliers: l'équilibre peut être perdu à la fois pendant la montée et pendant la descente. Le danger est accru non seulement par des marches glissantes et des balustrades vacillantes, mais aussi par une conversation sur un téléphone portable. Il vaut donc mieux se débarrasser de cette "mauvaise habitude".

Entre 10 et 23 semaines, les femmes enceintes tombent très rarement. Leur corps s'est déjà adapté aux changements, leur condition s'est stabilisée, leurs sentiments se sont apaisés. La femme est à l'écoute pour une longue attente et s'occupe calmement des affaires courantes. Après la 24e semaine, le fond hormonal de la femme enceinte change, et avec lui son humeur. La future mère semble se réveiller d'un rêve et commence à préparer rapidement un «nid» pour son enfant. À ce moment, la famille commence généralement les réparations et fait des achats de base pour le bébé. La femme enceinte est activement impliquée dans le processus, il lui semble que sans elle, rien ne fonctionnera. Très souvent, le mari, rentrant chez lui après le travail, voit que sa femme, debout sur une chaise, essaie d'accrocher de nouveaux rideaux ou d'arracher de vieux papiers peints. Une telle activité augmente le risque de chute. La situation persiste jusqu'à 29–31 semaines de gestation. Après cette période, le fond hormonal se stabilise, la femme se calme.

Selon les statistiques, 7% des femmes tombent pendant la grossesse: 5% - au premier trimestre, 2% - au III. Mais lors du transport de jumeaux ou de triplés, une telle nuisance se produit beaucoup moins souvent.

Équipement de protection

Les mécanismes naturels protègent contre les graves conséquences des chutes. Ils travaillent constamment, ne s'éteignent pas pendant la période de portage d'un enfant. L'un d'eux - la relaxation réflexe des muscles avec perte de conscience - protège contre les fausses couches en début de grossesse, lorsque l'ovule fœtal ne s'est pas encore fixé dans la cavité utérine. Pendant un évanouissement, la conscience s'éteint, les muscles cessent de recevoir des impulsions du cerveau et se détendent, de sorte que la force de l'impact est considérablement réduite.

Aux trimestres II et III, le placenta tient déjà le fœtus fermement. Il est entouré de cellules utérines élastiques qui maximisent l'absorption des chocs. Et le fœtus est «protégé» par le liquide amniotique, les membranes fœtales, les os pelviens et la couche supérieure du péritoine.

À la 29–31e semaine, tous les systèmes de survie de l'enfant ont été formés, il doit gagner le poids et la force nécessaires. Le fœtus commence à croître rapidement, et avec lui le ventre de la future mère augmente. Et seulement grâce à la redistribution de la charge, elle parvient à marcher sans perdre son équilibre et sans tomber. Aux stades ultérieurs, les femmes enceintes marchent en se penchant en arrière. Dans ce cas, le centre de gravité se déplace de la partie médiane de la colonne vertébrale vers le sacrum, la distance entre les pieds augmente, les genoux se plient davantage et ressortent mieux - la stabilité augmente. Mais même avec un tel «soutien», il faut faire attention.

Effets de chute

Les conséquences des chutes pendant la grossesse sont conditionnellement réparties en deux groupes: certains peuvent nuire au bébé, d'autres à la femme elle-même. Le danger pour le fœtus n'apparaît que dans des circonstances extraordinaires, par exemple lors d'une chute à haute altitude ou d'une collision de voitures à grande vitesse. Et la future mère est le plus susceptible d'avoir les blessures, les luxations, les entorses, les fractures et les commotions cérébrales les plus banales. Ils apportent beaucoup d'expériences sérieuses. Une commotion cérébrale peut provoquer des vomissements, des fractures - un choc douloureux. Mais toutes ces conditions n'affectent pas la santé du bébé. L'anesthésie locale, qui peut être nécessaire lors de l'application de gypse sur une fracture complexe, ne lui fera pas de mal.

En raison d'une chute au cours du deuxième trimestre, un petit vaisseau reliant le placenta à l'utérus peut être blessé, ce qui entraînera un détachement partiel (non progressif) du placenta. Cette condition est toujours asymptomatique et n'affecte pas le développement du fœtus. Le fait qu'il se soit généralement produit deviendra connu après l'accouchement par de petits caillots sanguins sur le placenta.

À un stade ultérieur de la grossesse (34 à 36 semaines), une rupture placentaire progressive se développe pour la même raison. Elle provoque le début du travail. Avec une aide opportune, tout se termine par l'accouchement et la naissance d'un bébé en bonne santé.

Plan d'action

Atterrissage en douceur

Les conséquences de frapper le sol, le trottoir ou le sol peuvent être minimisées si vous apprenez à tomber correctement. Déjà en train de tomber, vous devez au moins légèrement tourner le corps sur le côté pour atterrir sur le côté, puis la probabilité d'une fracture et d'une commotion cérébrale diminuera. À l'automne, vous ne pouvez pas mettre en avant et plier vos jambes et vos bras, ils doivent reposer à plat sur le sol, sur toute la surface. Ensuite, la force d'impact sera répartie sur une grande surface et la fracture sera évitée.

