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Les spécialistes de la boutique en ligne "Filles et Fils" vous présenteront l'assortiment d'aliments pour bébés utilisés comme aliments complémentaires.

Un schéma détaillé pour l'introduction d'aliments complémentaires à partir de 6 mois

Avant de commencer à téter, il est important de savoir quelle nourriture et dans quelles portions vous pouvez donner à votre bébé dans les premiers jours. Le programme de supplémentation alimentaire à partir de 6 mois est conçu pour 7 à 10 jours et implique que l'enfant consomme une demi ou une cuillère à café de nourriture supplémentaire. Ceci est une portion pour le premier jour. Le repas principal doit être une bouillie de lait, une purée de légumes ou de fruits.

Schéma nutritionnel à partir de 6 mois. Le premier leurre est signé à la journée tout au long de la semaine. Chaque jour de la semaine a sa propre portion:

  • petit déjeuner du premier jour - 2,5-5 g (jusqu'à 1 cuillère à café);
  • petit déjeuner du deuxième jour - 10 g (2 c. à thé);
  • petit déjeuner du troisième jour - 15-20 g (3-4 c. à thé);
  • déjeuner du quatrième jour - 20-30 g (4-6 cuillères à café);
  • déjeuner du cinquième jour - 50-75 g (10-15 c. à thé);
  • déjeuner du sixième jour - 100-120 g (10-12 cuillères à dessert);
  • déjeuner du septième jour - 150-160 g (15-16 cuillères à dessert).

Important!

Le régime alimentaire pour un enfant à 6 mois prévoit l'introduction progressive d'un nouvel aliment composé épais (sans morceaux). Il est préférable de commencer à téter avant la première, la deuxième ou la troisième tétée principale de lait maternel ou de mélange. Dans l'après-midi, il sera temps de suivre la réaction du corps du bébé à un nouveau produit.

Nous introduisons des aliments complémentaires à 6 mois. Tableau des grammes

À partir de la deuxième semaine d'alimentation réussie, une portion de maïs, de sarrasin, de bouillie de lait de riz ou de purée de courgettes, de chou-fleur, de citrouille devrait être de 150 à 160 g par jour. Le régime alimentaire à partir de 6 mois semble optimal, lorsque le tableau comprend du fromage cottage faible en gras et des légumes ou du beurre utiles pour la formation des tissus osseux et musculaires. Dans le plat principal (bouillie, purée de pommes de terre), vous ne pouvez pas ajouter plus de 4 g d'huile.

Tableau 1. Nourrir les bébés à partir de 6 mois. La liste des produits avec leur dosage journalier en grammes
Le nom du plat, de la nourritureVolume (g)
Jus de purée de fruits60-65
Jaune d'œuf0,25-0,3
Courgettes, chou, purée de citrouille150-160
Cottage cheese40
Maïs, riz, bouillie de sarrasin150-160
Tournesol, huile de maïs2-3
Lait entier180-200
Beurre3-4

Le tableau des aliments complémentaires à partir de 6 mois a été développé avec l'introduction de plats et produits exclusivement mono-composants. Cela signifie que les bébés de six mois ne sont pas recommandés pour cuire des aliments à partir de plusieurs ingrédients à la fois, car il sera difficile de déterminer la composante allergène.

Important!

La table d'alimentation à partir de 6 mois comprend quelques aliments et plats, et les portions de la première semaine donnent très petites. Cependant, après un demi-mois après le début de l'alimentation complémentaire, la quantité quotidienne de nutrition supplémentaire est suffisante pour remplacer une journée d'alimentation.

Alimentation à partir de 6 mois. Le menu du tableau

Pour un bébé de six mois souffrant d'insuffisance pondérale, le repas principal devrait être de la bouillie de lait de sarrasin ou de maïs. C'est la bouillie qui contribuera à la prise de poids rapide. Le tableau des premiers aliments complémentaires à partir de 6 mois comprend également de la purée de légumes verts anti-allergènes. Ce plat est recommandé pour les enfants ayant des problèmes de selles..

