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Le principal aliment d'un nouveau-né est le lait maternel. Si pour une raison quelconque, il est impossible de lui donner des miettes, le mélange adapté devient l'aliment principal du bébé. Mais à mesure que le bébé grandit, des questions se posent lorsque vous pouvez commencer à donner à votre enfant d'autres aliments. Est-il possible de commencer des aliments complémentaires à l'âge de 4 mois et comment le faire correctement?

Le lait maternel est le meilleur pour le bébé

Le lait de maman est l'aliment le plus optimal pour tout bébé. Le lait maternel est un aliment parfaitement équilibré qui varie avec chaque mère qui allaite, en fonction des besoins de son bébé.

Dans le lait maternel, il n'y a pas que des protéines, des glucides, des vitamines et des graisses que tout mélange adapté peut donner à l'enfant. Il contient également des substances biologiques spéciales pour la maturation de l'intestin, des enzymes, des hormones, des immunoglobulines et de nombreux autres composés précieux. C'est pourquoi il vaut la peine d'essayer de nourrir votre bébé avec du lait maternel pendant au moins les premiers mois de sa vie.

Comment comprendre que le bébé est prêt à téter?

Le premier signe de la disposition du bébé à essayer quelque chose de nouveau, à l'exception du lait, est l'extinction du réflexe d'éjection. Le bébé ne pousse plus sa langue hors de sa bouche avec sa langue.

D'autres signes permettant de juger de l'état de préparation de l'arachide sont:

  • Augmentez l'activité de bébé.
  • Doubler le poids d'un bébé par rapport à la masse avec laquelle le bébé est né.
  • Grand intérêt du bébé pour ce que les adultes mangent.
  • Attachements plus fréquents à la poitrine (le bébé a cessé de manger).

Qui devrait être nourri dès 4 mois?

L'enfant doit commencer à donner de nouveaux plats dans de telles situations:

  • Le bébé a une alimentation artificielle.
  • Le bébé est allaité, mais sa mère n'a pas assez de lait (le bébé ne mange pas et prend du poids).
  • Bébé s'intéresse activement à la nourriture pour adultes.
  • L'enfant souffre d'anémie, de rachitisme ou de constipation fréquente.

Règles pour l'introduction d'aliments complémentaires

  1. Un nouveau plat pour l'enfant doit être proposé au début de la tétée, puis nourri avec le régime habituel (lait maternel ou mélange).
  2. Vous ne pouvez pas donner plusieurs types de produits en même temps, car il vous sera difficile de déterminer la réaction à de nouveaux plats. Tous les produits sont d'abord introduits comme un composant.
  3. Ils commencent à essayer un nouveau produit avec une micro-dose - un quart ou une demi-cuillère à café. Avec une tolérance normale, la dose est doublée le lendemain. Ils continuent donc à donner le même produit, en observant le comportement et la santé du bébé, jusqu'à ce qu'ils atteignent les normes d'âge. Ce n'est qu'après cela que vous pouvez donner aux miettes le produit suivant, en commençant à nouveau par des microdoses.
  4. L'alimentation nutritive n'est pas administrée si le bébé est malade ou si la vaccination est prévue dans les prochains jours. Si une réaction indésirable apparaît sur la boîte administrée, elle est immédiatement annulée et le bébé est présenté au médecin. Les échantillons d'aliments complémentaires doivent être renouvelés lorsque toutes les manifestations d'allergies ou de troubles digestifs sont passées.
  5. Pour rendre les aliments complémentaires plus agréables et familiers au bébé, ils peuvent être dilués avec du lait maternel ou un mélange. Il rendra également le produit plus fluide, ce qui facilitera et améliorera sa digestion..

Combien le bébé doit-il manger?

La quantité totale de nourriture qu'un enfant de quatre mois doit manger par jour est calculée en fonction du poids du bébé. Le poids corporel de l'enfant doit être divisé par 7. Le chiffre résultant montrera la quantité quotidienne de nourriture dont le bébé a besoin. Il est divisé par le nombre de tétées. En moyenne, un bébé de 4 mois mange 800 à 900 ml de nourriture par jour et 140 à 150 ml par tétée.

Quels aliments peuvent être donnés à un enfant?

Comme premier repas d'aliments complémentaires, la plupart des pédiatres conseillent de choisir une purée de légumes. Seuls les nourrissons qui prennent peu de poids devraient commencer à administrer la bouillie à 4 mois..

Les légumes du premier test recommandent les courgettes, le brocoli ou le chou-fleur. Pour la première bouillie qui peut être donnée à un petit bébé, vous devez choisir le sarrasin, le maïs ou le riz.

Régime

Un bébé de quatre mois mange en moyenne 6 fois par jour à des intervalles d'environ 3,5 heures. Les heures approximatives d'alimentation d'un bébé de cet âge peuvent être:

  • 6 h à 6 h 30
  • 9h30-10h00
  • 13h00-13h30
  • 16: 30-17: 00
  • 20: 00-20: 30
  • 23: 30-00: 00

Certains bébés de cet âge passent indépendamment à cinq repas par jour, puis les intervalles entre les tétées sont prolongés jusqu'à 4 heures.

Calendrier alimentaire

Un bébé avec une alimentation artificielle ou un bébé qui a décidé d'administrer des aliments complémentaires avant six mois pour une bonne raison, mange à quatre mois quelque chose comme ceci:

En mangeant

Nourriture et plats

Lait maternel ou mélange adapté

Purée de légumes jusqu'à 100 g

Lait maternel ou mélange adapté

Lait maternel ou mélange adapté

Lait maternel ou mélange adapté

Lait maternel ou mélange adapté

Conseil

Faites cuire et donnez les miettes autant de purée de pommes de terre qu'il en mange en une seule fois. Les résidus doivent être jetés. Si vous donnez à votre bébé des plats préparés, n'oubliez pas qu'une portion ouverte ne peut pas être conservée plus de 24 heures, même au réfrigérateur.

Considérez les nuances suivantes:

  • Utilisez un mélangeur ou une passoire pour préparer la vaisselle pour le bébé, car tous les aliments pour le bébé de quatre mois doivent être bien hachés et uniformes.
  • Gardez une trace de la température des aliments que vous donnez au bébé. La purée de pommes de terre ne doit pas être froide, mais elle ne doit pas être surchauffée. Remuer le plat uniformément pour que sa température soit la même.
  • Ne forcez pas l'enfant à essayer un nouveau plat, même s'il vous semble très savoureux et que vous avez passé beaucoup de temps à le préparer. Mettez les échantillons de côté pendant un certain temps, puis offrez à nouveau aux nouveaux aliments de nouveaux aliments.

Que puis-je donner à un bébé de 4 mois avec de la nourriture: alimentation et menu avec artificielle et allaitement

Au cours des premiers mois de la vie du bébé, le lait maternel ou la formule lactée adaptée fournissent au bébé toutes les vitamines et nutriments nécessaires. Cependant, à mesure que l'enfant grandit, ses besoins augmentent et la nourriture habituelle, déjà à 4-6 mois, n'est pas une source suffisante d'énergie et de minéraux. Il est nécessaire d'élargir le régime alimentaire et d'y introduire des éléments supplémentaires qui augmenteront sa teneur en calories.

Pour de nombreux parents, il est important d'apprendre rapidement au bébé à manger des aliments pour adultes, mais est-il possible de commencer à quatre mois?