Si la chute s'est produite, vous devez agir conformément au plan. Même si la force du coup semblait insignifiante, il est recommandé d'appeler une ambulance. Lorsqu'il est possible de rester en place, vous devez l'utiliser et vous allonger tranquillement pendant une minute ou deux, bouger vos jambes et vos bras, évaluer votre état. Il n'y a nulle part où se dépêcher: tout s'est passé et de l'aide est en route. Même en hiver, allongé dans la neige, vous ne devez pas vous précipiter. En quelques minutes, le corps n'a pas le temps de se refroidir et la probabilité de tomber malade est minime. D'une forte augmentation, la pression artérielle peut sauter et tourner la tête. Par conséquent, il est recommandé de se lever lentement, de préférence avec l'aide d'étrangers. Vous ne devez pas suivre les conseils des étrangers - ils sont très probablement mal orientés dans la situation. Vous devez vous lever à partir d'une position confortable, sans tension musculaire inutile, par exemple à partir de vos genoux. Si vous tombez sur le dos, vous devez d'abord vous asseoir, en vous appuyant sur vos mains, puis, en les réarrangeant, vous mettre à genoux. Si vous tombez sur le ventre, vous devez immédiatement vous tourner sur le côté et vous agenouiller à partir de cette position..

Une ambulance amènera la femme enceinte à l'hôpital, où elle sera examinée par plusieurs spécialistes: un thérapeute, un traumatologue et un obstétricien-gynécologue. S'il n'y a pas de fractures, luxations et entorses, l'examen de l'obstétricien-gynécologue sera le plus long. Tout d'abord, le médecin écoute le rythme cardiaque du bébé, puis pose des questions sur la nature de la chute, découvre si le ventre lui fait mal. Puis, à travers la surface abdominale, elle détecte si le tonus utérin a augmenté. En cas de doute, l'examen se poursuivra dans le fauteuil gynécologique. Le médecin remarquera certainement que le col est raccourci, comme avant l'accouchement. Le dernier point d'examen sera une échographie des organes pelviens. S'il n'y a pas de violation à cet examen, la future mère sera libre. La fatigue et l'anxiété provoquent parfois des évanouissements, il est donc préférable d'appeler un taxi ou d'attendre l'arrivée de proches.

Dans les maisons avec un sol stratifié et des escaliers, la probabilité d'une chute augmente. Les tapis et les allées réduisent le risque uniquement s'ils sont solidement fixés

Apprendre à tomber

Recommandations simples pour aider à prévenir les chutes pendant la grossesse.

  • Pas besoin de garder les mains dans les poches des vêtements, avec leur aide, vous pourrez vous équilibrer en marchant. Cela facilite le maintien de l'équilibre même sur une piste glissante. Cette compétence ne fera pas de mal après la grossesse..
  • Lors d'une promenade, il vaut mieux laisser le sac à la maison, cela vous empêche de vous tenir en équilibre avec vos mains.
  • Sous la pluie et la glace, ne sortez pas seul. Un accompagnement arrêtera l'automne.
  • Pas besoin de faire de longs pas.
  • Les achats, même quelques-uns, devraient être répartis également entre les mains - cela augmentera la stabilité.
  • Des semelles glissantes de chaussures ou de bottes augmenteront le risque de chute. Déjà au moment de l'achat, vous pouvez déterminer si les chaussures vont glisser. Si une rayure reste sur la semelle avec l'ongle, une adhérence fiable est assurée.
  • En montant et en descendant les escaliers, vous devez vous accrocher à la balustrade.
  • Avant de vous asseoir sur une chaise, vous devez vous assurer qu'elle est à proximité. Et si vous avez même roulé quelques centimètres, vous pouvez manquer.
  • Pour vous lever du canapé, du lit ou de la table, vous devez lentement pour ne pas avoir le vertige.

Dangereuse et peu tombée pendant la grossesse: que faire, comment éviter

La nature conçue par les hormones pour rendre une femme plus prudente, mais à titre exceptionnel, leurs éclats provoquent des chutes. Le plus souvent, cela se produit dans les premiers stades. Les hormones de grossesse provoquent: toxicose, fatigue rapide d'une femme, spasmes des vaisseaux de la tête, cas de perte de conscience sont fréquents, en réaction à une pièce étouffante.

Au milieu de la grossesse, lorsque l'estomac est sensiblement arrondi, le centre de gravité de la femme se déplace. Une femme devient maladroite, trébuche souvent. Les étourdissements chez les femmes enceintes ne sont pas rares, même dans les derniers stades.

Le troisième trimestre est le plus dangereux en termes de perte inattendue de contrôle enceinte sur son corps. La combinaison de la hâte, de la lenteur et de l'incapacité d'évaluer le sol sous le pied est la principale raison des chutes. Comme le montre la pratique des médecins, une chute pendant la grossesse est une rareté, et le plus souvent elle se produit en hiver, avec de la glace.

Quel est le danger de tomber: dans les premiers stades, principalement pour la femme enceinte, car les ecchymoses, les entorses, les luxations ne peuvent pas être évitées, mais elles ne sont pas dangereuses pour l'enfant (sauf pour une femme tombant de hauteur, coups directs à l'estomac, tremblements lors de fortes collisions). Les chutes sont rares au deuxième trimestre et elles sont assez sûres pour le bébé. L'exception est le décollement placentaire non progressif, mais ils l'apprendront déjà lors de l'accouchement.

