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Le régime alimentaire d'un bébé de neuf mois est presque aussi varié que le menu d'un adulte, à l'exception de certains produits. L'alimentation complémentaire progressive, qui a commencé avec un bébé qui allaite, à partir de six mois, et avec une alimentation artificielle - à partir de trois mois, a permis d'élargir considérablement la gamme de plats disponibles et sains. Cependant, une liste des produits dangereux pouvant provoquer un dysfonctionnement intestinal ou des réactions allergiques est maintenue..

Règles fondamentales

La quantité quotidienne de nourriture consommée par un bébé de 9 mois est en moyenne de 1 litre, et la proportion de lait maternel ou de mélange est réduite à 25-30% du régime attendu, laissant la place à de nouveaux plats. Pour le neuvième mois, le bébé prend environ 450 g de poids avec une alimentation adéquate et en suivant quelques règles:

  1. un bébé a besoin de six repas par jour;
  2. le régime doit nécessairement comprendre des céréales, de la viande, du poisson, des légumes, des fruits et des produits laitiers;
  3. le sel doit être utilisé avec précaution, car son excès a un effet négatif sur l'organisme en croissance;
  4. les légumes bouillis (pommes de terre, carottes) ne sont pas nécessaires pour moudre en purée, vous pouvez les couper en petits cubes, que le bébé mâche facilement avec des gommes;
  5. vous devez apprendre à votre enfant à manger seul, en l'assoyant à une table spéciale et en lui donnant une tasse au lieu d'une bouteille;
  6. si l'enfant a besoin de collations, vous pouvez lui offrir des biscuits, qui se dissolvent facilement dans la salive, empêchant le bébé de s'étouffer. Il soulage également l'irritation et la douleur des gencives enflées..

Étant à table avec des adultes, le bébé comprend déjà que manger n'est pas seulement un besoin physiologique, mais une tradition qui favorise la communication humaine. Par conséquent, lui aussi devrait recevoir des couverts (de préférence des enfants spéciaux) et de beaux plats lumineux (de préférence en céramique). Un tableau pendant une semaine permettra d'élaborer un régime alimentaire utile et équilibré pour un enfant de 9 mois:

Petit déjeuner (07h00)Déjeuner (10h00)Collation de l'après-midi (12:00)Déjeuner (15h00)Dîner (18h00)Deuxième dîner (20h00)
jelait ou mélangebouillie + purée de pommes de terre (pomme)soupe en purée (poulet + légumes)jus (carotte)purée de pommes de terre (chou) + crackerlait ou mélange
IIbouillie (riz) + jaune d'oeuf (1/2)+ le juspomme au fourpurée de pommes de terre (pommes de terre + épinards)
IIIbouillie (flocons d'avoine) + crackerpurée de pommes de terre (légumes) + escalopes (poulet)Jus de pomme)fromage cottage + fruits
IVsarrasin au potiron + jus (baies)escalopes de potiron + purée de viande (veau)craquelins + kéfirpurée de pommes de terre (chou-fleur)
Vflocons d'avoine + juspoisson + bouillie (riz) + compote (poire)gelée (fraise)purée de légumes
VIbouillie (semoule) + jaune de caillecourgettes bouillies + veau + compote (pomme)purée de pommes de terre (citrouille + pomme)casserole (carottes + fromage cottage)
VIIbouillie (riz) + purée de fruitspurée de pommes de terre (pommes de terre) + soupe aux boulettes de viandejus (pomme + carotte)kéfir

Entre parenthèses sont des recommandations pour les produits pour nourrissons, mais ils peuvent être remplacés par des analogues, par exemple, poulet - dinde ou lapin, flocons d'avoine - sarrasin, etc..

Lors de l'alimentation, il est important de suivre les besoins de l'enfant: vous ne devez pas permettre la faim, mais vous ne devez pas forcer le bébé à manger contre la volonté.

Comme le bébé est déjà assez vieux et que son système digestif est devenu plus fort, il reste très peu de céréales «interdites». Saturées d'hydrates de carbone, de graisses et de vitamines, les céréales deviennent la principale source d'énergie pour les bébés. Selon le degré d'utilité pour un enfant de neuf mois, les céréales suivantes occupent un piédestal:

  1. sarrasin - est très facilement absorbé et affecte positivement le développement de tous les organes internes. C'est le plus nutritif, contient la plus grande quantité de fer, de potassium, de phosphore et de magnésium par rapport aux autres céréales;
  2. flocons d'avoine - la bouillie préférée des Britanniques est inférieure au sarrasin uniquement dans la quantité de graisse végétale contenue. Le gruau, contrairement au sarrasin, peut être facilement préparé sucré et appétissant en ajoutant de la purée de fruits, ce qui le rendra plus attrayant pour le bébé;
  3. le riz - malgré sa valeur nutritive, contient moins de minéraux et de vitamines. Il est recommandé de donner de la bouillie de riz aux nourrissons une fois par semaine, car une utilisation fréquente peut provoquer une rétention des selles.

Les gruaux hachés (orge et seigle) sont recommandés pour les enfants souffrant de constipation ou de surpoids.

Des céréales "interdites", le maïs et le blé restent, car ils sont difficiles à digérer et contiennent moins d'oligo-éléments utiles par rapport aux "Golden Three".

De nombreux pédiatres se disputent au sujet du leurre, bien qu'à l'époque soviétique c'était le premier aliment pour un nouveau-né après le lait maternel. Maintenant, les médecins disent que ce croup a très peu de nutriments et de nutriments, mais beaucoup de gliodine mucopolysaccharide, ce qui provoque la nécrose des villosités intestinales. Selon les experts, l'utilisation fréquente de semoule conduit à une violation de la microflore du tractus gastro-intestinal. En conséquence, l'absorption du calcium et de la vitamine D est altérée, ce qui augmente le risque de développer une colite, une gastrite chronique, un rachitisme et même un cancer.

Sur cette base, les médecins conseillent de ne commencer à nourrir la semoule qu'un bébé d'un an, et avant cet âge, il est uniquement autorisé de "diluer" son alimentation deux fois par mois, d'autant plus que la valeur nutritionnelle de cette céréale est assez faible. Il est à noter que cet avis médical n'est pas officiel.

Les enfants atteints de diathèse doivent manger de la bouillie avec l'ajout d'huile végétale.

Viande et poisson

Certaines céréales et préparations lactées ne sont pas en mesure de fournir au corps d'un bébé de neuf mois une quantité suffisante de protéines et d'acides aminés, qui jouent un rôle important dans le développement des systèmes musculaire, osseux et immunitaire. Par conséquent, le poisson ou la viande (non gras, non salé) doit être présent dans l'alimentation des enfants tous les jours. La viande (poulet, dinde, veau, lapin) peut être bouillie puis cuite au four, donnant ainsi au plat un goût appétissant. Lors du choix de la consistance du plat, il convient de garder à l'esprit qu'il est plus pratique pour le bébé de manger des boulettes de viande et de la purée bien hachée, mais au neuvième mois, vous pouvez «déchirer» la viande en petits morceaux..

