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Boire du lait ou pas? La question habituelle est posée par les mères de bébés, dont les proches disent qu'il n'y a rien de plus utile que le lait. Il augmente la lactation et enrichit le régime alimentaire du bébé avec du calcium et des vitamines. En est-il ainsi, et pourquoi n'est-ce pas une question claire.

Est-il possible pour la mère allaitante de traire

Les médecins avertissent les mères que le lait ne doit pas être abusé en raison du danger d'allergie chez le bébé. Elle se produit en raison de l'incapacité du système digestif du bébé à absorber les protéines étrangères. Cependant, les avantages sont également importants - obtenir des vitamines naturelles à partir de ce produit naturel.

Par conséquent, avant de choisir entre «oui» et «non», découvrez s'il y a des allergies au lait des plus proches parents dont le bébé pourrait hériter. En cas de réaction allergique, arrêtez d'utiliser le produit pour vous assurer qu'il est provoqué par une allergie. Néanmoins, il est irrationnel d'exclure complètement le lait du menu des mères, car cela aide vraiment à allaiter et à améliorer la composition en vitamines des aliments du bébé.

Voici les règles qui vous aideront à remarquer des écarts dans la santé du bébé avec le temps:

  • La portion initiale ne doit pas dépasser 1 tasse. Si, pendant plusieurs jours, il n'y a pas de modifications externes ou visibles dans les selles, vous pouvez boire un autre verre. Augmentez progressivement la quantité.
  • Ajouter du lait aux boissons - thé, cacao, café faible.
  • Introduire en petites portions dans la bouillie, les omelettes et autres aliments.

Tout cela réduira l'allergénicité du produit. Mais l'état de l'enfant doit être surveillé en permanence et, après avoir vu les premiers signes d'une allergie, arrêter de consommer du lait.

Quel lait boire: fait maison, bouilli, vache

Plus le produit est frais, mieux c'est. Le stockage à long terme du lait n'est pas recommandé. Mieux sous la vache "familière", dont le lait frais et bouilli servira de source:

  • calcium naturel;
  • vitamines et mineraux;
  • les protéines nécessaires, comme l'air, à un corps en croissance;
  • effet apaisant et apaisant sur la mère et le bébé.

Il semblerait que les avantages de ce produit soient évidents. Mais les scientifiques continuent de discuter à ce sujet et appellent à être prudent avec de telles manifestations chez le bébé:

  • rougeur ou desquamation de la peau;
  • constipation, diarrhée, vomissements, crachats fréquents, coliques;
  • essoufflement, toux.

Le lait doit être immédiatement exclu, consultez un médecin et examinez la réaction ultérieure du bébé.

Alternative à l'allaitement maternel au lait de vache

Le lait de chèvre, qui contient moins de lactose, est moins allergène. Il est mieux absorbé en raison de la concentration plus élevée de graisses. Alternativement, vous pouvez déguster le lait cuit, agréable au goût.

Quelle que soit l'option que vous choisissez, n'oubliez pas que vous devez introduire un nouveau produit avec soin, en surveillant attentivement le bien-être de l'enfant.

Est-il possible pour une mère qui allaite d'obtenir du lait de vache: les arguments pour et contre

Lors de l'allaitement, une femme doit manger correctement afin de ne pas nuire au bébé. Il convient de noter en particulier les produits laitiers, à savoir le lait entier.

Le produit possède de nombreuses propriétés utiles, mais la réaction du corps à celui-ci peut être imprévisible. Il est utile de comprendre quand le lait de vache peut nuire et bénéficier lors de l’allaitement..

Peut-on donner du lait à la mère qui allaite?

Le débat sur la possibilité de boire du lait de vache à une mère qui allaite dure de nombreuses années..

Une réponse définitive à ce jour n'a pu être trouvée. Certains soutiennent que le produit est utile pour les nourrissons et les mères. D'autres s'opposent à son utilisation. Il vaut la peine de comprendre ce problème en détail..

Le lait est bon pour le corps humain..

La boisson contient des oligo-éléments bien digestibles. Un bébé allaité a une forte immunité, tombe rarement malade.

Tous les produits inclus dans l'alimentation de la mère affectent le corps du bébé.

Le lait de vache contient du lactose, que tout le monde ne peut tolérer, donc si une mère consomme ce produit, il peut y avoir un risque d'allergies chez le bébé.

La conclusion est évidente: la consommation de produits laitiers est autorisée, mais uniquement en l'absence de réactions négatives du bébé.

Pourquoi vaut-il mieux s'abstenir

Le lait est un allergène puissant. La protéine qu'elle contient peut affecter négativement l'état de l'enfant. La réaction du bébé, en règle générale, se manifeste lors de l'allaitement.

On prétend également que le produit laitier stimule la lactation, de sorte que beaucoup commencent à le boire avec du HS. En fait, la boisson n'a aucun effet sur la production de lait maternel.

Il est prouvé qu'avec l'utilisation de paires, il existe un risque d'interruption du processus de lactation.

Caractéristiques d'utilisation immédiatement après l'accouchement

Les quatre premières semaines de la vie du bébé, les médecins recommandent d'arrêter de boire une boisson lactée. Un nouveau-né est très sensible aux nouveaux produits. Dans le régime alimentaire des mères, il devrait y avoir des aliments qui ne peuvent pas provoquer d'allergie.

Une quantité modérée de lait est autorisée lorsque l'enfant est plus âgé et que son système digestif est correctement formé..

Réactions indésirables possibles

Certaines personnes ont une intolérance au lait. Le système immunitaire perçoit la protéine comme un corps étranger et essaie de s'en débarrasser. Au lieu des avantages escomptés, le corps est blessé.

Une réaction allergique se manifeste de différentes manières. Il peut y avoir une éruption cutanée sur le visage, tout le corps, une perturbation digestive grave. Il faut se méfier de l'hypersensibilité à un produit laitier chez l'un des membres de la famille..

Il est recommandé à une femme en lactation d'abandonner son utilisation. L'allergie peut être héritée.

Avec une intolérance individuelle au lait, les changements négatifs suivants sont possibles:

  • éruption cutanée, desquamation, rougeur de la peau;
  • ballonnements;
  • coliques intestinales;
  • constipation;
  • la diarrhée;
  • gonflement du nez, des yeux;
  • bâillonnement;
  • crachats fréquents;
  • difficulté à respirer
  • toux;
  • nez qui coule
  • enrouement.

L'apparition de tels symptômes indique qu'une femme ne doit pas boire de lait avant l'arrêt complet de l'allaitement.

Assurez-vous que des changements négatifs sont provoqués par un produit laitier. Si les informations sont confirmées, le lait doit être remplacé par d'autres boissons aux propriétés similaires..

Alternatives

Une bonne option de remplacement est le lait de chèvre, qui est considéré comme presque sûr. Mais dans les premiers jours de la vie d'un bébé, une réaction négative est possible.Par conséquent, dans un mois, vous devez vous abstenir de boire un verre.

Le produit est caractérisé par une concentration en protéine bêta-caséine identique à celle d'une boisson de vache, n'affecte pas la lactation, est entièrement absorbée.

Avec son utilisation, l'apparition de coliques, la formation excessive de gaz, les troubles digestifs sont exclus.