Aux stades ultérieurs de la grossesse, toute chute est un provocateur inutile d'une naissance prématurée. Les blessures, le stress, les tremblements peuvent provoquer un décollement placentaire, qui est difficile à arrêter. Il y a des chutes:

  • Sur l'estomac. Dangereux, surtout aux stades ultérieurs. Si une femme tombe sur le ventre sur un objet, les dommages au fœtus ne sont pas exclus. Il peut s'agir de lésions cérébrales traumatiques et même de fractures. La chute d'une hauteur provoque une naissance prématurée, peut entraîner la mort du bébé dans l'utérus.
  • Sur le dos. Assez dangereux à tout moment. Vous pouvez vous blesser à la tête, vous blesser à la colonne vertébrale. Une chute dans le dos s'accompagne toujours d'une secousse corporelle et d'un stress important pour la femme. Une poussée d'adrénaline intense est extrêmement indésirable pendant la gestation, provoque une hypertonie utérine et le risque d'avortement.
Comment ne pas tomber sur le dos
  • Dans le cul. Ils sont considérés comme moins dangereux pendant la grossesse. Les secousses peuvent avoir des conséquences négatives, mais elles sont rares dans la pratique médicale..
  • Sur le côté. Les blessures sont les plus «sûres». Le seul danger est le risque pour une femme de se casser le bras.
  • Sur le genou. Les chutes sont douloureuses, mais moins dangereuses. Une autre chose est que si les articulations du genou sont gravement endommagées - une femme aura besoin de procédures médicales et de rééducation sérieuses, ce qui n'est pas recommandé pour une grue pendant la gestation..

S'il n'a pas été possible d'éviter une chute: restez calme, ne soyez pas nerveux, même si cela s'est produit; pour se lever, il vaut mieux demander de l'aide extérieure ou utiliser des objets stables; après une grossesse, il est toujours préférable d'appeler une ambulance. Si une ambulance n'est pas appelée immédiatement après une chute, les symptômes doivent être surveillés. Devrait signaler: tout écoulement vaginal (rouge, marron, verdâtre, jaunâtre, transparent); sensations de pression dans le bas-ventre; crampes douloureuses dans l'abdomen; ecchymoses et enflures sévères.

En savoir plus dans notre article sur les chutes pendant la grossesse, les actions à entreprendre et les moyens de prévenir davantage.

Causes des chutes pendant la grossesse

Le corps de la femme «en position» subit de nombreuses métamorphoses. Tous sont déclenchés par la production d'hormones. La nature conçue à travers des substances biologiquement actives pour rendre la femme plus prudente. Cependant, à titre exceptionnel, les poussées hormonales provoquent des chutes. Le plus souvent, cela se produit dans les premiers stades. Les hormones de grossesse provoquent:

  • toxicose;
  • fatigue d'une femme;
  • crampes à la tête.

Les cas de perte de conscience aux premiers stades de la gestation sont fréquents. Si une femme est seule dans un endroit bondé et étouffant ou au milieu de la rue, une chute évanouie est très probable.

Au milieu de la grossesse, lorsque l'estomac est sensiblement arrondi, le centre de gravité de la femme se déplace. Sa démarche change, devenant comme un canard. Les changements deviennent plus visibles avec la croissance de l'abdomen et l'approche de l'accouchement. Une femme devient maladroite, trébuche souvent. La charge sur les organes internes augmente, l'équilibre eau-électrolyte change.

Les étourdissements chez les femmes enceintes ne sont pas rares, même dans les stades ultérieurs, si cela est combiné avec une maladresse banale, les chutes ne peuvent pas être évitées.

Le troisième trimestre est le plus dangereux en termes de perte inattendue de contrôle enceinte sur son corps. L'axe d'attraction se déplace plus fortement, l'estomac ne permet pas à la dame de regarder directement sous ses pieds. Au niveau hormonal, leurs propres nuances. Dans les étapes ultérieures, la femme devient plus active, cherche à participer à la réparation, à l'achat de matériaux de construction, d'accessoires pour le bébé, elle veut vraiment être à l'heure partout.

La combinaison de la hâte, de la lenteur et de l'incapacité d'évaluer le sol sous le pied est la principale raison des chutes. Comme le montre la pratique des médecins, une chute pendant la grossesse est une rareté et le plus souvent elle se produit en hiver, avec de la glace.

Et voici plus sur le danger de la toxicose et son traitement.

Quel est le danger de tomber aux stades précoce et tardif

Une chute aux premiers stades est dangereuse pour la future mère elle-même. Ecchymoses, luxations, entorses, commotions cérébrales, fractures - tous ces troubles constituent une menace pour la santé d'une femme. En règle générale, les chutes sur les premiers rochers ne sont pas dangereuses pour l'enfant. Le fruit est trop petit, étroitement enfermé dans l'utérus, protégé en outre par les os pelviens et les muscles abdominaux. Quand il tombe, il subit une commotion cérébrale, mais il ne peut y avoir aucun dommage grave. Exceptions:

  • chute d'une femme d'une hauteur;
  • coups directs à l'estomac;
  • chocs violents lors de collisions violentes.

