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Comment nourrir un bébé en 7 mois? D'une part, nous ne sommes plus un nourrisson, mangeant exclusivement des liquides, d'autre part, ce petit homme est encore loin de l'alimentation d'un adulte. Cependant, le régime de l'arachide sur l'alimentation artificielle au huitième mois de vie est assez diversifié. Jusqu'à cet âge, le bébé a déjà réussi à essayer des purées de légumes et de fruits et des céréales au menu, il est temps d'introduire de la viande, du jaune d'œuf, ainsi que du fromage cottage, du yaourt et du yaourt dans l'alimentation..

Règles pour nourrir un bébé de sept mois sous IV

Horaire d'alimentation

Le respect de la routine quotidienne est important pour la santé et le bon développement du bébé. Un élément clé de la routine quotidienne des enfants dans leur première année de vie est le calendrier des repas. L'heure de la première tétée peut varier et dépend de l'heure du réveil matinal du bébé.

Cependant, il est important de ne pas perturber les intervalles entre les tétées individuelles. Selon les experts, l'intervalle entre les tétées d'un bébé de sept mois devrait être de 4 heures. Sur cette base, le régime approximatif peut être le suivant:

  • 6-00 - 6-30 - petit déjeuner;
  • 10-00 - 10-30 - deuxième petit déjeuner;
  • 14-00 - 14-30 - déjeuner;
  • 18-00 - 18-30 - collation l'après-midi;
  • 22-00 - 22-30 - dîner.

Lors de la compilation du programme d'alimentation d'un bébé, il faut tenir compte du fait qu'au fil du temps, il devrait se transformer en une sorte de programme pour adultes, car très bientôt le nombre de tétées diminuera.

Termes importants

  1. Besoin d'une chaise haute spéciale avec une table d'alimentation. Cet appareil doit être stable, avec un dossier réglable (au cas où le petit n'a pas encore appris à s'asseoir), avec des ceintures de sécurité.
  2. L'enfant devrait avoir des plats personnels. Les portions de l'enfant sont beaucoup plus petites, donc les assiettes ne doivent pas être grandes. Il est recommandé d'obtenir deux assiettes. Profond pour les premiers plats et plus plat pour les seconds plats.
  3. Les plats doivent être faits de plastique de qualité alimentaire provenant d'un fabricant de confiance, tel que Bebe, Confort ou NUBY. Les cuillères peuvent être en plastique ou en silicone. De plus petite taille, léger, avec une poignée confortable.

L'alimentation est un produit intermédiaire qui assure la transition du nourrisson du liquide au plus dense et solide. À l'âge de 7 mois, le bébé peut être nourri de plats avec la consistance d'une crème sure épaisse. Les ingrédients doivent être finement broyés dans un mélangeur ou essuyés au tamis fin.

Besoin quotidien

Selon la recommandation de l'Organisation mondiale de la santé, le besoin quotidien d'un enfant pour la nourriture de 6 à 9 mois est de 1/8 du poids corporel, mais pas plus de 1000 ml par jour.

Ce que l'arachide aurait déjà dû essayer?

Ainsi, en plus de 400 g de préparations lactées adaptées à sept mois, le bébé en alimentation artificielle a déjà dans son alimentation quotidienne:

  1. jus de fruits - 60 g;
  2. purée de fruits - 60 g;
  3. fromage cottage - 40 g.;
  4. légumes en purée - 150 g;
  5. céréales au lait - 150 g;
  6. biscuits pour enfants - 5 g;
  7. huile végétale - 3 g;
  8. beurre - 4 g.
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Reconstitution dans le régime

Pour le septième mois, ce menu doit être réapprovisionné:

  • Purée de viande. La viande est une source de protéines, de vitamines A et B, ainsi que de fer. Toutes ces substances sont si nécessaires pour un corps en croissance. Ils commencent à donner de la viande en purée avec une demi-cuillère à café, portant progressivement sa quantité à 30 grammes. Le bœuf, la dinde ou le lapin faibles en gras sont les meilleurs pour la cuisson..
  • Jaune d'œuf. Le jaune est facilement absorbé par le corps de l'enfant et contient une grande quantité de nutriments nécessaires à la croissance et au développement.

Les acides gras saturés et polyinsaturés, qui sont abondants dans ce produit, contribuent au développement des cellules cérébrales, renforcent les cheveux et les ongles. Vous pouvez commencer des aliments complémentaires avec 1/8 du jaune, amenant progressivement à la moitié.

L'utilisation de produits laitiers fermentés vivants (non stérilisés) soutient la microflore intestinale normale, est une prévention de la dysbiose. Il est nécessaire d'introduire des aliments complémentaires, car il faut au moins une semaine pour adapter le tube digestif.

Vous devez commencer avec 1 cuillère à café par jour en donnant un à deux de plus. Lorsque la quantité de produit atteint 200 g, ils peuvent remplacer l'une des tétées.

Les lactobacilles contenus dans le kéfir produisent de la lactase, une enzyme impliquée dans l'absorption du sucre de lait. Par conséquent, les enfants souffrant d'intolérance au lactose peuvent boire des produits laitiers.contenu ↑

Opinion Komarovsky

Le célèbre médecin pour enfants, candidat aux sciences médicales, Evgeny Olegovich Komarovsky propose un tel menu pour un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle:

  • 1 alimentation - mélange de lait adapté - 200 g;
  • 2 tétées - kéfir faible en gras 150 g et caillé pour bébé 30 g;
  • 3 alimentation - mélange de lait adapté - 200 g;
  • 4 alimentation - mélange de lait adapté - 200 g;
  • 5 repas - bouillie de lait et de céréales - 200 g.

Selon Komarovsky, l'introduction de fruits et légumes dans l'alimentation des bébés devrait coïncider avec l'apparition d'au moins une dent chez un enfant. Si cet événement joyeux ne s'est pas encore produit, vous devez encore attendre. Si la dent tant attendue éclate, la troisième alimentation doit être progressivement remplacée par de la purée de légumes avec l'ajout ultérieur de composants de viande.

Tableau de menu hebdomadaire détaillé

Voyons maintenant le menu pour les enfants sur l'IW pour chaque jour.