Quel devrait être le régime alimentaire à 4 mois?

Tout mode comprend le sommeil et les périodes d'éveil (nourriture, promenades, jeux). Chaque bébé est individuel et il a ses propres caractéristiques de développement qui doivent être prises en compte lors de la planification de la journée. Ce qui suit est un tableau de la routine quotidienne générale et du régime alimentaire d'un bébé de 4 mois:
(plus dans l'article: bon développement et nutrition de l'enfant à 4 mois)

TempsCalendrier et séquence d'actions
6.30Première alimentation.
jusqu'à 8h00La période d'éveil. Hygiène, gymnastique et jeux.
8h00-10h00Rêve du matin. C'est le plus fort et le plus utile après la nuit.
10h30Deuxième alimentation.
jusqu'à 12h30Éveil, qui comprend les jeux, la communication, les massages.
à partir de 12h30Sommeil diurne. Il est conseillé de le dépenser lors d'une promenade au grand air. Il profite au système respiratoire et à l'activité cérébrale des miettes..
14h30Troisième alimentation.
jusqu'à 16h30Vigilance.
à partir de 16h30Rêve du soir.
18h00-18h30Quatrième tétée à la demande du bébé.
À partir de 18h30Vigilance. Dans cette période, en plus des jeux, il est recommandé de pratiquer une gymnastique avec le bébé visant à renforcer les muscles et la natation.
22 h 30Cinquième flux hier soir.

Les indicateurs temporaires sont approximatifs et peuvent varier dans les deux sens. Il est important de nourrir le bébé selon ce calendrier, afin que les intervalles entre les repas soient de 3 à 4 heures.

Le régime du jour et la nutrition sont des éléments importants pour le bon développement de l'enfant

Combien un enfant doit-il manger?

Dans le menu bébé à 4 mois, le composant principal reste le lait maternel pour HS, le mélange adapté à l'alimentation artificielle ou leur combinaison avec une alimentation mixte. Un repas est généralement de 150-170 ml, par conséquent, la quantité quotidienne de la quantité de miettes devrait varier de 900 à 1200 ml.

Régime alimentaire et ses composants

Avec l'HB en 4 mois, les aliments complémentaires ne sont pas administrés. Selon les recommandations de l'OMS, pour les bébés atteints d'hépatite B, elle devrait commencer à l'âge de six mois. Nourrir le bébé et introduire de nouveaux produits dans le régime alimentaire à 4 mois n'est conseillé que si le bébé a déjà été transféré à l'alimentation artificielle ou est mélangé (pour plus de détails, voir l'article: première alimentation avec alimentation artificielle de A à Z). Cependant, la situation des artificiers est limitée. N'élargissez pas le menu si le petit a:

  • il y a une tendance aux allergies;
  • il y a des maladies du système digestif;
  • a été vacciné récemment ou est sur le point de l'être dans un avenir immédiat.

Une alimentation précoce à quatre mois fait référence aux enfants à risque - avec une prise de poids insuffisante, des troubles digestifs fonctionnels, une anémie ferriprive.

Il n'est pas nécessaire d'introduire des aliments complémentaires à un bébé en bonne santé qui est allaité

Par où commencer les aliments complémentaires? Il y a deux options - légumes ou céréales. Dès le début, ils commencent à attirer les enfants sujets à la constipation ou qui prennent rapidement du poids. Ensuite, les céréales sont introduites. Les céréales pour bébés enrichies en micronutriments sont idéales pour nourrir les bébés ayant une faible prise de poids ou une forte probabilité de développer une anémie.

Des légumes

Les tout premiers légumes sont introduits:

  • écraser;
  • toutes les variétés de chou, à l'exception du chou blanc;
  • pommes de terre.

Ces produits sont les moins allergènes. Après eux, vous pouvez essayer de diversifier le menu de légumes avec des carottes, de la citrouille ou des tomates.

Les fabricants modernes d'aliments pour bébés offrent une large sélection de diverses purées de légumes. On distingue trois types de purée de pommes de terre selon le degré de mouture:

  1. Homogénéisé. Conçu pour les enfants à partir de 4,5 mois.
  2. Purée de pomme de terre. Les enfants de 6 à 9 mois peuvent manger.
  3. Hachées grossièrement. Pour les enfants de 9 à 12 mois.

Il n'est pas nécessaire d'acheter de la purée de pommes de terre prête à l'emploi; il n'est pas difficile de la faire soi-même à partir de légumes frais ou surgelés. Tout d'abord, vous devez faire bouillir les légumes sélectionnés, après quoi vous pouvez moudre la purée de pommes de terre avec une pâte normale ou dans un mélangeur. Dans la purée finie, vous pouvez ajouter du beurre végétal ou fondu pas plus de 3-4 grammes.

Avec les légumes et les céréales, l'huile est introduite dans les aliments complémentaires, en tant que nouveau produit. Avec des miettes d'huile pour bébé peuvent être introduites dès 4,5 mois, et avec du beurre pas plus tôt que 5-6 mois. L'huile fournit à l'enfant des nutriments, des vitamines liposolubles A, D, E et la quantité d'énergie nécessaire.

Les principes d'introduction des céréales sont similaires aux règles d'introduction de tout nouveau produit. Vous devez d'abord introduire les miettes dans l'un des types de céréales - le premier jour, offrez 1 cuillère à café, le deuxième - 2, le troisième 4, etc. (doubler le produit). Après avoir rencontré plusieurs types de céréales, vous pouvez proposer à votre bébé des plats multi-céréales.

Les boissons

Dès que le bébé est nourri, l'eau est introduite dans son alimentation (s'il n'avait pas été nourri aux miettes auparavant). Le taux d'eau quotidien standard recommandé par les pédiatres ne dépasse pas 100 ml.

Quant aux jus, mieux vaut reporter leur introduction jusqu'au moment où les miettes ont déjà essayé les céréales, les légumes, les fruits et la viande. Ils contiennent des vitamines et des minéraux en petites quantités et ne jouent donc pas le rôle le plus important dans la croissance et le développement du bébé.

Taux d'alimentation quotidien à 4 mois

Le régime alimentaire d'un enfant âgé de 4 mois a ses propres caractéristiques et normes. Le tableau ci-dessous montre un régime typique pour un bébé de 4 mois. Voyons ce qu'il devrait manger et combien il devrait manger pour 1 tétée:

AlimentationOptions de menuVolume ml
la premièremélange / lait maternel160-200
secondebouillie / purée de légumesjusqu'à 150 *
le troisièmemélange / lait maternel160-200
le quatrièmemélange / lait maternel160-200
cinquièmemélange / lait maternel160-200
le sixièmemélange / lait maternel160-200

* Schéma d'augmentation progressive du volume de produit jusqu'à 150 gr. présenté ci-dessous.

Vous devez nourrir l'enfant en petites portions, en l'augmentant progressivement

L'introduction d'aliments complémentaires nécessite le respect de règles élémentaires qui permettront d'assurer la familiarité du bébé avec les nouveaux produits:

  1. Tout produit inconnu doit être donné le matin.
  2. La première fois que le produit est donné dans la quantité de 1-2 cuillères à café avant de le nourrir avec un mélange ou du lait.
  3. En l'absence de réaction allergique ou d'autres manifestations négatives du système digestif, la prochaine fois vous pourrez augmenter le volume, atteignant progressivement la norme quotidienne.

