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La menthe poivrée pendant l'allaitement d'un bébé semble être un moyen inoffensif de préparer une boisson apaisante. Souvent, les mères les remplacent par du café ou du thé, considérant la décoction à base de plantes sans danger pour elles-mêmes et pour le bébé. Cependant, la perfusion de menthe poivrée présente un certain nombre de dangers pour le processus de lactation et la santé des femmes et des nouveau-nés.

Est-il possible pour une mère qui allaite de boire du thé à la menthe et quels sont ses bienfaits?

La menthe est souvent utilisée dans les recettes populaires pour le traitement des maladies. Il est prescrit pour l'insomnie, l'irritabilité, les problèmes gastro-intestinaux, les migraines. La plante a des propriétés antimicrobiennes et sédatives.

La menthe poivrée, utilisée pendant l'allaitement, n'a pas de contre-indications graves. Il possède un certain nombre de qualités utiles:

  • stimule la lactation;
  • Aide à survivre à la dépression post-partum
  • calme la muqueuse gastrique;
  • anesthésie avec des ecchymoses, des coupures;
  • aux prises avec des nausées;
  • inhibe la microflore pathogène.

Cependant, la menthe utilisée pour l'allaitement doit être consommée en petites quantités en combinaison avec du thé noir ou vert et d'autres décoctions à base de plantes. Si vous buvez une infusion de menthe avec des tasses tous les jours, vous pouvez sérieusement nuire au corps du bébé.

Important! Les variétés optimales de plantes sont considérées comme la menthe épineuse (bouclée) et le citron (mélisse). La pointe contient un arôme de carvon, qui se trouve dans les graines de fenouil et de carvi et affecte favorablement la lactation.

Risque possible de boire du thé à la menthe pendant la lactation

Le thé à la menthe, utilisé pendant l'allaitement en quantité illimitée, affecte négativement l'état du nouveau-né et la production de lait. Malgré les bienfaits pour la santé, une boisson à la menthe peut provoquer une réaction négative, elle:

  1. Abaisse la pression artérielle. La menthe, utilisée en lactation, provoque une hypotension chez la maman et le bébé. Le pouls change, des problèmes cardiaques se produisent, une somnolence, des maux de tête.
  2. Affecte le volume de lait produit. Dans les premiers jours d'utilisation, en petite quantité, l'infusion de menthe dilate les vaisseaux sanguins, stimule la lactation. Mais avec une utilisation régulière sur une longue période, la plante réduit le flux de lait. Les médecins conseillent de boire du thé à la menthe poivrée lorsqu'une femme est sur le point d'arrêter l'allaitement. Le menthol, qui est présent dans la menthe poivrée, est particulièrement nocif pour la maman et le bébé. Il change le goût du lait et réduit sa quantité..
  3. Effet négatif sur le système reproducteur. Chez les filles, le menthol provoque des perturbations hormonales, chez les hommes il entraîne une baisse de la libido. Si maman tout en buvant la poitrine d'un garçon buvait souvent du thé à la menthe, son fils pourrait avoir des difficultés dans les relations avec les filles à l'avenir.
  4. Détérioration de l'inflammation de la vésicule biliaire, gastrite. La plante stimule l'écoulement de la bile, considérée comme dangereuse au stade aigu de la maladie.

Rappelles toi! Si vous n'allez pas arrêter la lactation, utilisez de la menthe poivrée, en ajoutant occasionnellement 1 à 2 feuilles de la plante au thé noir ou vert. 2-4 tasses d'infusion de menthe poivrée par jour aggravent l'état de l'enfant, réduisent la production de lait.

Quand une mère qui allaite peut-elle commencer à boire du thé à la menthe poivrée et en quelle quantité?

La menthe poivrée, utilisée pour HS, est utile si vous suivez les règles de préparation et d'utilisation du thé avec cette plante:

  1. Dans le premier mois après la naissance, abandonnez la perfusion. Le corps de l'enfant pendant cette période ne s'adapte qu'à l'environnement. Toute influence négative conduit à des résultats inattendus..
  2. À partir du deuxième mois, ajoutez 1 à 2 feuilles d'épi, de menthe citronnée au thé ou aux préparations à base de plantes. Buvez 1 à 2 tasses de boisson par jour. Observez l'état du nouveau-né. Si vous constatez une détérioration, jetez la menthe.
  3. Utilisez des matières premières de haute qualité pour le thé à la menthe: achetez de l'herbe dans une pharmacie ou récoltez vous-même. Avant utilisation, assurez-vous que vous n'avez pas affaire à une variété de poivron..
  4. Si vous décidez d'arrêter la lactation à la menthe, vous pouvez utiliser une infusion de 3 à 4 tasses par jour. Refuser de nourrir afin que le lait «menthe» n'affecte pas la santé de l'enfant.

Réglez le volume quotidien de thé à la menthe, en vous concentrant sur l'état de votre corps et le comportement du bébé. Ce sont les meilleurs indicateurs pour déterminer la posologie optimale..

Conseils pour préparer et utiliser du thé à la menthe poivrée pendant la période GW

Si vous allaitez un bébé et que vous n'abandonnez pas encore, préparez du thé à la menthe selon une recette traditionnelle. Tu auras besoin de:

  • thé noir ou vert - 2 cuillères à café;
  • menthe - 3 branches;
  • eau - 0,4 l.
  1. Rincer la bouilloire à l'eau bouillante.
  2. Mettez des ingrédients secs dedans.
  3. Versez de l'eau bouillante.
  4. Insister 3-5 minutes, filtrer.

Buvez chaud le matin. Le thé a des propriétés toniques: le soir, il peut provoquer des insomnies. Ajoutez des fruits secs, des pommes et des noix à la boisson. Ils diversifient le goût de l'infusion et l'enrichissent de substances utiles..

Le thé à la menthe pour arrêter la lactation est préparé selon une recette différente. Tu auras besoin de:

  1. Mettez les matières premières sèches dans une tasse.
  2. Versez de l'eau bouillante.
  3. Insister 3-5 minutes, filtrer.

Buvez du thé 3-4 fois par jour pour 1 cuillère à soupe. Arrêtez d'allaiter la veille. Exprimez le lait petit à petit pour éviter les mammites. Progressivement, la quantité de lait diminue sans compromettre la santé de la femme.

Comment remplacer le thé à la menthe pendant la lactation??

Si vous ne tolérez pas l'infusion de menthe poivrée, remplacez-la par d'autres options:

  1. Thé vert. Il a une propriété tonique légère, stimule la lactation.
  2. Camomille. Il inhibe les microbes pathogènes, apaise la muqueuse gastrique et prévient les rhumes..
  3. Feuilles de framboises, cassis, cerises. Des infusions utiles sont obtenues à partir des feuilles des arbustes à baies et des arbres fruitiers. Ils contiennent de nombreuses vitamines, mais ne provoquent pas d'allergies, comme les fruits..

Le thé à la menthe avec HS en quantité modérée est un moyen de stimuler la lactation, de remonter le moral, de protéger le corps contre la microflore pathogène. Chez un nouveau-né, la boisson empêche la formation de coliques, améliore le sommeil. Cependant, une utilisation excessive de la perfusion réduit la pression, provoque des maux de tête, une faiblesse, réduit la quantité de lait. Si maman aime le thé à la menthe, elle doit surveiller attentivement sa propre condition et la santé du nouveau-né, en ajustant le dosage de la boisson.

Thé à la menthe d'allaitement: évaluation des risques

La menthe poivrée (lat. Méntha piperíta) a un effet bénéfique sur le corps humain. En médecine traditionnelle, il est utilisé pour la névrose, l'insomnie et les maux de dents. Cette plante parfumée offre beauté et santé à la belle moitié de l'humanité..

Photo: depositphotos.com. Publié par: pressmaster.

Selon une ancienne légende, la menthe n'est pas seulement une fleur sauvage, mais la personnification de la déesse grecque Cops, sage et belle, décédée à cause de la faute de l'épouse jalouse d'Hadès.

Avantages pour les femmes

La plante est bonne pour les femmes. La menthe poivrée normalise les niveaux hormonaux (effet antiandrogène). Les androgènes sont appelés hormones mâles, dont un excès dans le corps féminin entraîne les conséquences:

  • poils de type masculin (antennes, poils sur la poitrine et l'abdomen);
  • transpiration excessive;
  • la peau grasse;
  • acné.

Une tasse de thé à la menthe pendant la nuit ne résoudra pas tous les problèmes énumérés. Mais de nombreuses preuves confirment la capacité de la boisson avec une utilisation régulière à réduire le niveau d'hormones mâles et à augmenter la production de femelles.

Les phytoestrogènes à la menthe en combinaison avec d'autres substances naturelles soulagent la maladie du syndrome prémenstruel sévère (SPM).

Pendant la menstruation, la menthe poivrée soulage les spasmes et réduit la douleur.