LundiMardiMercredi
6 h
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de jus de pomme.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de jus de pomme et d'abricot.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de jus de carotte.
10 h 00
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
14 h
  • 30 g de dinde en purée;
  • 170 g de purée de courge avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de pomme.
  • 30 g de dinde en purée;
  • 170 g de purée de pommes de terre et carottes avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de pomme et d'abricot.
  • 30 g de purée de boeuf;
  • 170 g de chou-fleur en purée et de pommes de terre avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de carotte.
18h00
  • 200 g du mélange de lait nan2;
  • 35 g de purée de pommes et poires.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de compote de pommes.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de purée de pommes et pêches.
22 h 00200 g de bouillie de riz au lait avec 4 g de beurre.200 g de semoule de lait avec 4 g de beurre.200 g de bouillie de sarrasin au lait avec 4 g de beurre.
JeudiVendredisamedi
6 h
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de jus de pomme.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de jus de pomme et carotte.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de jus de pomme et d'abricot.
10 h 00
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
14 h
  • 30 g de purée de boeuf;
  • 170 g de purée de courgettes, de chou-fleur et de pommes de terre avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de pomme.
  • 30 g de purée de lapin;
  • 170 g de purée de citrouille avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de pomme et carotte.
  • 30 g de purée de lapin;
  • 170 g de purée de carottes et de courgettes avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de pomme et d'abricot.
18h00
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de purée de pommes et poires.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de compote de pommes.
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de compote de pommes.
22 h 00200 g de bouillie de maïs au lait avec 4 g de beurre.200 g de bouillie de riz au lait avec 4 g de beurre.200 g de bouillie de sarrasin au lait avec 4 g de beurre.
dimanche
6 h
  • 200 g du mélange de lait nan2;
  • 35 g de jus de poire.
10 h 00
  • 150 g de kéfir faible en gras;
  • 30 g de lait caillé.
14 h
  • 30 g de dinde en purée;
  • 170 g de purée de courgettes, de chou-fleur et de carottes avec 3 g d'huile végétale;
  • 1/4 de jaune d'oeuf;
  • 35 g de jus de poire.
18h00
  • 200 g de formule de lait nan2;
  • 35 g de compote de pommes.
22 h 00200 g de bouillie de sarrasin au lait avec 4 g de beurre.
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Recette étape par étape de purée de légumes

Je voudrais surtout insister sur la préparation de la purée de légumes du dîner.

Il est recommandé de commencer par les courgettes et le chou-fleur, un peu plus tard, vous pouvez introduire la citrouille, le brocoli, les pommes de terre, les carottes et les pois verts. Vous pouvez faire de la purée mono ou mélanger des légumes dans diverses combinaisons.

Les deux premières méthodes sont les plus préférables, car les produits ainsi préparés gagnent à la fois en goût et en composition chimique..

Les légumes finis sont écrasés au mélangeur jusqu'à consistance lisse et dilués avec de l'eau, du bouillon de légumes ou un mélange de lait. Il n'est pas recommandé d'utiliser du bouillon de viande à l'âge de 7 mois.

La touche finale sera l'ajout de 4 g d'huile végétale de tournesol ou de maïs et un repas savoureux et sain pour les miettes est prêt.

Conseils aux parents si le bébé n'a pas d'appétit

  1. Pas de panique. Votre anxiété et votre mauvaise humeur seront transmises au bébé.
  2. Pendant la maladie, une diminution de l'appétit est normale. Dans ce cas, il vous suffit d'attendre la récupération.
  3. Les normes recommandées par les spécialistes ne conviennent pas à tous les enfants. Certaines personnes ont besoin de moins de nourriture pour une croissance et un développement normaux..
  4. Ne forcez pas l'enfant à manger des plats préparés à partir d'ingrédients que l'enfant ne peut pas supporter. Par exemple, remplacez le jus de carotte par du jus de pomme si le haricot refuse obstinément de le boire..
  5. Marcher en plein air augmente toujours votre appétit, alors marchez plus.
  6. Ne commencez jamais à vous nourrir si le bébé est méchant ou de mauvaise humeur. Calme-le d'abord, jure sur ses mains.
  7. Ne jamais nourrir votre bébé de force, car cela peut provoquer une aversion durable aux aliments..
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Conclusion

Le résultat d'une alimentation équilibrée sera une augmentation adéquate du poids corporel du bébé, de son bien-être et des selles normales. Tous ces points sont très importants au cours de la première année de vie de votre enfant..

Menu bébé à 7 mois


Pour maman, il existe de nombreux problèmes importants qui apparaissent à chaque stade de développement du bébé. La question de la nutrition d'un petit homme est particulièrement pertinente. Nous allons essayer de trouver ensemble quoi nourrir le bébé à 7 mois, afin de ne pas lui faire de mal et de lui apporter le maximum de bénéfices.

Une grosse différence

Les mamans de bébés sous HB (allaitement maternel) introduisent des aliments complémentaires plus tard pendant plusieurs mois que celles dont les enfants sont sous IV (alimentation artificielle) ou CB (alimentation mixte). Par conséquent, le régime alimentaire du bébé est un peu différent.

Si pour les miettes de bébé sous GV, le lait maternel reste l'élément de menu principal pour tous les jours, alors pour un bébé sous alimentation mixte ou artificielle, le lait et les mélanges disparaissent en arrière-plan. Ensuite, tous les éléments utiles que le bébé prend du lait maternel doivent être remplacés par une alimentation complète et équilibrée.

Au menu d'un bébé de 7 mois toutes les catégories de produits sont obligatoires, mais en petites quantités:

  • céréales;
  • viande et poisson;
  • produits laitiers;
  • légumes et fruits;
  • compotes et jus;
  • biscuits et autres.

Il est conseillé de limiter l'utilisation des produits de boulangerie et des pommes de terre. Faites attention à la réaction de l'arachide chaque fois que vous donnez un nouveau produit, même en petites quantités.

Ne rechargez pas les miettes d'estomac la nuit. Les experts conseillent de nourrir le matin ou après le coucher avant le coucher avec un mélange ou du sein, selon le type d'alimentation. D'autres aliments peuvent être donnés tout au long de la journée. Cela est dû au fait que le petit estomac est habitué aux mélanges et au lait, et qu'il est plus difficile de faire face aux nouveaux produits. Si vous devez le faire la nuit, le bébé peut mal dormir.

Produits requis

Il y a un certain nombre de produits qui doivent être au menu du bébé 7 mois par jour.

La viande est numéro un sur cette liste. Il contient beaucoup de protéines, de fer, ainsi que des vitamines des groupes A et B, nécessaires à la croissance du corps. Mais vous ne devez donner que de la viande tendre et maigre. Dans l'alimentation d'un bébé de 7 mois, il peut y avoir du lapin, du poulet, de la dinde, de la viande de veau. Il est conseillé de commencer l'introduction d'aliments complémentaires à la viande avec de la volaille.

La viande peut être bouillie et hachée avec un mélangeur. Avant de donner le produit au bébé, assurez-vous d'ajouter un peu de bouillon ou d'eau pour qu'il ne soit pas sec. Il peut être servi séparément ou mélangé avec des purées de légumes.

Il est recommandé de faire cuire des miettes de soupes, c'est possible sur du bouillon de viande maigre. Ils aideront à se débarrasser d'une éventuelle constipation. Divers bouillies ont la même propriété. Mais vous devez être prudent avec le riz - au contraire, cela peut provoquer de la constipation.

Dans le menu d'un bébé de 7 mois, il devrait y avoir environ deux jaunes par semaine. Ils stockent les acides gras, le fer, le phosphore, le carotène et les vitamines de divers groupes. Cependant, une utilisation excessive n'est pas souhaitable. Veuillez noter qu'il ne s'agit que de jaune. Les protéines à un âge si tendre peuvent provoquer des allergies.