Selon les statistiques, environ un tiers des enfants mangent des plats de poisson à contrecœur. Par conséquent, vous pouvez d'abord donner une purée de poisson mélangée à des légumes (pomme de terre ou chou). Petit à petit, l'enfant s'habituera au goût du poisson et ne rejettera pas les fruits de mer. Il est préférable d'acheter du poisson de rivière faible en gras (carpe ou sandre), qui doit être cuit, séparé des os et haché deux fois dans un mélangeur ou un hachoir à viande.

Lors de la cuisson du poisson, vous devez le jeter dans de l'eau bouillante. Les jus sont conservés sous la croûte de protéines fortement réduites, ce qui rend la carcasse plus juteuse et plus douce.

Légumes et fruits

En pensant comment nourrir un bébé à 9 mois, il convient de noter qu'il n'y a pratiquement pas de légumes interdits, ce qui ne peut pas être dit des fruits. Le risque d'allergies est toujours présent, donc les agrumes ainsi que les fruits rouges (framboises, fraises) peuvent être dangereux. Il est recommandé de les introduire progressivement dans l'alimentation, à petites doses. Les raisins sont interdits jusqu'à deux ans, car cela provoque une fermentation dans les intestins, qui est chargée de gaz et de perturbation de la microflore.

Il est recommandé d’alimenter un enfant de 9 mois en nutriments verts (persil, aneth, laitue et même oignons verts), qui peuvent être ajoutés aux céréales et à la purée de légumes. Il aidera à soulager la constipation et la diarrhée..

Le tableau vous aidera à identifier quels plats peuvent perturber les selles et quels aliments le corrigeront:

BouclerAffaiblir
Légumes et fruitsAutres platsDes légumesDes fruits
  • aubergine;
  • poires et bananes non mûres;
  • kaki;
  • purée de pommes de terre (pomme de terre et pomme)
  • biscuits;
  • viande et bouillon;
  • Riz blanc;
  • pain;
  • thé noir)
  • pois;
  • chou (bouilli);
  • Zucchini;
  • chou marin;
  • des haricots;
  • épinard;
  • tomates
  • abricots
  • bananes et poires trop mûres;
  • Cerise;
  • melon;
  • pruneaux
  • pommes (jus)

La purée satisfait le plus rapidement la faim, car elle enveloppe instantanément les parois de l'estomac. Cependant, c'est cette cohérence qui peut provoquer la constipation. Le lait contient également des selles. Avec la constipation, les médecins conseillent de donner au bébé plus de liquide: eau, jus et tisanes non concentrées. Lors du choix de ce dernier, vous devez consulter un spécialiste. Par exemple, la menthe poivrée et le thé à la camomille ne feront qu'aggraver un problème délicat..

Les produits laitiers

L'abondance de protéines dans le corps du bébé peut entraîner divers problèmes à l'avenir, en particulier des troubles métaboliques et une pression artérielle élevée. Par conséquent, l'introduction de produits laitiers fermentés dans des aliments complémentaires pour un bébé de six mois est déraisonnable. La nutrition d'un enfant à 9 mois, alors qu'il connaît déjà les légumes, les céréales et les fruits, peut inclure du fromage cottage, du kéfir et du lait cuit fermenté, mais avec certaines réserves:

  1. donner ces aliments est préférable pour le dîner;
  2. l'alimentation avec du fromage cottage commence à partir de 3-5 g et à la fin du neuvième mois, vous pouvez augmenter la dose à 15 g par jour et à l'âge de 50 ans;
  3. vous pouvez soit acheter un fromage cottage spécial pour enfants, soit le faire cuire vous-même: aigre (préparé à partir de 1% de kéfir) ou calciné (préparé à partir de chlorure de calcium, vendu en pharmacie);
  4. L'alimentation en kéfir commence par 20 ml et est progressivement portée à 100 ml par jour..

Pour reconstituer le menu du bébé à 9 mois avec des produits laitiers, vous devez surveiller attentivement son état. Si le bébé aime ces plats et que des réactions allergiques ne sont pas observées, leur consommation peut être progressivement augmentée..

Menu approximatif d'un enfant de 9 mois pour chaque jour et semaine

À 9 mois, la nutrition du bébé devient très variée si les miettes n'ont pas de réactions allergiques: troubles digestifs, éruptions cutanées et autres symptômes.

Photo: depositphotos.com. Publié par: tan4ikk.

À cet âge, la nutrition ne comprend pas seulement le lait maternel ou une préparation lactée adaptée (si le bébé est allaité). Il existe de nombreux plats dans le régime alimentaire: céréales, légumes, fruits, produits laitiers, produits laitiers, produits à base de farine, poisson, viande, œufs (généralement le jaune d'oeuf), jus de fruits et de légumes.

Maman devrait déterminer quel produit du menu pour enfants le bébé préfère. S'il s'agit d'un ragoût de courgettes ou d'un mélange de légumes, il doit être combiné avec de la viande, du bouillon, du poisson. Petit à petit, le pourcentage de votre nourriture préférée et de vos divers suppléments s'équilibre. Ainsi, il est possible de réaliser une introduction cohérente dans le régime alimentaire de nouveaux produits et de plats sains et savoureux préparés à partir d'eux..

Caractéristiques nutritionnelles à 9 mois

Le régime comprend 5 tétées. L'intervalle entre les repas est d'environ 4 heures. Si nécessaire, vous pouvez utiliser des collations, des biscuits, des purées de fruits. Mélanger ou boire du lait maternel le matin et le soir. Certains bébés ont besoin d'allaiter pendant la journée, d'autres continuent de se réveiller la nuit..

Important! Vous devez apprendre aux bébés à manger des morceaux. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de passer les aliments dans un mixeur, vous pouvez pétrir avec une fourchette. Au tout début de la formation, donnez à l'enfant des microdoses - de petits morceaux qui ressemblent à un grain. Si l'enfant fait face, vous pouvez bientôt augmenter la taille de la pièce. Sinon, ne vous précipitez pas, l'essentiel - n'oubliez pas d'offrir. Il en va de même pour tout nouveau produit. Si l'enfant refuse, il n'est pas nécessaire de le forcer, de le nourrir de force - cela conduira à une violation de l'intérêt alimentaire.

La réaction de l'enfant doit être observée lors de l'introduction de nouveaux produits dans le régime alimentaire, faire attention à la nature des selles et surveiller les éruptions cutanées. Dans ce cas, retardez l'utilisation des aliments, éliminez les symptômes, puis réessayez.

Exemples de recettes

Je vous propose quelques recettes pour votre bébé.

Purée de légumes

Pour cuisiner, prenez des légumes de qualité, sans défauts.

Pour ce plat, vous avez besoin de pommes de terre et de carottes (50 grammes chacune), 100 grammes de courgettes et de brocoli, ainsi que d'un tiers d'une cuillère à café d'huile (végétale).