Le thé à la menthe est également indispensable pour la ménopause. Il aide à calmer les nerfs et empêche les saignements utérins..

En médecine populaire, les décoctions et les gouttes de menthe poivrée sont recommandées pour le traitement des maladies gynécologiques.

Les femmes ne peuvent qu'aimer les propriétés antioxydantes de la plante, en raison de la teneur en feuilles de l'acide rosmarinique et d'autres composés qui éliminent les radicaux libres du corps et préviennent le vieillissement.

Cette herbe est utilisée pour lutter contre l'excès de poids. Il normalise le métabolisme et aide à maintenir une alimentation. L'arôme épicé de la plante réduit les envies de sucreries et réduit l'appétit. Mais en tant que remède indépendant, la menthe poivrée ne conduit pas à une perte de poids..

Nuire aux mères qui allaitent

Malgré les avantages évidents, une période commence dans la vie d'une femme où il vaut mieux s'abstenir de consommer de la menthe poivrée.

Pendant la grossesse, le thé à la menthe n'est pas souhaitable. Les œstrogènes naturels sont dangereux en ce moment car ils entraînent des contractions utérines. L'effet négatif persiste pendant l'allaitement, surtout si l'enfant est un garçon.

Lorsque vous allaitez, les préparations à base de menthe et de plantes ne sont pas recommandées pour un certain nombre d'autres raisons..

Seule l'utilisation régulière de thé à la menthe poivrée est nuisible. Alors qu'une tasse de la boisson sera utile comme produit laitier pour une lactation instable.

Cependant, la menthe poivrée est connue pour sa capacité à réduire le lait maternel, et il n'est pas recommandé de le boire régulièrement pendant l'allaitement. De plus, pénétrer dans le corps d'un bébé pendant l'allaitement, dans certains cas, la menthe peut provoquer des réactions allergiques.

Comment boire pour réduire la lactation?

Avec l'hyperlactation ou le sevrage d'un bébé du sein, les femmes ont recours à la menthe poivrée.

On pense: dès que le bébé fait éclater toutes les dents de lait, le besoin de lait maternel disparaît. Cela se produit généralement au cours de la troisième année de vie du bébé. La question se pose du bon sevrage d'un bébé du sein et d'une réduction de la production de lait..

Dans les pharmacies, vous pouvez facilement trouver les médicaments appropriés. Mais certaines mères pensent que ces fonds affectent négativement l'alimentation des enfants suivants. De plus, je veux utiliser moins de «chimie».

Menthe poivrée - un remède populaire en médecine populaire pour réduire la production de lait maternel.

Renforce l'effet anti-lactation de la sauge: 1 cuillère à soupe. l 200 ml d'eau bouillante.

La durée du cours pour chaque maman est fixée individuellement. Avec un apport régulier, la quantité de lait peut être réduite après quelques jours. Après 3 jours, faites une courte pause, après quoi ils boivent du thé à la menthe pendant 3 jours supplémentaires.

Quelle est la différence entre la menthe poivrée et la menthe frisée?

Les biologistes distinguent 25 types de menthe, dont l'arôme, l'apparence, la composition chimique et les propriétés médicinales varient.

Contrairement à la menthe poivrée, la menthe verte (Méntha spicáta) donne l'effet inverse - elle augmente la production de lait maternel. Les raisons en sont la faible teneur en menthol et la prédominance du cavron, une huile essentielle aux propriétés laitières. Autres noms de la plante: menthe jardin ou menthe épineuse.

Pour améliorer la lactation, les feuilles sont brassées à raison de 1 c. matières premières séchées dans une tasse d'eau.

Analogues apaisants

  • La boisson à la menthe poivrée a un effet bénéfique sur le système nerveux. Les mères qui allaitent utiliseront une décoction de pharmacie de camomille avec les mêmes propriétés sédatives. Cette herbe n'affecte pas la production de lait maternel, mais profite au bébé en soulageant les coliques et en l'apaisant. Une boisson à la camomille (2 cuillères à café pour 200 ml d'eau bouillante) est recommandée pour soulager l'état du bébé lors de la dentition des premières dents.
  • Si vous appréciez le thé à la menthe pour un arôme agréable et rafraîchissant et des propriétés apaisantes, pensez à la mélisse ou à la citronnelle. Cette plante a également un effet sédatif, et la composition chimique est utile pour maman et bébé. Dans le même temps, le thé à la mélisse (1 cuillère à soupe pour 200 ml d'eau chaude) ne réduit pas la quantité de lait pendant l'allaitement, mais, au contraire, agit comme un produit laitier.

Commentaires

Katya, Magnitogorsk: «Six mois après la naissance de ma fille, j'étais très inquiète et il n'y avait presque pas de lait. Le lendemain, je voulais du thé à la menthe pour le petit déjeuner. Ne le croyez pas, mais au bout de 15 minutes, j'ai ressenti une sensation de picotement et une poussée de lait dans ma poitrine, comme après l'accouchement. Plus tard, j'ai découvert que l'utilisation régulière et non ponctuelle de la menthe fonctionne exactement à l'opposé. ».

Ira, M. Tambov: «La belle-mère a apporté un tas de menthe poivrée, a-t-elle dit - pour les nerfs. J'ai bu plusieurs tasses par jour et après trois jours, j'ai remarqué qu'il y avait moins de lait. Faites attention!".

Nastya, Oulianovsk: «Elle a attrapé une menthe froide et bu dans un verre 3 fois par jour au lieu de médicaments. Le coffre a cessé de se remplir. Je m'arrête de toute urgence! Et une amie aime le thé à la menthe, elle n'affecte pas sa lactation ".

Comment boire de la menthe poivrée pendant l'allaitement

La menthe est une plante médicinale aux nombreuses propriétés utiles qui a un effet calmant, analgésique, tonique et bactéricide. La plante est largement utilisée en cuisine, en cosmétologie et en médecine. Le thé à la menthe est une boisson commune connue dans le monde entier. Il renforce le système immunitaire, se détend, améliore la circulation sanguine, a un arôme agréable et est souvent utilisé lors de l'allaitement.

Quel type de menthe poivrée pouvez-vous boire pendant l'allaitement (HB)

Pendant l'allaitement (GV), les femmes refusent souvent le thé noir fort, le café et passent aux préparations à base de plantes. L'effet de la menthe poivrée sur la lactation provoque des critiques contradictoires. Cela est dû au fait que toutes les variétés végétales ne sont pas également utiles pour l'allaitement. Considérez les plus courants d'entre eux - la menthe poivrée et la menthe bouclée.

Alors la menthe poivrée déploie ses feuilles

La menthe poivrée est riche en menthol, ce qui peut nuire à la mère et au bébé.

  • Le menthol abaisse la pression artérielle. Pénétrant dans le corps du bébé par le lait maternel, il affecte le rythme cardiaque du bébé et provoque l'arrêt de l'organe principal.
  • L'œstrogène contenu dans la composition affecte négativement le corps des garçons.
  • Le thé à la menthe poivrée peut réduire la production de lait.
  • Avec une consommation excessive de la boisson, la mère qui allaite diminue l'activité, la condition s'aggrave.
Un mchta bouclé a des feuilles courbes arrondies

La menthe bouclée a des effets opposés. En raison de la teneur minimale en menthol, il n'a aucune contre-indication pour les femmes qui allaitent.

  • L'huile essentielle de carvone à la menthe augmente le débit de lait.
  • La menthe frisée augmente l'appétit.
  • La boisson combat l'inflammation.
  • Aide à faire face aux coliques et aux troubles gastro-intestinaux.

Lors de l'utilisation de tout type de variété végétale, il est important de surveiller la réaction du bébé: une allergie est possible.

La menthe poivrée est-elle bonne pour une femme qui allaite?

Le thé à la menthe est utile pour les mères qui allaitent non seulement pour la production de lait. La boisson de guérison est utilisée comme substitut à de nombreuses drogues synthétiques.

  • Le thé à la menthe poivrée agit comme un sédatif. Maman a souvent des changements d'humeur, une tension nerveuse, du stress. Cela est dû au manque de sommeil, avec de nouvelles responsabilités 24 heures sur 24 pour s'occuper d'un enfant. Le bouillon aidera à se calmer, à se détendre, à établir le système nerveux, sans recourir à l'utilisation de comprimés.
  • Le thé à la menthe poivrée a un effet analgésique. Aide aux maux de tête, migraines, nausées.
  • Une décoction avec une plante cicatrisante peut établir une nuit de sommeil. En raison de soucis et de stress, une jeune mère s'endort mal. Il est recommandé de prendre une tasse de bouillon une demi-heure avant le coucher.
  • La plante a une propriété anti-inflammatoire. Faire face aux problèmes du tractus gastro-intestinal, des crampes, des coliques, non seulement chez la mère, mais aussi chez l'enfant, pénétrant dans son corps par le lait.
  • Pour renforcer l'immunité, combattre le virus et les germes, vous pouvez ajouter du miel, du citron à la boisson à la menthe..
  • Le thé à la menthe poivrée soulage les crises de brûlures d'estomac, qui inquiètent souvent les femmes enceintes et allaitantes.
  • Une décoction aux herbes médicinales normalise la respiration. Il est capable de détendre les muscles de la gorge, de la poitrine. Utile pour les mamans asthmatiques.
  • Les feuilles sont utilisées comme produit cosmétique. Des cubes congelés frottent la peau du visage. Pour cette raison, la circulation sanguine s'améliore, la peau devient lisse et élastique..