Un autre produit important est le fromage cottage. Il est difficile à digérer, mais il contient un grand nombre d'éléments utiles. Pour la première fois, une seule cuillère à café de fromage cottage sera suffisante pour l'enfant, puis la dose pourra être augmentée. Mais une cacahuète de sept mois ne peut pas manger plus de trois cuillères à café de fromage cottage à la fois.

Aussi dans le régime alimentaire pendant une semaine peut être d'environ 300 grammes de cookies. Si vous craignez que l'enfant ne mord pas un morceau trop gros et ne s'étouffe pas, vous pouvez tremper le cookie dans du thé, de la compote, du jus ou du lait. Sur les étagères des magasins, vous trouverez des cookies spéciaux pour les enfants à partir de 5 mois. Il se dissout dans la bouche, éliminant tous les soucis des parents.

Menu approximatif et mode d'alimentation

Menu bébé 7 mois sur l'alimentation artificielle est légèrement différente du menu "frère de poitrine". La principale différence est la quantité d'autres aliments, en plus du lait maternel ou d'un mélange.

Nous avons créé un tableau de nutrition approximative des bébés pour une journée. Les composants peuvent être modifiés, ajoutés et supprimés, selon les préférences du bébé et la réaction de son corps:

06 heuresLait maternel ou mélange
10 heuresBouillie

Beurre
Jaune d'oeuf bouilli
Un peu de fromage cottage14 heuresPurée de légumes
Huile végétale
Purée de viande18 heuresPurée de fruits ou légumes
Biscuits pour bébé
Supplément de lait ou de mélange22 heuresLait maternel ou mélange

Ce schéma est le plus optimal pour le système digestif d'un petit homme. Cela implique cinq repas par jour..

Parfois, le bébé n'a pas assez de nourriture. Cela peut être déterminé par un faible gain de poids, une humeur constante et un mauvais sommeil. Ensuite, il vaut la peine d'ajouter un aliment ou d'augmenter le dosage des autres. À titre préliminaire, consultez un pédiatre à cet égard..

Conseils utiles

Les purées maison sont beaucoup plus nutritives et plus naturelles que celles achetées. Les cuisiner est assez simple. Il est nécessaire de faire cuire des légumes ou des fruits et d'utiliser un mélangeur pour les transformer en un état pâteux. Les fruits peuvent être cuits à l'avance au four ou frottés crus sur une râpe fine.

Si de petits morceaux sont pris dans la purée du bébé, cela ne lui sera bénéfique. Le bébé apprendra rapidement à mâcher des aliments solides.

Le produit qui a provoqué une réaction allergique peut être administré à nouveau au plus tôt un mois et demi plus tard. Dans le même temps, la dose doit être minimale - uniquement pour vérifier à nouveau la réaction.

Quand un bébé refuse de manger des plats cuisinés avec amour, n'insistez pas. Il y a deux options - essayez de donner à la nourriture une apparence intéressante, de faire manger le petit d'une manière ludique, ou offrez autre chose. Il existe de nombreuses options pour des aliments joliment présentés pour les enfants - ils peuvent être trouvés sur Internet. Avec des commentaires sur combien l'enfant a aimé l'idée.

Si le bébé ne mange pas du tout certains aliments, cela signifie qu'il ne l'aimait pas. Supprimez-les du menu pendant au moins un mois, puis réessayez. Dans ce cas, «l'effet du nouveau vieux jouet» fonctionnera, ce qui est familier à tous les parents..

Vues extrêmes

Certaines personnes ont des vues très étranges sur la nutrition d'un enfant. Ils vont à l'extrême, à cause de quoi ils ne font que nuire au bébé. Il y a deux extrêmes que nous appelons «lait uniquement» et «prenons tout en même temps».

Le premier extrême fait référence aux «mères allaitantes» qui n'ont aucun problème de lactation et qui sont convaincues de l'utilité absolue de l'allaitement maternel jusqu'à trois ans. Ils croient qu'il n'y a pas besoin d'aliments complémentaires, non seulement en 7 mois, mais aussi en un an. Certains parviennent même à ne pas boire à leurs enfants, qualifiant leur lait de "nourriture et d'eau".

L’avantage de cette approche est qu’en ce qui concerne les aliments «pour adultes», l’estomac du bébé est prêt à digérer tous les aliments, de sorte que les aliments complémentaires peuvent être administrés avec moins de soin.

Deuxième extrême: les parents permettent au bébé de tout manger à tout âge. Chez ces papas et ces mères, un enfant à 2 mois essaie diverses pommes de terre et jus en purée, et à 7 mois mange déjà tranquillement des saucisses, du fromage et d'autres produits autorisés à partir de l'âge de trois ans.

Si le bébé se sent bien, n'a pas de problèmes avec les selles, prend du poids normalement, malgré de telles approches inappropriées de sa nutrition, il n'y a rien à penser. Peut-être que son corps s'est «habitué» à cet état de choses et a appris à digérer ce qu'ils donnent. Si l'arachide a des problèmes avec le système digestif - essayez d'autres modes de régime, un menu différent, excluez les aliments indésirables.

finalement

Savoir nourrir un bébé à l'âge de sept mois est extrêmement utile. Nous espérons que nos conseils et techniques aideront votre tout-petit à devenir un «mangeur adulte», et son corps recevra un ensemble complet de nutriments.

Menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle

Quel devrait être le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle? Il existe de nombreux points de vue sur cette question. Nous allons essayer d'expliquer les actions associées aux aliments complémentaires du point de vue de la logique et de l'expertise d'Evgeny Komarovsky.

Allaiter un bébé de 7 mois

Selon les normes de l'OMS, tous les bébés sont nourris pendant six mois. L'école domestique de pédiatrie a un avis différent et recommande, si l'alimentation artificielle est utilisée, d'introduire autre chose que le mélange dès 4,5-5 mois. En réalité, le nourrisson peut recevoir la première transition vers la nourriture pour adultes à 7 et 8 mois, et ce ne sera pas un écart sérieux par rapport aux règles. Tout dépend du bébé spécifique et de ses besoins..

Si le bébé n'a pas assez de lait, dans 4,5 à 5 mois, il peut être logique d'essayer de le nourrir et de ne pas passer à une alimentation mixte. Sinon, 2 à 4 semaines après avoir adapté le bébé aux tétées avec le mélange, vous devrez à nouveau le faire s'habituer aux nouveaux produits. Si le nourrisson est sujet aux allergies, il se peut que vous deviez laisser son système enzymatique mûrir et commencer une alimentation complémentaire un peu plus tard que l'heure recommandée..