  1. Vous devez d'abord laver soigneusement tous les légumes, les éplucher.
  2. Tout écraser en cubes.
  3. Mettez une casserole d'eau sur le feu, après ébullition, il est nécessaire d'y abaisser les carottes hachées.
  4. Lorsque ce légume est à moitié prêt, ajoutez le brocoli et les pommes de terre dans la poêle.
  5. La courgette est ajoutée en dernier, car elle bout le plus vite.
  6. Après avoir fait bouillir de l'eau, cela devrait prendre environ 20 minutes jusqu'à ce que la vaisselle soit complètement prête. Cependant, il est préférable de vérifier indépendamment en perçant les légumes avec une fourchette. S'ils ont cuit, ajouter de l'huile (végétale) et faire bouillir pendant quelques minutes.
  7. Selon la façon dont votre bébé mange déjà, moudre ou moudre le plat fini.
  8. Cool et donnez au bébé.

Sarrasin au lait

Vous devez prendre 50 grammes de farine de sarrasin ou de céréales, 400 ml de lait, un tiers d'une cuillère à café de beurre (crème).

  1. Faire bouillir le lait.
  2. Ajoutez des gruaux de sarrasin (lorsque vous utilisez de la farine, vous devez d'abord la combiner avec une petite quantité de lait).
  3. Amener le tout à ébullition, puis cuire à feu doux pendant environ 20 minutes (sous un couvercle couvert).
  4. Ajouter de l'huile dans le plat fini.
  5. Cool et donnez au bébé.

Purée de potiron aux pommes

Vous aurez besoin d'une pomme, 100 grammes de citrouille, 5 grammes de sucre granulé.

  1. Laver, peler la pomme et la citrouille de la pelure et du noyau (graine).
  2. Tout écraser en gros cubes.
  3. Mettez les ingrédients au bain-marie. Saupoudrez-les de sucre.
  4. Ce plat prend environ 20 minutes à cuire..
  5. Moudre sur la cuisson d'une manière abordable pour le confort du bébé.
  6. Laisser refroidir et donner des miettes.

Je vous conseille de fantasmer avec différents plats, de rendre le repas plus amusant. L'enfant devrait aimer manger.

N'oubliez pas de rendre le menu de votre tout-petit plus diversifié. Habituez-le à une nourriture plus dense et solide. Que son alimentation comprenne nécessairement des légumes, des fruits de céréales, du poisson, de la viande et du lait maternel (mélange). Chaque groupe de ces produits est très important dans le développement des miettes. Évitez les tétées nocturnes, votre bébé est déjà assez vieux.

Régime à 9 mois

Un bébé de neuf mois a essayé de nombreux aliments. À ce moment-là, il n'y a pas de différence dans la nutrition des enfants sur l'allaitement maternel (IG) et l'alimentation artificielle. La seule chose est que les artisans peuvent commencer à essayer certains aliments un peu plus tôt pour reconstituer leur apport en nutriments essentiels..

De nouveaux aliments dans l'alimentation

Menu bébé à 10 mois

Le menu à 9 mois est assez varié. Il est nécessaire d'introduire les aliments suivants dans les aliments, à condition que le bébé n'ait pas commencé à les manger plus tôt:

  • Jaune d'œuf. Lors d'un repas, l'enfant ne doit pas recevoir plus du quart du produit, il est préférable de le mélanger avec un autre repas: purée de pommes de terre ou bouillie. Il est riche en vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants. Ils aident le corps à combattre les effets néfastes de l'environnement, contiennent une substance - la lécithine, qui est nécessaire au développement du système nerveux et au fonctionnement de l'activité cérébrale.
  • Les produits laitiers. Ce sont du lait caillé, des yaourts, du kéfir, des biolactes. Ils sont une source de protéines et favorisent la digestion grâce aux bactéries bénéfiques qui composent leur composition..
  • Viande. Entrez d'abord la dinde, le lapin, puis le poulet, le bœuf, le veau. Le poulet est un produit allergène, il est préférable de reporter son utilisation. Observez la réaction du bébé, s'il réagit bien à la dinde et au lapin, vous pouvez essayer d'autres produits à base de viande. Il n'est pas recommandé de le donner sous sa forme pure, il doit être mélangé avec d'autres aliments, par exemple avec de la purée de légumes.
  • Le poisson. Il faut commencer par le moins gras: c'est la morue, le merlu, la goberge. Entrez après que le bébé s'est habitué aux plats de viande. Remplacez-les par du poisson recommandé 1 à 2 fois par semaine. Mieux vaut donner le matin. Avant le déjeuner, le produit est plus facile à digérer et en cas d'allergies, des mesures peuvent être prises. Le poisson est riche en acides gras, en calcium, en iode et en d'autres minéraux. Mais il est considéré comme un produit allergène, de nombreux enfants ne l'aiment pas. Par conséquent, vous devez attacher soigneusement et soigneusement le bébé au menu de poisson.

Produits essentiels présentés avant

En plus des nouveaux produits, un enfant de 9 mois doit se familiariser avec la purée de fruits et légumes, les céréales. Vous pouvez acheter de la purée de pommes de terre prête à l'emploi dans les banques. Ils sont pratiques à utiliser, ont des goûts différents et sont conçus pour être conservés au réfrigérateur pendant une journée.

Information additionnelle. Il est recommandé de chauffer le contenu du pot à 40 degrés. Il est préférable de le faire dans un bain-marie. Utilisez un plat séparé tout en déplaçant le plat à l'avance.

La bouillie peut également être offerte à un enfant de la production industrielle. Ils ne nécessitent pas de cuisson, d'ébullition, il vous suffit de verser de l'eau. Mais de nombreux fabricants ajoutent du sucre et de la maltodextrine, dont l'utilisation n'est pas souhaitable pour un enfant jusqu'à un an. Vous pouvez moudre des céréales ordinaires et les cuire jusqu'à tendreté. De nombreux bébés peuvent manger des céréales sans moudre à cet âge..


Purée de pots en pots

Il est à la mode d'ajouter de l'huile aux plats de bébé, qui est une source d'acides gras. Utile est l'olive, le sésame. Vous pouvez donner des compotes, des boissons aux fruits. Les jus ne sont pas interdits, mais ils contiennent du sucre. Les biscuits, le pain, les craquelins peuvent être utilisés comme collations. Pour donner des fruits non seulement sous forme de purée de pommes de terre, essayez d'offrir de petits morceaux. Mieux vaut commencer par une banane, elle est douce, facile à mâcher. La présence de dents n'affecte pas la capacité de faire face aux morceaux de nourriture. Les enfants peuvent le faire parfaitement.

Important! Les plats doivent être cuits pour un couple, bouillir ou ragoût. Maman dépanne une double chaudière. La température de la nourriture doit être d'environ 40 degrés. Vous pouvez manger des aliments à température ambiante, mais ils sont plus difficiles à digérer. Ne faites pas attention aux recettes de plats frits. N'ajoutez pas de légumes trop cuits aux soupes. Le bouillon pour eux d'utiliser le second. Vous pouvez faire cuire la soupe dans de l'eau, puis ajouter de la viande finement hachée.

Recettes à la tirelire

Les mamans se demandent souvent comment diversifier le menu d'un enfant? Comment les mêmes produits peuvent-ils diversifier une table? Nous vous aiderons avec des trucs et astuces pour préparer des plats diététiques et nutritifs..