Contre-indications et méfaits du thé à la menthe pour maman lors de l'allaitement d'un bébé

Malgré les propriétés curatives de la menthe, il existe des contre-indications à son utilisation..

  • Ne buvez pas la boisson pour les femmes souffrant d'hypotension.
  • Ne faites pas de thé à la menthe pour les enfants de moins de cinq ans. Cela peut provoquer une réaction allergique..
  • Le menthol dans la menthe poivrée supprime la lactation. Les mères qui ne veulent pas arrêter l'allaitement sont contre-indiquées dans son utilisation.
  • En raison des huiles essentielles dans la composition, la plante a un goût inhabituel. L'utilisation de grandes quantités de thé affecte le goût et l'odeur du lait maternel. Tous les bébés ne l'aiment pas..
  • Il est interdit aux femmes souffrant d'intolérance au menthol de prendre de la menthe poivrée.

Il est conseillé aux mères qui allaitent de consulter un médecin avant d'utiliser une décoction de menthe..

Comment prendre du thé à la menthe pendant la lactation

Il n'y a pas de recommandations claires sur l'utilisation de la menthe pour une femme qui allaite. Il est considéré comme sûr de ne pas prendre plus d'une tasse de bouillon par jour, 2-3 fois par semaine.

Le thé à la menthe poivrée aidera à réduire la production de lait si nécessaire.

Après la naissance du bébé, l'infusion est préparée exclusivement à partir de feuilles fraîches d'herbe. Plus tard, ils sont ajoutés au thé noir faible.

Pour brasser une décoction, 3-4 feuilles sont lavées, ridées avec les mains. Versez-les avec de l'eau bouillante, insistez pendant 5 à 10 minutes sous le couvercle.

Lors de la préparation du thé noir classique aux herbes médicinales, les ingrédients sont mis dans des proportions égales. Versez de l'eau bouillante et insistez 10-15 minutes.

Afin d'améliorer la lactation, mettez 1 cuillère à café d'herbe sèche dans une tasse. Prendre une fois 20 minutes avant de nourrir les miettes..

Lorsque le bébé est sevré du sein, la mère doit réduire la production de lait. Pour ce faire, préparez une infusion de menthe poivrée.

2-3 cuillères à soupe de feuilles séchées sont versées avec deux verres d'eau chaude. Insistez pendant une heure. Consommez 300 ml par jour trois fois par jour..

Lorsque vous nourrissez un nouveau-né, buvez du thé uniquement à partir des feuilles fraîches de la plante

Le meilleur moment pour boire du thé à la menthe poivrée est le soir. Il aide à faire face à l'insomnie, prévient les coliques chez un enfant.

L'allaitement maternel au thé à la menthe est une excellente alternative aux boissons contenant de la caféine..

Les avantages et les inconvénients de la menthe poivrée pour les mères qui allaitent

Votre bébé tant attendu est donc né! Il semble que toutes les peurs et les doutes derrière et devant n'attendent que des moments heureux. Mais souvent, c'est différent et toutes les difficultés sont à venir. Cela s'applique principalement à l'allaitement maternel. Après tout, les bienfaits du lait maternel ont été prouvés à plusieurs reprises, il est tout simplement impossible d'imaginer une meilleure nutrition pour l'enfant.

La plupart des jeunes mères veulent sans aucun doute nourrir leur bébé elle-même et ne pas jouer avec des biberons et des tétines sans fin. Mais, d'autre part, tout le monde sait que la nutrition d'une femme qui allaite doit être correcte, vous devez surveiller ce que vous mangez.

Et comment ne pas nuire à votre enfant et ne pas être constamment stressé, en pensant à ne pas manger quelque chose de superflu? Il est nécessaire de se préparer mentalement à l'avance au fait que l'allaitement devra se priver de bien des manières, mais tout cela est temporaire et pas éternel.

Propriétés et caractéristiques du thé à la menthe

La menthe poivrée est une plante à l'arôme délicat et apaisant. Les feuilles de menthe poivrée sont délicieuses pour les boissons et la nourriture.

Les scientifiques ont récemment commencé à étudier le thé à la menthe, car la plupart des gens pensaient que c'était juste une boisson savoureuse. Certains ont commencé à l'utiliser en grande quantité, puis n'ont pas pu comprendre les raisons de leur mauvaise santé. Après des recherches, il a été révélé que le thé à la menthe avait également un certain nombre de contre-indications. Bien sûr, ils ne sont pas si effrayants et il n'y en a pas beaucoup, mais vous devriez le savoir.

Ne buvez pas cette boisson pour les personnes souffrant d'hypotension. Il y a des personnes intolérantes aux composants de la menthe. C'est rare, mais il vaut mieux ne pas se laisser emporter par une telle boisson afin d'éviter les allergies alimentaires..

En quantité raisonnable, la menthe lutte contre diverses inflammations, bénéficie au système digestif, a un effet calmant sur le système nerveux et est utilisée pour réduire la pression et les maux de tête..

Certaines personnes croient que la menthe peut améliorer la lactation et apaiser un bébé trop anxieux. En un mot, cette herbe qui semble utile de tous les côtés suscite beaucoup de discussions sur son utilisation pendant l'allaitement..

Et quelle menthe grandit avec nous?

Il existe plus de 25 types de menthe dans le monde, mais deux espèces sont communes en Russie - la menthe poivrée et bouclée.

Poivre

La menthe poivrée contient beaucoup de substance spéciale - le menthol, qui est ajouté, par exemple, dans les sucettes, le dentifrice. Tout le monde connaît ce goût. De plus, ce type de menthe a un effet calmant. Mais il s'avère que si vous allaitez, le menthol est interdit.

Ce qui est étrange, c'est que si vous utilisez une fois la menthe poivrée en grande quantité, cela peut augmenter la lactation chez une mère qui allaite. Eh bien, si vous l'utilisez constamment et en petites quantités, cette mauvaise herbe peut annuler la production de lait et la lactation. En effet, le menthol aide à arrêter les sécrétions muqueuses..

Si vous préférez l'allaitement maternel à artificiel, vous devez vous abstenir de boire du thé à la menthe. De plus, si la lactation n'a pas encore été établie. Cela vaut non seulement pour le thé à la menthe, mais aussi pour les bonbons sucrés, divers sirops médicinaux, dont l'huile essentielle de menthe.

Mais le menthol ne fait pas partie de tous les aliments aromatisés à la menthe. Pour vérifier la teneur en menthol, vous devez vous familiariser avec la teneur en substances de ce produit..

Cette herbe médicinale n'est pas recommandée pour les enfants de moins de 5 ans. Cela peut avoir un effet complètement inutile sur un nouveau-né. La menthe poivrée aide à réduire l'activité et peut provoquer des troubles du rythme cardiaque, vous devez donc être très prudent avec cette herbe.

Cependant, le thé à la menthe poivrée ne peut pas être appelé inutile. La menthe poivrée fait partie des frais qui doivent être appliqués pour mettre fin à la période de lactation. En effet, pour de nombreuses mères allaitantes, c'est aussi un gros problème, tout comme la mise en place de la production laitière.

Pour arrêter la lactation, vous devez faire du thé comme suit: environ 5 grammes (une cuillère à café avec le dessus) de feuilles de menthe poivrée séchées, versez un verre d'eau bouillante et laissez reposer pendant 20-30 minutes. Si vous avez des feuilles fraîches à portée de main, pas sèches, vous devez préparer une cuillère à soupe de menthe. Il est conseillé de boire quatre verres par jour. La perfusion peut être conservée au réfrigérateur pendant une journée, mais pas plus de.

Frisé

La menthe bouclée est très différente dans sa composition de sa menthe poivrée. Dans sa composition, il n'a pratiquement pas de menthol, mais il contiendra une autre substance - la carvone. Karvon a un excellent effet sur la production de lait.

Ce type de menthe aide à maintenir la production de lait maternel et à cette fin, il peut être consommé. Mais n'oubliez pas que cette plante est également médicinale et peut avoir des contre-indications, comme tout médicament. Il est nécessaire de surveiller votre bien-être et le comportement du bébé pendant que vous introduisez un nouveau produit.

Si vous ne savez pas quelle menthe est devant vous, il vaut mieux ne pas vous mettre en danger, vous et votre bébé. Utilisez du cumin et du fenouil pour maintenir la production de lait maternel, bien que l'effet soit doux, mais sans danger pour la santé.