Voici deux exemples de lancements de produits:

Nutrition d'un enfant à 4 mois: menu, alimentation et alimentation des enfants à 4 mois. Recettes et 85 photos

Un bébé de quatre mois n'a généralement pas de changements particuliers dans son régime alimentaire: la mère le nourrit avec un sein ou un mélange provenant d'un biberon, dès la naissance. Cependant, le bébé n'arrête pas de grandir, ses périodes de sommeil sont réduites, mais l'éveil et l'activité prévalent pendant la journée. Par conséquent, certains parents décident de corriger la nutrition du nourrisson à 4 mois.

Dans ce cas, plusieurs questions se posent immédiatement. Vaut-il la peine de changer l'alimentation d'un bébé à un âge aussi précoce? Chaque enfant est-il prêt pour cela? Et si vous pouvez commencer des aliments complémentaires, quels aliments devraient être ajoutés au régime? Les réponses à ces questions et à d'autres figurent dans l'article proposé..

Quand un enfant peut essayer de nouveaux aliments?

Tout d'abord, vous devez vous rappeler: si le bébé se développe normalement, prend du poids, il a suffisamment de portions de lait qui lui sont offertes, il n'est pas nécessaire d'introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) ne recommande pas de donner de la nourriture autre que du lait maternel ou des préparations pour nourrissons jusqu'à six mois.

Mais il y a des signes par lesquels les parents peuvent comprendre que leur enfant est prêt et a même besoin de nouveaux produits pour lui. Par exemple, le bébé a réveillé son intérêt pour la nourriture. Il voit que ses parents mangent autre chose, donne une voix, ouvre la bouche, cherche de la nourriture. Cela se produit rarement, mais portez une attention particulière au comportement de votre enfant..

Vous ne devez en aucun cas entrer dans un aliment complémentaire si le réflexe nauséeux caractéristique des nouveau-nés n'a pas complètement disparu. Le corps doit être entièrement préparé au développement de nouveaux aliments, l'enfant ne doit plus être dérangé par les coliques, les ballonnements, la constipation et les flatulences.

L'exception est la carence en fer dans le sang. Au lieu de médicaments pour éliminer la constipation et l'élimination du gazikov, il est nécessaire de reconstituer le régime alimentaire d'un enfant de 4 mois avec de nouveaux produits. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas se livrer à une activité amateur, mais consulter un pédiatre à l'avance.

L'alimentation nutritive est le plus souvent trouvée dans les cas où le bébé a été transféré à une alimentation mixte ou uniquement à une alimentation artificielle, si, par exemple, la mère n'a pas de lait maternel. Cependant, il est interdit de donner à un enfant de nouveaux produits si:

  • l'enfant a récemment été vacciné ou le fera bientôt;
  • l'enfant a un système faible du tractus gastro-intestinal, sujet à diverses maladies;
  • l'enfant est sujet à des réactions allergiques.

Comment se nourrir?

Vous avez donc évalué tous les risques et décidé d'introduire d'autres produits dans l'alimentation de votre enfant. Malgré cela, l'allaitement d'un bébé de 4 mois (ou allaitement avec un mélange) ne s'arrête pas, le lait ou le mélange de lait est toujours l'aliment de base d'un bébé à cet âge.

Mais comment familiariser le bébé avec de nouveaux produits que vous ne pouvez pas nourrir au biberon?

Tout d'abord, l'enfant doit se sentir à l'aise en mangeant. Il est nécessaire de lui fournir une position allongée, car un bébé de quatre mois ne peut pas encore s'asseoir, et une autre position peut endommager la colonne vertébrale fragile de l'enfant. Des chaises hautes spéciales conviennent à une telle alimentation.

En plus de la chaise haute, maman aura besoin d'autres articles pour nourrir son bébé avec de nouveaux produits:

  • cuillère en silicone - une telle cuillère ne nuit pas au palais et aux gencives;
  • une tasse de matériau solide pour que le bébé ne puisse pas la casser;
  • une plaque équipée de ventouses, afin qu'elle ne bascule pas au sol;
  • bavoir pour aider à garder les vêtements propres plus longtemps.

Il est également important de connaître quelques nuances supplémentaires. Afin de ne pas développer de troubles digestifs ou d'allergies chez l'enfant, n'entrez pas immédiatement dans le menu viande et poisson, ainsi que les bonbons et fruits exotiques, y compris les agrumes.

Les aliments sélectionnés doivent être moulus dans une purée de pommes de terre et donner à l'enfant une cuillère. La purée de plusieurs composants à la fois peut être introduite dans le régime alimentaire après que le bébé a 6 mois, et dans un premier temps, la purée de légumes ou de fruits doit être composée d'un seul produit et il est nécessaire de l'offrir à l'enfant en quantité limitée.

La façon la plus appropriée serait de commencer avec une cuillère à café, que l'enfant recevrait avant l'allaitement principal ou dans un biberon. Ensuite, à chaque tétée ultérieure, augmentez la portion deux fois, jusqu'à ce que la quantité de purée proposée remplace la portion complètement familière du mélange ou du lait pour le bébé.

Nous organisons l'alimentation du bébé en alimentation artificielle pendant des mois

Malgré tous les slogans publicitaires vantant les bienfaits des préparations pour nourrissons, ils sont loin de la composition du lait maternel.

Pour cette raison, le bébé sous alimentation artificielle est nourri plus tôt que les miettes de bébé. Cela aide à prévenir les carences nutritionnelles, contribue au développement complet et rapide de l'enfant.

Depuis combien de mois puis-je nourrir?

Contrairement à la croyance populaire, que les intestins d'un bébé de moins de 6 mois ne sont pas prêts à digérer aucun aliment? en plus du lait maternel ou d'un mélange spécial, le corps de l'artificier s'adapte rapidement à la transformation de nouveaux produits.

L'élargissement opportun et approprié du menu pour enfants vous permet de faire face rapidement à la régurgitation, aux coliques et à la constipation, qui accompagnent souvent l'utilisation de mélanges de lait. Avec son aide, le développement de l'anémie, le rachitisme est empêché, le taux de prise de poids est normalisé. L'introduction tardive d'aliments complémentaires est lourde d'inhibition dans le développement du bébé: il apprendra plus tard à mâcher, à avaler des aliments d'une consistance inhabituelle.

Règles de base de l'introduction

La principale exigence pour l'introduction d'aliments complémentaires - l'enfant doit être en parfaite santé. La séquence d'introduction de nouveaux plats doit être convenue avec le pédiatre. Rappelez-vous immédiatement la liste des aliments allergènes: lait de vache, protéines d'oeufs de poule, agrumes, noix, céréales contenant du gluten.

Pour le reste, écoutez le médecin et préparez-vous à créer une purée de pommes de terre brillante à l'aide d'un mélangeur, d'une double chaudière, d'un hachoir à viande, d'un robot culinaire.

Mémo d'injection:

  1. En 1 repas, l'enfant se voit offrir 1 nouveau produit.

Il est administré quotidiennement en augmentant le volume. Chaque plat insolite est proposé au montant de 1 /4 cuillère à café, augmentant progressivement la portion à un volume correspondant à l'âge du bébé;

  1. Les nouveaux aliments et boissons ne sont donnés qu'à partir d'une cuillère.

L'habitude de tout retirer du biberon affectera négativement le développement du bébé - il apprendra plus tard à mâcher et à parler.