La teneur en matières grasses de la boisson est nettement inférieure.

Le lait de chèvre doit être administré avec prudence, en respectant l'état du bébé. Un verre au maximum doit être bu par jour..

Une autre alternative est le lait de soja. La boisson a de nombreux avantages, a acquis une immense popularité..

Le substitut à base de plantes présente les avantages suivants:

  1. Sans lactose. L'utilisation est autorisée en cas d'intolérance à cette substance..
  2. Autorisé à boire aux mères allaitantes.
  3. Contient des vitamines B12, E, A, D.
  4. A des phytoestrogènes. Les scientifiques ont prouvé que ces substances ont un effet bénéfique sur l'état du corps féminin, aident à préserver la jeunesse, aident à normaliser l'activité des systèmes reproducteur et cardiovasculaire.
  5. Une forte concentration de protéines végétales est notée, elles remplacent donc les protéines animales présentes dans les œufs, le poisson, la viande.

Quand le lait est acceptable

Avant d'utiliser du lait de vache, il est conseillé à la mère qui allaite de consulter un pédiatre.

Le médecin prescrit un test pour détecter les allergies aux protéines. S'il n'y a pas d'intolérance individuelle, il est permis de commencer progressivement à consommer une boisson saine avec 50 ml.

Le taux journalier maximum est de 200 ml. Il suffit de boire un produit laitier deux à trois fois par semaine.

Caractéristiques avantageuses

Le lait a un certain nombre de propriétés utiles, parmi lesquelles on distingue:

  1. Reconstitue les réserves de calcium nécessaires au développement des tissus musculaires et osseux du bébé. Renforce les dents, les plaques à ongles.
  2. Contient des vitamines, des oligo-éléments qui aident à restaurer le corps après l'accouchement.
  3. La composition comprend des protéines nécessaires à la croissance active des cellules, qui agissent comme un matériau de construction pour un organisme en croissance.
  4. Réduit l'acidité. Aide à améliorer la digestion, détoxifie.
  5. Améliore le sommeil. L'un des remèdes les plus sûrs et les plus fiables pour l'insomnie (insomnie chronique).
  6. Il a un léger effet sur le système nerveux, a un effet sédatif.

Comment se passer de produits laitiers

Souvent, les femmes en l'absence de produits laitiers dans l'alimentation s'inquiètent de cela, craignant que cela n'affecte négativement la lactation. Ce n'est pas vrai.

Si une mère qui allaite mange bien, la production de lait reste normale. Peut rembourser les nutriments grâce à des ajustements nutritionnels.

Une concentration accrue de calcium est observée dans les produits suivants:

Les acides aminés nécessaires à l'organisme se trouvent dans les céréales, les œufs, le poisson et la viande. Il est nécessaire de demander au médecin quels produits doivent être consommés afin de ne pas nuire à la santé des femmes et des enfants.

Les aliments doivent être équilibrés même en l'absence de produits laitiers..

L'avis des médecins

Il n'y a pas d'interdiction stricte sur l'utilisation du lait de vache pendant l'allaitement. Refuser catégoriquement qu'une boisson saine n'en vaut pas la peine.

L'essentiel est de l'introduire dans l'alimentation au plus tôt trois mois après la naissance. Il est préférable de boire du lait bouilli le matin, en commençant par une dose minimale. Il est nécessaire de surveiller la réaction du corps de l'enfant.

Tout changement négatif - une occasion de voir un médecin.

Il est à noter qu'environ 15% des nourrissons souffrent d'intolérance au lactose, par conséquent, les médecins recommandent d'introduire ce produit dans l'alimentation d'une femme uniquement lorsque l'enfant a 3 mois..

Comment augmenter le lait pendant l'allaitement

Ce qui contribue à une augmentation de la production de lait maternel

L'allaitement maternel confère non seulement au bébé une forte immunité et protège contre les allergies, mais il est également très bénéfique d'un point de vue matériel, ainsi que bénéfique pour la santé de la mère, et comment augmenter la quantité de lait n'est pas une question inutile. C'est l'allaitement maternel qui est la meilleure prévention du cancer du sein. Mais que faire s'il semble qu'il y a trop peu de lait, que l'enfant ne mange pas? Comment augmenter le lait chez une mère qui allaite à la maison est simple et sûr?

Avant d'essayer de «rattraper» le montant, vous devez vous assurer qu'il est vraiment nécessaire. De telles mesures sont absolument nécessaires, par exemple, lorsqu'un bébé est allergique aux protéines de lait de vache. Dans ce cas, maman est obligée d'acheter ou de cuisiner des céréales sans produits laitiers. Mais ils ne sont pas trop savoureux. Ensuite, le lait exprimé est ajouté au plat fini. Vous pouvez également faire du kéfir, du fromage cottage à partir de lait exprimé. Mais cela nécessite une augmentation de la lactation du lait maternel, car le lait vient autant que le bébé tète. Sans excès. Et pour créer un peu de lait "supplémentaire" pour la bouillie, vous devez exprimer. Après l'alimentation, la décantation ne donne pas toujours le résultat souhaité. Ces gouttes de lait ne suffisent pas à préparer un plat pour enfants. Il est préférable d'exprimer directement tout en nourrissant le bébé. Pendant les bouffées de lait chaudes pendant l'alimentation, le lait est également versé de l'autre sein, il s'exprime très facilement. En dehors de l'alimentation, une boisson chaude ou une compresse chaude sur la poitrine aidera à un bon retour du lait. Plus d'émotions positives. Parfois, il suffit à la mère d’inhaler l’odeur des choses des enfants et le lait commence déjà à couler d’elle. Les pleurs entendus de l'enfant ont le même effet, et pas toujours le sien. Ce sont les caractéristiques du corps féminin.

Si une femme veut augmenter la quantité de lait maternel avec des remèdes populaires afin qu'il soit suffisant pour un enfant de moins de 6 mois qui n'a pas encore reçu d'aliments complémentaires, vous devez être sûr de la nécessité de telles mesures. En règle générale, un manque de lait s'accompagne des caractéristiques suivantes:

  • faible gain de poids - normalement, un bébé ajoute au moins 500 grammes par mois, le gain de poids ne peut diminuer qu'après 3-4 mois de vie;
  • pleurer pendant l'allaitement, le bébé jette un sein - si en même temps il ne serre pas les jambes, il n'y a pas d'ébullition dans l'estomac;
  • un petit nombre d'urinations - moins de 10 par jour, vous devez compter les couches humides;
  • l'enfant a souvent des selles vertes "affamées", tandis que la base nutritionnelle de la mère n'est pas des fruits et légumes.

Que faire si l'un de ces signes est noté? Vous n'avez pas besoin de rechercher des médicaments magiques pour la lactation, d'autant plus qu'il n'existe aucun médicament efficace. Essayez de résoudre les problèmes naturellement.

Si pendant la tétée vous sentez que la poitrine est complètement vide, lorsque vous appuyez sur le mamelon, seules des gouttes sont libérées, voire rien du tout, pendant que le bébé pleure - donnez-lui un autre sein. La règle de ne donner qu'un seul sein pour l'alimentation est sans aucun doute importante, mais parfois vous devez vous en écarter.