Dans notre boutique en ligne, vous pouvez choisir un leurre utile pour les bébés de six mois: purées de légumes (panier de grand-mère, brocoli, courgette Hipp avec pommes de terre), fruits (pomme-banane Agusha, pomme-fromage cottage, pomme d'abricot "FrutoNanya" avec
crème, pomme-poire à la crème), diverses céréales (Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby") et autres plats.

Tableau 2. Alimentation complémentaire à partir de 6 mois par jour. Menu pour le 20e jour d'alimentation
Schéma d'alimentationNutritionDosage
Première alimentationLait maternel, formule lactée200 ml
Deuxième alimentationBouillie de lait160 g
Compote de pommes60 g
Troisième alimentationPurée de courgettes, purée de chou-fleur160 g
Beurre3 g
Lait maternel, préparation pour nourrissons60 ml
Quatrième alimentationCottage cheese40 g
Mélange de lait maternel160 ml
Cinquième alimentationLait maternel, formule lactée200 ml

Lors de la préparation d'aliments pour des aliments complémentaires, il est impossible que:

  • le plat contenait des additifs alimentaires (épices, sel, sucre, épaississants);
  • la nourriture n'avait pas une consistance de purée;
  • des gruaux de gluten (orge, seigle, blé) ont été utilisés.

résultats

Le régime alimentaire pour un bébé à partir de 6 mois est basé sur l'introduction progressive de nouveaux produits dans l'alimentation pendant 10 jours. La posologie initiale est de 2,5 à 5 g de bouillie ou de purée de pommes de terre avec une augmentation quotidienne du volume alimentaire de 1,5 à 2 fois. Après la deuxième semaine d'alimentation sans problème, vous pouvez remplacer une alimentation par des aliments complémentaires..

Le tableau pour l'introduction des aliments complémentaires à partir de 6 mois contient exclusivement des produits et des plats utiles pour le développement de l'enfant. Avant de les entrer dans le menu, vous devez consulter un pédiatre pour obtenir des recommandations supplémentaires sur la nutrition spécifiquement pour votre bébé.

Nutrition pour un enfant jusqu'à un an: comment et quand introduire des aliments complémentaires

Questions des jeunes parents

Mes amis sont de jeunes parents. Ils savent que la première année de vie est très importante pour la santé de l'enfant, mais ils ne comprennent pas quelles recommandations suivre. Les médecins peuvent être en désaccord sur la même question, ce qui soulève immédiatement des soupçons. Les pédiatres n'expliquent pas leurs recommandations et ne commentent pas les points de vue alternatifs.

J'ai fait mes propres recherches: j'ai parlé avec des amis qui étaient déjà devenus parents, avec des pédiatres pratiquants, étudié les recommandations officielles, découvert les principaux points et les astuces de vie dans la nutrition d'un enfant de la première année de vie.

Consulter un pédiatre

Les premiers mois de la vie d'un enfant sont le fondement de toute vie ultérieure, donc un bon pédiatre est tout simplement nécessaire. Des erreurs dans la nutrition et le développement peuvent ne pas se produire immédiatement, mais après quelques années.

Demandez à vos amis qui ils ont contacté - c'est le moyen le plus rapide de trouver le bon spécialiste. Si vous pensez que la relation ne fonctionne pas, il n'y a pas assez d'informations et vous n'êtes pas d'accord, cherchez un autre médecin.

Allaitement maternel ou mélange

L'aliment idéal pour le bébé dès la naissance et pendant la première année de vie est le lait maternel. Il a tout ce dont un bébé a besoin. Le lait maternel est important pour la formation de l'immunité et de la microflore normale des intestins de l'enfant.

Les recommandations actuelles sont de continuer à allaiter pendant au moins un an. Mais si la mère le souhaite, il est possible de continuer à allaiter jusqu'à un an et demi, deux ans.

S'il n'y a pas de lait maternel ou s'il est trop petit, vous devrez recourir à des mélanges - alimentation artificielle. Selon les pédiatres - il s'agit d'un stress métabolique et microbiologique pour l'enfant, mais ne paniquez pas. Les mélanges modernes, bien qu'ils ne soient pas identiques au lait maternel, sont aussi proches que possible de sa composition.