  1. Le leurre est toujours introduit en position assise.

Pour la commodité de maman et de bébé, il est préférable d'utiliser une chaise haute spéciale lavable.

Les premiers nouveaux éléments du menu doivent être servis sous forme de purée de pommes de terre ou de jus, car le bébé ne mâche pas encore et n'a pas le nombre de dents requis pour cela..

  1. Un nouveau produit est introduit une semaine après le précédent..

Les parents devraient avoir suffisamment de temps pour évaluer la réaction du bébé et de son corps aux changements continus de la nutrition.

  1. Ne forcez pas le bébé à manger par le pouvoir.

Ne cultivez pas l'idée que le moment de l'alimentation est déjà venu. Chaque enfant a son propre rythme de développement et le gavage forcé ne fera que ralentir, arrêter le gain de masse;

  1. Tenez un journal alimentaire.

Vous y fêterez le menu quotidien du bébé, le portionnement. En cas de troubles gastro-intestinaux ou d'allergies, les notes prises vous aideront à déterminer leur cause;

  1. Offrez un nouveau produit avant le mélange..

Il doit être chaud et frais. Utilisez des ustensiles, des appareils électroménagers et des couverts stérilisés pour la cuisson et l'alimentation;

  1. L'alimentation doit être administrée en même temps.

Il est préférable de le faire lors de la deuxième tétée prénatale, de sorte que pendant la journée, vous puissiez voir la réaction du corps de l'enfant à un nouveau produit;

  1. Composition, durée de conservation et autres caractéristiques.

Lors de l'achat de purée de pommes de terre et de jus dans le magasin, faites attention à la composition du produit, à la date de fabrication, à la réputation du fabricant et à l'âge du bébé pour lequel il a été créé. Il est inacceptable que les composants comprennent du saccharose, du sel, du dextrose.

Sur les règles d'introduction des aliments complémentaires, une jeune maman partage des conseils pendant des mois.

La procédure d'introduction d'aliments complémentaires lors de l'alimentation artificielle du bébé

L'introduction d'aliments complémentaires doit s'accompagner d'un programme nutritionnel strict: 5 à 6 tétées dont chacune, en retirant le mélange du régime alimentaire d'un bébé d'un an, est progressivement remplacée par un repas complet.

La nutrition d'un enfant est constituée de produits cultivés ou produits dans la région de résidence - c'est une garantie de leur naturel. Lors de l'observation d'allergies alimentaires, le produit provocateur est réintroduit au plus tôt 1 mois plus tard..

Vous ne pouvez pas entrer des aliments complémentaires si:

  • L'enfant est malade;
  • Il y a moins de 3 jours, une vaccination de routine a été administrée;
  • Les dents du bébé sont coupées, ce qui s'accompagne de fièvre, d'humeur, de sommeil instable;
  • L'enfant s'habitue à certains changements dans la vie: la mère est allée travailler, la famille voyage ou est en train de déménager;
  • Le bébé est diagnostiqué avec des allergies, des troubles gastro-intestinaux, des éruptions cutanées sont observées.

Nous déterminons la volonté de l'enfant de se nourrir

Il est nécessaire d'introduire de nouveaux produits, en se concentrant non seulement sur l'âge du bébé, mais également sur d'autres signes du désir immédiat de l'enfant d'essayer autre chose que le mélange.

Si le premier test pour donner le jus de miettes, la purée de pommes de terre ou la bouillie d'une cuillère s'est soldé par une grimace, une toux ou une crachats, alors vous avez commencé à agir tôt. Réessayez dans quelques semaines..

Signes du désir d'un bébé de diversifier son alimentation:

  1. L'enfant ne mange pas 1 litre de mélange par jour, nécessite des tétées plus fréquentes;
  2. Les miettes ont déjà leurs premières dents, il fait des mouvements de mastication avec la bouche, si vous lui donnez quelque chose à essayer;
  3. Lorsqu'il présente une cuillère, le bébé ouvre la bouche et regarde attentivement son contenu;
  4. Il s'intéresse à la nourriture de ses parents, cherche une assiette, s'efforce de tout essayer;
  5. L'enfant prend une variété d'objets et les tire délibérément dans sa bouche;
  6. L'enfant est bien assis, contrôle le corps, tourne la tête;
  7. Dans les miettes, le réflexe flottant de la langue s'est quelque peu estompé. Si vous lui donnez à boire dans une cuillère, son contenu ne s'écoule pas dans le menton;
  8. Le poids du bébé dès la naissance a augmenté de 2 fois;
  9. L'enfant est prêt à manger seul, si vous lui en donnez l'occasion: il prend la nourriture avec ses mains, la porte à sa bouche, goûte, avale ou crache.

Si vous observez au moins 5 de ces signes quotidiennement, vous pouvez procéder en toute sécurité à l'introduction d'aliments complémentaires..

Options pour la première tétée du bébé artificier

Le produit pour la première tétée est déterminé avec le pédiatre qui surveille le bébé. Il peut s'agir de jus de fruits, de purée de légumes ou de fruits, de bouillie de céréales. Dans tous les cas, il ne devrait s'agir que d'un seul produit ayant subi un certain traitement..

Les fruits et légumes contiennent de nombreuses vitamines nécessaires au corps des enfants, ils sont facilement digérés. La bouillie est préférable si votre bébé est en retard de prise de poids. Ayant opté pour la purée de fruits, soyez prêt à ce que l'enfant de légumes ne veuille pas manger, car il n'est pas si savoureux.

Pour la première tétée, vous pouvez cuisiner:

  • Jus de pomme non allergène.

S'il vous semble trop acide, vous pouvez le diluer avec de l'eau bouillie;

À partir de courge bouillie, de citrouille, de courge, de pois verts, de chou-fleur ou de brocoli. Vous pouvez y ajouter un peu de sel lors de la cuisson, une goutte d'huile de tournesol.

Pomme au four, poire, pêche ou abricot.

Riz ou sarrasin cuit dans de l'eau sans sucre. Le premier est préférable si l'enfant est souvent tourmenté par des troubles des selles, le second - si une constipation est observée. Les autres céréales ne doivent pas être choisies car elles contiennent du gluten, ce qui provoque des réactions allergiques..

Si ce n'est pas possible, utilisez vos propres blancs du congélateur. Si ce n'est pas le cas, vous devez acheter des jus et des pommes de terre en purée de fabrication industrielle. Ils sont préparés à partir de fruits et légumes spécialement cultivés et respectueux de l'environnement, ce qui est confirmé par des certificats de qualité.

L'apparition de mucus dans les selles ou la diarrhée du bébé est une raison pour un certain temps d'exclure les légumes et les fruits du menu, en les remplaçant par des céréales. Si le premier leurre s'est transformé en réaction allergique, ne retardez pas l'expansion du menu de votre mie avec horreur car vous l'avez endommagé avec vos "innovations", excluez simplement pendant un mois le produit pour lequel le tractus gastro-intestinal du bébé n'est pas encore prêt. Remplacez-le par un autre plat après avoir éliminé les éruptions cutanées, les coliques et autres symptômes d'une allergie alimentaire.

La première portion du nouveau produit ne doit pas dépasser 5 g (0,5 à 1 cuillère à café). Chaque jour, il devrait augmenter de 10 g jusqu'à ce qu'il remplace complètement le mélange dans une certaine alimentation..