On pense que les dents devraient être coupées chez le nourrisson au moment où de la nourriture supplémentaire est introduite. Mais l'industrie moderne propose aux enfants une purée de pommes de terre homogénéisée dans laquelle le travail des dents a déjà été fait. Mais les impressions de se couper les dents chez la plupart des bébés sont désagréables. Les gencives sont enflées et douloureuses, les lèvres et la langue - importantes pour le nourrisson, y compris les organes de perception tactile - s'habituent à la nouvelle situation dans la bouche. Ce ne sera pas bon si dans la perception du bébé les sensations du nouveau régime sont associées à de tels troubles.

Nutrition d'un bébé de 7 mois sous alimentation artificielle

L'opinion selon laquelle l'alimentation artificielle implique l'introduction précoce de produits supplémentaires par rapport aux bébés allaités est désespérément dépassée. Les mélanges modernes, contrairement à ceux vendus il y a 20-30 ans, fournissent des nutriments assez proches du lait maternel. Les mélanges perdent dans le lait maternel par les anticorps - ils ne peuvent tout simplement pas être là, par les prébiotiques, dont la composition dans le lait est mal étudiée, par des composants inconnus jusqu'à présent. Mais l'équilibre des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines et des minéraux y est observé. Ainsi, sur la question à l'examen, l'alimentation artificielle implique les mêmes principes que pour les nourrissons.

L'alimentation est administrée à des enfants en parfaite santé en dehors de la période de vaccination afin de ne pas confondre la réponse au vaccin et le nouveau produit..

Le régime hebdomadaire idéal d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle, du point de vue des meilleurs experts

Du point de vue du pédiatre Yevgeny Komarovsky, 7 mois est l'âge pour remplacer les repas à 22 heures par des aliments complémentaires. À ce moment-là, la deuxième tétée du mélange (à 10 h) a été remplacée par le premier produit dans un mois, et il est temps de diversifier le menu du bébé.

Le médecin suggère de choisir le sarrasin, la farine d'avoine ou le riz. Bien sûr, pas en nature, mais adapté aux enfants ou haché par un mixeur. Oui, et le lait n'a pas besoin de vache (selon l'OMS et Komarovsky, il peut avoir 3 ans), et un mélange de lait maternel ou familier exprimé.

Nourrissez immédiatement avec une cuillère à café. Présenter le fils ou la fille avec le nouveau régime, lui donner 3-4 cuillères à soupe et nourrir au volume habituel avec un mélange ou du sein. Pendant une semaine, doublez chaque jour la quantité de bouillie. Donc, en une semaine, vous pouvez remplacer complètement l'alimentation par de la bouillie.

Au cours de la première semaine, ce devrait être un type de céréale. Entrez ensuite dans le menu du bébé et d'autres céréales. Après avoir familiarisé le bébé avec la base, dans un mois ou deux, vous pouvez utiliser cette alimentation pour introduire des morceaux de fruits et de baies.

Comme premier produit, Evgeni Vladimirovich recommande un mélange de kéfir et de caillé dans ses schémas. Cependant, il n'insiste pas sur cette option. «Dans ma région, je connais les produits laitiers et je suis sûr qu’ils ne nuiront pas à l’enfant, je recommande donc de commencer à manger avec eux», explique le pédiatre. «Quelque part, il serait peut-être préférable de commencer avec des céréales ou des légumes.» Evgeny Olegovich vous invite à examiner les besoins du bébé: la bouillie calorique peut être nocive sous la forme d'un excès de poids, tandis que si le bébé bouge bien, mais n'ajoute pas bien, les trois premières options (kéfir + fromage cottage, céréales en mélange ou lait maternel ou légumes) sont la bouillie devrait être le premier. L'alimentation artificielle provoque parfois des selles rares chez les enfants. Dans ce cas, les légumes riches en fibres seront bons et les céréales doivent simplement être introduites en dernier.

Ainsi, même un pédiatre sur une alimentation de sept mois a trois avis, chacun étant justifié. Ils peuvent facilement être réduits à une seule chose: évaluer le besoin d'une petite personne en particulier, pas une norme statistique.

Un menu idéal pour un bébé abstrait de sept mois avec une alimentation artificielle ou naturelle n'existe pas. Mais vous pouvez souligner les principes généraux:

  • prenez votre temps, 7 mois est l'âge où ils donnent le deuxième ou même le premier groupe de produits, quel que soit le type de nutrition de base du bébé;
  • évaluer les besoins du bébé et ses caractéristiques: à quel point il est actif, qu'il s'ajoute bien, souffre de constipation ou de coliques, est sujet aux allergies alimentaires, en fonction de cela, choisissez un produit spécifique avec le pédiatre observant l'enfant;
  • le premier nouvel aliment est remplacé par un repas vers 10 h, le second - provisoirement à 22 h;
  • un nouveau produit est introduit progressivement, 3 à 4 cuillères à café sont administrées, puis la dose est doublée, ce qui l'amène au plein volume d'alimentation;
  • une semaine - un produit;
  • Entrez des purées de fruits après les céréales, le fromage cottage et les légumes, sinon le bébé peut refuser les produits de base pour le plaisir..

Le meilleur menu pour votre bébé est celui qui correspond spécifiquement à ses besoins. Expériences avec des saveurs, avec l'ajout de nouveaux ingrédients, l'alimentation pédagogique - pour eux, le temps viendra le plus vite, plus vous observerez strictement les restrictions nécessaires dans les premiers mois de l'alimentation des aliments autres que le lait maternel ou un mélange adapté.

Andrey Gennadievich Smirnenko,

pédiatre, candidat aux sciences médicales, homéopathe

Maintenant, vous connaissez tous le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle. Nous espérons que vous avez apprécié notre article. Partagez avec vos amis, laissez des commentaires - nous serons heureux de répondre!

Nutrition pour un bébé de 7 mois: menu pour l'allaitement et l'alimentation artificielle

7 mois est un âge important pour le bébé, il commence à bouger activement, il a besoin de plus d'énergie et de force pour se renseigner sur le monde. Pendant cette période, le corps manque déjà de calories et de nutriments provenant du lait maternel et du mélange, il est temps d'introduire de nouveaux plats dans l'alimentation. Aujourd'hui, on lui dira quel devrait être le menu d'un bébé à 7 mois, avec quels produits commencer, combien de bébés devraient manger et d'autres nuances d'alimentation.

Quels changements dans le menu du bébé à 7 mois?

Le lait maternel ou le mélange maternel constitue toujours la base de la nutrition d'un bébé de 7 mois qui est allaité et allaité. Mais le corps se développe et le régime devrait être reconstitué avec des plats qui fournissent au bébé des réserves d'énergie, des protéines, des fibres, du calcium, des vitamines et des minéraux.

Attention! L'enfant commence à s'asseoir, ramper à cet âge, apprend activement le monde, donc une alimentation adéquate à l'âge de 7 mois est la clé de son développement physique et mental réussi.

Quels aliments sont autorisés à entrer dans le régime?