Boulettes de viande aux carottes - un repas complet

Ingrédients:

  • carottes - 1 pc.
  • veau haché - 500 gr
  • œuf de poule - 1 pc..
  • fromage à pâte dure - 50 gr
  • ail - 1 gousse
  • sel au goût

Peler les carottes et l'ail, trois sur une râpe fine. Farce mélange avec le mélange de carottes et ajouter l'oeuf. Nous formons de petites boules à partir de la viande hachée et les faisons bouillir dans de l'eau salée pendant 1-2 minutes. Retirez les boulettes de viande et mettez le fromage en dés dans ce bouillon. Cuire en remuant jusqu'à consistance lisse..


Ensuite, mettez les boulettes de viande dans un plat allant au four, versez la sauce au fromage sur le dessus. Réglez le four à 180 degrés et cuire au four pendant 20-25 minutes. Savoureux et nutritif!

Soufflé au millet (une excellente alternative à la bouillie traditionnelle)

Ingrédients:

  • gruau de millet - 1 cuillère à soupe.
  • lait - 1 cuillère à soupe.
  • sucre - ½ cuillère à café.
  • vanilline - sur la pointe d'un couteau
  • purée de fruits - 1 cuillère à soupe.

Verser le millet sur de l'eau bouillante, égoutter l'eau, afin de vous débarrasser de l'amertume possible. Nous versons du millet échaudé avec du lait bouillant et faisons cuire jusqu'à tendreté sous le couvercle. Broyer la bouillie au mélangeur, ajouter la vanilline et la purée de fruits. Le petit déjeuner copieux et délicieux est prêt!

Soupe de pommes de terre et courgettes à la dinde

Ingrédients:

  • pommes de terre - 6 pcs..
  • filet de dinde - 300 gr
  • courgettes - 2 pièces.
  • sel au goût
  • persil, aneth en option

Hacher finement le filet de dinde, faire bouillir dans de l'eau salée. Pendant que la dinde bout, hacher les courgettes pelées et les pommes de terre. Ajoutez d'abord les pommes de terre, puis les courgettes. Faire cuire la soupe sous le couvercle à feu doux jusqu'à cuisson. En toute fin de cuisson, ajouter le persil, l'aneth. Un déjeuner frais, léger et très nutritif est prêt.

Il est assez simple d'apprendre à cuisiner des plats savoureux et inhabituels à partir d'une liste limitée de produits. Diversifiez le menu de vos miettes de 9 mois en utilisant de nouvelles formes de cuisson de produits familiers. Il est très facile d'organiser la nutrition d'un bébé à 9 mois en utilisant les principes simples que nous vous avons proposés.

Signes d'aliments complémentaires correctement administrés

Menu d'un bébé de 5 mois sur l'alimentation artificielle

Si le bébé est heureux de manger les plats qui lui sont proposés, il n'y a pas de changements inquiétants dans les selles, de réactions allergiques à la peau, donc les parents font tout correctement. Il arrive que les enfants refusent de nouveaux produits, poussent une cuillère, se détournent. Ce n'est peut-être pas le moment, vous devriez essayer de le proposer plus tard. Il est conseillé aux pédiatres de tenir un journal alimentaire. Là, vous devez enregistrer les produits introduits dans l'alimentation du bébé et leur quantité. Ainsi, lorsqu'une allergie se produit, vous pouvez déterminer le composant qui l'a provoquée. Ajoutez des produits au régime progressivement, en commençant par une cuillère à café. N'ajoutez pas plus d'un composant à la fois. Il vaut mieux le faire le matin. En l'absence de réaction, augmenter la portion.

Remarque! L'OMS a élaboré un tableau contenant les normes du poids des enfants par mois. Les taux pour les filles et les garçons sont légèrement différents. Vous devez vous familiariser avec ces recommandations. Un indicateur est également important - un indice de masse corporelle, montrant le rapport du poids au poids de l'enfant. Si toutes les valeurs et tous les indicateurs sont normaux, alors tout va bien avec les aliments complémentaires. L'enfant reçoit la quantité nécessaire de nourriture et de nutriments.

Si l'enfant présente des anomalies du développement, des signes de rachitisme, d'anémie, alors peut-être qu'il manque de nutriments. La raison principale est l'introduction tardive d'aliments complémentaires, une mauvaise alimentation. L'enfant ne reçoit pas tous les éléments dont il a besoin pour un développement normal. Dans ce cas, vous devez consulter un pédiatre pour obtenir des conseils.

Routine quotidienne approximative pour un enfant de moins d'un an

Au neuvième mois de vie, l'alimentation principale du bébé est le lait maternel, mais cela ne suffit pas à compenser l'énergie dépensée.

L'enfant doit introduire des aliments supplémentaires:

  • Fournir au corps les nutriments et vitamines essentiels.
  • Satisfaire à l'augmentation de la charge de mastication en développant les mâchoires et en aidant vos dents à percer.
  • Préférence alimentaire formative.

La routine quotidienne d'un enfant à neuf mois n'est pas très différente de tous les âges précédents: seul le temps consacré à une action particulière change:

  • Dormir.
  • Vigilance.
  • Alimentation.
  • Jeux et divertissement.
  • Procédures d'hygiène.

Un exemple de tableau de l'horaire du régime quotidien ressemble à ceci:

TempsActe
6-00Éveil
6-05Première alimentation
6-20Procédures d'hygiène
6-35Communication avec le monde extérieur
9-00Dormir
11-00La deuxième alimentation, vous pouvez diversifier le régime alimentaire avec des purées de légumes et des fruits
11-20 - 13-00Marcher des jeux éducatifs
13-00Dormir
15-00Troisième alimentation
15-20 - 17-00Communication avec les proches, jeux, marche
17-00Dormir
19-00Quatrième alimentation
19-20 - 20-30Jeux calmes
20-30Procédures d'hygiène du soir
21-00 - 6-00Dormir
23-00Cinquième GW ou IV

Remarque! Le calendrier proposé est de nature consultative. Chaque enfant est individuel et, en le regardant, vous pouvez créer votre propre schéma, pratique pour le bébé.

Menu bébé à 9 mois

Menu d'un bébé de 6 mois allaitant

La nutrition des enfants sur cobayes et l'alimentation artificielle à 9 mois ne seront pratiquement pas différentes. Les repas du matin et du soir sont différents.

Allaitement maternel

Le premier petit déjeuner est recommandé à 6 heures du matin. C'est du lait maternel. Suit ensuite le petit déjeuner principal, à 10 heures du matin. Il se compose généralement de bouillie. À l'âge de 9 mois, le bébé devrait se familiariser avec le sarrasin, le riz et le maïs. La farine d'avoine se trouve en dernier, elle est difficile à digérer. Le riz peut provoquer des troubles des selles, en particulier la constipation. Si de tels problèmes surviennent, son utilisation doit être différée..

Pour les enfants, la bouillie la plus utile est le sarrasin. Il contient des vitamines, de l'acide folique, du magnésium et d'autres éléments nécessaires à un corps fragile. À cet âge, vous pouvez donner des céréales pour bébés en boîte dans du lait, en les diluant avec de l'eau. Il est recommandé d'utiliser du lait maternel pour faire des céréales sans produits laitiers. Si le bébé n'est pas rassasié, offrez de la purée de fruits, du lait maternel.