Comment remplacer le thé à la menthe poivrée?

Si vous vouliez vraiment boire une tisane et que vous êtes une mère qui allaite, vous pouvez choisir la camomille comme ingrédient principal de la boisson. Elle, comme la menthe, peut calmer, mais ne peut pas nuire à la production de lait maternel. La camomille est également bénéfique pour le bébé. Elle aidera à le calmer, à soulager les crampes d'estomac..

Utilisez des fleurs de camomille séchées pour ce thé, mais vous pouvez également acheter de la camomille dans une pharmacie qui est déjà déchiquetée et emballée dans des sacs jetables. Mais trop souvent, ce thé n'est pas conseillé de boire, vous devez connaître la mesure en tout, boire d'autres boissons.

Si le bébé allaite encore, mais veut toujours boire du thé à la menthe poivrée: ajoutez quelques feuilles de menthe poivrée au thé vert pendant quelques minutes. Le menthol contenu dans le thé n'aura aucun effet sur votre corps..

Si vous ajoutez occasionnellement des feuilles de menthe poivrée aux aliments ou au thé, il est peu probable que cela ait un effet sur la production de lait, si la lactation est établie.

La lactation est un moment spécial où vous devez surveiller tout ce que vous mangez et buvez. Après tout, votre santé et celle du bébé est la chose la plus importante au monde!

La menthe est-elle utile pour une mère qui allaite: laquelle choisir et comment brasser

La menthe est une plante parfumée aux propriétés médicinales. Le thé infusé à partir des feuilles de cette herbe est très bénéfique pour le corps humain. Mais est-il possible de frapper avec l'allaitement? Comment cette boisson cicatrisante affectera-t-elle la lactation et le bien-être du bébé? Certains experts demandent instamment d'abandonner la menthe, tandis que d'autres, au contraire, recommandent son utilisation. Les plus célèbres sont deux types de cette plante: le poivre et le frisé. Ils ont peut-être des effets différents sur la condition des mères qui allaitent, et la réponse à notre question en dépend.

Menthe poivrée

La plus grande popularité appartient à la menthe poivrée, qui l'a reçue en raison de la teneur accrue en menthol dans les feuilles. Cette propriété permet une large utilisation de cette herbe en médecine et en cosmétologie..

Le menthol est présent dans de nombreux médicaments, comme le dentifrice. Mais est-il possible d'avoir de la menthe poivrée avec de l'eau chaude??

Caractéristiques avantageuses

Ce type de menthe présente de nombreux avantages:

  1. Il calme bien les nerfs, soulage l'anxiété.
  2. Réduit la douleur et soulage l'inflammation à des degrés divers.
  3. Utilisé efficacement comme agent diurétique et cholérétique.
  4. Agit comme un médicament contre les vomissements. Un mélange de jus de grenade et de menthe poivrée aide à éliminer les nausées. Possible d'utiliser même pendant la grossesse.

Dommage possible

Avec toutes les propriétés positives, la menthe poivrée pendant l'allaitement peut causer un tort irréparable à une mère qui allaite:

  1. Le menthol aide à abaisser la tension artérielle, ce qui affecte négativement le petit corps d'un enfant. Le bébé reçoit une certaine quantité d'huiles essentielles grâce à l'allaitement maternel, ce qui fait que la fréquence cardiaque s'égare. C'est très dangereux pour la santé des miettes..
  2. Le menthol est le site d'une importante accumulation d'œstrogènes, une hormone féminine. Il y a une suppression de la testostérone, l'hormone des hommes. Par conséquent, la menthe poivrée pendant la lactation est contre-indiquée pour les femmes qui ont donné naissance à des garçons, car des problèmes sexuels peuvent survenir à l'avenir..

Comment l'utiliser avec l'hépatite B

Dans les cas isolés de consommation de thé à la menthe pendant l'allaitement, une vasodilatation se produit, ce qui contribue à une augmentation de la circulation sanguine dans la poitrine. En conséquence, une ruée vers le lait est observée. Par conséquent, les fans de ce thé peuvent se permettre d'avoir une tasse, mais pas plus d'une fois tous les sept jours. Pour réduire la présence de menthol dans l'herbe, vous devez pré-tremper les feuilles dans de l'eau bouillante.

S'il y a des problèmes de lactation, il sera préférable d'exclure le thé à la menthe poivrée de l'alimentation pendant l'allaitement. Son utilisation répétée donne l'effet inverse. Le lait a peut-être disparu complètement.

Comment arrêter la lactation avec de la menthe poivrée

La menthe poivrée aide les mères qui allaitent à arrêter la lactation. Pour ce faire, vous devez:

  • réduire le nombre de tétées jusqu'à une fois par jour,
  • lorsque le lait cesse de pénétrer dans les glandes mammaires entre les tétées, vous pouvez commencer à préparer une décoction,
  • préparer une boisson au thé est la suivante: 1 cuillère à soupe. l verser de l'herbe sèche avec un litre d'eau bouillie et laisser reposer 30 minutes. Pour un effet plus important, il est recommandé d'ajouter 1 cuillère à soupe. l sauge,
  • nous utilisons ce bouillon pendant 4 jours, trois à quatre verres par jour,
  • l'apparition de gonflement et de douleur dans la poitrine est possible. Dans ce cas, vous pouvez exprimer un peu de lait pour éliminer l'inconfort. Si nécessaire, répétez ce cours.,
  • nourrir le bébé après avoir utilisé cette méthode est strictement interdit.

Menthe frisée

La situation est complètement différente avec la menthe frisée (menthe de jardin). Sa composition ne contient pas de menthol, mais la présence de carvone est notée. Cette substance donne à l'herbe un arôme agréable et aide à augmenter la lactation..

Il est plus difficile de rencontrer ce type de menthe. Beaucoup le cultivent dans le jardin, d'où le deuxième nom. Si vous achetez cette plante dans une pharmacie, assurez-vous d'étudier la composition. Est-il donc possible d'allaiter du thé maternel à la menthe frisée? Non seulement possible, mais nécessaire, mais dans des limites raisonnables.

Caractéristiques avantageuses

L'utilisation de la menthe du jardin apporte de nombreux aspects positifs. Son utilisation est efficace:

  • pour améliorer l'appétit,
  • avec urolithiase,
  • avec nausées et vomissements,
  • en présence du mal des transports,
  • pour la douleur de toutes sortes,
  • pour éliminer l'inflammation,
  • avec des maladies de la peau,
  • pour calmer le système nerveux.

Dans tous ces cas, la menthe agit comme antiseptique et comme expectorant, antispasmodique, sédatif.

Dommage possible

Vous ne pouvez jamais être sûr que le nouveau produit introduit est totalement sans danger pour les bébés. Il en va de même pour la menthe de jardin..

Cela peut provoquer des allergies. De plus, personne ne sait comment le corps du bébé réagira à une surabondance de composants. Par conséquent, vous devez utiliser très soigneusement les préparations à base de plantes.

Comment l'utiliser avec l'hépatite B

La menthe allaitante doit être ajoutée au régime aussi soigneusement que les autres nouveaux produits. Pour le premier test, quelques petites gorgées suffisent. Ensuite, observez le bien-être du bébé. Si le corps des enfants n'a donné aucune réaction, vous pouvez continuer à boire du thé à la menthe avec HS. L'apparition d'une éruption cutanée allergique ou d'une colique nécessite l'arrêt immédiat de l'utilisation de cette herbe, ainsi que des plats contenant du menthol.

Pour préparer un bouillon parfumé, utilisez les conseils suivants:

  1. Privilégiez la menthe fraîche. Versez une cuillère à soupe de feuilles avec un verre d'eau chaude et insistez un peu, ajouter 1-2 feuilles au thé vert est très efficace.
  2. Nous achetons de l'herbe sèche à la pharmacie. Infuser 1 c. menthe dans un verre d'eau. Il est très utile de sécher l'herbe vous-même.
  3. Il est très pratique d'utiliser de la menthe poivrée pour allaiter dans des briquettes ou des sacs filtrants. Le dosage est déjà calculé dans chaque unité. Versez avec de l'eau et une merveilleuse boisson est prête.

Mélisse

Il convient de prêter attention à un autre type de menthe appelé mélisse, qui est à juste titre reconnu comme une herbe femelle. Il favorise la récupération hormonale, a un effet positif sur le sommeil et aide à augmenter la lactation..

Et là encore la question se pose, est-ce possible pour la mélisse pendant l'allaitement? Les experts ont prouvé que l'utilisation de ce type de menthe n'est pas dangereuse pour les mères allaitantes.

Caractéristiques avantageuses

Melisa est une plante unique. Dans sa composition, il y a plus de 200 oligo-éléments utiles irremplaçables. Cette herbe possède également la présence de tanins, d'huiles essentielles et d'une grande variété de vitamines..