Ces facteurs peuvent déclencher un détachement chorionique qui (pas toujours, mais c'est possible) peut conduire à une fausse couche.

Les chutes pendant la grossesse au deuxième trimestre sont rares. L'enfant est protégé par le liquide amniotique et le liquide amniotique. Ils adoucissent la force du coup, prévenant les conséquences. Parmi les conséquences les plus courantes, mentionnons le décollement placentaire non progressif. Les femmes enceintes et les médecins ne la connaissent que lors de l'accouchement. La condition n'est pas dangereuse pour l'enfant et la mère.

Aux stades ultérieurs de la grossesse, toute chute est un provocateur inutile d'une naissance prématurée. Les blessures, le stress, les tremblements peuvent provoquer un décollement placentaire difficile à arrêter.

À propos des causes des étourdissements chez les femmes enceintes et de leur prévention, voir cette vidéo:

Sur l'estomac

Il est également dangereux, en particulier aux stades ultérieurs. Si une femme tombe sur le ventre sur un sujet pendant la grossesse, les dommages au fœtus ne sont pas exclus. Il peut s'agir de lésions cérébrales traumatiques et même de fractures. Tomber sur le ventre d'une hauteur provoque une naissance prématurée, peut entraîner la mort de l'enfant dans l'utérus.

Sur le dos

Aussi dangereux. Des gouttes sur le dos sont indésirables à tout moment pendant la grossesse. Avec de telles blessures, une femme ne peut pas contrôler la situation et se regrouper pour ne pas se blesser à la tête. De plus, de graves lésions de la colonne vertébrale sont possibles, ce qui peut entraîner une perte de capacité de travail..

Une chute dans le dos s'accompagne toujours d'une secousse corporelle et d'un stress important pour la femme. Une poussée d'adrénaline intense est extrêmement indésirable pendant la gestation. Ils provoquent une hypertonie utérine et le risque d'avortement..

Sur le cul

Ils sont considérés comme moins dangereux pendant la grossesse (par rapport aux blessures au dos et à l'abdomen). En raison du tissu adipeux sous-cutané et des muscles développés, des fesses, plus que d'autres parties du corps, la goutte est absorbée. De plus, une chute dans le cul pendant la grossesse d'une hauteur est peu probable. Les secousses peuvent avoir des conséquences négatives, mais elles sont rares dans la pratique médicale..

Comment tomber sur le cul

Sur le côté

Ces blessures sont les plus «sûres». En tombant sur le côté, la future mère ne peut pas se blesser à la tête et l'ecchymose de la surface latérale de l'abdomen ne peut pas être très forte. Le seul danger accompagnant de telles blessures est le risque pour une femme de se casser le bras si la force du coup tombe sur une extrémité ou est pressée contre un membre du corps.

Au genou

En règle générale, lorsqu'elle tombe sur le ventre, une femme plie les jambes et est principalement touchée par les genoux. Il s'agit d'une sorte de réaction protectrice du corps humain pour maintenir la santé des organes internes. Tomber à genoux est douloureux, mais du point de vue du danger pendant la grossesse, il est peu dangereux. Une autre chose est que si les articulations du genou sont gravement endommagées - une femme aura besoin de procédures médicales et de rééducation sérieuses, ce qui n'est pas recommandé pour une grue pendant la gestation..

Que faire à la future maman

Peu importe comment une femme enceinte tombe, sa tâche est de rester calme. C'est le stress et l'excitation qui sont les principaux déclencheurs de conséquences indésirables après une chute. Même si la dame était à plat sur la neige - il n'y a nulle part où se dépêcher. Vous devez bouger vos bras et vos jambes, essayez d'évaluer la gravité du coup. Ensuite, vous devez prendre une position stable, idéale - à quatre pattes. Vous devez vous lever comme ceci:

  • si vous êtes tombé sur le dos - déplacez-vous d'abord sur le côté, et seulement après cela - asseyez-vous;
  • s'agenouiller - asseyez-vous sur votre hanche pour évaluer votre blessure au genou et votre capacité à vous lever;
  • sur le ventre - bouger les mains pour tirer le corps vers les jambes;
  • sur le cul - essayez de transférer la charge du côté opposé à l'ecchymose.

Pour se lever, il est préférable de demander de l'aide extérieure ou d'utiliser des objets stables situés à proximité (garde-corps, tabourets, poignées de porte, bois). Cela empêchera le rééquilibrage..

Après une chute, une femme enceinte préfère toujours appeler une ambulance. La future mère sera examinée par un thérapeute et un traumatologue. S'il n'y a pas de dommage particulier - un obstétricien-gynécologue. Le spécialiste doit être conscient de toutes les nuances de la chute, quelle partie du corps a frappé, de toutes les sensations qui ont surgi à ce moment. Si nécessaire, un spécialiste vous prescrira une échographie. L'échographie aidera à évaluer l'état du fœtus, du placenta, du liquide amniotique.

Si une ambulance n'est pas appelée immédiatement après la chute, la femme enceinte doit surveiller attentivement son état pendant plusieurs jours. Symptômes alarmants:

  • toute décharge du vagin (rouge, brune, verdâtre, jaunâtre, transparente);
  • sensations de pression dans le bas-ventre;
  • crampes douloureuses dans l'abdomen;
  • ecchymoses et enflures sévères.