La consistance de la première purée est liquide, la densité augmente également progressivement. Parallèlement aux aliments complémentaires, l'eau bouillie est incluse dans le régime des miettes - jusqu'à 50 ml pour un enfant jusqu'à 6 mois, jusqu'à 100 ml pour les bébés jusqu'à un an.

Flux d'extension mensuel

Certains pédiatres recommandent d'élargir le menu alimentaire dès 3 mois. Cela peut être dû à l'anémie, au manque de vitamines dans le corps, à une mauvaise prise de poids.

Il est important d'augmenter progressivement les portions de nouveaux produits, en nourrissant d'abord le bébé avec un mélange - la quantité totale de nourriture reçue en 1 dose doit être d'environ 150 ml. N'oubliez pas d'alterner entre aliments complémentaires et alimentation de base, afin de ne pas surcharger le tube digestif de l'enfant. Par exemple:

Voici des recommandations pour préparer de nouveaux plats pour le bébé et une table pour augmenter les portions en fonction de l'âge.

Repas à 3 mois

Diversifiez votre menu de miettes avec du jus de fruits naturel. C'est mieux si une pomme verte est utilisée pour le faire. La pulpe est retirée du jus et le liquide est dilué en deux avec de l'eau bouillie. Une boisson chaude est donnée au bébé en quantité de seulement quelques gouttes, chaque jour la portion est légèrement augmentée. Au fil du temps, il est permis de saisir des jus de pêche, de poire et d'abricot dans le menu.

Repas à 4 mois

Aux jus du menu, ajoutez la purée de fruits et légumes dans leur ordre spécifique. Parmi les fruits, la préférence devrait être donnée aux abricots, aux pêches, aux pommes et poires vertes, à la banane (il est donné uniquement sous forme brute).

Meilleurs légumes pour l'alimentation: courgettes, courges, brocolis, chou-fleur, citrouille, pois verts, carottes et pommes de terre. La première purée doit être à un composant. Lorsque le bébé s'habitue aux produits proposés séparément, ils peuvent être mélangés dans un seul plat.

Les légumes et les fruits sélectionnés sont précuits, cuits ou cuits au four. La purée de pommes de terre est préparée au mixeur, vous pouvez y ajouter un peu de mélange pour que le goût du bébé semble «familier». Diluez le plat de légumes à la densité requise avec de l'eau bouillie ou du bouillon restant après la cuisson. Il est permis d'apporter de la purée de fruits à la consistance nécessaire à l'aide de jus.

Au lieu de la purée de pommes de terre, l'introduction de céréales sans gluten et sans lait est possible. Il est préparé à l'eau, le broyage des céréales doit être fin. Choisissez du sarrasin ou de la bouillie de riz. Il est préférable de l'offrir pour le petit déjeuner et de déplacer les légumes et les fruits pour l'après-midi.

À 5 mois

Un nouveau produit dans l'alimentation du bébé est l'huile végétale. Il est ajouté à la purée de légumes, vous pouvez verser de la bouillie, si le bébé a meilleur goût. L'huile d'olive est un produit controversé, alors discutez avec le pédiatre de la possibilité de son inclusion dans le menu enfant. Les plats peuvent déjà être un peu plus épais, mais sans grumeaux. Le jus de fruit peut parfois être remplacé par de la compote. Ce dernier ne doit pas non plus être fait trop concentré, il vaut mieux le diluer avec de l'eau.

Six mois

Il est temps de transférer les miettes dans la bouillie de lait. Tout d'abord, ils sont préparés dans du lait, à moitié dilué avec de l'eau bouillante, puis un produit pur est utilisé. Si vous êtes allergique aux protéines de vache, vous pouvez utiliser du lait de chèvre. Dans les céréales et la purée de pommes de terre, l'ajout de beurre et de jaune bouilli est autorisé. Si les œufs de poule ne correspondent pas, remplacez-les par des œufs de caille. Le jaune peut être offert au bébé comme une gâterie séparée, frotté avec une fourchette et mélangé avec le mélange de lait.

Il est permis de diversifier son alimentation avec du kéfir et du fromage cottage. Bien que tout le monde respecte le Dr Komarovsky, ces produits sont les meilleurs pour la première tétée, de nombreux pédiatres ne partagent pas son opinion. Parlez-en à votre médecin. Ces produits contiennent des bactéries bénéfiques pour la microflore, beaucoup de calcium, mais créent une lourde charge pour les reins du bébé..

Repas à 7 mois

À cet âge, vous pouvez inclure de la viande en purée dans l'alimentation. Pour la cuisiner, achetez de la viande sans gras, sans veines ni os. Idéal pour le filet de lapin, de dinde ou de poulet. Le veau peut être utilisé si le bébé n'est pas allergique aux protéines de vache. La viande est bouillie ou cuite à la vapeur, puis hachée avec un mélangeur ou un hachoir à viande.

Vous pouvez diversifier le menu en cuisinant non seulement de la viande en purée, mais aussi des pâtes, du soufflé.

Le bouillon de viande n'est pas du tout utilisé, même sous forme diluée pour améliorer la consistance de la purée de pommes de terre. Pour stimuler le développement de la mastication, vous pouvez offrir un bagel de miettes, des biscuits pour bébé ou des craquelins, légèrement trempés dans de la compote, du jus ou du kéfir.

8 mois

Des céréales contenant du gluten sont ajoutées à l'alimentation. Commencer la cuisson des miettes d'avoine, d'orge, d'orge perlée, de maïs, de bouillie de millet. Il est préférable de ne pas introduire de semoule jusqu'à un an dans l'alimentation - elle est trop riche en calories et la moins utile. Vous pouvez servir une soupe de boulettes de viande avec des miettes. Sa garniture végétale doit être familière à l'enfant.

9 mois

L'enfant peut essayer des poissons de variétés faibles en gras, par exemple le merlu, la morue, la perche. Le filet doit être cuit à la vapeur, bouilli, cuit ou cuit. Inspectez-le soigneusement pour les os - la purée de pommes de terre doit être uniforme et tendre. Il est rempli de vitamines et de minéraux, digérés plus facilement que la viande. Un plat de poisson doit remplacer un plat de viande deux fois par semaine - le plus souvent, il n'est pas nécessaire de l'inclure dans le menu.

Repas à 10-12 mois

Pendant cette période, les portions du bébé grossissent, elles le nourrissent à peine avec un mélange. La purée de légumes devient multicomposant, les céréales sont préparées multicéréales. Pour le goût, ajoutez des jus de fruits et de la purée de pommes de terre au fromage cottage, au kéfir et au yaourt, le sucre est toujours interdit. Le menu viande et poisson est complété par des escalopes vapeur. Au lieu de bouillie, vous pouvez parfois offrir des nouilles cuites au lait. Du fromage cottage à la cuisson d'une cocotte aux fruits.

Essayez d'offrir un morceau de chapelure à la soupe. Vous ne pouvez pas moudre les légumes avec un mélangeur, mais simplement moudre ou même couper en tranches. Pétrir le jaune avec une fourchette. Manger peut déjà consister en plusieurs plats à la fois. Si le bébé est en bonne santé et n'est pas sujet aux allergies alimentaires, de nouveaux produits peuvent être introduits plus souvent - 1 fois en 3 jours. Vous pouvez commencer à sevrer le bébé du biberon en toute sécurité, car son menu est très varié - il mange.