Les avantages de la mélisse pendant la lactation sont grands. Nous mettons en évidence les principales propriétés utiles:

  • a un effet relaxant et calmant,
  • augmente le tonus du corps,
  • améliore la mémoire, la pleine conscience et la concentration,
  • renforce les systèmes immunitaire et circulatoire,
  • aide à lutter contre les maladies de la peau,
  • réduit les maux de tête et les maux de dents,
  • restaure le tube digestif et l'équilibre eau-sel.

Le principal avantage de la mélisse avec HB est un effet positif sur la lactation, ce qui contribue à augmenter la production de lait. Une tasse par jour suffit pour obtenir le résultat souhaité..

Dommage possible

Avec tous les avantages de cette herbe, il existe des contre-indications. Vous ne devez pas utiliser la mélisse pendant l'allaitement:

  • les femmes qui ont une diminution de la pression,
  • les mères allaitantes qui ont des maladies du foie, des intestins et de l'estomac au stade aigu, l'épilepsie peut également être attribuée à cette,
  • en présence d'intolérance individuelle,
  • lorsqu'une réaction allergique se produit, tant chez la mère que chez l'enfant.

Nous ne devons pas oublier la règle importante - tout est avec modération. En augmentant la dose recommandée de mélisse, vous pouvez provoquer des effets indésirables sous forme de somnolence, de fatigue, de faiblesse dans tout le corps. Un excès entraîne de la constipation ou de la diarrhée, des brûlures d'estomac et, dans de rares cas graves, des vomissements et des crampes..

Comment l'utiliser avec l'hépatite B

Est-il possible d'allaiter du thé maternel à la mélisse? C'est possible, mais soumis à des règles importantes:

  • quantité recommandée de boisson - pas plus d'une fois par jour,
  • le plus grand impact est le thé chaud, bu 1 à 2 heures avant le coucher,
  • ne vous impliquez pas dans cette boisson à base de plantes avant de conduire une voiture et un travail qui nécessite une attention accrue, ainsi que de combiner avec d'autres médicaments sédatifs.

Sous quelle forme puis-je boire

Le plus souvent, cette plante est consommée sous forme de thé et de décoction..

La préparation du thé à la mélisse pendant l'allaitement comprend les étapes suivantes:

  1. Vous aurez besoin de feuilles fraîches ou séchées..
  2. Un verre d'eau nécessitera 1 cuillère à soupe. l herbes.
  3. La température de l'eau doit être de 70 à 90 degrés afin de préserver la plupart des nutriments.
  4. Infuser, en 10-15 minutes un délicieux thé est prêt.
  5. Vous pouvez ajouter du citron, de l'églantier, de la camomille, du thé noir et vert. Cela donnera à la boisson un goût encore plus agréable..

La décoction de mélisse se prépare de la même manière:

  1. 1 cuillère à soupe. l les herbes sont placées dans 200 ml d'eau chaude.
  2. Nous insistons 10-20 minutes (mélisse fraîche 10 minutes, et sèche, 20 minutes).
  3. Dès que le bouillon prend une teinte verte, il est prêt à l'emploi.

Comment remplacer le thé à la menthe par la lactation?

Pendant la lactation pour une mère qui allaite, de nombreux produits sont interdits. Le désir d'un plat est très fort. Qu'est-ce qui peut remplacer la menthe pendant l'allaitement? Dans ce cas, vous pouvez préparer une boisson à la camomille et à la mélisse. Une autre option de substitution consiste à faire du thé vert nature en y ajoutant quelques feuilles de menthe, après l'avoir préalablement aspergé d'eau bouillante. Il enlève parfaitement la soif.

Tous les types de menthe sont très utiles, et l'arôme délicat de cette herbe ne peut être oublié. Puis-je boire de la menthe poivrée pendant l'allaitement? Chaque mère décide d'elle-même, en tenant compte des caractéristiques de son corps et celui de son enfant.

Vidéo

Dans notre vidéo, vous apprendrez à préparer une boisson rafraîchissante et saine à la mélisse..

Menthe pour l'allaitement

L'allaitement maternel est une étape agréable et inoubliable dans la vie d'une femme. Un régime strict est considéré comme l'une des caractéristiques importantes de la lactation, en particulier au cours des premiers mois, lorsque le système digestif du nouveau-né n'est pas encore complètement formé.

Il existe une liste d'aliments et de boissons qui ne peuvent pas être consommés ou déconseillés. La consommation de boissons contenant de la caféine est également interdite. Beaucoup de femmes commencent à boire des tisanes.

Mais à quel point sont-ils inoffensifs? Certaines herbes sont médicinales, qui sont utilisées strictement réglementées. Puis-je utiliser de la menthe poivrée pendant l'allaitement??

Propriétés utiles de la menthe

Cette plante possède une grande liste de qualités utiles, grâce aux précieux composants qu'elle contient. Par conséquent, la consommation de menthe poivrée avec HV en quantités modérées et variétés spéciales n'est pas interdite. C'est utilisé:

  • avec mal des transports, nausées;
  • avec un rhume, car il a un effet antiviral et anti-inflammatoire;
  • avec insomnie, pour calmer le système nerveux, ce qui n'est pas moins important pour la fatigue excessive, les troubles, les situations stressantes;
  • en cas d'interruption du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, la menthe est capable d'éliminer les flatulences;
  • a un effet antispasmodique;
  • avec des entorses et des ecchymoses, certains types de menthe peuvent réduire la douleur.

N'oubliez pas les contre-indications, dont la plus importante est l'intolérance individuelle à ses composants. Également exclure sous pression réduite une tendance aux varices.

L'effet de la menthe poivrée sur le lait maternel

"La menthe affecte-t-elle le corps et la lactation?" - la réponse à cette question est ambiguë. L'essentiel est de savoir que le volume des aliments naturels produits par les nourrissons dépend directement de:

  • bonne organisation alimentaire;
  • exactitude et fréquence d'application;
  • les tétées de nuit, car c'est durant ces heures que se produit l'hormone prolactine, responsable de la qualité de la lactation.

Un certain nombre d'herbes affectent le processus de lactation, mais leur effet n'est pas le principal. Avec une alimentation à part entière appropriée, une utilisation modérée de menthe n'affectera pas de manière significative le volume des aliments naturels produits par les nourrissons. Quelques feuilles de cette plante ne réduiront pas la quantité de lait, mais apporteront bénéfice et plaisir à maman.

La menthe poivrée affecte partiellement le développement des aliments naturels pour bébé, car ils contiennent du menthol. Il est capable d'affecter les muqueuses et leur sécrétion, dont le lait.

Les substances contenues dans la menthe ont les propriétés de stimuler le processus de développement d'aliments naturels pour les nourrissons, mais à usage unique. Le menthol est capable de dilater brièvement les vaisseaux sanguins, ce qui permet de rincer le lait. Une consommation fréquente à long terme entraîne une réduction de la lactation. Le plus souvent, les conseillers en allaitement recommandent de boire régulièrement de la menthe poivrée au sevrage pour réduire la lactation.

De plus, après une consommation régulière de menthe poivrée, le menthol peut provoquer le développement d'une réaction allergique chez les nourrissons. Une grande quantité de menthol peut abaisser la pression. Le menthol affecte également négativement le bien-être du bébé. Par le lait, le composant actif pénètre dans le corps, provoque une hypotension, perturbe le fonctionnement du cœur, une interruption du rythme et provoque une somnolence..

Le thé vert est très utile car il contient des substances précieuses qui ont un effet bénéfique sur le corps. De plus, il a un effet antioxydant. Il convient de noter que la gravité spécifique de la caféine dans les thés verts et noirs est la même, et parfois même supérieure. Les consultants HS recommandent l'exclusion des boissons contenant de la caféine. Le thé à la menthe verte a-t-il un effet sur les miettes lors de l'allaitement? La réponse est oui. Il est recommandé de passer à l'utilisation de tisanes, mais de prendre les herbes qui ne sont pas interdites pendant la lactation. Ces herbes incluent la camomille, l'origan, l'anis, le fenouil, le tilleul.

Si la mère ne peut pas exclure l'utilisation du thé vert, il doit être bu avec modération, suivez les recommandations pour une bonne infusion. Pour ce faire, versez du thé avec du liquide bouillant, attendez une minute et égouttez. Versez à nouveau, maintenez pendant 5 minutes. Cela réduira la quantité de caféine..

Comment boire du thé à la menthe avec lactation

Comme tout produit, la menthe est introduite dans l'alimentation d'une femme qui allaite selon des règles générales. L'utilisation de thé à la menthe pendant l'allaitement est autorisée avec modération: pas plus de 1 à 2 tasses par semaine, s'il n'y a pas de manifestations négatives du côté du bébé. Si la menthe poivrée est utilisée, il est nécessaire de maintenir les feuilles pendant environ 30 secondes dans de l'eau bouillante, cela réduira la concentration de menthol.