Comment tomber

Si la femme enceinte sent qu'elle est étourdie, assombrie dans ses yeux, n'a rien à respirer, elle doit de toute urgence être aussi près du sol que possible (au point de s'asseoir sur l'asphalte) et de demander de l'aide extérieure. Il n'y a rien à avoir honte - tout le monde aidera les femmes enceintes. C'est bien pire de s'allonger sur le trottoir de partout - c'est dangereux pour la mère et l'enfant.

En cas d'évanouissement, il vaut mieux ne pas forcer et ne pas essayer de se tenir debout. Avec la perte de conscience, des mécanismes de défense naturels se déclenchent. Ils préviennent les blessures graves, même si une personne tombe d'une hauteur de sa taille. Si une femme s'assoit - cela atténuera encore le coup.

Au moment où la femme enceinte a glissé, trébuché, commence à tomber d'une élévation, elle a littéralement quelques secondes. Vous devez utiliser ce temps correctement:

  • doivent être regroupés;
  • ne mettez pas les bras, les coudes en avant, pliez les genoux - cela augmente le risque de fractures;
  • idéalement esquiver et tomber sur le côté;
  • vous ne devriez pas essayer de saisir des objets - il vaut mieux tomber à plat, donc le risque de tremblement corporel fort est réduit.

Pour ne pas tomber, vous devez apprendre quelques règles:

  • porter des chaussures stables à basse vitesse;
  • N'allez pas seul dans la glace;
  • même lorsqu'elle fait ses courses, la femme enceinte doit répartir le poids sur les deux mains;
  • ce serait mieux si quelqu'un d'autre portait les achats;
  • les mains courantes et les mains courantes ne doivent pas être négligées.

Grossesse après une chute

Certaines femmes, même avant la grossesse, tombent gravement. Un traumatisme peut-il affecter la capacité de devenir mère et la grossesse après une chute se développera-t-elle normalement? Si pendant la chute il n'y a pas eu de blessure grave aux organes pelviens - la fonction reproductrice est conservée par la femme, ainsi que la capacité de porter un enfant en bonne santé. Les chutes provoquent rarement des dommages à l'utérus et aux ovaires. Ces organes sont protégés par les os et les tissus mous..

Les femmes enceintes tombent souvent à la hâte ou si elles créent elles-mêmes des conditions dangereuses. Par exemple, ils montent des escaliers avec des sacs, se tiennent sur un tabouret pour accrocher des rideaux (ou remplacent un escabeau). Les chutes de glace sont l'option la plus courante. Chaque femme en position doit être consciente qu'avant toute manipulation indépendante, elle doit s'assurer de sa sécurité. Il vaut mieux pour une femme enceinte de se déplacer plus lentement et par le bras avec son mari.

Et voici plus sur les douleurs au bas du dos pendant la grossesse.

La chute la plus dangereuse est sur l'estomac. Dans ce cas, des dommages fœtaux sont possibles in utero, il y a une forte probabilité de rupture placentaire à tout moment, ce qui constitue une menace pour la mère et le fœtus. Par conséquent, les femmes enceintes doivent être prudentes et choisir des chaussures confortables, surtout pendant la glace.

Vidéo utile

Comment tomber sur la glace, voir cette vidéo:

Nous vous recommandons de lire sur la gestose pendant la grossesse dans les étapes ultérieures.. Les bébés prématurés peuvent être rassasiés et en bonne santé par la suite, mais nécessitent des soins sérieux et une réadaptation au cours des trois premières années de vie.

boire régulièrement pendant la grossesse; blessures subies lors d'une chute, d'un impact ou d'un accident de voiture, en particulier.serp-item__passage. Nous vous recommandons de lire sur la gestose en fin de grossesse.

une chute ou un coup dans l'abdomen qui a causé des blessures pelviennes; des dommages à la cavité abdominale, par exemple, lors d'un accident de voiture. Et voici plus sur la pression pendant la grossesse dans les derniers stades.

Au moment de porter un enfant, tout est important, y compris la pression pendant la grossesse aux stades ultérieurs.. Une forte baisse de pression et des évanouissements chez une femme enceinte peuvent provoquer une station debout prolongée, de l'excitation.

Chutes pendant la grossesse

& nbsp & nbsp Une chute est toujours alarmante. Et les chutes pendant la grossesse augmentent doublement l'anxiété, car la femme enceinte s'inquiète non seulement pour elle-même, mais aussi pour son bébé. Heureusement, dans de nombreux cas, il ne s'en sort qu'avec crainte, car l'enfant est protégé de manière fiable contre les conséquences graves.

& nbsp & nbsp Absolument tout le monde peut perdre son équilibre et tomber, y compris une femme enceinte. À première vue, il peut même sembler que les femmes qui attendent un bébé aient plus de raisons à cela. Mais les statistiques montrent que le contraire est vrai: les femmes enceintes chutent beaucoup moins fréquemment que les autres simplement parce qu'elles se comportent plus prudemment. Certes, ils ne maîtrisent pas immédiatement ce style de comportement d'une femme.