Avec des selles vertes fréquentes, vous devez vous rappeler ce qui augmente le mieux la teneur en matières grasses du lait maternel, plus précisément, son apport dans le corps du bébé, la succion prolongée d'un sein. À sa dévastation complète ou presque complète, lorsque les ruissellements cessent de battre.

La façon la plus précise de comprendre que l'enfant n'a pas assez de lait et qu'il faut augmenter sa production est de compter sa miction. Si l'enfant urine rarement, cela signifie définitivement qu'il n'a pas assez de nourriture. En même temps, cela n'a aucun sens d'essayer de compenser la miction avec de l'eau, du thé, de la compote et d'autres boissons. L'enfant a besoin de manger plus. Et peut-être qu'il est logique d'introduire un mélange artificiel pendant plusieurs jours. Allaitez après l'allaitement. Mais laisser le mélange pendant longtemps, bien sûr, n'en vaut pas la peine. Une augmentation de la production de lait maternel est facilitée par une application fréquente du bébé sur le sein. Qu'il la suce plus souvent. Heureusement, les bébés peuvent passer des heures sur leurs seins. Si un bébé tète un sein, même s'il est à moitié endormi, ne l'arrachez pas. Ainsi, il augmente le volume de lait pendant l'allaitement. La loi fonctionne - "plus la demande est grande - plus l'offre est grande". Et si l'enfant fait des mouvements de succion avec ses lèvres - ne lui offrez pas d'eau ou un mannequin - donnez immédiatement le sein. Même si peu de temps s'est écoulé depuis la dernière tétée. Les jeunes enfants doivent être appliqués plus souvent sur la poitrine. Ensuite, la mère aura tout en ordre avec du lait, et un enfant avec du poids et de l'humeur.

Et les produits qui augmentent le lait maternel sont un vrai mythe. Et de boire du thé avec du lait ou simplement du lait - le lait maternel n'augmentera pas. Mais le lait de vache entier peut provoquer des réactions allergiques chez les enfants jusqu'à un an. Par conséquent, il est conseillé de ne pas l'utiliser du tout. Remplacez par des produits laitiers - kéfir, fromage cottage, yaourt sans additifs. Les pilules pour augmenter la quantité de lait sont également indésirables. Il est peu probable qu'ils soient bénéfiques, mais des réactions allergiques sont très possibles. Ce ne sont pas des médicaments dont les propriétés ont été étudiées et prouvées, mais des additifs biologiquement actifs, qui ne sont utilisés qu'à vos risques et périls. Sans aucune garantie du fabricant. Il sera plus efficace de simplement boire plus d'eau - non minérale et plate. Il arrive que le lait diminue en raison d'un manque de liquide pénétrant dans le corps de la mère. Vous devez boire quotidiennement 2 à 2,5 litres en moyenne. Alors - quand tu veux. Il est très efficace de boire une boisson chaude juste pendant l'alimentation. Il détend et stimule la lactation..

Ainsi, l'allaitement n'est pas une science aussi délicate. La nature a déjà tout inventé pour nous. Il ne reste plus qu'à la déranger.

Est-il possible d'allaiter du lait

Lors de l'allaitement, une femme ressent des changements dans le régime du jour, la nutrition, le mode de vie et de nombreuses questions peuvent se poser, par exemple, s'il est possible d'utiliser du lait pendant l'allaitement d'un nouveau-né. Malgré les nombreuses substances bénéfiques, cette boisson peut déclencher le développement d'allergies..

Avantages du produit

Le lait a un grand nombre de propriétés bénéfiques qui ont un effet bénéfique sur le système corporel. Ce produit contient des composés précieux sous la forme de:

  1. Le magnésium activement impliqué dans les processus métaboliques.
  2. La lysine, qui contribue à la normalisation de la fonction hépatique et pulmonaire, au développement de nouvelles cellules sanguines et empêche également le développement de la dystrophie musculaire, de l'anémie.
  3. La méthionine, qui aide à décomposer les graisses. Cette substance aide également à prévenir la survenue d'une dystrophie hépatique..
  4. Une grande quantité de phosphore et de calcium, nécessaire pour renforcer les plaques des ongles, les cheveux, les dents, mais aussi pour améliorer le fonctionnement du système nerveux.
  5. Le tryptophane, qui aide à produire de l'acide nicotinique et de la sérotonine, prévient le développement du diabète sucré, de la tuberculose et des maladies oncologiques.

Le lait profite au bébé et à sa mère, car il contient une grande quantité d'acides gras (environ 20 types), de protéines, de vitamines A, K, D, E, de sucre de lait. L'utilisation systématique de la boisson aide à réduire le niveau d'acidité du suc gastrique, à normaliser la pression artérielle et à éliminer les composés toxiques du corps. De plus, l'avantage du produit est d'éliminer l'insomnie, grâce à son effet calmant sur le système nerveux central.

Pourquoi ne peut pas le lait de vache avec HB?

Il est recommandé à la femme qui allaite de boire une quantité suffisante de liquide (environ 2 à 3 l / jour). L'eau doit être bouillie ou purifiée à l'aide de filtres spéciaux. Cependant, lors de l'utilisation du lait de vache pendant l'allaitement, les médecins recommandent de se limiter. Cela est dû à la possibilité de pénétration de ce produit dans le lait maternel, en raison de son faible poids moléculaire. Cette boisson est considérée comme un allergène puissant..

Avec l'abus de lait de vache par la mère, l'enfant peut développer une hypersensibilité à des produits similaires, qui peut ensuite se manifester par une réaction allergique. Cette boisson peut provoquer des ballonnements et des coliques intestinales chez un bébé. Il est autorisé d'ajouter du lait dans la préparation de divers plats (purée de pommes de terre, céréales), mais pas plus de 100-150 ml / jour.

Le lait cuit à haute température a une teneur élevée en matières grasses, qui est due à l'évaporation du liquide lors du traitement thermique. Avec la lactation, vous ne pouvez pas boire plus d'un demi-verre par jour. Avec le développement d'une réaction mixte à ce produit chez un enfant, une mère qui allaite devrait l'exclure de son alimentation.

Comment remplacer le lait de vache pendant l'allaitement

Pendant l'alimentation, le lait de vache dans l'alimentation peut être remplacé en toute sécurité:

  1. Kéfir, lait cuit fermenté, varenets.
    Dans les produits laitiers fermentés pendant la fermentation, une dégradation partielle de la protéine se produit, à cause de laquelle l'allergénicité disparaît. Cependant, ces boissons sont également riches en phosphore, en calcium et en micro-organismes bénéfiques, comme le lait. Le kéfir pendant l'allaitement contribue à la normalisation de la microflore intestinale, à l'élimination des problèmes de selles. L'indemnité journalière recommandée est de 1 à 2 cuillères à soupe. boisson qu'il est souhaitable de boire la nuit.
  2. Yaourt.
    Lors de l'allaitement, il est recommandé d'utiliser des yaourts sans sucre et sans additifs, ce qui peut déclencher le développement d'allergies chez la mère et l'enfant. Ce produit peut être utilisé non seulement comme boisson ou dessert, mais aussi pour habiller les salades (pas plus de 0,2 à 0,3 litre).
  3. Cottage cheese.
    Il peut être consommé entier ou faire divers plats (plats mijotés, cheesecakes, quenelles). Vous devriez choisir du fromage cottage sans additifs ni arômes. La norme quotidienne autorisée de fromage cottage frais n'est pas supérieure à 100 g de produits cuits - jusqu'à 0,2 - 0,25 kg.
  4. Les fromages.
    Ils sont riches en graisses saines, en protéines et en calcium. Cependant, il est nécessaire de limiter la consommation de fromages à 50 g par jour. Les variétés présentant des moisissures provenant du régime alimentaire d'une mère qui allaite devraient être exclues en raison de la présence de certains champignons qui produisent un antibiotique.
  5. Beurre.
    Malgré la teneur élevée en calories, ce produit est nécessaire à la santé de la mère pendant la lactation. Le beurre contribue à la production de certaines hormones grâce à l'énergie qu'il libère. Autorisé à ne pas utiliser plus de 20 g / jour.