N'oubliez pas que tous les régimes sont variés - ce qui précède n'est qu'un plan approximatif pour l'introduction d'aliments complémentaires pour le bébé artificiel. Vous ne devez vous adapter qu'à votre enfant, qui peut vraiment tomber amoureux d'un produit et en refuser un autre pendant longtemps. Consultez un pédiatre et prenez soin de votre bébé.

Quantité admissible d'aliments complémentaires en fonction de l'âge du bébé artificiel

Vaisselle4 mois5 mois6 mois7 mois8-9 mois10-12 mois
Jus de fruits, ml5-3040-5050-606070-8090-100
Purée de légumes, g5-3010-100150150-160170-180200
Purée de fruits, g5-3040-5050-606070-8090-100
Porridge sur l'eau, ml10-10010-100----
Huile végétale, ml-1-33356
Bouillie de lait, ml--50-100150150-180200
Beurre, g--1-4456
Jaune d'œuf--¼.¼.½.½-1.
Kéfir, ml--10-3050-100100-200300-400
Curd, g--10-304040cinquante
Galetny cookies, g---3-5510-15
Purée de viande, g---10-30cinquante60-70
Purée de poisson, g----10-3030-60

Gain de poids approximatif avec introduction appropriée d'aliments complémentaires

Âge, mois.456789dixOnze12
Augmenter, g750700650600550500450400350

Caractéristiques de l'introduction d'aliments complémentaires aux bébés prématurés sous IV

Si votre bébé est né prématurément, l'introduction d'aliments complémentaires doit être discutée exclusivement avec le pédiatre qui le surveille. Le temps nécessaire pour élargir le menu dépend de la maturité de ses systèmes internes, du début de la production d'enzymes digestives et du diagnostic d'anémie. Cela dépend beaucoup du poids corporel de l'enfant au moment de la naissance, de la prise de poids mensuelle.

Certains médecins conseillent d'introduire des aliments complémentaires dans la période de 4 à 6 mois, parfois ce processus est activé en 1 à 3 mois par les jus de fruits et les décoctions de légumes.

Les bébés prématurés reçoivent une injection de viande, de jaune d'oeuf, de légumes, de foie et de céréales multigrains. Ce dernier est cuit non pas sur de l'eau, mais sur du lait en poudre ou du bouillon de légumes. La nutrition est entièrement contrôlée par le pédiatre et ajustée en fonction des résultats des examens et des pesées programmés..

Extension mensuelle du menu bébé

Temps de repasExemple de menu
4-5 mois6-7 mois8-9 mois10-12 mois
6 h à 19 hMélange de lait
9 h à 11 hBouillie sur l'eau + jus de fruit + mélange de supplémentBouillie de lait avec beurre + jaune d'oeuf + jus de fruitBouillie de lait avec beurre + jaune d'oeuf + purée de fruitsCéréales multigrains au lait avec beurre + légumes bouillis tranchés + jaune d'oeuf
12h00-14h00Mélange de laitPurée de légumes à l'huile végétale + purée de viande + mélange de complémentsSoupe aux légumes + purée de légumes à l'huile végétale + boulettes de viande / poissonGarniture de légumes à l'huile végétale + escalopes cuites à la vapeur de viande / poisson + casserole de fromage cottage
17h00-19h00Purée de légumes ou de fruits + mélange de complémentsPurée de fruits + fromage cottage + kéfir + crackerPurée de fruits + kéfir + fromage cottage + bagelYaourt à la purée de fruits + biscuits biscuits
21h00-22h00Mélange de lait

N'oubliez pas de respecter les portions autorisées afin de ne pas trop nourrir le bébé avec des aliments potentiellement dangereux, comme le fromage cottage. A partir de 8 mois, les repas principaux sont organisés 3 fois par jour, mais personne n'annule les collations légères, surtout pour un corps en pleine croissance. Gardez toujours au réfrigérateur et emportez avec vous une promenade biscuits pour bébé, jus naturels, fruits, kéfir.

Recommandations aux mamans

Le sujet de l'alimentation complémentaire fait peur à de nombreux parents, surtout compte tenu de la probabilité d'allergies alimentaires, dont les conséquences ne sont pas toujours éliminées rapidement et facilement. Le plus souvent, les parents de nourrissons posent aux pédiatres les questions suivantes:

  • Que faire si le bébé refuse de manger les aliments proposés?

Attendez un peu avec des aliments complémentaires, car votre enfant n'est pas encore prêt pour lui. Stimulez son intérêt alimentaire en le prenant dans ses bras lors de son repas, des dîners de famille.

  • Depuis combien de mois le bébé cessera de s'étouffer?

Cela dépend du taux de développement du corps de l'enfant. En moyenne, les enfants arrêtent de tousser en train de manger de 9 mois.

  • Que faire si, avec l'introduction d'aliments complémentaires, l'enfant commence à avoir des problèmes de selles?

La constipation dure plus de 3 jours ou la fréquence des selles est supérieure à 5 fois par jour - cela dépasse la plage normale. Supprimez les nouveaux produits de l'alimentation du bébé pour normaliser son état, remplacez-les par quelque chose d'autre acceptable pour son âge. Notez également si vous avez accidentellement exagéré les portions..

  • Que faire en cas d'apparition de signes d'allergie?

Discutez de ce problème avec votre pédiatre à l'avance et, au cas où, achetez un antihistaminique pour enfants dans votre armoire à pharmacie à domicile. Tenir un journal alimentaire vous aidera à identifier un produit irritant; l'exclure du menu résoudra le problème..

  • Ce que vous ne pouvez pas nourrir un enfant jusqu'à un an?

Les aliments allergènes (noix, miel, agrumes, fruits et légumes exotiques importés, poisson rouge) sont interdits.

  • Quelles céréales prêtes à l'emploi et purée de pommes de terre vaut mieux pour un bébé à acheter?

Lors du choix, faites attention à la correspondance du produit sélectionné avec l'âge de vos miettes. Vérifiez la composition du produit, l'intégrité de l'emballage, la date de fabrication. Dans le classement des céréales pour 2016, la première place a été prise par les divers produits de la société Nestlé. Selon les mères expérimentées et les résultats des tests de laboratoire, la meilleure purée est l'assortiment de TM Gerber.

Une prise de poids adéquate, l'absence de troubles gastro-intestinaux et de réactions allergiques indiquent que vous faites tout correctement. L'enfant est en bonne santé, joyeux et mobile - il est satisfait de son menu et des friandises préparées par sa mère. Mais ne vous précipitez pas pour traiter les miettes avec des délices de la table "adulte" - cela est lourd de conséquences graves pour son corps.

Régime pour un bébé de 4 mois

Peut-être que le principal produit de l'alimentation d'un bébé de 4 mois devrait être le lait. Mais à cet âge, vous pouvez également introduire progressivement des aliments complémentaires. La quantité de nourriture consommée doit être d'environ 1 litre par jour. Parallèlement au lait, des plats assez épais doivent être progressivement introduits dans les aliments. De nouveaux plats permettront au bébé de recevoir la quantité nécessaire de minéraux et de vitamines.

L'appât doit commencer par une faible densité. Progressivement, la vaisselle devrait devenir plus épaisse. Une excellente option pour nourrir un bébé de 4 mois est une pomme râpée, diluée avec du jus ou du sirop de sucre. Tout d'abord, vous pouvez donner une cuillerée, puis augmenter progressivement les portions à 8 cuillères à soupe par jour. Après un moment, ajoutez les miettes de pain blanc écrasées cuites à la vapeur dans le lait aux pommes. Ce plat est particulièrement adapté aux enfants sujets à la minceur.