La nutrition d'un nourrisson de 7 mois à cet âge change - les éléments nutritionnels suivants peuvent être lancés dans le régime:

  1. Porridge - doit être au menu de l'enfant sans faute, la préférence est donnée aux céréales sans gluten (c'est le sarrasin, le maïs et le riz). Ces céréales présentent des avantages importants. Ainsi, le sarrasin contient la quantité maximale de fer, le maïs favorise la motilité intestinale et convient aux personnes allergiques. Et la bouillie de riz aide à fixer les selles si l'enfant est sujet à la diarrhée.
  2. La viande est riche en magnésium, en protéines et en vitamines. La viande au menu est très avantageuse pour les enfants souffrant d'anémie et d'une prise de poids insuffisante. La viande de poulet, de lapin et de dinde convient à l'alimentation..
  3. Jaune d'oeuf - est administré avec prudence, car l'enfant est souvent allergique aux œufs. Vous devez commencer par un petit morceau, en augmentant progressivement la quantité de jaune d'oeuf, en diluant avec de la purée de légumes, du lait maternel ou un mélange.
  4. Légumes - vous devez entrer dans le régime alimentaire sous forme de purée de pommes de terre, en commençant par les courgettes et le chou, et plus tard, après que le corps s'est adapté, attachez les carottes, les pommes de terre et la citrouille. Les haricots et les pois verts sont donnés avec soin, en mélangeant avec le plat de légumes principal.
  5. Les fruits sont une source indispensable de vitamines et une délicieuse gâterie, qui devrait être présente dans l'alimentation d'un enfant à 7 mois. Écraser les fruits ou les écraser avec une fourchette.
  6. Boissons - en plus de l'eau purifiée, le menu pour enfants devrait inclure des compotes de fruits secs, des jus sans sucre, des sirops de légumes (par exemple, des carottes et des citrouilles).
  7. Produits à base de lait aigre - le kéfir et le fromage cottage contiennent de nombreuses substances utiles, notamment du calcium. Ils sont utiles pour la digestion, mais vous devez commencer des aliments complémentaires avec 15-20 grammes afin de ne pas fatiguer l'estomac.

Qu'est-ce que le bébé peut manger d'autre au sein et allaitement artificiel, sera décrit plus tard, mais le lait maternel doit toujours rester le plat principal dans l'alimentation du bébé. Complément alimentaire artificiel plus tôt que les nourrissons.

Recettes pour les enfants de 7 mois

Le menu pour un bébé de 7 mois sur l'allaitement et l'alimentation artificielle est légèrement différent, l'alimentation du bébé est un peu plus pauvre que celle de l'artificier. Ensuite, une liste de plats introduits à l'âge approprié pour les deux types d'alimentation.

Purée de légumes

Nourrir un enfant commence à 7 mois avec des légumes, ils établissent les intestins et enrichissent le corps en vitamines. Le plat de légumes le plus simple est la purée de carottes et de chou. Besoin de prendre 50 gr. bouillir et broyer sur un mélangeur. Vous pouvez diluer la composition avec le bouillon dans lequel les légumes ont été bouillis. À cet âge, les enfants se familiarisent avec plusieurs types de légumes, vous pouvez donc introduire du brocoli, des pois, des haricots, des courgettes, des pommes de terre dans la nourriture.

Conseil! Les pois et les haricots irritent les intestins tendres du bébé, ils sont donc ajoutés à la purée de pommes de terre avec d'autres légumes. Après cuisson, il peut être aromatisé avec un peu d'huile d'olive.

Bouillie

Dans l’alimentation de l’enfant, les céréales doivent être présentes, car les céréales sont une précieuse source d’énergie. La règle principale lors de la consommation de bouillie est que pour un demi-verre d'eau, il ne faudra que 1 cuillère à café. céréales, la consistance du plat sera correcte. Une fois que l'enfant s'est habitué à nourrir la bouillie, vous pouvez la rendre plus dense en ajoutant 8 à 10 g dans 100 ml de liquide. céréales.

La première façon de cuire la bouillie est le sarrasin lavé et séché. Ensuite, broyez les grains en poudre dans un moulin à café et versez-les lentement dans le liquide bouillant, en remuant. Après la cuisson, du lait ou du lait maternisé est ajouté à la bouillie.

La deuxième façon - les céréales de riz lavées sont conservées dans l'eau à feu doux pendant 50 à 60 minutes avec un chauffage minimal. Après une heure, le riz va bouillir et la bouillie sera facile à moudre sur un tamis. Ensuite, du lait est ajouté et bouilli pendant encore quelques minutes, puis assaisonné avec 0,5 cuillère à soupe d'huile.

Les soupes

Les soupes sont introduites dans le régime sous forme liquide; au début, elles sont préparées uniquement à partir de légumes. Si l'enfant mange déjà de la bouillie, des soupes à base de légumes et de céréales sont ajoutées au menu, puis mélangez le plat avec du jaune d'oeuf. L'essentiel est que la consistance soit fluide et homogène, sans grumeaux. Voici la recette d'une soupe pour bébé nourrie au sein: prenez du chou-fleur, des courgettes (50 grammes de nourriture), versez 200 ml d'eau et laissez mijoter 30 minutes à feu doux. Après refroidissement, broyé au mixeur et assaisonné d'huile végétale.

Soupe pour l'enfant sur l'alimentation artificielle: 10 gr. le riz est bouilli pendant une demi-heure dans 200 ml d'eau, puis mélangé avec un demi-verre de pois (cuit et râpé sur un tamis). Faire bouillir à nouveau et ajouter une demi-cuillerée de beurre.

Les produits laitiers

Le kéfir est un produit qui peut être introduit dans le menu pour les enfants allaités et nourris artificiellement à 7 mois. Commencez avec une cuillère à café, augmentant progressivement la quantité de kéfir. Après avoir atteint 8 mois, ils commencent à introduire du fromage cottage dans le régime alimentaire, en le mélangeant d'abord avec du kéfir.

Pour protéger le bébé, la nutrition au lait aigre peut être préparée indépendamment. Pour préparer le caillé, prenez un demi-litre de lait et 100 ml de kéfir. Le lait est porté à ébullition, puis du kéfir y est versé et le feu est éteint. Après 15 minutes, le lactosérum a refroidi, vous pouvez jeter le fromage cottage résultant sur une passoire.

Pour faire du kéfir, vous devez faire bouillir du lait, refroidir à chaud et verser une cuillerée de kéfir du magasin. La composition doit être maintenue au chaud pour la fermentation. Pour rendre les plats de lait fermenté faits maison savoureux et contenir un complexe de bactéries bénéfiques, il est préférable d'utiliser du lait bouilli à ébullition moyenne.

Plats de plusieurs types de produits

Si les aliments complémentaires pour un nourrisson de 7 mois passent sans problème, et que le bébé a déjà essayé les plats principaux (céréales, légumes et soupes), vous pouvez saisir des compositions à plusieurs composants dans le menu. Voici des exemples de combinaisons de produits:

  • courgettes et grains de riz;
  • brocoli et sarrasin;
  • citrouille et hercules.