N'importe lequel de ces produits doit être introduit dans l'alimentation après consultation d'un pédiatre.

Lait de chèvre

Le lait de chèvre a un arôme et un goût spécifiques. Pour une personne qui n'a jamais essayé cette boisson, cela peut ne pas sembler complètement agréable. Lorsqu'un lait maternel pénètre dans le corps d'une mère qui allaite, il peut changer le goût du bébé, ce qui peut lui permettre de refuser d'allaiter. Cependant, ce produit est la boisson lactée la plus utile, contient les composants nécessaires pour maintenir la santé de la mère qui allaite (une grande quantité de protéines, sodium, manganèse, potassium, magnésium, fer, phosphore, cuivre, vitamine A, B, C).

L'introduction de ces produits dans l'alimentation pendant la lactation doit être précise. Au début, il est recommandé d'ajouter une petite quantité de ce produit au thé, après quoi observer la réaction de l'enfant tout au long de la journée. En l'absence de manifestations allergiques (éruptions cutanées, ballonnements), vous pouvez utiliser du lait de chèvre entier en petites portions.

Les qualités positives du lait de chèvre comprennent:

  • renforcer les os et les dents, empêcher le développement du rachitisme;
  • normalisation de la fonctionnalité du tractus gastro-intestinal;
  • élimination des composés toxiques du corps;
  • prévention de l'anémie, aide à la formation de sang;
  • renforcer l'immunité;
  • effet bénéfique sur l'état de la peau, des plaques à ongles, des cheveux;
  • élimination de la constipation et des ballonnements;
  • normalisation du système nerveux, élimination de l'insomnie, augmentation de l'humeur.

Avant d'introduire du lait de chèvre, vous devez vous familiariser avec quelques recommandations:

  1. Utiliser au plus tôt un mois après l'accouchement.
  2. Commencez à introduire une boisson avec une gorgée. Si le bébé ne présente pas de réaction allergique dans les 24 heures, vous pouvez augmenter la posologie à 1 cuillère à soupe. par jour (environ 3 à 5 personnes par semaine).
  3. Initialement, le lait doit être dilué avec de l'eau bouillie (rapport 1: 1), réduisant progressivement le volume de liquide ordinaire.

Les jeunes mères qui n'ont pas essayé cette boisson auparavant ou qui sont sujettes au développement d'allergies alimentaires doivent être particulièrement prudentes.

Peut thé avec du lait?

Les médecins disent que ni le lait ni le thé n'augmentent la lactation. Cependant, l'utilisation de ces boissons avant de nourrir le bébé peut faciliter le passage de l'écoulement du lait maternel. Le thé contient de la caféine, qui stimule le système nerveux des enfants. Cela est particulièrement clair chez les bébés jusqu'à trois mois, ce qui est dû à l'excrétion prolongée de caféine du corps du bébé.

Le thé aide:

  • soulager les spasmes des vaisseaux sanguins;
  • renforcer le système immunitaire;
  • normaliser le métabolisme;
  • éliminer la fatigue, ce qui contribue à augmenter l'humeur;
  • améliorer la fonctionnalité du cerveau et son approvisionnement en sang;
  • digérer les aliments, arrêter les signes cliniques de maux d'estomac.

Il est recommandé de préférer le thé en feuilles. Lors du brassage de cette boisson, moins de caféine est libérée. Lorsque du lait est ajouté, une partie des qualités bénéfiques du produit fini disparaît. Par conséquent, il est préférable de boire du thé non dilué (vert, blanc, noir), mais pas fort.
Il est permis de boire du thé avec du lait (rapport 2: 1) uniquement si le bébé et la mère n'ont aucune manifestation allergique à ces produits. Consommez 30 minutes avant de nourrir..

Est-il possible pour une mère qui allaite des produits laitiers: lait, fromage, fromage cottage, yaourt

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Les produits laitiers pendant l'allaitement devraient faire partie intégrante et obligatoire du régime alimentaire d'une mère qui allaite. Ils contiennent de nombreuses substances sans lesquelles votre bébé ne pourra pas se développer activement. Mais il y a ces produits laitiers qui sont plus utiles pour maman et bébé et vous devez connaître les avantages des différents produits laitiers.

Les bienfaits des produits laitiers en lactation

L'allaitement maternel est le moment où vous êtes chargé d'émotions changeantes et de nombreuses questions. Pendant que vous allaitez, il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée qui sera nutritive pour vous et votre jeune enfant. Les produits laitiers sont une source vitale de calcium dans les aliments. Le fait d'avoir suffisamment de produits laitiers dans l'alimentation de votre maman pendant la lactation vous aidera à répondre aux besoins en minéraux de votre bébé. Une femme qui allaite a besoin de 1 000 à 1 300 mg de calcium par jour. Avec une utilisation régulière de produits laitiers pendant la lactation, ce niveau de calcium est fourni à la fois pour la maman et le bébé. C'est certainement bon pour la santé, par rapport à la prise de médicaments à base de calcium..

Pour les mères qui allaitent, il est recommandé de prendre trois portions de lait ou d'autres produits laitiers par jour..

Les enfants dont les mères reçoivent suffisamment de produits laitiers pendant l'allaitement peuvent peser plus et grandir plus vite. Ils se développent également plus activement et souffrent moins de réactions allergiques à l'avenir. Les produits laitiers consommés pendant l'allaitement réduisent également le risque d'ostéoporose chez les enfants. Il réduit également le risque de rachitisme néonatal, car le lait est riche en vitamine D. Et de plus, si vous voulez des enfants avec un QI élevé, la teneur en iode du lait améliorera le développement du cerveau du bébé.

Les produits laitiers sont un excellent antiacide. Parce que les brûlures d'estomac et d'autres problèmes d'estomac se produisent pendant l'allaitement, la consommation de lait aide à atténuer ces symptômes..

Le lait est l'un des produits mal reçus par les nouveau-nés. Mais, malgré cela, le lait ne peut être exclu du régime alimentaire d'une mère qui allaite. La quantité minimale de lait doit être dans son alimentation, et déjà basée sur la réaction de l'enfant, cette quantité peut être réduite ou augmentée. Quel type de lait choisir lors de l'allaitement?

Aujourd'hui, lorsque les marchés sont remplis de variétés de lait, il peut être difficile pour vous de comprendre quel type de lait est bon pour vous et votre bébé..