Causes des chutes pendant la grossesse

Au cours du premier trimestre de la grossesse, une femme peut tomber parce que la femme enceinte n'a pas encore eu le temps de se réadapter à sa nouvelle condition et, comme d'habitude, a tendance à tout faire rapidement et sans aide extérieure. Et il ne prend pas en compte en même temps que les poussées et les charges excessives deviennent assez souvent les causes de chutes, ce qui est particulièrement indésirable dans sa position. Et il est assez difficile pour une femme de refuser des chaussures à talons hauts. Plus tard, elle deviendra plus prudente, apprendra à éviter les endroits dangereux et choisira des chaussures pratiques..

Les changements hormonaux, la toxicose et les crampes vasculaires en début de grossesse peuvent parfois provoquer des étourdissements et des évanouissements. Afin d'éviter les effets de l'évanouissement, vous devez apprendre à reconnaître ses symptômes..

& nbsp & nbspAvant l'inconscience, des symptômes tels que: suffocation, palpitations, les jambes deviennent cotonneuses, la sueur apparaît sur le front.

& nbsp & nbspSi de tels symptômes sont constatés à temps, les conséquences de la chute peuvent être atténuées. Dans de tels cas, il est recommandé de s'arrêter, de s'asseoir ou de s'appuyer sur quelque chose, de demander de l'aide aux passants.

& nbsp & nbspDans la période de gestation entre la 10e et la 23e semaine, les femmes tombent rarement. Leur corps a déjà réussi à s'adapter aux changements, leur condition s'est stabilisée, leurs expériences se sont toutes apaisées. La femme a écouté la longue attente et continue de faire ses affaires à un rythme calme..

& nbsp & nbspAprès la 24e semaine, le fond hormonal de la future femme change, et avec lui son humeur. Une femme enceinte commence à être active en matière de plan différent. À ce moment, la famille commence généralement les réparations et fait des achats de base pour l'enfant à naître. La future maman y participe activement, pensant qu'il est impossible de s'en passer. Ce type d'activité augmente le risque de chutes. La situation persiste jusqu'à la 29-31e ​​semaine de grossesse. Après quoi le fond hormonal de la femme revient à la normale et la future femme devient plus calme.

Mécanismes de protection contre les graves conséquences des chutes

& nbsp & nbspPour prévenir les conséquences graves des chutes pendant la grossesse, il existe des mécanismes de protection dans le corps d'une femme. De tels mécanismes fonctionnent constamment, ils n'arrêtent pas de fonctionner pendant la grossesse..

& nbsp & nbspL'un de ces organismes protecteurs est la relaxation musculaire réflexe en cas de perte de conscience. Cela protège contre les fausses couches en début de grossesse lorsque l'ovule fœtal ne s'est pas encore fixé dans la cavité utérine.

& nbsp & nbsp Dans un état d'évanouissement, la conscience s'éteint, les muscles cessent de recevoir des signaux du cerveau et se détendent, de sorte que la force de l'impact est considérablement réduite.

& nbsp & nbspAu cours des 2e et 3e trimestres de la grossesse, le placenta retient déjà suffisamment le fœtus. Il est entouré de cellules élastiques de l'utérus, qui adoucissent le plus possible le coup. Dans ce cas, le fœtus est protégé par le liquide amniotique, les membranes fœtales, les os pelviens et la couche supérieure du péritoine.

& nbsp & nbspDéjà la 29-31e ​​semaine de grossesse, tous les systèmes de survie de l'enfant ont été formés, il ne peut que gagner le poids et la force nécessaires. Le fœtus commence à grandir vigoureusement, et le ventre de la future femme grandit avec lui.

& nbsp & nbspEt seulement grâce à la redistribution de la charge, une femme enceinte peut marcher sans perdre l'équilibre et sans tomber. Aux derniers stades de la grossesse, les femmes marchent en se penchant en arrière. Dans ce cas, le centre de gravité du corps passe de la partie médiane de la colonne vertébrale au sacrum, la distance entre les pieds augmente, les genoux se plient davantage et ressortent mieux. Tout cela suggère que la durabilité augmente..

& nbsp & nbspMême avec un tel soutien du corps, ne négligez en aucun cas la prudence.

Effets de chute

& nbsp & nbsp Les conséquences des chutes pendant la grossesse peuvent être divisées en deux groupes:

& nbsp & nbsp 1. Conséquences pouvant nuire au bébé.

& nbsp & nbsp 2. Conséquences pouvant nuire à la future mère elle-même.

& nbsp & nbsp Les dangers pour le fœtus ne se produisent que dans des circonstances extraordinaires (par exemple, lors d'une chute à haute altitude ou lorsque des voitures entrent en collision à grande vitesse).

Et pour une femme enceinte, les blessures, les luxations, les entorses, les fractures et les commotions cérébrales les plus banales sont caractéristiques. De telles conséquences peuvent apporter beaucoup d'expériences sérieuses..

& nbsp & nbsp Ainsi, une commotion cérébrale peut provoquer des vomissements et des fractures peuvent provoquer un choc douloureux. Mais toutes ces conditions, curieusement, ne nuisent pas à la santé de l'enfant. L'anesthésie locale, qui peut être nécessaire lors de l'application de plâtre sur une fracture complexe, ne nuira pas au bébé.