Les gruaux et les légumes sont précuits, puis mélangés sous forme concassée avec l'ajout d'une cuillerée d'huile. Lorsque le bébé allaite pendant 8 mois, vous pouvez ajouter le jaune d'oeuf dans le plat à plusieurs composants.

Sur une note! Si la viande a déjà été introduite dans l'alimentation de l'enfant, elle peut être combinée avec des légumes. Par exemple, mélangez de la viande de lapin avec des carottes et de la dinde avec du chou-fleur ou des courgettes. Les aliments cuits sont écrasés à une consistance de purée de pommes de terre et aromatisés avec du bouillon de cuisson des légumes.

Plats de viande - peut-il être administré à 7 mois

La viande est incluse dans le menu Les miettes en 7 mois sont plus souvent recommandées avec une alimentation artificielle afin d'enrichir la nutrition en vitamines et minéraux. Vous devriez commencer avec des variétés faibles en gras, à l'exclusion des abats. La bonne façon de cuisiner des plats de viande:

  • le film est retiré d'un morceau de viande, les veines sont retirées, la graisse est coupée, puis il est soigneusement lavé;
  • faire bouillir dans l'eau jusqu'à tendreté et douceur;
  • passer deux fois dans un hachoir à viande ou utiliser un mélangeur pour moudre;
  • mélangé avec une purée de pommes de terre des légumes habituels, si l'enfant ne veut pas manger de la viande à l'état pur;
  • ajouter le bouillon de cuisson des légumes à la purée de viande pour la jutosité du produit.

L'allaitement maternel doit introduire de la viande dans l'alimentation, à partir de 7,5 à 8 mois, lorsque l'estomac et les intestins sont prêts pour la digestion. L'ajout d'abats au menu n'est autorisé que dans 10 mois.

Les boissons

Dans le régime alimentaire de l'enfant à 7 mois, vous pouvez entrer des compotes de fruits frais et secs. Pour commencer, des pommes vertes sont introduites dans les aliments, puis des poires sont ajoutées. Un fruit est d'abord mis dans un demi-litre d'eau pour réduire la saturation de la boisson. Pour conserver les nutriments, la compote est bouillie, puis laissée infuser sous le couvercle pendant 1-2 heures (les fruits sont coupés en morceaux avant la cuisson).

Plus tard, vous pouvez diversifier le menu avec une compote de fruits secs et de pruneaux, surtout si l'enfant est sujet à la constipation. De plus, il est permis d'introduire des boissons d'abricots et de pêches dans l'alimentation, en l'absence d'allergie à ces fruits.

Des œufs

Les médecins répètent aux jeunes parents que vous pouvez introduire des œufs de poulet et de caille dans la nourriture du bébé à 7 mois, mais utilisez uniquement le jaune et bouilli. Le jaune d'œuf cru peut provoquer des infections intestinales, en particulier la salmonellose. Avant la cuisson, l'œuf est vérifié pour la fraîcheur en l'abaissant dans de l'eau froide (un œuf frais restera au fond du récipient en position horizontale), puis le faire bouillir pendant au moins 10 minutes.

Commencez à vous nourrir avec орм c. le jaune, dilué avec du lait, peut être allaité, pour un bébé allaité. S'il n'y a pas d'allergie aux aliments complémentaires, augmentez progressivement le nombre d'œufs à la moitié du jaune et donnez-le deux fois par semaine. Si l'enfant ne veut pas manger le jaune d'œuf à l'état pur, il est mélangé avec de la purée de légumes ou de la bouillie.

Des fruits

Au menu, un enfant de 7 mois devrait avoir au moins 70 grammes. fruits tous les jours sous forme de purée de pommes de terre. Vous pouvez introduire une banane dans les aliments du bébé en les écrasant avec une fourchette pour une consistance uniforme. Les abricots, les pêches, les pommes et les poires sont écrasés plus tard - ils doivent être pelés et dénoyautés et râpés, ou utiliser un mélangeur.

Important! Les fruits pour la nutrition de bébé doivent être frais et saisonniers. En l'absence de produits fraîchement cultivés, il est préférable de diversifier le menu avec des purées prêtes à l'emploi de haute qualité de fabricants bien connus.

Exemple de menu pour la journée et le programme d'alimentation

Il faut se rappeler que le menu pour un bébé de 7 mois sur l'artificiel et l'allaitement sera légèrement différent. La fréquence de la prise alimentaire est la même, et le menu recommandé pour les bébés avec différents types d'alimentation est décrit ci-dessous:

  • lait maternel ou formule artificielle;
  • céréales;
  • purée de légumes et de fruits;
  • plats de viande;
  • fromage cottage et kéfir;
  • biscuits ou craquelins instantanés pour bébés;
  • boissons - jus et compotes de fruits.

Le régime alimentaire doit être strict, il sera donc plus facile pour le bébé de s'habituer à la routine. Les pédiatres recommandent le programme d'alimentation suivant:

  • 6h00 - premier petit déjeuner;
  • 10: 00-11: 00 - le prochain petit déjeuner;
  • 14h00 - déjeuner;
  • 18h00 - une collation;
  • 22h00 - dîner avant de se coucher.

L'intervalle entre les repas doit être d'au moins 4 heures, et le premier petit-déjeuner et le dîner doivent consister en un mélange ou du lait maternel afin de ne pas surcharger l'estomac. Les repas quotidiens contiennent plus d'aliments et de calories.

N'oubliez pas! Bien sûr, le respect du régime est important, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter si vous ne pouvez pas le faire strictement à la minute près. N'oubliez pas que votre bébé n'est pas un robot et que chaque enfant a ses propres caractéristiques individuelles. Si le bébé dort encore à 6 heures du matin, vous n'avez pas besoin de le réveiller spécialement pour le nourrir. Et s'il a faim et demande à manger une demi-heure avant le repas prévu, vous n'avez pas besoin de le faire mourir de faim pendant ces 30 minutes. Chaque mère doit trouver une approche spéciale à son enfant. Et le mode approximatif décrit ci-dessus n'est qu'une option moyenne.

Quelle est la différence entre un régime artificiel et un nourrisson

Lorsqu'un enfant à 7 mois mange du lait maternel avec plaisir, les parents pensent qu'avec l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation, on peut attendre. Ce n'est pas tout à fait exact - à cet âge, le corps du bébé a besoin d'une quantité accrue de vitamines et de minéraux. Par conséquent, pour introduire de nouveaux produits dans le menu, vous devez commencer, mais pour 1-2 cuillères à café, car il s'agit d'une nourriture inhabituelle.

Le menu pour un bébé de 7 mois nourri au sein est déjà beaucoup plus étendu. À 4-5 mois, la carte des artisans s'enrichit, car le mélange ne satisfait pas le besoin en vitamines. La nourriture contient plus de grammes de nourriture et une variété d'aliments - ce sont les légumes, les fruits, les céréales et même la viande.