  1. Le lait écrémé des vaches convient si vous ne voulez pas prendre de poids excessif. Le lait de vache subit un processus où la teneur en acides gras nocifs est réduite pour le rendre léger. Ce processus réduit également les vitamines liposolubles, telles que A, D, E et C, qui sont très nécessaires pour le bébé. Cela doit être pris en compte, car avec une diminution de la teneur en matières grasses, la quantité de minéraux diminue. Une tasse de lait écrémé contient environ 300 milligrammes de calcium. Prendre 2 tasses par jour peut vous aider à répondre à la plupart de vos besoins quotidiens en calcium de lactation..
  2. Le lait entier contient près de 3,5% de matières grasses en plus. Si vous n’êtes pas en surpoids après l’accouchement et que vous ne voulez pas prendre de poids, avoir du lait à la crème dans votre alimentation pendant la lactation peut être une bonne option..
  3. Le lait pasteurisé doit toujours être utilisé par maman, même si vous avez déjà préféré du lait fait maison. Que vous choisissiez du lait écrémé ou de la crème entière, il est important qu'il soit pasteurisé.

Après tout, vous êtes désormais responsable de vous-même et de l'enfant. Dans le processus de pasteurisation, les microbes qui contribuent à certaines maladies se décomposent généralement lorsqu'ils sont chauffés à haute température. La consommation de lait cru (non pasteurisé) augmente le risque de certaines maladies.

  1. Le lait le plus courant et le plus recherché est le lait de vache. C'est le lait le plus utilisé et est disponible en lait entier, lait écrémé, lait écrémé et lait aromatisé.

Le lait de vache est un pool d'acides aminés qui aident à construire des cellules dans le corps de la mère, ainsi que dans le corps du bébé. La vitamine D, présente dans le lait de vache, est essentielle pour prévenir le diabète chez les mères et aide également le bébé à grandir. La vitamine E sert d'antioxydant et aide à prévenir de nombreuses maladies..

  1. Le lait de chèvre, contrairement au lait de vache, a une teneur en protéines plus élevée, une teneur en globuline plus faible et plus de vitamine B2. Graisses alimentaires - dans le lait de chèvre aident à réduire le cholestérol et à accélérer le métabolisme. Il aide à la digestion. Le lait de chèvre contient un pourcentage très élevé de vitamine E, qui est immédiatement absorbée par l'organisme. Il contient également des niveaux élevés de vitamine B2, qui stimule la production d'anticorps et soutient ainsi un système immunitaire sain. Un verre de lait de chèvre contient 283 mg de calcium.
  2. Le lait de soja est obtenu en broyant du soja imbibé d'eau. Vous pouvez également trouver des variétés enrichies en fibres ou en calcium. Le lait de soja contient presque le même niveau de protéines que le lait de vache. Ce type de lait ne contient pas de cholestérol et fournit suffisamment de calcium à l'enfant et à la mère en développement. Les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés aident à protéger contre les maladies cardiovasculaires. Les antioxydants présents dans le lait de soja aident à combattre le cancer. Un verre de lait de soja contient environ 290 milligrammes de calcium.
  3. Le lait de riz est disponible en variétés aromatisées, écrémées, enrichies en protéines ou en calcium. Ce lait contient un niveau élevé de vitamines B. Il a une faible teneur en matières grasses. Malgré son faible niveau de protéines, il contient plus d'antioxydants sous forme de sélénium et de manganèse, par rapport à d'autres options de lait..
  4. Le lait d'amande est la meilleure alternative, en particulier pour ceux qui ne tolèrent pas le soja ou le gluten. Le lait d'amande est fabriqué à partir d'amandes de terre et d'eau. Il ne contient ni graisses saturées ni cholestérol. Le lait d'amande est riche en acide folique, en fibres, en protéines, en vitamine B, en calcium, en fer et en vitamine E. Le lait d'amande contient également de faibles calories et des antioxydants qui renforcent le système immunitaire..

Peu importe le type de lait que vous consommez pendant l'allaitement, il est important de consommer la bonne quantité.

Quels produits laitiers une mère qui allaite peut-elle?

Souvent, le lait entier, en particulier au cours des premiers mois de l'allaitement, peut faire gonfler ou avoir des coliques un bébé. Dans ce cas, la mère doit limiter la consommation de lait, mais vous devez augmenter la consommation d'autres produits - kéfir, yaourt, fromage.

Est-il possible de manger du fromage pour une mère qui allaite? Le fromage est l'une des sources de minéraux les plus nutritives et indispensables pour maman et bébé. Le fromage est un référentiel de nutriments qui améliorera votre santé et la croissance de votre bébé. Manger du fromage pendant la lactation sera très bénéfique. Manger du fromage avec une alimentation bien équilibrée vous aidera à absorber moins de glucides et à contrôler votre glycémie.

Le type de fromage le plus courant est le fromage suisse. Le fromage suisse est une forme de fromage jaune pâle qui présente des ouvertures distinctives dans ses tranches qui apparaissent en raison de la libération de dioxyde de carbone pendant le processus de fabrication. Le fromage suisse est fabriqué avec du lait de vache. Le goût et la texture varient en fonction des ingrédients ajoutés. Le fromage suisse est une riche source de calcium et d'autres nutriments essentiels à la solidité des dents et des os..

  1. Le fromage suisse est sûr et vous pouvez en profiter pendant l'allaitement. Le fromage suisse contient une forte concentration de nutriments essentiels tels que le calcium et les protéines vitales. Un taux élevé de calcium dans le fromage suisse aide à renforcer les os et le cartilage de bébé. Le fromage offre également d'autres nutriments essentiels, tels que le zinc, le phosphore, la vitamine A, la vitamine B12 et la riboflavine, qui sont bons pour vous et la santé de votre bébé. Les vitamines et minéraux contenus dans le fromage aident votre corps à effectuer un métabolisme équilibré. Le fromage suisse contient une quantité importante d'acide linoléique conjugué et de sphingolipides, qui aident à prévenir le développement de troubles cardiaques.

Le fromage est également une riche source de zinc et de biotine. Le zinc favorise la croissance et le développement de vos tissus. La biotine aide à prévenir la chute des cheveux, une plainte courante chez les nouvelles mères.

  1. Manger du fromage bleu pendant l'allaitement peut aider à faire face à l'ostéoporose et à la goutte, tout en gardant vos dents saines et solides. Le fromage bleu contient des graisses saturées, alors gardez une trace de sa consommation..
  2. Le tofu est un type de fromage riche en tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin pendant la lactation. Le tofu est une sorte de fromage cottage obtenu à partir de lait de soja. La texture gélatineuse du tofu n'a pas de goût propre. Il accepte facilement le goût des aliments avec lesquels il est mélangé. Le tofu est faible en gras et peut être un bon substitut au fromage à la crème ou aux œufs. Le tofu est souvent considéré comme un aliment complet, car il contient les 8 acides aminés essentiels. Il est également riche en manganèse, en cuivre et en fer, qui devraient être raisonnablement ajoutés à votre alimentation. Le cuivre et le fer aident à synthétiser l'hémoglobine dans votre corps et sont une bonne source d'énergie. Il contient du calcium en abondance, ce qui aide au bon développement des os de votre enfant..