Recommandations pour entrer menthe dans le menu:

  1. Il est recommandé de commencer à consommer du thé à la menthe à partir du 3e mois de la vie du nouveau-né..
  2. La première portion doit être petite, pas plus de 100 ml.
  3. Consommer principalement le matin, et après plusieurs jours observer la réaction des miettes.
  4. S'il n'y a pas de manifestations négatives (éruptions cutanées, allergies, somnolence, léthargie), le volume de thé peut être progressivement augmenté.
  5. Lorsqu'une réaction indésirable se produit, le thé à la menthe poivrée doit être jeté, l'échantillon suivant n'est pas avant 3 à 4 semaines.

Sélection de variétés de menthe

La menthe est une plante avec de nombreuses variétés, environ 25. Chaque espèce peut avoir différents composants actifs qui produisent l'une ou l'autre action. Par conséquent, vous devez connaître leur effet sur le corps.

  1. La menthe poivrée contient 60% de menthol. Cette substance donne un arôme et une saveur particuliers à la boisson. Mais il n'est pas en sécurité pour une femme. L'utilisation d'au plus une tasse par semaine est recommandée, en suivant les recommandations pour le brassage.
  2. La menthe bouclée ou d'autres noms sont épineux, jardin, sans danger pour les femmes lors de l'alimentation. Il ne contient pas de menthol, mais il contient de la carvone, un composant qui affecte positivement le processus d'alimentation, car il a une propriété lait-lait. On le trouve également dans le fenouil, les graines de cumin. La décoction de ces herbes est autorisée pour les enfants dès la naissance, par conséquent, la décoction de menthe du jardin peut être consommée sans danger.
  3. Citron, mieux connu sous le nom de mélisse. En fait, ce n'est pas de la menthe, ils appartiennent à la même famille, mais à des genres différents. Les huiles essentielles y sont contenues en volumes minimaux. Il est capable de soulager la fatigue, d'apaiser et de réduire la sensibilité à la dépression. Ceci est important dans la période post-partum, car dans le contexte des changements hormonaux dans le corps, une femme est sujette à des humeurs dépressives. Il a un effet bénéfique sur le fond émotionnel, ce qui est très utile pour l'alimentation, car un état d'anxiété affecte négativement la lactation..

Lors de l'alimentation, il est important de se rappeler que la nourriture naturelle est la seule et la plus importante pour le bébé. Un médicament ou une ingestion d'éruption cutanée peuvent affecter le bébé. Après tout, tout ce que mange la mère recevra ses miettes. Par conséquent, vous devez sélectionner un régime et un aliment de manière très responsable. La santé du nouveau-né est en premier lieu dans cette affaire.

Menthe poivrée lors de l'allaitement. Quel effet attendre?

Tisanes: un moyen sûr d'augmenter la lactation ou un placebo annoncé?

Très souvent, les mères qui allaitent achètent des frais prêts à l'emploi dans les pharmacies ou les magasins pour enfants pour tuer deux oiseaux avec une pierre: vous pouvez boire un délicieux thé décaféiné et en même temps stimuler la lactation. Et certains tentent sérieusement de résoudre le problème d'une pénurie de lait en utilisant de tels moyens..

Tout d'abord, il convient de rappeler que la quantité de lait chez une mère qui allaite dépend, tout d'abord, des facteurs suivants:

  • fréquence d'application de l'enfant;
  • efficacité d'aspiration;
  • la présence (ou l'absence) de tétées nocturnes.

Il est possible que certaines plantes aient en effet les propriétés de stimuler ou d'inhiber la lactation, mais il est peu probable qu'elles aient le «dernier mot» dans ce processus..

De plus, il se peut que nous ne disposions pas d'informations complètes sur la sécurité d'un composant végétal particulier pendant l'allaitement..

Par exemple, le fenouil, qui est traditionnellement traité pour les coliques chez les enfants et qui fait peut-être partie de tout thé lactationnel, contient la substance neurotoxique Anethol. Deux cas sont connus lorsque l'utilisation d'une telle boisson a conduit à une somnolence, une hypotension et des vomissements, à la fois chez une mère qui allaite et chez un nouveau-né.

L'annuaire en ligne E-lactancia, compilé par des pédiatres espagnols (peut être consulté en anglais), classe le fenouil comme plante d'allaitement à haut risque et ne recommande pas son utilisation.

Ceci est intéressant, car de nombreux médicaments assez graves, y compris les antibiotiques, classent la même ressource qu'un groupe à faible risque, en s'appuyant sur des études pertinentes.

Comment le boire pour réduire la lactation

Très souvent, la fin de la lactation est associée à certaines difficultés et peut provoquer de nouveaux problèmes avec les seins de la mère. Un sevrage brutal du bébé du sein n'est pas toujours bénéfique pour le corps de la mère, car le lait peut continuer à arriver. Si vous ne prenez pas les mesures appropriées, une telle situation peut entraîner une lactostase ou même une mammite..


Dans de tels cas, le thé à la menthe pendant l'allaitement peut être utilisé pour terminer le processus de lactation. Pour ce faire, utilisez la recette suivante: 1 c. menthe poivrée versez un verre d'eau bouillante. La boisson doit être infusée pendant environ une demi-heure, après quoi elle peut être bu 3 à 4 fois par jour. Il est pratique de brasser la menthe immédiatement en grande quantité, mais le liquide doit ensuite être conservé au réfrigérateur. Les restes d'hier ne valent pas la peine d'être consommés, vous devez les préparer frais.

Important! Cette méthode affecte considérablement la lactation, contribuant à son achèvement. La principale chose à retenir est qu'après avoir appliqué de telles doses de choc de menthe, nourrir davantage le bébé est contre-indiqué. Sinon, il existe de grands risques de provoquer des problèmes de santé des miettes..

La menthe parfumée, parfumée et rafraîchissante n'est pas en vain considérée comme la préférée de nombreux connaisseurs au goût délicat. Le thé à la menthe poivrée peut avoir un effet relaxant sur le système nerveux. Néanmoins, une mère qui allaite ne doit pas oublier la modération. Les décoctions à la menthe poivrée ne doivent pas être consommées plus d'une fois par semaine. La menthe bouclée n'est pas aussi catégorique et peut être utilisée plus souvent, mais encore une fois dans des limites raisonnables. Une quantité déraisonnable de tout produit pendant la lactation peut affecter le corps des miettes de la meilleure façon. Cela vaut également pour les boissons à base de menthe. En les choisissant, vous devez soigneusement vérifier la composition et les dates d'expiration.

Et la menthe?

En ce qui concerne la menthe poivrée, selon le livre de référence susmentionné, ainsi que la base de données de l'American National Medical Library, son utilisation est sûre, et en plus, elle peut théoriquement être considérée comme un moyen d'augmenter la lactation (aucune étude n'a été réalisée à ce sujet).

Dans le même temps, on entend souvent que le thé à la menthe poivrée réduit la quantité de lait. Il existe une recette connue pour une boisson à la menthe avec de la sauge, que les femmes utilisent pour arrêter la lactation. Pourquoi les informations sont-elles si contradictoires?

Peut-être parce que différents types de menthe peuvent produire des effets différents. La menthe poivrée supprime la lactation en raison du menthol qu'elle contient. Ce dernier à usage unique provoquera une ruée particulièrement "généreuse" de lait en raison de la capacité à dilater les vaisseaux sanguins.

Avec une utilisation régulière, la capacité du menthol à influencer la quantité de sécrétions muqueuses, qui peut inclure du lait dans une certaine mesure, se manifeste.

Les oreilles de menthe ne contiennent pas de menthol, mais elles contiennent une autre substance appelée carvone (elle est également présente dans les graines de fenouil, d'anis et de carvi). Cet arôme naturel peut affecter positivement la quantité de lait chez une mère qui allaite..

De plus, la menthe possède de nombreuses propriétés utiles. Il est utilisé, notamment avec:

  • mal des transports, nausées;
  • problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
  • ecchymoses et entorses (les oreilles de menthe aideront à réduire la douleur).

La menthe poivrée est-elle bonne pour une femme qui allaite?


Le thé à la menthe poivrée apaise les maux de tête et soulage les nausées
Le thé à la menthe est utile pour les mères qui allaitent non seulement pour la production de lait. La boisson de guérison est utilisée comme substitut à de nombreuses drogues synthétiques.