Combien le bébé doit-il manger

Pour déterminer combien un bébé à 7 mois doit manger des aliments complémentaires, il existe des tableaux spéciaux. Ils facilitent la tâche aux parents qui souhaitent fournir au bébé un menu complet, mais sans le suralimenter.

ProduitConsommation du produit en 7 moisAllaitement maternelAlimentation artificiellePurée de légumes120 gr.150 gr.Porridge sans lait180 gr.200 gr.Purée de fruits60 gr.60 gr.Huile végétale1 gr.3 gr.Beurre2 gr.5 gr.Jus de fruit10 ml30 mlCottage cheese10-15 gr.30 gr.Jaune d'œufÀ la pointe d'une cuillère à café.1/4Cookies, crackers2 gr.5 gr.

Important! Le tableau est compilé en tenant compte du fait que le bébé allaité a commencé à introduire des fruits, des jaunes et des produits à base de lait aigre dans le régime alimentaire à 4-5 mois en raison de la petite quantité de lait chez la mère. Un enfant qui vient de commencer à recevoir une alimentation supplémentaire à 7 mois devrait manger cet aliment en quantité minimale..

Exemple de table de régime

La ration journalière suivante est offerte à l'enfant avec une alimentation naturelle:

  • lait maternel, bouillie de céréales, que le bébé a l'habitude de manger (150 gr.);
  • purée ou jus à base de fruits (purée 50-70 gr., jus - 40-60 ml.);
  • purée de légumes ou de viande (légumes 150 gr., viande - 50 gr.), la moitié du jaune, compote de fruits ¼ tasse;
  • fromage cottage 30 gr., biscuits pour bébé solubles instantanés, kéfir ou lait maternel (1/2 tasse);
  • la nuit - lait maternel.

Le menu des miettes sur l'alimentation artificielle doit être élaboré en collaboration avec le pédiatre, en fonction du gain de poids de l'enfant, de son état de santé, de l'absence ou de la présence de réactions allergiques. Si l'artificier connaît déjà la plupart des aliments, son alimentation quotidienne ressemble à ceci:

  • un mélange de 200 ml;
  • bouillie de céréales autorisées, purée de fruits, jus (bouillie 150 gr., purée de pommes de terre 80 gr., jus 70 ml);
  • purée de légumes (120-150 gr.), un plat de viande (50 gr.), ½ partie de jaune d'oeuf, jus ou compote de fruits dans la quantité autorisée (pas plus de 100 ml);
  • kéfir ou mélange artificiel (1/2 tasse), 30 gr. fromage cottage, craquelins ou biscuits pour bébés;
  • la nuit - kéfir ou une partie du mélange dans 200 ml.

La liste des produits et la séquence de leur utilisation peuvent varier, le sel n'est pas ajouté à la purée de légumes, le sucre n'est pas autorisé dans les compotes et les jus. Vous devez surveiller la réaction du bébé aux aliments et informer le médecin en cas de problème.

Remarque! Il y a une table d'alimentation qui répertorie tous les éléments nutritionnels énumérés d'un bébé qui est nourri au sein ou nourri au sein pendant 7 mois. Il contient les mêmes données de menu que celles annoncées ci-dessus, les pédiatres peuvent s'y familiariser.

Conseils pour maman si le bébé refuse de se nourrir ou de certains aliments

Si un enfant hésite à manger des aliments qui sont présentés au menu, maman peut tricher et mélanger un nouveau plat (jaune, viande ou fromage cottage) dans un plat déjà familier, qu'il mange avec plaisir. Peu à peu, lorsque le bébé s'habitue au goût des aliments complémentaires, vous devez le lui donner lentement sous sa forme pure..

Si le mélange avec la nourriture habituelle n'aide pas et que l'enfant refuse obstinément de se nourrir avec de la bouillie, de la viande ou un certain fruit, pas besoin d'insister. Vous devez attendre 10 à 14 jours, puis proposer à nouveau de la nourriture. L'alimentation forcée d'un plat mal aimé peut conduire au dégoût d'un bébé, puis le corps se retrouvera sans vitamines et nutriments contenus dans les aliments.

Le bon régime alimentaire de l'enfant à sept mois est la clé de sa santé

La nutrition d'un bébé de sept mois sur l'allaitement et l'alimentation artificielle doit être équilibrée et fournir un besoin quotidien de nutriments et de vitamines. Pour que le bébé grandisse fort et en bonne santé, un certain nombre de règles doivent être observées:

  • Ne suralimentez pas le bébé et ne lui donnez pas de nourriture par la force;
  • la nourriture doit être introduite progressivement dans le régime alimentaire, en commençant par 1 à 2 cuillères à soupe, en augmentant la quantité et en surveillant la réaction de l'enfant;
  • il n'est pas nécessaire de donner de l'eau au bébé pendant les repas, il doit être ajouté entre les tétées, pendant le déjeuner il doit être habitué aux compotes et aux jus;
  • préparer des plats de consistance uniforme (essuyer sur un tamis, utiliser un mélangeur ou une purée avec une fourchette);
  • nourrir l'enfant en position assise à l'aide d'une cuillère en plastique;
  • de nouveaux aliments doivent être introduits dans le menu pendant le déjeuner, afin que le produit soit assimilé en une journée, et que maman puisse suivre la réaction du corps de l'enfant.

Ne pas nourrir les miettes de la table générale, car les aliments pour adultes contiennent du sel, du sucre, des additifs alimentaires et d'autres composants indésirables. L'enfant doit acheter et faire cuire la viande et les légumes séparément, ils doivent être frais et de haute qualité. Ayant élaboré le bon régime alimentaire, les parents jettent les bases de la santé future de l'enfant, car à l'âge de 7 mois, l'enfant s'habitue à des aliments qui seront consommés pour le reste de sa vie.

L’introduction d’aliments complémentaires est un processus responsable au cours duquel la réaction de l’enfant à de nouveaux points de nutrition doit être surveillée. Avec l'alimentation naturelle, la nourriture est mise à jour plus tard, les artisans commencent à apprendre plus tôt la nourriture inhabituelle, mais dans tous les cas, le régime alimentaire doit être équilibré et le menu doit être correctement composé. Un pédiatre peut vous aider si vous avez des questions. Il suivra le gain de poids de l'enfant, conseillera quels nutriments sont les meilleurs à administrer en premier, en fonction des caractéristiques du corps du bébé..

Menu du bébé sur l'alimentation artificielle à 7 mois

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Bonjour chers parents! Selon vous, quelle est la particularité du menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle? C'est vrai, il est déjà assez diversifié et riche en calories.

En effet, pendant cette période, le bébé peut et doit recevoir de nouveaux produits qui l'aideront à faire le plein d'énergie et à enrichir son corps en vitamines et minéraux utiles nécessaires à une croissance et un développement normaux. Certes, cela doit être fait de manière cohérente et prudente, afin de lui permettre de goûter et de tomber amoureux de nouveaux goûts, et sa mère - pour l'avertir de l'apparition de réactions allergiques et de douleurs dans le ventre.