Lorsque le bébé a 4 mois, vous pouvez commencer à le nourrir avec diverses céréales, fruits et légumes. Particulièrement illustré: carottes, pommes, pêches, framboises, groseilles et fraises. Mais les abricots doivent être donnés avec prudence, car ils peuvent provoquer des réactions allergiques. Les prunes et les cerises, les poires et les raisins peuvent nuire à la digestion du bébé.

Quant aux légumes, il vaut mieux les donner bouillis. Par exemple, vous pouvez faire cuire de la soupe aux carottes, au persil et au céleri. Soit dit en passant, certains enfants de cet âge aiment beaucoup les soupes légèrement sucrées. Si un enfant ne prend pas de poids quelques semaines après avoir mangé cette soupe, ajoutez de la semoule et une petite quantité de beurre à la soupe.

En outre, une soupe plus épaisse avec des pommes de terre, des courgettes, des tomates, des oignons et des pois verts peut être incluse dans l'alimentation d'un bébé de 4 mois. Pour le préparer, vous devez faire bouillir les légumes ci-dessus et les frotter au tamis. Ensuite, le bouillon est amené à la consistance souhaitée et bouilli. Les soupes sont toujours meilleures pour cuisiner à partir de plusieurs types de légumes.

Il peut arriver que l'enfant refuse catégoriquement d'utiliser de la soupe aux légumes. Dans cette situation, vous devez attendre une semaine et essayer de le nourrir à nouveau. Eh bien, pour la première fois, vous pouvez donner à votre bébé de la purée de carottes assaisonnée de jus de citron.

Récemment, un grand nombre de purées de légumes en pots sont apparues en vente. Ils peuvent déjà commencer à donner le bébé à 4 mois. Seulement avant utilisation, maman doit réchauffer le mélange de légumes.

Nourrir un enfant à cet âge suit un certain schéma. Il est préférable de donner d'abord du lait, puis des aliments complémentaires. Compléter le repas doit également être du lait. Seul un bébé peut refuser de manger immédiatement un aliment épais et inhabituel. Chaque mère doit trouver le régime alimentaire le plus adapté à son bébé..

En fait, le régime alimentaire d'un nourrisson de 4 mois ne diffère de la nutrition à un âge précoce que par l'introduction progressive d'aliments complémentaires. La fréquence de l'alimentation ne diminue pas.

Que doit faire un enfant à 4 mois, combien doit-il peser, dormir et manger

4 mois de régime

Vous devez d'abord déterminer et établir une routine quotidienne commune. À 6h30 du matin, il est recommandé de nourrir le bébé pour la première fois (petit déjeuner matinal). Jusqu'à 8h00, le bébé doit être éveillé. Ensuite, pendant 2 heures, l'enfant a besoin de dormir. Le sommeil du matin est le plus fort et le plus utile après la nuit. A 10h30, l'heure de la deuxième tétée arrive. Puis une heure et demie d'éveil, qui peut se terminer par un léger massage. Le sommeil diurne commence à 12h30. À ce moment, il est recommandé de faire une promenade afin que le bébé puisse dormir à l'air frais. Il est très utile pour le système respiratoire et l'activité cérébrale de l'enfant..


Le troisième repas devrait avoir lieu plus près de 14h30. Puis à nouveau une période d'éveil et de sommeil. L'enfant peut dîner à 18h00 ou à 18h30 (à la demande du bébé). Pendant l'éveil du soir, il est recommandé de baigner le bébé et de faire des exercices de gymnastique pour renforcer le système musculaire. Le dernier repas commence vers 22h30. Après lui, vous devriez mettre le bébé dans une nuit de sommeil. Il est important à ce stade de construire un tel régime pour un bébé de 4 mois. Les intervalles entre les tétées doivent être de 3,5 à 4 heures.

4 mois de régime

De 17 à 18 semaines de vie, le bébé devrait progressivement passer à une alimentation 5 fois. Dans le même temps, le régime alimentaire d'un bébé de 4 mois doit être élargi, en le reconstituant avec de nouveaux produits vitaminés. Un jour, le bébé devrait manger 1/6 de sa masse. Une portion fait environ 180 g.


Le premier produit autorisé à reconstituer la nutrition d'un bébé de 4 mois est le brocoli. Ce légume est riche en vitamines et minéraux nécessaires au renforcement de l'immunité. En fait, au stade initial de l'expansion du régime alimentaire du bébé, presque tous les légumes sont autorisés, à l'exception des pommes de terre, des carottes et des betteraves. Les bébés qui se nourrissent de lait maternel sont plus susceptibles de tolérer l'introduction de nouveaux aliments. Par conséquent, à la fin du 4ème mois, ils sont autorisés à donner une cuillerée de jus de pomme. À cet âge, le lait maternel (mélange) devrait rester la principale source de nutrition. Tous les autres produits sont incrémentaux.

Produits laitiers

À partir de 4 mois après la naissance, la quantité de protéines obtenues à partir des produits laitiers doit être augmentée. Cela est dû au besoin croissant du corps de l'enfant en calcium, qui agit comme un matériau de construction pour les os à croissance rapide. De plus, les produits laitiers contiennent des vitamines et des minéraux. La préférence devrait être donnée au fromage cottage, au lait et au kéfir. Les yaourts ou autres produits contenant des additifs ou des colorants aux fruits sont recommandés pour être exclus de l'alimentation en raison de la présence de conservateurs agissant comme allergènes..

Alimentation correcte

La nutrition d'un bébé de 4 mois doit être riche non seulement en glucides et en protéines, mais également en graisses végétales. À cet âge, les bébés jettent les bases d'un corps sain. C'est pourquoi il est si important d'introduire progressivement de nouveaux produits dans l'alimentation à partir de 4 mois. Tout jus à cet âge n'est pas recommandé, car dans la plupart des cas, il entraîne une réaction allergique et des coliques sévères. Un approvisionnement similaire en vitamines et microcomposants se trouve dans divers légumes et fruits..


Les aliments pour aliments complémentaires doivent être sous forme semi-liquide. La purée de pommes de terre est fabriquée à partir de produits bouillis (cuits à la vapeur) dans un mélangeur. Les bananes peuvent être râpées. Il est recommandé de donner des aliments complémentaires plusieurs minutes avant l'alimentation principale dans un petit volume (1-2 cuillères à café). La transition d'un nouveau produit à un autre ne se fait qu'après 7 à 10 jours, afin que l'estomac ait suffisamment de temps pour s'y habituer. La viande ou le poisson ne doivent pas être introduits dans la nutrition d'un enfant de 4 mois. Si un bébé a une éruption cutanée sur le visage ou le corps, le nouveau produit doit être retiré immédiatement de l'alimentation. En outre, une réaction allergique peut se manifester sous la forme de constipation, de diarrhée, de gneiss, de flatulences.

Des légumes

Malgré la grande variété de légumes, seuls ceux auxquels l'enfant ne développe pas de réactions pathologiques doivent être présents dans l'alimentation. Ils doivent être étroitement surveillés par la mère et, si nécessaire, immédiatement exclus. La préférence devrait être donnée aux légumes frais de saison. Il est recommandé d'inclure dans le menu du jour:

  1. Pommes de terre.
  2. Zucchini.
  3. brocoli.
  4. Blanc ou chou-fleur.
  5. Carotte.
  6. Betterave.
  7. Citrouille.
  8. Tomates.
  9. Concombres.