  • Le thé à la menthe poivrée agit comme un sédatif. Maman a souvent des changements d'humeur, une tension nerveuse, du stress. Cela est dû au manque de sommeil, avec de nouvelles responsabilités 24 heures sur 24 pour s'occuper d'un enfant. Le bouillon aidera à se calmer, à se détendre, à établir le système nerveux, sans recourir à l'utilisation de comprimés.
  • Le thé à la menthe poivrée a un effet analgésique. Aide aux maux de tête, migraines, nausées.
  • Une décoction avec une plante cicatrisante peut établir une nuit de sommeil. En raison de soucis et de stress, une jeune mère s'endort mal. Il est recommandé de prendre une tasse de bouillon une demi-heure avant le coucher.
  • La plante a une propriété anti-inflammatoire. Faire face aux problèmes du tractus gastro-intestinal, des crampes, des coliques, non seulement chez la mère, mais aussi chez l'enfant, pénétrant dans son corps par le lait.
  • Pour renforcer l'immunité, combattre le virus et les germes, vous pouvez ajouter du miel, du citron à la boisson à la menthe..
  • Le thé à la menthe poivrée soulage les crises de brûlures d'estomac, qui inquiètent souvent les femmes enceintes et allaitantes.
  • Une décoction aux herbes médicinales normalise la respiration. Il est capable de détendre les muscles de la gorge, de la poitrine. Utile pour les mamans asthmatiques.
  • Les feuilles sont utilisées comme produit cosmétique. Des cubes congelés frottent la peau du visage. Pour cette raison, la circulation sanguine s'améliore, la peau devient lisse et élastique..

En tant que mère qui allaite, vous pouvez certainement utiliser de la menthe?

Fait intéressant, bien que l'effet de la menthe poivrée sur la lactation ne puisse pas être considéré comme prouvé, il existe un moyen d'utiliser l'huile de menthe poivrée, qui a été étudiée et jugée efficace dans l'allaitement maternel..

Si vous avez des mamelons fissurés, appliquez-y un peu d'huile après avoir appliqué le bébé. Avant la prochaine tétée, le sein doit être lavé. En termes d'efficacité, cet outil n'est pas inférieur à la lanoline traditionnelle, et il semble plus agréable à quelqu'un de l'utiliser.

Conseils utiles pour utiliser la menthe poivrée pour HB

Un nouveau-né est encore mal adapté à la vie, il doit être soigneusement gardé. Les conseils suivants vous aideront:

  1. Au tout début de l'HB, alors que le bébé a encore moins d'un mois, il est recommandé d'abandonner l'utilisation de toute menthe.
  2. La plante peut être incluse dans le régime alimentaire en petites portions, tout en surveillant attentivement la réaction du bébé.
  3. Au lieu du thé à la menthe, vous pouvez boire du vert feuillu (beaucoup d'antioxydants) ou de la camomille (apaisante, hypoallergénique).

En résumé, il faut dire que la menthe, en particulier les épillets ou le citron, ne peut pas être exclue de la nutrition lors de l'allaitement. Cependant, elle ne doit pas être maltraitée tant que l'enfant n'a pas plusieurs mois..

Et que faire quand même du thé à la menthe?

Avec une lactation établie, une paire de feuilles de menthe poivrée dans un verre est peu susceptible d'affecter de manière significative la quantité de lait. Et en cas d'hyperlactation, vous pouvez essayer de vous aider de cette manière «savoureuse», en ajoutant un peu plus de menthe au thé.

Si vous souhaitez utiliser les propriétés prévues de la menthe poivrée pour arrêter l'allaitement, pensez d'abord si vous souhaitez terminer la tétée. Le lait maternel est utile pour un enfant à tout âge, et l'allaitement maternel est une partie importante de la relation entre la mère et le bébé, en plus, c'est un moyen fiable de le calmer, surtout la nuit.

L'option idéale pour l'enfant et la mère est probablement quand il, en grandissant, oublie progressivement le sein et que le lait qu'il contient devient de moins en moins avec le temps, donc aucune mesure supplémentaire ne doit être prise.

Dans le cas où les raisons du sevrage sont vraiment bonnes et que la femme est ferme dans sa décision de cesser d'être une mère allaitante, il faut tout d'abord s'assurer que le processus de fin de l'alimentation soit le moins traumatisant pour le bébé. Cela ne fait pas de mal de consulter une consultante en allaitement sur la meilleure façon de procéder..

Quant à l'arrêt de la lactation, l'expression aidera ici, mais pas à vider le sein, mais seulement à soulager. En plus de cela, vous pouvez essayer de boire du thé à la menthe (une cuillère à café de feuilles séchées ou une cuillère à soupe de frais par verre).

Comme vous pouvez le voir, la menthe poivrée pourrait bien trouver son utilisation dans l'allaitement. Mais s'il n'y a pas assez de lait, il vaut probablement mieux s'abstenir du plaisir de boire du thé chaud avec cette herbe parfumée au cas où.

Sélection de variétés de menthe

La menthe est une plante avec de nombreuses variétés, environ 25. Chaque espèce peut avoir différents composants actifs qui produisent l'une ou l'autre action. Par conséquent, vous devez connaître leur effet sur le corps.

  1. La menthe poivrée contient 60% de menthol. Cette substance donne un arôme et une saveur particuliers à la boisson. Mais il n'est pas en sécurité pour une femme. L'utilisation d'au plus une tasse par semaine est recommandée, en suivant les recommandations pour le brassage.
  2. La menthe bouclée ou d'autres noms sont épineux, jardin, sans danger pour les femmes lors de l'alimentation. Il ne contient pas de menthol, mais il contient de la carvone, un composant qui affecte positivement le processus d'alimentation, car il a une propriété lait-lait. On le trouve également dans le fenouil, les graines de cumin. La décoction de ces herbes est autorisée pour les enfants dès la naissance, par conséquent, la décoction de menthe du jardin peut être consommée sans danger.
  3. Citron, mieux connu sous le nom de mélisse. En fait, ce n'est pas de la menthe, ils appartiennent à la même famille, mais à des genres différents. Les huiles essentielles y sont contenues en volumes minimaux. Il est capable de soulager la fatigue, d'apaiser et de réduire la sensibilité à la dépression. Ceci est important dans la période post-partum, car dans le contexte des changements hormonaux dans le corps, une femme est sujette à des humeurs dépressives. Il a un effet bénéfique sur le fond émotionnel, ce qui est très utile pour l'alimentation, car un état d'anxiété affecte négativement la lactation..

Lors de l'alimentation, il est important de se rappeler que la nourriture naturelle est la seule et la plus importante pour le bébé. Un médicament ou une ingestion d'éruption cutanée peuvent affecter le bébé. Après tout, tout ce que mange la mère recevra ses miettes. Par conséquent, vous devez sélectionner un régime et un aliment de manière très responsable. La santé du nouveau-né est en premier lieu dans cette affaire.

Quel type de menthe peut être utilisé pour les mamans avec HS??

La menthe poivrée est dangereuse en raison de sa teneur en menthol. Mais il existe une excellente alternative, la menthe frisée. Elle se retrouve un peu moins souvent, mais elle est la plus sûre pour se nourrir. Cette menthe contient de la carvone, cette substance stimule la lactation. Vous pouvez manger du thé en toute sécurité avec de la menthe frisée, mais n'oubliez pas les dosages raisonnables..

Effet sur l'enfant

Les propriétés d'une plante herbacée vivace ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et ont un effet positif sur le bien-être des nourrissons. Les huiles essentielles, pénétrant le lait maternel dans le corps du bébé, peuvent réduire les flatulences, prévenir les coliques et normaliser la digestion chez le nouveau-né.

Cependant, en grande quantité, les nourrissons sont contre-indiqués chez les nourrissons. Une utilisation intensive par la mère de cette plante entraîne une vasodilatation et peut provoquer une forte baisse de la pression artérielle chez le bébé. L'effet négatif du menthol, contenu en grande quantité dans la menthe poivrée, peut dans certains cas entraîner une perturbation du système cardiovasculaire de l'enfant et même des cas mortels dus à un arrêt cardiaque.

La plante médicinale a une composition complexe, provoque le développement d'allergies alimentaires et est souvent à l'origine de réactions cutanées locales. Les effets indésirables graves sous la forme d'un œdème de Quincke ne sont pas exclus..

La menthe est considérée comme un régulateur naturel du fond hormonal féminin. Il contribue à l'augmentation de la production d'oestrogène. Ce facteur affecte négativement le bien-être et le développement des nouveau-nés, en particulier des hommes, car la production de testostérone est simultanément réduite. Les garçons pourraient avoir des problèmes sexuels à l'avenir.

Cependant, l'utilisation de cosmétiques à la menthe et de produits de soins personnels n'affecte pas négativement les nourrissons. Dans ce cas, les huiles essentielles ne passent pas dans le lait maternel ou leur volume est insignifiant pour nuire à la santé.

Contre-indications

Boisson à la menthe comme moyen d'améliorer la lactation, vous ne pouvez essayer que pendant la formation du processus d'alimentation. Une fois établie, la menthe ne pourra pas aider ou augmenter de manière significative la production de lait maternel.

Dans quels cas la tisane est-elle généralement contre-indiquée??

  • Si vous êtes allergique au pollen et à d'autres herbes chez maman.
  • Avec hypotension.
  • Avec une tendance accrue aux allergies chez un enfant.
  • En cas d'alimentation d'un bébé prématuré avec un système digestif immature.

Vous ne pouvez pas utiliser de thé à la menthe poivrée pour les femmes qui ne l'ont pas bu auparavant, ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas savoir exactement la réaction du corps à ses composants. Bien sûr, le risque de conséquences négatives est faible, mais une prudence excessive ne nuira pas.