1. La nutrition d'un bébé de 7 mois: en quoi elle consiste

Ils disent que non seulement sa santé, mais aussi son humeur et son bon sommeil dépendent directement de la qualité de la nutrition du bébé..

Par conséquent, si vous voulez voir des sourires des miettes plus souvent, vous devez vous assurer qu'à l'âge de 7 mois, son menu comprend les plats suivants:

  1. Purée de légumes - en règle générale, la connaissance des enfants artificiels commence déjà à partir de 5-6 mois, lorsqu'ils essaient le chou-fleur, le brocoli et la courgette. Et pendant cette période, vous pouvez leur proposer d'autres légumes, notamment des carottes et des citrouilles, ainsi que des légumineuses. L'essentiel est de les introduire selon toutes les règles des aliments complémentaires, à commencer par une petite cuillère, et de surveiller attentivement les réactions des miettes. L'apparition d'une éruption cutanée, d'une aggravation du sommeil ou d'une irritabilité est une raison pour les repousser jusqu'à des temps meilleurs. Soit dit en passant, pour éviter les réactions allergiques, la règle "feu de signalisation" fonctionne correctement. C'est à ce moment-là que tous les légumes verts sont introduits dans le régime, puis l'orange et le jaune, puis seulement le rouge. Compte tenu de l'augmentation des coûts énergétiques des miettes, le volume d'une portion de purée de légumes à cet âge devrait être d'au moins 170-200 g.
  2. Kashi est une source d'énergie et de nutriments. Si le bébé a déjà rencontré du sarrasin, du riz et du maïs, offrez-lui de la farine d'avoine. L'essentiel est de le diluer avec un mélange, pas du lait de vache - sinon les rencontres avec un nutritionniste ne peuvent être évitées. En réfléchissant au régime alimentaire de l'enfant, il convient de garder à l'esprit que le volume d'une portion à l'âge de 7 mois ne doit pas dépasser 160-200 ml.
  3. Les fruits - leur utilisation régulière - la clé de la bonne santé des miettes. De plus, ils peuvent lui être offerts séparément ou dans le cadre d'une purée de fruits. À cet âge, les pommes, les pêches, les cerises, les abricots, les poires et les bananes sont autorisés. Au printemps et en hiver, vous pouvez utiliser un régime homogénéisé. L'enfant l'appréciera sûrement!
  4. Le jaune est un produit complètement nouveau et très utile. Il contient non seulement des protéines, mais également du fer, du phosphore, du zinc, des acides gras, des vitamines A, D, E et bien plus encore. De plus, il a un goût incomparable. L'essentiel est de l'offrir seul, sans protéine, pour ne pas entrer en collision avec la diathèse. Après tout, les œufs ont toujours été les allergènes les plus puissants. Un bébé de 7 mois a besoin de la moitié du jaune deux fois par semaine. S'il est capricieux et en redemande, il est logique de lui offrir un jaune d'œuf de caille. Il est moins, donc la tentation de manger plus que nécessaire pour les miettes n'apparaît pas.
  5. La viande est une source de protéines et d'acides aminés essentiels, qui, en combinaison, sont le principal matériau de construction du corps. De plus, la viande contient du fer facilement digestible, c'est pourquoi elle est particulièrement nécessaire pour les enfants à faible taux d'hémoglobine, souffrant d'anémie ou d'anémie. Certes, pour réussir à le connaître, vous devez commencer par des espèces faibles en gras - le jeune boeuf (il est plus doux que d'habitude), le lapin, la dinde, la poitrine de poulet ou le veau. Bouillies et hachées au mixeur ou au robot culinaire, il faut leur proposer des miettes sous forme de purée de pommes de terre avec ou sans légumes. La norme quotidienne de viande au début du 8e mois de vie devrait être de 50 à 70 gr. Si, pour une raison quelconque, il a été décidé de commencer des aliments complémentaires avec des produits homogénéisés, la préférence devrait être donnée à ceux qui ne contiennent que de la viande d'un type..
  6. Quoi d'autre peut être offert à ces enfants? Produits à base de lait aigre - kéfir et fromage cottage, si avant cela, ils ne les ont pas goûtés. En fin de compte, ce sont des sources de calcium, de phosphore et de potassium, sans lesquelles nous ne pouvons pas parler de croissance et de développement normaux. L'essentiel est de sélectionner un bébé kéfir spécial et de commencer avec 20 ml par jour, en portant progressivement sa quantité à 100 ml. Il en va de même pour le caillé. Cependant, si après leur introduction, les moindres changements dans les selles sont observés et que le bébé s'énerve - le processus de sa connaissance avec eux est préférable de reporter de quelques mois.

2. Caractéristiques du régime alimentaire de 7 arachides mensuelles

À cet âge, les enfants prennent cinq repas par jour. Et cela signifie que toutes les 4 à 4,5 heures, ils reçoivent une nouvelle charge d'énergie sous la forme d'une autre portion de nourriture. Et les bonnes choses, comme tout le monde, s'habituent très rapidement.

Cependant, les médecins disent qu'à 7 mois, vous devez déjà commencer à habituer le bébé à un régime plus adulte, en le préparant progressivement à trois repas par jour..

Cela ne signifie pas du tout que 2 repas doivent être fortement rejetés. Au contraire, choisir parmi eux conditionnellement le petit-déjeuner (idéalement ce devrait être le deuxième repas), le déjeuner, le thé de l'après-midi (sans cela, vous n'irez nulle part) et le dîner.

Ainsi, à un si jeune âge, il sera possible pour un enfant de développer une habitude utile d'avoir un bon petit déjeuner, un déjeuner avec des plats liquides et du lait aigre. Dois-je parler de combien elle facilitera la vie de ses parents à la fin.

Nous allons essayer de le faire maintenant, en démontrant un exemple de menu prêt à l'emploi pour la journée:






Temps6,00 (premier repas)10.00 (deuxième repas)14h00 (déjeuner)18.00 (thé de l'après-midi)22h00 (dîner)
VaisselleMélange adapté150 gr. bouillie préférée et jusqu'à 50 gr. Purée de fruits150 gr. délicieuse purée de légumes, diluée avec de l'huile végétale et la moitié du jaune d'œuf, et 30 gr. Viande30 gr fromage cottage avec 100 ml de kéfir. Vous pouvez les remplacer par du lait maternisé ou votre bouillie préféréeMélange adapté

Enfin, je veux répéter encore une fois les paroles des pédiatres selon lesquelles si un bébé mange mal ou refuse les produits qui lui sont proposés, cela ne vaut pas la peine de le nourrir avec force. Il est beaucoup plus sage de les remplacer par un mélange de lait, suggérant à nouveau plus tard.

Et ne vous fâchez pas. Premièrement, tous les enfants sont différents. Et deuxièmement, disent-ils, ils ressentent inconsciemment si leur système digestif est prêt à digérer quelque chose de nouveau.

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Une vidéo sur la façon de nourrir un bébé à 7 mois peut être vue ici:

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