Les aliments qui peuvent provoquer des ballonnements doivent être consommés en petites quantités, ainsi que la vapeur ou l'ébullition.

Produits de lactation

Pour commencer, la nutrition d'un bébé de 4 mois peut être enrichie séquentiellement de brocoli, de chou-fleur et de courgette. Chaque légume est administré séparément pendant 1-2 semaines. S'il n'y a pas de réaction allergique à la purée de pommes de terre, vous pouvez étendre le régime alimentaire aux céréales. Par consistance, ils doivent être liquides pour que le bébé les mange par le mamelon.


À cet âge, le sarrasin et la farine d'avoine sont les mieux adaptés. Certains experts recommandent également le riz, mais à cause de cela, les bébés souffrent souvent d'indigestion et de constipation. L'entrée de la bouillie se fait également progressivement, à partir de 30 g. A 4 mois, les aliments complémentaires ne doivent pas encore remplacer l'alimentation complète. Il est permis de donner de nouveaux produits 1 à 2 fois par jour jusqu'au repas principal dans une proportion de 50 à 50. À la fin du mois, vous pouvez ajouter de la purée de citrouille et de banane au régime. Parmi les fruits, seuls les plus non allergènes, comme une poire, une pomme, doivent être sélectionnés. Il est important que la purée de pommes de terre soit faite à partir d'aliments bouillis, pas frais, râpés.

Régime alimentaire et ses composants

Avec l'HB en 4 mois, les aliments complémentaires ne sont pas administrés. Selon les recommandations de l'OMS, pour les bébés atteints d'hépatite B, elle devrait commencer à l'âge de six mois. Nourrir le bébé et introduire de nouveaux produits dans le régime alimentaire à 4 mois n'est conseillé que si le bébé a déjà été transféré à l'alimentation artificielle ou est mélangé (pour plus de détails, voir l'article: première alimentation avec alimentation artificielle de A à Z). Cependant, la situation des artificiers est limitée. N'élargissez pas le menu si le petit a:

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  • il y a une tendance aux allergies;
  • il y a des maladies du système digestif;
  • a été vacciné récemment ou est sur le point de l'être dans un avenir immédiat.

Une alimentation précoce à quatre mois fait référence aux enfants à risque - avec une prise de poids insuffisante, des troubles digestifs fonctionnels, une anémie ferriprive.

Par où commencer les aliments complémentaires? Il y a deux options - légumes ou céréales. Dès le début, ils commencent à attirer les enfants sujets à la constipation ou qui prennent rapidement du poids. Ensuite, les céréales sont introduites. Les céréales pour bébés enrichies en micronutriments sont idéales pour nourrir les bébés ayant une faible prise de poids ou une forte probabilité de développer une anémie.

Des légumes

Les tout premiers légumes sont introduits:

  • écraser;
  • toutes les variétés de chou, à l'exception du chou blanc;
  • pommes de terre.

Ces produits sont les moins allergènes. Après eux, vous pouvez essayer de diversifier le menu de légumes avec des carottes, de la citrouille ou des tomates.

Les fabricants modernes d'aliments pour bébés offrent une large sélection de diverses purées de légumes. On distingue trois types de purée de pommes de terre selon le degré de mouture:

  1. Homogénéisé. Conçu pour les enfants à partir de 4,5 mois.
  2. Purée de pomme de terre. Les enfants de 6 à 9 mois peuvent manger.
  3. Hachées grossièrement. Pour les enfants de 9 à 12 mois.

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Il n'est pas nécessaire d'acheter de la purée de pommes de terre prête à l'emploi; il n'est pas difficile de la faire soi-même à partir de légumes frais ou surgelés. Tout d'abord, vous devez faire bouillir les légumes sélectionnés, après quoi vous pouvez moudre la purée de pommes de terre avec une pâte normale ou dans un mélangeur. Dans la purée finie, vous pouvez ajouter du beurre végétal ou fondu pas plus de 3-4 grammes.

Avec les légumes et les céréales, l'huile est introduite dans les aliments complémentaires, en tant que nouveau produit. Avec des miettes d'huile pour bébé peuvent être introduites dès 4,5 mois, et avec du beurre pas plus tôt que 5-6 mois. L'huile fournit à l'enfant des nutriments, des vitamines liposolubles A, D, E et la quantité d'énergie nécessaire.

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Lors de l'introduction de la bouillie dans le régime alimentaire, les premières à choisir sont les céréales sans gluten - riz, sarrasin et semoule de maïs. Le gluten est une protéine qui peut provoquer des douleurs et des ballonnements chez les bébés. Les céréales telles que le millet, le seigle, l'orge et l'avoine contiennent du gluten.

Les principes d'introduction des céréales sont similaires aux règles d'introduction de tout nouveau produit. Vous devez d'abord introduire les miettes dans l'un des types de céréales - le premier jour, offrez 1 cuillère à café, le deuxième - 2, le troisième 4, etc. (doubler le produit). Après avoir rencontré plusieurs types de céréales, vous pouvez proposer à votre bébé des plats multi-céréales.

Les boissons

Dès que le bébé est nourri, l'eau est introduite dans son alimentation (s'il n'avait pas été nourri aux miettes auparavant). Le taux d'eau quotidien standard recommandé par les pédiatres ne dépasse pas 100 ml.

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Quant aux jus, mieux vaut reporter leur introduction jusqu'au moment où les miettes ont déjà essayé les céréales, les légumes, les fruits et la viande. Ils contiennent des vitamines et des minéraux en petites quantités et ne jouent donc pas le rôle le plus important dans la croissance et le développement du bébé.

Menu du jour approximatif

La première et la dernière tétée doivent être l'allaitement. A 10h00, en tant que repas complémentaire, la purée de légumes avec une goutte d'huile d'olive est autorisée. Après 10-15 minutes, vous devez commencer le repas principal. Avant le déjeuner ou l'allaitement, le nourrisson peut recevoir 2 cuillères à café de lait caillé semi-liquide.


La nutrition d'un enfant artificiel de 4 mois peut être modifiée avec du kéfir spécial, c'est-à-dire un mélange de lait aigre. Il vaut mieux qu'elle commence une nouvelle journée (premier petit déjeuner). Il est à noter que le mélange reste le principal produit alimentaire. Comme un repas du matin plus proche de 10h00, vous pouvez alterner la bouillie de sarrasin et la purée de légumes. Le soir, il est permis de donner à l'enfant 2 cuillères à café de lait caillé ou de banane.

Ce produit doit être inclus dans le régime alimentaire d'une femme, y compris 4 mois après la naissance. Cela est dû au fait que cette source de protéines animales agit comme un matériau de construction nécessaire à la création de nouvelles cellules. De plus, la viande contient une quantité suffisante de phosphore, de potassium, d'oligo-éléments et de vitamines. L'énergie qui vient de manger de la viande sature le corps non seulement de la mère, mais aussi de l'enfant.

En une semaine, il doit être inclus dans le régime alimentaire jusqu'à 4 fois. Le plus utile est le bœuf ou le veau. Vous pouvez ajouter du poulet, de la dinde et du lapin au menu. Le porc doit être aussi limité que possible car il agit comme un allergène potentiel.

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