Vous devez éviter le tofu si vous avez des problèmes de thyroïde..

  1. Le parmesan est un type de fromage à pâte dure qui peut être mangé en toute sécurité même pendant la lactation. Même si le fromage est fabriqué avec du lait non pasteurisé, il est sûr car il a une faible teneur en eau par rapport au fromage à pâte molle, de sorte que les bactéries sont moins susceptibles de se développer dans ces types de fromage. Manger du parmesan a de nombreux avantages pour la santé, pour vous et votre enfant. Le parmesan est une riche source de protéines dont votre corps a particulièrement besoin. De plus, ce fromage est une bonne source de calcium. Le parmesan est produit de la manière la plus naturelle et ne contient ni conservateur ni additif. Il a également un pH très bas, ce qui empêche les mauvaises bactéries de se développer à l'intérieur. Le parmesan ne causera pas de problèmes d'estomac, car il est facile à digérer.

Est-il possible de manger du fromage cottage à la mère qui allaite?

Le fromage cottage est souvent du fromage fondu à pâte molle. Les fromages à pâte molle transformés sont également bénéfiques pendant la lactation. Ces fromages ont une texture douce et flexible, mais peuvent parfois être aqueux, fins ou collants. Vous pouvez consommer du fromage cottage s'il est fait de lait pasteurisé. Par conséquent, pendant l'allaitement, il est préférable de privilégier le stockage du caillé. Les fromages à pâte molle sont un terrain fertile pour les bactéries et sont leurs sources potentielles, vous devez donc manger du fromage cottage immédiatement après l'avoir acheté et ne pas le stocker.

Puis-je manger du yaourt à une mère qui allaite? Les produits laitiers, comme le yogourt, sont considérés comme des suppléments sains dans votre alimentation..

Le yaourt est un produit fermenté contenant du Lactobacillus acidophilus, une sorte de bactérie bénéfique. Cette bactérie aide à la digestion du lait. Il métabolise surtout le lactose, ce qui ajoute de l'énergie à votre corps. Cette bactérie dans le yaourt se mélange à l'acide lactique et réagit avec le lait pour créer une texture crémeuse et un goût aigre..

La consommation de yogourt pendant la lactation présente de nombreux avantages pour la santé, ce qui en fait le complément parfait à votre alimentation. Le yaourt, un produit laitier, contient tous les nutriments que vous trouvez dans le lait.

Il est riche en calcium, ce qui aide au développement des os et des dents chez un petit enfant. Le yaourt est riche en protéines, ce qui contribue au développement de nouvelles cellules. Ce produit riche en vitamines prend soin de la plupart de vos besoins en vitamines. Le yogourt contient 1% de votre apport quotidien en vitamine A, un nutriment nécessaire aux yeux de votre bébé. Le yaourt contient également un grand nombre de prébiotiques. Les prébiotiques sont des bactéries et des levures qui prospèrent dans notre intestin. Ces bactéries contribuent à de bonnes bactéries dans l'intestin qui contribuent grandement au maintien de la santé. Ces bactéries saines préviennent des problèmes comme le syndrome du côlon irritable et la diarrhée. Par conséquent, si votre bébé a des problèmes de selles, il vous suffit de commencer à prendre du yaourt pour maman..

Le yogourt est un produit laitier faible en gras qui vous fournit la dose habituelle de minéraux et de vitamines. Si vous ne voulez pas faire de l'embonpoint, évitez le yogourt avec trop de sucre ou de sirop ajouté. Si vous vous ennuyez avec le goût du yaourt nature, vous pouvez ajouter des fruits ou du miel et profiter du nouveau goût..

Il n'est pas recommandé de manger de la crème sure pour une mère qui allaite, car la teneur élevée en matières grasses de ce produit est associée à des avantages moindres. Par conséquent, vous devez privilégier les autres produits laitiers..

Puis-je manger du beurre pour une mère qui allaite? Oui, vous pouvez manger de l'huile pendant la grossesse. Il n'y a aucun mal. Mais évitez de trop manger.

L'huile en général n'est pas le meilleur choix pendant l'allaitement en raison de sa teneur élevée en matières grasses, mais il est parfois possible de la consommer. Dans ce cas, choisissez une huile biologique qui ne contient pas d'hormones ou d'additifs lorsque cela est possible. L'huile contient de la vitamine A, qui est un nutriment important pour le bon développement de l'enfant. Il contient également des acides gras à chaîne courte et moyenne qui aident à maintenir le taux de cholestérol maternel. La graisse saturée contenue dans l'huile aide à développer les muscles du bébé. L'huile est riche en vitamine E, ce qui contribue au bon développement du cerveau fœtal. Les vitamines D, E et K présentes dans l'huile aident à absorber d'autres minéraux tels que le calcium, le sélénium, le magnésium et l'iode, qui à leur tour fournissent de l'énergie.

Mais malgré tous les avantages, si vous décidez d'utiliser du beurre, faites-le avec parcimonie, dans le cadre d'une alimentation équilibrée et nutritive qui comprend au moins deux tasses de fruits par jour, auquel cas cinq grammes de beurre peuvent être.

Les produits laitiers dans l'alimentation d'une mère lorsqu'elle nourrit son bébé sont très importants. Ils sont une abondance de protéines, d'acides aminés, de calcium et de minéraux. Par conséquent, même si vous n'aimez pas certains produits laitiers, vous pouvez manger du fromage, du yaourt, du kéfir, qui sont également très utiles.

Lait d'allaitement

Auparavant, les pédiatres recommandaient le lait pour l'allaitement. Il était destiné à stimuler la production de lait maternel..
Cependant, ces dernières années, il a été prouvé qu'il n'a aucun effet sur la lactation. De plus, le nombre d'enfants qui y sont allergiques a augmenté. Tout tourne autour de la protéine de vache, qui est un allergène puissant.
Une alternative pourrait être le lait de chèvre. Il provoque rarement une réaction négative, est facilement absorbé et contient plus de nutriments. Quoi d'autre peut remplacer cette boisson saine, est-il possible de l'ajouter au thé, comment l'insérer dans l'alimentation.

Table des matières

Risques, avantages et caractéristiques de l'introduction du lait de vache

Les allergies causées par les protéines de vache peuvent être reconnues par la toux, la congestion nasale et les éruptions cutanées. Une intolérance à cette substance peut également se manifester par des maux d'estomac et une augmentation des coliques..

Le lait frais peut nuire à l'allaitement. Il contient l'hormone œstrogène qui supprime la lactation..

Mais, si vous attendez 2-3 heures, l'hormone se décomposera et disparaîtra de la boisson. Vous pouvez également faire bouillir le liquide ou l'utiliser sous forme fondue.

Le lait de vache n'est pas recommandé le premier mois. Ensuite, en l'absence de réaction négative chez l'enfant, vous pouvez le saisir dans le menu.

Il est bénéfique pour la mère en raison de sa teneur en magnésium, calcium et phosphore..

Ces composants ont un effet bénéfique sur le système nerveux, l'immunité et l'état des muscles et des os. La boisson aide à restaurer le corps d'une femme après l'accouchement.

La première fois, vous ne devez pas boire plus d'un demi-verre. Cela devrait être fait avant le déjeuner, puis surveiller l'état du bébé pendant 2 jours.