Nourrir un bébé avec son propre lait aujourd'hui est un vrai problème qui affecte un grand pourcentage de jeunes mères. Sa solution doit être abordée de manière globale et bien avant la naissance du bébé. C'est une attitude importante et psychologique, et l'absence de pathologies dans le plan gynécologique, et le régime alimentaire, et de nombreux autres facteurs.

Avis sur la menthe pendant l'allaitement

J'adore le thé à la mélisse et au miel, je ne peux pas vivre un jour sans. Je l'ai utilisé régulièrement pendant la grossesse, même un médecin l'a recommandé pour soulager le stress émotionnel. Après la naissance du bébé, elle s'est longtemps demandé s'il valait la peine de boire ou non, car beaucoup disaient qu'il était mauvais d'affecter l'hépatite B. Mais ma passion pour le thé à la mélisse était plus forte. J'ai décidé d'essayer et je ne l'ai pas regretté, tout allait bien. J'ai bu une tasse de thé tous les soirs, mais sans miel. Il m'a aidé à me détendre et à me reposer..

Veronica, 31 ans

Les premiers mois après la naissance de l'enfant m'ont été donnés avec difficulté, des nuits blanches, des changements hormonaux ont laissé leur empreinte sur mon état. J'ai lentement commencé à tomber dans la dépression post-partum. Elle s'est tournée vers une amie, mère de trois enfants, pour obtenir des conseils. Elle a dit de boire du thé à la menthe, mais pas au poivre. J'ai trouvé un jardin dans le magasin. J'ai bu 1/3 tasse trois fois par jour, après les repas. Une semaine plus tard, elle a commencé à récupérer, la fatigue a disparu, la lactation s'est améliorée. Maintenant, le thé à la menthe est ma boisson préférée!

Il y avait des problèmes avec le lait. Le médecin a dit que vous pouvez boire du thé à la menthe poivrée. Infusé et bu du thé avant de nourrir le bébé la nuit, 1⁄4 tasse chacun. La lactation a commencé à s'améliorer en une semaine..

Svetlana, 33 ans

Avec l'HB, j'ai bu du thé à la menthe tout au long de la période d'alimentation; il n'y a eu aucune difficulté avec le lait. Seul l'état général s'est amélioré, la fatigue, l'irritabilité sont passées. Devenez plus serré la nuit.

Quelle est la différence entre la menthe poivrée et la menthe frisée?

Les biologistes distinguent 25 types de menthe, dont l'arôme, l'apparence, la composition chimique et les propriétés médicinales varient.

Contrairement à la menthe poivrée, la menthe verte (Méntha spicáta) donne l'effet inverse - elle augmente la production de lait maternel. Les raisons en sont la faible teneur en menthol et la prédominance du cavron, une huile essentielle aux propriétés laitières. Autres noms de la plante: menthe jardin ou menthe épineuse.

Pour améliorer la lactation, les feuilles sont brassées à raison de 1 c. matières premières séchées dans une tasse d'eau.

Avantage

Si vous voulez boire du thé avec de la menthe, vous n'avez pas à en avoir peur. Si vous devez réduire la teneur en huile essentielle qui se trouve dans les feuilles de la plante, vous pouvez les arroser plusieurs fois avec de l'eau bouillante, puis rincer les feuilles sous l'eau courante. Cette approche aidera à réduire le menthol..

Effets positifs de la menthe poivrée sur le corps après l'accouchement:

  • normalise le travail des organes internes;
  • apaisant;
  • a un effet anti-inflammatoire;
  • corrige les niveaux hormonaux;
  • effets bénéfiques sur les performances mentales et physiques.

Important! Vous ne devez pas abuser de la quantité de menthe, c'est-à-dire qu'une feuille de plante est une norme admissible pour un verre de thé.

Comment la menthe poivrée affecte un bébé

La menthe poivrée peut provoquer le développement de réactions allergiques chez le bébé, même si vous tolérez bien cette herbe.

Quel est le danger de la menthe pour les bébés:

  1. Le menthol réduit la pression, ce qui est très dangereux pour les jeunes enfants, car l'hypertension est extrêmement rare chez eux. Si vous buvez régulièrement de la menthe poivrée, l'enfant aura de graves problèmes de rythme cardiaque, ce qui peut entraîner le développement de maladies graves, mais également la mort.
  2. La menthe poivrée augmente la quantité d'oestrogène dans le sang, tout en réduisant les niveaux de testostérone. Un tel déséquilibre hormonal peut se transformer en problèmes sexuels pour votre bébé à l'avenir, surtout si vous élevez un garçon.
  3. L'enfant devient somnolent, léthargique.

Tous ces effets négatifs se manifestent soit par une sensibilité accrue du bébé au menthol, soit par une consommation quotidienne de plus de 2-3 tasses de thé à la menthe.

Conseils pour préparer et utiliser du thé à la menthe poivrée pendant la période GW

Si vous allaitez un bébé et que vous n'abandonnez pas encore, préparez du thé à la menthe selon une recette traditionnelle. Tu auras besoin de:

  • thé noir ou vert - 2 cuillères à café;
  • menthe - 3 branches;
  • eau - 0,4 l.
  1. Rincer la bouilloire à l'eau bouillante.
  2. Mettez des ingrédients secs dedans.
  3. Versez de l'eau bouillante.
  4. Insister 3-5 minutes, filtrer.

Buvez chaud le matin. Le thé a des propriétés toniques: le soir, il peut provoquer des insomnies. Ajoutez des fruits secs, des pommes et des noix à la boisson. Ils diversifient le goût de l'infusion et l'enrichissent de substances utiles..

Le thé à la menthe pour arrêter la lactation est préparé selon une recette différente. Tu auras besoin de:

  1. Mettez les matières premières sèches dans une tasse.
  2. Versez de l'eau bouillante.
  3. Insister 3-5 minutes, filtrer.

Buvez du thé 3-4 fois par jour pour 1 cuillère à soupe. Arrêtez d'allaiter la veille. Exprimez le lait petit à petit pour éviter les mammites. Progressivement, la quantité de lait diminue sans compromettre la santé de la femme.

Quel autre type de maman allaitante peut frapper?

La menthe poivrée est utilisée non seulement pour préparer le thé pour la lactation ou l'arrêt de l'HB. Il est largement utilisé en médecine populaire comme remède contre les problèmes d'estomac ou respiratoires. De plus, la menthe est souvent utilisée en cuisine. Il est souvent ajouté aux desserts aux fruits, aux sauces et à la sauce. Et il prolonge également la durée de conservation des boissons, il est donc souvent ajouté aux jus. Le produit est ajouté aux salades et conserves. Surtout souvent, il est présent dans les recettes de concombres en conserve. Il peut également être ajouté aux soupes, plats de poisson, pâtisseries.

Gomme à la menthe poivrée

Mâcher du chewing-gum pendant l'allaitement n'est pas souhaitable. Dans la gomme à mâcher moderne, il existe un grand nombre d'additifs chimiques nocifs. Mais comme le chewing-gum lui-même n'entre pas dans l'estomac, mais est destiné à rafraîchir l'haleine et ne va pas au-delà de la cavité buccale, il n'y a pas d'interdiction stricte de son utilisation en HS. Ne mâchez pas de gomme à la menthe pendant longtemps. Cinq à sept minutes suffisent. Il est recommandé de l'utiliser après avoir nourri le bébé et non avant de le nourrir.

Pain d'épices à la menthe

Les gâteaux à la menthe ne sont pas recommandés pour les femmes qui allaitent. Mais, comme le chocolat, ils sont autorisés en petites quantités 3 à 6 mois après la naissance. Vous devez d'abord essayer la menthe poivrée afin de savoir que le bébé y réagira bien. Nous vous recommandons de les cuisiner vous-même selon la recette suivante.


Les biscuits faits maison au pain d'épices à la menthe poivrée seront certainement plus bénéfiques pour une mère qui allaite qu'un magasin.

Structure:

  • Menthe (teinture de pharmacie) - 1 cuillère à café.
  • Eau - ½ tasse.
  • Sucre - 1 tasse (peut être plus petit, au goût).
  • Farine - 1 tasse.
  • Huile végétale - 20 ml.
  • Soda - 1 cuillère à café.

Cuisine:

  1. Porter l'eau et le sucre à ébullition et laisser refroidir.
  2. Ajouter de la menthe.
  3. Mélanger les ingrédients secs.
  4. Ajouter de l'eau avec de la menthe et du beurre à la farine.
  5. La pâte doit être molle et coller un peu à vos mains..
  6. Couvrir la pâte de papier d'aluminium et réfrigérer pendant une demi-heure.
  7. Couvrir la plaque à pâtisserie de parchemin et d'huile.
  8. Biscuits au gingembre.
  9. Cuire au four préchauffé à 180-200 degrés pendant 10 minutes.
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