Après 4 heures, vous devez nourrir les miettes de déjeuner. Les pommes de terre en purée de courgettes, de chou-fleur, de brocoli ou de soupe aux légumes avec des boulettes de viande conviennent. Vous pouvez servir des galettes de viande cuites à la vapeur à votre bébé. Le sel est préférable de ne pas ajouter aux aliments, ne serait-ce que très peu pour donner du goût. Une ou deux fois par semaine, remplacez le plat de viande par du poisson. Il est recommandé d'ajouter un quart du jaune à la soupe, pas tous les jours.

Après le sommeil, il est temps de prendre une collation l'après-midi ou un dîner tôt. À ce moment, vous pouvez donner au bébé du fromage cottage, de la purée de fruits. Vous pouvez offrir une compote avec des cookies ou du kéfir. Avant de se coucher après le bain, le bébé doit être appliqué sur la poitrine. C'est un dîner tardif.

Chaque repas devrait être de 200 à 250 grammes. Mais vous n'avez pas besoin de forcer l'enfant à manger la portion entière. Peut-être que demain le bébé mangera autant qu'hier n'a pas pu.

Alimentation artificielle

Avec l'alimentation artificielle, la liste des plats recommandés n'est pas différente. Seul le lait maternel est remplacé par le mélange. Il doit être adapté à l'âge et facilement toléré par le bébé. Les enfants qui utilisent le mélange doivent offrir de l'eau. 80 pour cent du lait maternel est de l'eau.

Le régime alimentaire d'un bébé de 9 mois

De nombreux enfants de neuf mois ont l'habitude de manger régulièrement. Le régime alimentaire est important pour une croissance et un développement appropriés. Si vous y adhérez strictement, il n'y aura aucun problème avec le tube digestif dans le contexte d'une sous-alimentation ou d'une suralimentation.

La routine quotidienne discipline également l'enfant. L'enfant s'habitue à manger à un certain moment. Par conséquent, les parents n'ont généralement pas de problèmes d'alimentation.

Le régime alimentaire des enfants de neuf mois présente les caractéristiques suivantes:

  • réduction du nombre de tétées. La nourriture que ces enfants reçoivent cinq fois par jour;
  • manque de collations la nuit;
  • intervalles plus longs entre les repas.

Certains enfants à l'âge de neuf mois peuvent toujours demander des seins la nuit. Il n'est pas recommandé de leur refuser de se nourrir. Peut-être que le bébé n'a pas mangé la portion précédente. Si les sautes d'humeur sont associées à un manque d'attention, il est préférable d'offrir de l'eau à la place de la poitrine, du mal des transports et de calmer le bébé.

Les artistes ne grignotent généralement pas la nuit. Les enfants de neuf mois sont nourris toutes les 4 heures. Un régime approximatif pour les bébés de cet âge est indiqué dans le tableau ci-dessous.

Type d'alimentationHeure du repasCaractéristiques de puissance
bébéartificiel
Premier petit déjeuner6 hlait maternelmélange adapté
Le déjeuner10 h 00leurreleurre
Dîner14 hleurreleurre
Dîner18h00leurreleurre
Dîner tardif22 h 00Laitmélange de lait
Collation de nuit2 h à 16 hlait (sur demande)-
Nombre total de tétées5-65

Menu bébé de 9 mois pendant une semaine

Le tableau montre un menu approximatif d'un bébé de 9 mois sur l'allaitement maternel et artificiel. Il n'est pas nécessaire de le reproduire avec précision, il s'agit d'informations factuelles qui vous aideront à vous orienter et à diversifier la nutrition de votre bébé. Quel produit choisir, vous devez décider en fonction des préférences du bébé.

Tableau des options alimentaires pour un enfant

TempsUn jour2 jours3 jours4 jours5 jours6 jours7 jours
6 heures (premier petit déjeuner)Lait maternel ou mélange - 200 ml
10 heures (petit déjeuner)Bouillie de sarrasin - 150 g, purée de poire - 50 g.Bouillie de riz - 150 g, gelée - 100 g.Bouillie de maïs - 150 g, compote de pommes - 50 g.Bouillie de sarrasin - 150 g, purée de betterave - 50 g.Bouillie de millet - 150 g, purée d'abricot - 50 g.Bouillie de flocons d'avoine - 150 g, compote - 100 g.Bouillie de semoule - 150 g, gelée - 100 g.
14 heures (déjeuner)bouillon de viande - 50 ml, purée de brocoli avec purée de poulet - 100 gr., compote - 100 mlPurée de légumes et de viande - 150 gr., Purée de pommes - 50 gr.Soupe aux boulettes de viande - 150 gr., Gelée - 100 mlBouillon de viande - 50 ml, purée de pommes de terre au foie - 100 gr., ¼ jaune, purée de fruits - 50 gr.Purée de courgettes et de boeuf - 150 gr., Compote - 100 mlSoufflé de viande - 50 gr., Purée de pommes de terre - 100 gr., Compote - 100 mlLégumes en purée - 100 gr., Escalopes de poisson à la vapeur - 50 gr., Gelée - 100 ml
18 heures (collation l'après-midi)Kéfir (biolact) - 150 ml, fromage cottage - 40 gr., Cookies - 5 gr.Fromage blanc aux fruits - 50 gr., Gelée 100 ml, biscuits - 5 gr.Purée de fruits - 150 gr., Compote - 100 mlKéfir (biolact) - 150 ml, fromage cottage - 40 gr., Cookies - 5 gr.Kéfir (biolact) - 150 ml, fromage cottage - 30 gr., Purée de fruits - 50 gr.Casserole de fromage cottage aux carottes - 100 gr., Compote - 100 mlKéfir (biolact) - 150 ml, fromage cottage - 40 gr., Cookies - 5 gr.
22 heures (dîner)Lait maternel ou mélange - 200 ml

Règles de base de l'alimentation

Le bébé mange jusqu'à 6 fois par jour toutes les 3-4 heures. Le premier et le dernier repas sont toujours du lait maternel ou des préparations pour nourrissons adaptées. Pendant le reste des repas, l'enfant se voit proposer un menu composé de plats d'une table «adulte».

La nourriture est servie dans des plats spéciaux pour enfants - lumineux et incassable. Des images gaies, des images de héros de contes de fées familiers apporteront des éléments de vacances dans la nourriture.

En train de se nourrir, racontez des histoires drôles au bébé, jouez à «l'avion», chantez des chansons amusantes.

L'enfant ne grandit pas à pas de géant?

Menu pour un bébé de 10 mois.

Recommandations pour refus d'alimentation

Les enfants sont conservateurs et sont très douteux de tout ce qui est nouveau. Cela vaut également pour l'émergence de nouveaux aliments dans l'alimentation. Parfois, vous devez offrir à votre enfant un repas plus d'une fois avant que le bébé ne s'y habitue et ne le goûte. Il arrive que le bébé ne soit pas d'humeur et qu'il ne veuille tout simplement pas manger ou ne veuille pas ce produit en particulier. Chez l'adulte, il arrive aussi qu'il n'y ait aucune envie de manger de la bouillie de sarrasin ou de la purée de brocoli. De plus, chacun a ses propres préférences: quelqu'un aime plus les fruits, quelqu'un aime les légumes. Si un enfant pleure, est méchant, fatigué, il vaut mieux ne pas lui proposer des aliments complémentaires, notamment pour les nouveaux plats.