& nbsp & nbspSi une femme tombe au cours du deuxième trimestre de la grossesse, un vaisseau qui relie le placenta à l'utérus peut être blessé, ce qui entraînera un décollement partiel (non progressif) du placenta.

& nbsp & nbsp Cette condition disparaît toujours sans aucun symptôme et n'affecte pas le développement du fœtus. Le fait qu'il y ait eu une blessure à ce vaisseau deviendra connu après l'accouchement par de petits caillots sanguins sur le placenta.

& nbsp & nbspEn fin de grossesse (34-36 semaines), une rupture placentaire progressive se développe pour la même raison. C'est elle qui provoque le début du travail. Avec l'aide apportée à temps, tout se termine par une naissance en toute sécurité et la naissance d'un bébé en bonne santé.

Que faire enceinte après une chute

& nbsp & nbsp Si la chute s'est toujours produite, vous devez alors appliquer un certain plan. Même si la force du coup vous a semblé insignifiante, il est tout de même recommandé d'appeler une ambulance.

& nbsp & nbspSi vous avez la possibilité de rester en place après la chute, vous devez l'utiliser et vous allonger calmement pendant quelques minutes, bouger les jambes et les bras, évaluer votre état. Il n'y a nulle part où se dépêcher, tout est déjà arrivé et de l'aide est en route vers vous.

& nbsp & nbspMême pendant la saison d'hiver, couché dans la neige, ne vous précipitez pas. En 2-3 minutes, le corps n'a pas le temps de se refroidir et la probabilité de tomber malade est très faible. Une forte augmentation peut provoquer une augmentation de la pression artérielle et des étourdissements. Par conséquent, il est recommandé de monter lentement, de préférence avec l'aide d'étrangers.

& nbsp & nbspNe vous écoutez pas les conseils des étrangers, ils ne sont probablement pas du tout orientés dans cette situation. Vous devez vous lever d'une position confortable, sans tension musculaire excessive, par exemple à partir de vos genoux.

& nbsp & nbsp Si vous tombez sur le dos, vous devez d'abord vous asseoir, en vous appuyant sur vos mains, puis vous mettre à genoux. Si vous tombez sur le ventre, vous devez immédiatement vous tourner sur le côté et déjà depuis cette position essayer de vous agenouiller.

& nbsp & nbspL'ambulance amènera la femme enceinte blessée à l'hôpital, où des spécialistes (thérapeute, traumatologue et obstétricien-gynécologue) l'examineront.

& nbsp & nbsp S'il n'y a pas de fractures, luxations et entorses, l'obstétricien-gynécologue procédera à un examen approfondi. Tout d'abord, le médecin écoute le rythme cardiaque du bébé, puis pose des questions sur la nature de la chute, découvre si le ventre lui fait mal. Après cela, à travers la surface abdominale, il détecte si le tonus de l'utérus a augmenté.

& nbsp & nbspEn cas de doute, l'examen se poursuivra dans le fauteuil gynécologique. Le médecin remarquera certainement que le col est devenu plus court, comme avant l'accouchement. La dernière chose qu'un médecin fera est de faire une échographie pelvienne.

& nbsp & nbspSi cela ne révèle pas de violation, la femme enceinte peut être libre.

Apprendre à tomber

& nbsp & nbsp Afin d'éviter les chutes pendant la période de grossesse, vous devez suivre des recommandations simples:

& nbsp & nbsp 1. Vous ne devez pas garder vos mains dans les poches de vêtements, car avec les mains, vous pouvez vous équilibrer en marchant. Ainsi, il est plus facile de maintenir l'équilibre même sur des surfaces glissantes. Cette compétence sera très utile après l'accouchement..

& nbsp & nbsp 2. Pendant une promenade, il est préférable de laisser le sac à la maison, car cela nuirait à l'équilibre avec vos mains.

& nbsp & nbsp 3. Par temps de pluie et de glace, il n'est pas nécessaire de sortir seul. Après tout, le soutien d'un accompagnateur peut empêcher une chute.

& nbsp & nbsp 4. Il n'est pas recommandé de faire de longs pas en marchant.

& nbsp & nbsp 5. Les achats, même les plus petits, doivent être répartis également entre les mains. Cela contribuera à accroître la résilience..

& nbsp & nbsp 6. L'utilisation de semelles glissantes augmente le risque de chute. Par conséquent, vous devez aborder soigneusement la question du choix des chaussures. Donc, si après avoir tenu la semelle avec un ongle, il reste une égratignure, alors une bonne adhérence au sol sera assurée.

& nbsp & nbsp 7. Lorsque vous montez et descendez les escaliers, vous devez vous accrocher à la balustrade.

& nbsp & nbsp 8. Avant de vous asseoir sur une chaise, assurez-vous qu'elle est à proximité.

& nbsp & nbsp 9. Il est recommandé de se lever lentement du canapé, du lit ou de la table pour ne pas avoir le vertige.

& nbsp & nbspSi vous voulez tout savoir sur la grossesse et l'accouchement, ainsi que tout ce qui est pertinent à ce sujet, vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires sur le portail pour les futurs parents cynepmama.ru.
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Glissé en début de grossesse.