Options de remplacement du lait de vache

Si un enfant ou une mère réagit négativement à une boisson, il est strictement interdit de la boire. Vous pouvez le remplacer par des produits contenant un ensemble similaire d'éléments utiles. Parmi eux, le lait aigre, le fromage à pâte dure et le fromage cottage.

Souvent, lorsqu'ils sont allergiques aux protéines de vache, les nourrissons tolèrent bien le kéfir. En raison de la méthode de préparation, cet allergène y est pratiquement neutralisé..

Mais même avec une bonne réaction aux produits à base de lait aigre, vous ne devriez pas vous laisser emporter par eux. Au total, vous ne pouvez pas manger plus de 700 grammes par jour.

S'il est nécessaire d'exclure complètement les produits laitiers du menu, il est important de l'enrichir avec d'autres aliments sains. Et n'oubliez pas la diversité.

Le sésame, les amandes et le pain de seigle sont riches en calcium..

Une quantité suffisante d'acides aminés et de protéines se trouve dans la viande, le poisson, les œufs et un certain nombre de céréales.

Le brocoli et le chou-fleur sont considérés comme totalement sûrs pour les bébés. Ils contiennent de nombreuses vitamines et autres substances bénéfiques. Au cours des premiers mois, il est préférable de consommer ces légumes en compote ou au four.

Si vous ne voulez pas refuser complètement le lait, vous pouvez boire de la chèvre.

Encore une fois, vous pouvez essayer d'entrer et de lait de vache. Mais pour cela, vous devez attendre au moins deux mois. Peut-être qu'à ce moment le corps du bébé le percevra bien.

Les avantages et la sécurité du lait de chèvre

Cette boisson ne contient pas de caséine alpha-1s présente dans le lait de vache. Pour cette raison, il provoque très rarement des allergies chez les bébés..

Cependant, il ne doit pas être bu avant que le bébé soit exécuté pendant 2-3 semaines. Puis un jour tu ne peux pas boire plus d'un verre.

Cette boisson est moins grasse et est parfaitement absorbée sans provoquer de coliques, gaz, troubles digestifs.

Un autre avantage est l'absence d'effet négatif sur la lactation.

Le goût ressemble au lait de vache, mais avec un arrière-goût légèrement salé et une odeur plus forte. Contrairement à la vache, il n'est pas habituel de l'ajouter au thé.

Le thé au lait est-il autorisé

Une telle boisson n'est pas directement liée à une augmentation de la lactation. Mais si vous buvez tout type de liquide environ 30 minutes avant de le nourrir, cela facilitera le processus de nutrition du bébé..

La composition du thé comprend de la caféine, qui stimule le système nerveux du bébé. Cela est particulièrement visible lorsque le bébé a moins de 3 mois. De plus, la caféine reste longtemps dans le corps..

Dans le même temps, le thé lui-même est utile:

  • bon effet sur l'immunité;
  • soulage les vaisseaux sanguins des spasmes;
  • accélère l'écoulement du lait pendant l'alimentation;
  • donne de la vigueur et améliore l'humeur;
  • normalise le métabolisme;
  • affecte positivement la fonction cérébrale;
  • contribue à la digestion complète des aliments;
  • aide à combattre l'indigestion.

Pour une mère qui allaite, le thé en feuilles est le meilleur. Il est meilleur et contient moins de caféine. Vous pouvez boire du thé vert, noir, blanc.

Lorsque du lait est ajouté, certaines propriétés bénéfiques sont perdues. Il vaut mieux boire la boisson sous sa forme pure et la brasser faiblement.

Si une femme aime le thé avec du lait et que le bébé prend calmement cette boisson, vous pouvez vous le permettre. Le thé dilué coûte 2 à 1.

Ce que conseille le Dr Komarovsky

Le médecin recommande aux mères qui allaitent de boire des jus, du thé, des compotes de fruits secs, des boissons au lait aigre et du lait. La teneur en matières grasses de ce dernier ne doit pas dépasser 2,5%.

Lorsque la mère a suffisamment de lait, ne vous forcez pas à boire beaucoup de liquides.

Mais si l'enfant ne mange pas, vous pouvez utiliser ces boissons pour augmenter la lactation. Pour reconstituer le liquide, il suffit de boire après avoir nourri une grande tasse de l'un d'eux.

Le lait de vache est potentiellement dangereux pour les bébés. Mais si l'enfant l'a bien pris, il est tout à fait possible de le boire séparément ou de l'ajouter au thé.

Il existe un moyen de sortir en cas d'allergie - remplacez-le par du lait de chèvre ou choisissez un certain nombre d'autres produits utiles. Ainsi, maman et bébé recevront une quantité suffisante de nutriments.

Allaitement maternel

L'arrivée du lait, les marées


Dans cet article, nous allons essayer de comprendre ce qui détermine la formation d'une lactation stable après l'accouchement, et comment éviter les problèmes et les complications de l'allaitement.

Pour commencer, la glande mammaire est un organe du système endocrinien, dont l'une des principales fonctions est la production de lait pour nourrir un enfant. Tous les processus qui se produisent dans la glande mammaire après l'accouchement obéissent à certaines lois de la physiologie de la lactation.

Le concept de «lactation stable» signifie que le processus de production et de consommation de lait fonctionne au rythme de «l'offre et la demande», c'est-à-dire le lait arrive exactement autant que l'enfant a besoin: il n'y a pas d'excès de lait et il n'y a pas de pénurie de lait. La régulation de ce processus se produit dans les 1-3 mois après la naissance, à condition que l'allaitement maternel soit correctement organisé.

La période la plus «responsable» de la formation de la lactation est les 1 à 3 premiers mois. La plupart des problèmes d'allaitement se produisent chez les mères qui allaitent pendant cette période..

"Dans des conditions de lactation instable, toute erreur maternelle d'alimentation peut entraîner soit une lactostase, soit une mammite, soit un manque de lait.


Premières gouttes de lait de maman

Dans une situation idéale, après l'accouchement, le bébé doit être appliqué sur le sein pendant une heure, il vaut mieux après 20-30 minutes, et le laisser téter plus longtemps. D'abord, un coffre pendant environ 20 minutes et l'autre à peu près au même moment. C'est la longue première application sur le sein qui sera la première étape sur la voie d'une lactation longue et stable. Il a été établi que dans les 6 heures suivant la naissance, le nouveau-né conserve l'activité de succion la plus élevée, il est donc nécessaire que le bébé soit avec sa mère. Il est préférable d'organiser cela à l'avance avec le personnel médical de l'hôpital. Les médecins compétents en allaitement n'ont rien contre le séjour conjoint de la mère et du bébé juste après l'accouchement et les allaitements fréquents. L'aide pour mettre un bébé dans sa poitrine est nécessaire pour chaque femme, quel que soit son bébé. Demandez l'aide d'une sage-femme ou d'une infirmière qui a la capacité d'attacher un bébé à sa poitrine. Sinon, vous pouvez demander l'aide de conseillers en allaitement. Ils vous aideront à maîtriser la technique de l'allaitement maternel..

Vous pouvez dire: "Mais dans les premiers jours après l'accouchement, il n'y a pas de lait dans le sein!" Et ce n'est pas nécessaire pour l'enfant dans les premiers jours de la vie!