Peut-être que le bébé a de mauvaises associations avec une cuillère, par exemple, boire un médicament amer. Par conséquent, maintenant à la vue des couverts, le bébé commence à devenir nerveux et ne veut pas manger. Dans ce cas, vous devez remplacer la cuillère et tout fonctionnera. Peut-être qu'il fait trop froid ou trop chaud. Pour vous réchauffer, vous devez l'abaisser dans des aliments complémentaires avant le début du repas. Si chaud, maintenez sous l'eau froide courante.

Vous ne pouvez pas nourrir l'enfant par la force, le distraire et lui mettre de la nourriture dans la bouche lorsque le bébé est bouche bée. Nourrir tout en regardant des dessins animés est particulièrement nocif. Cela perturbe le processus digestif et peut contribuer à une suralimentation à l'avenir..

Vous pouvez donner au bébé une cuillère à la main, peut-être qu'il veut essayer lui-même la nourriture. Il y aura de l'intérêt, un désir d'apprendre, essayez de le faire vous-même. Tout d'abord, laissez l'enfant faire tout mal, pas proprement, pas sans lui. Il faut attacher un bavoir à un bébé et lui donner la liberté de manger. Assurez-vous d'être à proximité, à cet âge, les enfants ne mâchent pas très bien, peuvent s'étouffer avec beaucoup de nourriture.

Les enfants sont souvent intéressés par le contenu des assiettes de leurs parents et tentent d'en saisir un morceau. Par conséquent, les parents doivent manger correctement. Il est préférable d'offrir des aliments complémentaires après la marche. L'air frais et l'activité favorisent l'appétit. Si le bébé ne mange pas bien lors des repas de base, ne lui donnez pas de collations. Il y en a peut-être trop et l'enfant les mange. Les enfants adorent les éloges, cela les encourage à de nouvelles réalisations, vous devez donc remercier l'enfant pour les morceaux mangés.


Maman nourrit l'enfant

La chose la plus importante est de ne pas être nerveux, de ne pas élever la voix, de rester calme. Ne regardez pas l'enfant dans la bouche et ne vous inquiétez pas de chaque bouchée, soudain le bébé s'étouffe. La peur de maman sera transmise au bébé, il aura peur des repas.

Vous cuisiner

Pour diversifier le menu familier d'un bébé de 9 mois, nous vous proposons les recettes utiles et savoureuses suivantes.

Yaourt fait maison


Excellent produit améliorant la digestion. Il est très utile dans l'alimentation des enfants dans leur première année de vie. Le vrai yogourt contient des bactéries bénéfiques qui aident votre microflore intestinale à se développer. Nous déconseillons fortement d'acheter des yaourts pour nourrir les enfants dans le magasin, car presque tous contiennent des conservateurs, des colorants et des stabilisants. Pour cuisiner du yaourt et nourrir le bébé avec un produit sain, vous aurez besoin.

  • lait bouilli faible en gras;
  • levain pour le yaourt (vendu dans presque toutes les pharmacies);
  • thermos, mijoteuse ou yaourtière.

Les plats dans lesquels vous allez cuisiner doivent être stériles, vous pouvez les ébouillanter avec de l'eau bouillante. Avant d'ajouter du lait au levain, laissez-le refroidir. N'ajoutez pas de sucre au yaourt si vous voulez le sucrer; broyez une poire ou une pomme dans le produit fini. La condition principale pour une préparation réussie de yaourt naturel est de maintenir une température stable, qui ne dépassera pas 40 degrés. Laissant le lait fermenté pendant la nuit, le matin, vous pouvez nourrir votre enfant avec un produit frais.

Nous ouvrons la question: Introduction d'aliments complémentaires à 4 mois le IV

Boisson aux canneberges

Pour préparer une boisson saine et savoureuse, vous avez besoin de 4 cuillères à café de canneberges, 4 cuillères à café de fructose et 250 ml d'eau. Cuire le tout à feu doux pendant 20 minutes, presser les canneberges et passer au tamis fin. Il est plus agréable de boire une boisson fraîche.

Soupe de foie

Vous aurez besoin de 130 grammes de foie, une pomme de terre, une petite carotte et un oignon. Coupez le foie en cubes et les légumes en petites tranches, faites cuire tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, puis broyez la soupe dans un mélangeur ou broyez au tamis fin.

Soupe de nouilles au lait


Pour cuisiner, vous avez besoin de 1,5 litre de lait, 0,5 litre d'eau, 25 grammes de beurre, jaune d'œuf à moitié bouilli. 6 cuillères à soupe de nouilles. Faire cuire les nouilles dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes, si les nouilles sont fines, alors moins. Videz l'eau. Ajouter le lait bouilli aux nouilles et mettre dans la soupe la moitié du jaune d'oeuf de poule en purée.

9 mois de régime pour bébé

Par conséquent, l'attrait chez les artisans commence beaucoup plus tôt et à neuf mois, ils mangent déjà activement des aliments avec lesquels les bébés de GV commencent tout juste à se familiariser.

Caractéristiques nutritionnelles à 9 mois

Le besoin de mélanges et de lait maternel diminue progressivement. Bien sûr, il est trop tôt pour les annuler. Les bébés en HB sont toujours appliqués sur leurs seins le matin et le soir, et peuvent également boire de nouveaux produits avec leur lait habituel.

Les artistes reçoivent également le mélange le matin et le soir avant le coucher. Le menu du bébé ressemble de plus en plus à la nourriture pour adultes.

À neuf mois, le régime des bébés sous IV et HB devient à peu près le même dans la composition des plats. La principale différence réside uniquement dans le nombre de certains composants. Par exemple, si un jaune d'oeuf est considéré comme un produit familier et familier depuis longtemps pour un enfant avec IV, alors avec HS ils commencent seulement à l'introduire. Il en va de même pour les produits laitiers et la viande. Ces produits apparaissent dans le régime alimentaire des miettes sur l'allaitement en seulement neuf mois..

Nouveaux produits sur le menu bébé 9 mois

Avec l'alimentation artificielle, le menu des bébés n'est pas réapprovisionné en nouveaux produits à cet âge. La variété est obtenue grâce à de nouvelles combinaisons, plats, nombre d'éléments.