Vous survivre est dangereux! alors ne t'inquiète pas

Mais si vous commencez soudainement à tirer quelque chose, à tomber malade ou à sortir - immédiatement à l'hôpital!

ne plaisante pas, profite de ta position, tu n'es pas seul maintenant :)

J'ai décidé moi-même que je ne sortirais pas de la glace moi-même de chez moi, mon mari me prend par le bras chez les médecins et au magasin, si nécessaire. Et donc je vais rester à la maison cet hiver :(
Ils m'ont tous conseillé et écrit partout, tout de même, il vaut mieux prendre soin de soi.

Comment éviter les maux de dos pendant la grossesse

Que peuvent faire les femmes enceintes

Si la grossesse se déroule normalement et que la femme se sent gaie et en bonne santé, alors l'activité physique ne lui sera bénéfique. Tu peux faire:

  • nettoyage quotidien (seulement non général avec le mouvement des meubles),
  • cuisinier,
  • laver (mais sans se pencher sur la tête de bain vers le bas).

Les travaux nécessitant une mobilité doivent être alternés avec des travaux plus calmes:

Lors de travaux d'aiguille ou assis sur des manuels (vous pouvez faire de l'auto-éducation après tout), il est nécessaire de changer la position du corps plus souvent, car un séjour prolongé dans la même position peut entraîner un apport insuffisant d'oxygène au fœtus.

Évitez les travaux impliquant une augmentation de la pression intra-utérine, tels que la couture avec une machine à coudre à pied ou un étui qui nécessite un accroupissement.

Maux de dos pendant la grossesse - les principales causes et la nature de la douleur

Le dos peut faire mal en début et en fin de grossesse. Douleur due à des causes physiologiques et pathologiques.

Raisons physiologiques

Ce sont des facteurs naturels causés par des changements hormonaux et métaboliques dans le corps..

La deuxième cause naturelle est une augmentation de la taille et du poids du fœtus aux derniers stades de la grossesse. Plus le fœtus est lourd, plus la charge sur la colonne vertébrale est importante.

Causes pathologiques

Ils sont plus dangereux et nécessitent presque toujours une participation professionnelle. Les maux de dos sévères dans les premiers stades sont lourds de la menace d'une fausse couche, par conséquent, il est nécessaire d'en informer le gynécologue.

Les causes pathologiques les plus courantes de la douleur:

  • maladies de la colonne vertébrale - hernies intervertébrales, protubérances, ostéochondrose;
  • maladies infectieuses et inflammatoires des reins et d'autres organes du système génito-urinaire - pyélonéphrite, cystite, glomérulonéphrite;
  • maladies gynécologiques;
  • maladies digestives - provoquent des douleurs de ceinture;
  • néoplasmes;
  • hypothermie;
  • pathologies cardiaques - la douleur irradie au niveau des omoplates.

Les causes de douleur les plus probables sont liées à la physiologie: les muscles et les ligaments n'ont pas le temps de s'adapter à l'évolution rapide du poids. Cependant, vous ne pouvez pas poser de diagnostic vous-même - si une douleur est apparue et apparaît plus ou moins constamment, un diagnostic médical est requis.

Pas de mouvements brusques

Dans toute action, surveillez la fluidité de vos mouvements. Avec un virage serré, l'estomac continue de bouger par inertie, tandis que la femme s'est déjà arrêtée. À ces moments, tout peut arriver dans l'abdomen: un fœtus perturbé est capable de grimper, de baisser la tête, de s'appuyer contre l'arrière de la tête dans la région pelvienne, ce qui provoquera une radiculite coccyge chez la maman.

Soit dit en passant, la colonne vertébrale est la plus chargée en position assise, vous devez donc vous asseoir correctement aussi.

Le siège doit être solide avec un dossier droit, de préférence avec des mains courantes, afin que vous puissiez vous y appuyer en vous levant. Sous les pieds, utilisez des sous-verres pour répartir uniformément le poids corporel. Il est interdit de mettre les pieds à pied. Toutes les demi-heures, vous devez vous lever et vous promener.

Et surtout, dès que vous avez mal au dos, commencez à porter un bandage, des sous-vêtements élastiques ou des collants de maintien.

Astuce: ne portez pas le bandage tout le temps: il menace l'apparition de vergetures sur le ventre. Portez périodiquement - par exemple, pour de longues promenades.

Demandez à votre mari de vous donner un léger massage relaxant du dos. Les traits doivent être longs, symétriques, de haut en bas.

Comment réduire votre charge arrière - des moyens éprouvés

Moins de stress - moins de douleur.

  • Le premier conseil d'expert pour réduire la charge sur les muscles du dos: porter des vêtements et des chaussures confortables. Les femmes enceintes ne devraient certainement pas porter de talons hauts, même petits, et vous ne devriez certainement pas porter de vêtements serrés et serrés.
  • La deuxième astuce consiste à se reposer plus souvent pendant la journée. Si vous êtes habituée à un travail physique intensif (dans le jardin, dans le jardin, à la maison), alors pendant la grossesse, vous devrez changer vos habitudes. Activité physique alternative avec périodes de repos.

Il est interdit de soulever des poids ou de déplacer des objets lourds: même 2 kg en fin de grossesse représentent une charge excessive. Laissez le mari soulever des poids.

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