"Un nouveau-né se concentre sur un seul colostrum. Il y en a peu, mais c'est assez de miettes pour une existence normale.

Nourrir un enfant dans les premiers jours de sa vie est dangereux pour le bébé et la formation d'une lactation stable.
Voici quelques conseils pour les mères qui accouchent:

  • Apprenez à appliquer correctement le bébé sur la poitrine, cela vous permettra d'éviter de nombreux problèmes et complications avec la poitrine.
  • Mettez le bébé sur la poitrine en réponse à chaque mouvement de couinement et de fouille de la tête.
  • Jusqu'à l'arrivée du lait, changez de sein à chaque tétée, ou si le bébé tète pendant longtemps, passez à un autre sein.
  • Nourrissez votre bébé la nuit et mettez-le dans votre lit pour des tétées plus fréquentes..
  • Ne donnez pas de tétine au bébé, cela gâche la qualité de l'attachement du bébé à la poitrine et peut entraîner des fissures dans les mamelons.
  • Ne faites pas attention à la perte de poids de l'enfant, cela ne dépend pas de la méthode d'alimentation. Mieux vaut compter le nombre de couches mouillées. Sur un colostrum dans les 2-3 premiers jours, 2 couches humides suffisent. De 3 à 5 jours - 4. À partir de 6 jours - il devrait y avoir au moins 6 couches humides par jour. Si votre bébé "s'inscrit" dans ce cadre, alors son besoin nutritionnel est pleinement satisfait.
  • Si le bébé a encore besoin d'une alimentation supplémentaire, assurez-vous qu'il est alimenté à partir d'une cuillère, d'une pipette ou d'une petite tasse, et non à partir d'un biberon, comme cela peut conduire un bébé à abandonner son sein.


Le lait est venu!

La première marée est généralement de 2 à 5 jours après la naissance. L'apport de lait retardé du 6e au 10e jour survient le plus souvent chez les femmes après un accouchement compliqué, lorsqu'il n'y avait pas de premier attachement au sein, le bébé a été nourri artificiellement dans les premiers jours de la vie et le sein «n'a pas reçu» le signal que le lait est en demande.

La ruée est ressentie comme une lourdeur dans la poitrine, la poitrine semble très dense et uniformément remplie, le lait coule facilement. Mais cela ne devrait pas gêner significativement maman. Si le bébé est à proximité et qu'il est possible de se nourrir fréquemment, une femme peut se passer de son lait en toute sécurité.

"En parlant de tétées fréquentes, je veux dire se nourrir environ 1 fois par heure pendant la journée et 3 à 5 tétées la nuit.

Il est dans votre intérêt de réguler indépendamment la fréquence de l'allaitement en fonction de la demande mutuelle - lorsque le bébé manifeste le désir de téter et lorsque votre sein "nécessite" une application. Prenez simplement un bébé endormi et mettez-le sur votre poitrine. N'oubliez pas de l'appliquer correctement sur votre poitrine, cela assurera une bonne sortie de lait. Avec des attachements fréquents et courts, le même sein est proposé plusieurs fois. Si la succion a été longue (30 à 60 minutes), à la prochaine tétée, donnez un autre sein. S'il y a un remplissage plus fort dans un sein, appliquez-le d'abord. Il n'est pas nécessaire de vous limiter au fluide. Des études récentes prouvent que la réduction de l'apport hydrique ne réduit pas la marée, mais conduit à une détérioration de l'état émotionnel de la mère et à l'apparition de dépression.

Dans le cas d'une marée importante, lorsque «jette dans la chaleur», la poitrine éclate et commence à démanger, il est nécessaire d'attendre 24 heures à partir du début de la marée, en continuant souvent d'appliquer des miettes sur la poitrine et de changer la poitrine, comme décrit ci-dessus.

"Si après une journée il n'y a pas de soulagement, la poitrine devient enflée et douloureuse au toucher, la température augmente, alors vous devez exprimer 1 fois autant que possible, mais au plus tard à 9 heures du soir et au plus tôt à 9 heures du matin".

Puis 2-3 expressions par jour jusqu'à la sensation de soulagement. Cette condition est appelée engorgement mammaire. Avec des actions compétentes et l'attachement correct de l'enfant à la poitrine, il passe en 2 à 4 jours, après quoi le besoin de pompage est éliminé.

Si vous commencez à exprimer activement immédiatement après le début de la marée, alors toute une série de nouvelles marées se produiront et, par conséquent, vous pouvez devenir un «fan d'expressions».


Rivières laitières

La deuxième ruée peut commencer les jours 9 à 21 après la naissance. Il ressemble à la première marée, souvent accompagné d'une augmentation de la température jusqu'à 38 degrés.

"Ne vous inquiétez pas, c'est un phénomène physiologique - un changement dans la composition du lait a lieu dans la poitrine.

Le lait de transition change pour arriver à maturité. Les actions de maman doivent être les mêmes qu'à la première marée.

Avant le début d'une lactation stable, de petites marées peuvent parfois se reproduire. Un travail actif est effectué sur le système endocrinien de la femme pour déterminer la quantité de lait dont un bébé a besoin. Les mécanismes naturels commencent à fonctionner au rythme de la "mère-enfant".

Quelles actions de la mère peuvent interférer avec ce processus?

  • Attachements thoraciques rares, toutes les 2-3 heures.
  • Dosage avec de l'eau et alimentation du mélange.
  • Rares aliments de nuit ou manque.
  • Limitation par la mère de la durée de la succion.
  • Changement fréquent des seins.
  • Fixation incorrecte à la poitrine.
  • Posture peu pratique pendant l'alimentation.
  • Utilisation d'un mamelon et d'un mannequin.
  • Expressions régulières.

Si la mère ne permet pas ces erreurs dans l'alimentation du bébé, alors, en règle générale, elle ne fait pas face aux problèmes et aux complications de l'allaitement maternel.


Unité "mère-enfant".

Les «passions mammaires» sont laissées pour compte, le bébé renifle paisiblement la poitrine maternelle. Ayant établi une alimentation pleine valeur dès le début, maman a réussi à éviter les problèmes. Elle ne connaît la lactostase et la mammite que par ouï-dire, et le manque de lait ne la menace pas non plus. L'enfant prend bien du poids, il est rassasié et satisfait. Le volume du sein est revenu à ses normes précédentes et entre les tétées, le sein n'est presque pas rempli. Mais le lait n'est pas devenu moins, il arrive quand le bébé commence à téter. Et en réponse à la "demande", il reçoit immédiatement une nouvelle portion de lait.

Le bébé n'a pas non plus de problèmes à appliquer - après tout, il n'a jamais sucé un mamelon, et sa mère lui a appris (et elle-même appris) la bonne application. La nuit, le bébé dort à côté de maman. Après tout, elle le nourrit et le réchauffe, le réconforte et le protège. La nuit, en suçant des demandes, le bébé reçoit le sein aussi bien que le jour. L'après-midi, maman porte son enfant dans ses bras ou dans un bandage sans crainte de «gâcher» son enfant.

Tout le monde est heureux et heureux. Nous nourrirons longtemps!

26/08/06
Prugova Galina
consultante en allaitement
Novossibirsk.

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