Les bébés nourris naturellement ne reçoivent pas d'aliments complémentaires pendant une période pouvant aller jusqu'à six mois, de sorte qu'au bout de neuf mois, leur menu se diversifie. Les nouveaux produits sont:

  • Jaune d'œuf. En règle générale, le jaune est mélangé avec de la bouillie ou ajouté à des soupes. C'est une source de protéines, de graisses saines et d'oligo-éléments..
  • Produits à base de lait aigre, fromage cottage. Ces produits peuvent être nourris séparément et complétés avec des fruits, des purées et des jus d'eux. Le fromage cottage - une source importante de protéines, de yaourts et de kéfir - aide à la digestion, des bactéries bénéfiques pour les intestins des miettes.
  • Lait de vache. Il est utilisé pour les céréales. Le lait entier non dilué n'est pas utilisé. Habituellement, il est dilué en deux avec de l'eau pour faire des bouillies pour éviter les allergies et les difficultés de digestion..
  • Viande. Il est introduit sous forme de smoothie, en combinaison avec des légumes, afin que la texture soit familière à l'enfant. Mieux vaut commencer par la dinde. Le poulet peut provoquer des allergies et le veau cause souvent des difficultés digestives. Il est préférable d'introduire ces types de viande un peu plus tard, lorsque le bébé est déjà habitué aux plats de viande..

Exemple de menu

Pour un bébé qui n'a mangé que six mois de lait maternel:

  • Le premier matin et le cinquième allaitement - lait maternel.
  • Le deuxième repas est du lait ou de la bouillie sans produits laitiers avec l'ajout de beurre et de purée de fruits. La bouillie peut être du sarrasin, du maïs, de l'avoine, du riz, parfois de la semoule.
  • La troisième alimentation consiste en composants végétaux et carnés. Il peut s'agir de purée de légumes avec l'ajout d'huile végétale, de jaune. Le menu comprend également de la purée de viande, du jus et une tranche de pain, de préférence du blé. En outre, une bonne solution serait une soupe de légumes, dans laquelle vous pouvez ajouter de la viande.
  • La quatrième alimentation est le lait fermenté. Par exemple, du fromage cottage avec de la purée ou des tranches de fruits (si le fruit est mou), du kéfir ou du yaourt.

Pour diversifier le menu au cours de la semaine, il suffit d'alterner les céréales, un ensemble de légumes pour les soupes et la purée de pommes de terre, d'ajouter du beurre ou de l'huile végétale, Au lieu de la soupe de légumes, donner du bouillon de viande léger et de la purée de légumes.

Pour un bébé avec une alimentation artificielle:

  • Mélange.
  • La deuxième alimentation - bouillie de lait avec du beurre, la moitié du jaune, du jus ou de la purée de fruits.
  • Le troisième repas est une purée de légumes avec de l'huile végétale, de la purée de viande, du jus et une tranche de pain de blé.
  • Quatrième tétée - fromage cottage, fruits ou jus de fruits, yaourt ou kéfir, biscuits ou craquelins.
  • La nuit encore, le mélange.

Recommandations générales

Des aliments entièrement homogénéisés, vous devez passer en douceur à des options plus «adultes». Autrement dit, du traitement dans un mélangeur et du broyage au tamis, vous pouvez progressivement procéder au pétrissage avec une fourchette, en frottant sur une râpe, etc..

Les nouveaux produits ont encore besoin d'attention, car le corps des enfants peut y réagir assez fortement.

Forcer un enfant n'en vaut pas la peine. S'il ne veut pas essayer le produit, vous devez attendre ou essayer de le mélanger avec un produit familier, comme du lait maternel ou un mélange.

Nutrition pour un bébé de 9 mois

Un bébé de 9 mois connaît déjà un grand nombre de produits, ce qui signifie que la nutrition d'un enfant à cet âge est déjà assez diversifiée. Une alimentation correcte est importante, car les produits que le bébé consomme donnent à son corps les éléments nécessaires au développement. Il est particulièrement nécessaire de surveiller attentivement la nutrition d'un enfant allaité, car dans ce cas, le bébé ne reçoit pas toutes les substances bénéfiques présentes dans le lait maternel.

Nutrition d'un bébé de 9 mois sous alimentation artificielle: menu

Le menu du bébé à 9 mois devrait inclure des aliments sains avec suffisamment de vitamines et de minéraux. Dans le même temps, vous devez vous assurer que les produits ne sont pas répétés tout au long de la journée et que le régime alimentaire est varié. De plus, compte tenu des préférences gustatives de l'enfant, la nourriture pour bébé doit être non seulement saine, mais aussi savoureuse. Avant d'introduire un nouvel ingrédient, il est recommandé de consulter un pédiatre, car la réaction d'un petit organisme à un produit particulier peut être indésirable (par exemple, allergies ou problèmes digestifs). Il est également recommandé d'adhérer aux principes de la nutrition fractionnée, de donner de la nourriture au bébé en petites portions, mais souvent, au moins 5-6 fois par jour.

Menu approximatif de l'enfant pour la journée:

  1. Au premier repas, on peut offrir au bébé un produit artificiel qui remplace le lait maternel.
  2. Le deuxième petit-déjeuner comprend une petite portion de bouillie de lait (par exemple, du gruau), de la purée de fruits frais, du jus.
  3. Pour le déjeuner, l'enfant se voit offrir un bouillon de légumes, de la viande, du soufflé de poisson ou de la purée de légumes, de la compote.
  4. Une collation l'après-midi comprend du fromage cottage ou un autre produit à base de lait aigre, des biscuits pour enfants, des boissons aux fruits ou des jus de fruits.
  5. Pour le dîner, avant le coucher, vous pouvez également offrir au bébé une formule artificielle pour l'alimentation..

De plus, le régime alimentaire d'un enfant à 9 mois devrait comprendre des œufs de poule, de l'huile végétale, des produits de boulangerie, des abats.

Particularités de nourrir un bébé de 9 mois avec une alimentation artificielle

Un produit artificiel - un mélange de lait, ne contient pas tous les éléments nécessaires au bébé. Par conséquent, pour le développement normal des miettes sur l'alimentation artificielle, il est nécessaire de surveiller attentivement son alimentation, de bien réfléchir au menu, en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'alimentation d'un enfant à cet âge.

  1. Suivez le programme d'alimentation, donnez de la nourriture au bébé en même temps (la première tétée a généralement lieu à 6 heures du matin, la dernière - à 22 heures, les intervalles entre les repas sont de 4 heures).
  2. Si le bébé prend bien du poids, il est recommandé de le sevrer des collations nocturnes, car un tel régime nuit au système digestif de l'enfant, ne lui donnant pas un repos adéquat.
  3. Pendant la journée, l'enfant sous alimentation artificielle doit consommer de l'eau potable propre, la quantité de liquide par jour est déterminée individuellement.
  4. À l'âge de 9 mois, de nouveaux produits sont présentés au bébé. Mais vous devez le faire correctement. Le nouvel ingrédient est offert aux miettes en petite quantité (pas plus de 2 cuillères à café à la fois). Vous ne devez pas introduire de nouveaux produits si le bébé est malade, ne se sent pas bien. Vous devez surveiller la réaction du corps des miettes, et si une allergie se produit, il est préférable de refuser d'utiliser un nouveau plat.

Certains parents tiennent un journal alimentaire dans lequel ils notent les produits que l'enfant utilise pour l'alimentation artificielle. Dans un tel journal, des notes sont prises sur les plats, leur quantité, la réaction du corps de l'enfant, que le bébé ait aimé ou non le plat.

Auteur-expert: Andrey Gennadyevich Smirnenko,

pédiatre, candidat aux sciences médicales, homéopathe

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Le menu de l'enfant à 9 mois: la base de l'alimentation et les principes de la nutrition

Un enfant de neuf mois a déjà essayé de nombreux produits que des parents attentionnés cuisinent pour lui quotidiennement, changeant de goût et expérimentant des recettes pour enfants. Voyons ce qui change dans le menu du bébé à 9 mois et comment construire correctement un régime pour les enfants à cet âge.

Caractéristiques du régime alimentaire d'un bébé de 9 mois

  1. Un bébé à cet âge a déjà besoin de moins de lait maternel ou d'un mélange adapté, mais les médecins ne lui déconseillent pas d'annuler. Laissez le bébé allaiter continuer à être appliqué sur le sein de sa mère tôt le matin et avant le coucher, ainsi que laver la vaisselle avec du lait de femme. Un enfant artificiel est recommandé de continuer à donner le mélange après le réveil et la nuit.
  2. La liste des produits introduits dans l'alimentation des bébés allaités et des bébés artificiels à l'âge de 9 mois est devenue la même. La différence réside uniquement dans le volume de certains plats. Leurs bébés reçoivent davantage de nourriture artificielle en raison du début précoce de l'alimentation complémentaire et des besoins accrus en minéraux et vitamines. Nous parlons de purée de pommes de terre et de jus de fruits, de fromage cottage, de jaune d'œuf et de boissons au lait aigre..

Quels aliments pouvez-vous ajouter à votre alimentation??

Les enfants, nourris selon le schéma Komarovsky, commencent à manger de la même manière que les autres. Alimentation artificielle des bébés ou des enfants qui, pour une bonne raison, ont commencé à être nourris avant l'âge de 6 mois, n'introduisent pas de nouveaux produits à 9 mois, ils augmentent seulement le nombre de produits et rendent la nourriture plus diversifiée grâce à de nouvelles combinaisons de produits.

Mais le bébé, qui n'était nourri que de lait maternel jusqu'à six mois, est introduit à l'âge de 9 mois, ces nouveaux produits:

  1. Jaune d'œuf. Il est généralement administré pour la deuxième alimentation avec de la bouillie..
  2. Cottage cheese. Il est ajouté dans la quatrième alimentation à la purée de fruits..
  3. Boissons au lait aigre. Ils sont également donnés dans le quatrième repas avec des fruits, du fromage cottage et des biscuits pour bébé, formant ainsi une collation l'après-midi.
  4. Lait de vache. La bouillie est cuite dessus.

Combien le bébé doit-il manger?

Pour déterminer la quantité quotidienne totale de nourriture pour un bébé de neuf mois, vous devez connaître le poids du bébé. En divisant le poids de l'arachide par 8 ou 9, vous découvrirez combien environ un enfant de cet âge devrait manger par jour.

Recommandations pour les aliments complémentaires:

Produit

Consommation maximale en 9 mois

Allaitement maternel

Alimentation artificielle

Sans lait ou bouillie de lait

Régime

Chez un bébé de neuf mois, comme auparavant, à 7 ou 8 mois, le régime comprend cinq repas par jour. Ils sont répartis uniformément tout au long de la journée à des intervalles de 3 à 4 heures..

Par exemple, si un bébé se réveille lors de la première tétée à 6 heures du matin, les prochains repas seront vers 10 heures du matin, à 14 heures, à 18 heures et les derniers à 22 heures. Si l'enfant prend le petit déjeuner à 8 heures, le deuxième repas aura lieu à environ 11-12 heures, le déjeuner à 15-16 heures, le quatrième repas à 18-19 heures et le soir à 22-23 heures..

Exemple de menu

Chez un bébé allaité exclusivement jusqu'à 6 mois, à 9 mois, le menu ressemblera à ceci:

En mangeant

Nourriture et plats

Porridge sans lait ou sur lait jusqu'à 200 g, beurre jusqu'à 5 g, purée de fruits 30 g, un quart du jaune

Purée ou soupe de légumes jusqu'à 180 g, huile végétale jusqu'à 5 g, purée de viande jusqu'à 50 g, tranche de pain de blé, jus de fruits jusqu'à 50 ml

Purée de fruits 40 g, fromage cottage jusqu'à 30 g, biscuits ou craquelins, kéfir ou yaourt jusqu'à 150 ml

Un bébé de neuf mois, dont la connaissance des aliments complémentaires s'est produite à l'âge de 4-5 mois en raison de la quantité insuffisante de lait maternel dans sa mère, aura le menu suivant pour la journée:

En mangeant

Nourriture et plats

Porridge au lait jusqu'à 200 g, beurre jusqu'à 5 g, demi-jaune de poulet, purée de fruits 40 g

Purée de légumes jusqu'à 180 g, huile végétale jusqu'à 5 g, purée de viande jusqu'à 50 g, une tranche de pain de blé, jus de fruits jusqu'à 70 ml

Purée de fruits jusqu'à 40 g, fromage cottage jusqu'à 40 g, biscuits pour bébé ou craquelins, boisson au lait fermenté jusqu'à 200 ml

Pour un bébé sous alimentation artificielle, le menu du jour à neuf mois ressemblera à ceci:

En mangeant

Nourriture et plats

Porridge au lait jusqu'à 200 g, beurre jusqu'à 5 g, demi-jaune de poulet, purée de fruits 40 g

Purée de légumes jusqu'à 180 g, huile végétale jusqu'à 5 g, purée de viande jusqu'à 50 g, une tranche de pain de blé, jus de fruits jusqu'à 70 ml

Purée de fruits jusqu'à 40 g, fromage cottage jusqu'à 40 g, biscuits pour bébé ou craquelins, boisson au lait fermenté jusqu'à 200 ml

Conseil

Soyez prudent avec les nouveaux produits. Bien que le bébé ait déjà rencontré un très grand nombre de nouveaux plats, il existe toujours un risque de réaction à un produit alimentaire. Commencez à donner tout ce qui est nouveau avec une petite quantité le matin et évaluez la réaction le soir. Si les miettes sont bien avec la peau et la digestion, vous pouvez augmenter la portion.

Considérez les nuances suivantes:

  • Habituer progressivement l'enfant à manger non seulement des aliments homogénéisés, mais aussi finement moulus. Par exemple, offrent moins souvent des purées de légumes en miettes, en les remplaçant par des soupes dans lesquelles les légumes sont simplement écrasés à la fourchette.
  • Vous pouvez donner de la purée de fruits dans la quantité totale recommandée pour un âge donné à la quatrième tétée, en la mélangeant avec du fromage cottage, mais le plus souvent une partie des fruits est ajoutée à la deuxième tétée (en bouillie).
  • Nourrissez votre bébé avec des aliments toujours frais. Si vous achetez des aliments prêts à l'emploi pour miettes, respectez les dates de péremption figurant sur l'emballage et respectez également les conditions de stockage.
  • Vous ne devez pas insister si le bébé est contre tout nouveau produit. Trouvez de nouvelles combinaisons qui plairont aux miettes et rendront leur menu varié et savoureux..

Pensez-vous qu'il vaut la peine de donner des vitamines aux bébés à cet âge? Vous apprendrez la réponse à cette question dans notre article..

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