Quand introduire des aliments complémentaires

Le moment de l'introduction des aliments complémentaires dans le cas de chaque enfant spécifique doit être déterminé par le pédiatre. Cela dépend de pas mal de facteurs:

  • l'état de santé de l'enfant;
  • l'allaitement maternel ou l'alimentation artificielle;
  • à quelle vitesse l'enfant prend du poids;
  • naissance compliquée ou normale;
  • la qualité nutritionnelle de maman.

L'Union des pédiatres de Russie conseille d'introduire des aliments complémentaires de 4 à 6 mois

Avant 4 mois, injecter autre chose que du lait maternel ou un mélange ne vaut pas la peine. Le corps du bébé n'est pas encore prêt et le lait ou le mélange de la mère lui fournit tous les nutriments nécessaires. Mais si vous introduisez des aliments complémentaires après 6 mois, il existe une menace de carence en substances essentielles - vitamines, acides gras polyinsaturés.

L'importance de l'introduction en temps opportun d'aliments complémentaires est que l'enfant s'habitue à ne manger que du lait ou un mélange, puis, si le bon moment est manqué, des difficultés peuvent survenir avec l'accoutumance à d'autres aliments..

Qui conseille après six

De nombreuses mères ont entendu dire que l'OMS recommandait de commencer des aliments complémentaires à l'âge de six mois. Dans les articles sur Internet, il y a une opinion qu'il est possible plus tard.

Examinons quelques points importants selon les recommandations de l'OMS:

  1. L'OMS détermine le moment de l'introduction des aliments complémentaires comme suit:
    «Les aliments nutritifs devraient être administrés vers l'âge de 6 mois. Certains bébés peuvent avoir besoin d'aliments complémentaires plus tôt, mais pas avant l'âge de 4 mois. ».
  2. Pour déterminer le moment de l'introduction des aliments complémentaires, l'OMS conseille de partir des caractéristiques individuelles: «En commençant à introduire des aliments complémentaires jusqu'à 6 mois, vous devez tenir compte de facteurs tels que le poids corporel, l'âge fœtal à la naissance, l'état clinique et l'état général du développement physique et l'état nutritionnel de l'enfant».
  3. L'OMS précise: «à partir de 6 mois» - ce n'est pas après six mois, mais à la fin du cinquième mois. Et à condition que la nutrition de maman soit bien équilibrée, elle reçoit suffisamment de vitamines et de fer.

Par où commencer leurre

Le moment de l'introduction des produits est indiqué dans le programme national d'optimisation de la nutrition des enfants au cours de la première année de vie - il s'agit d'un document médical officiel. Avec l'introduction des aliments complémentaires, il est préférable de se concentrer dessus.

4-5 moisl'eau
purée de légumes
céréales (laitières et sans produits laitiers)
lait de vache entier (pour céréales uniquement)
6 moisviande - sous forme de purée de pommes de terre
Purée de fruits
Cottage cheese
7 moisjaune d'œuf
jus
8-9 moisproduits laitiers, poisson

Important: le lait de vache est un allergène puissant. Il est préférable de ne pas introduire de lait de vache entier chez un enfant de moins d'un an..

Comment introduire des aliments complémentaires

Les principales recommandations pour l'introduction d'aliments complémentaires pendant l'allaitement et l'allaitement artificiel sont les mêmes. Les nutriments sont introduits avant de se nourrir avec un mélange ou du lait maternel.

Les produits doivent être introduits progressivement et en petites portions pour que l'enfant puisse s'adapter et pour que vous compreniez à quoi il y a une réaction allergique. L’introduction rapide de plusieurs types de produits confère une charge immunitaire au corps de l’enfant.

Avec une augmentation de la portion des aliments complémentaires, la quantité de lait maternel ou de mélange est proportionnellement réduite. Progressivement, les aliments complémentaires devraient les remplacer complètement et se transformer en petit déjeuner, déjeuner, dîner.

Il est préférable de commencer par une purée de légumes et de céréales. Si l'enfant prend bien du poids, il est préférable de commencer par une purée de légumes. Si au contraire, c'est mieux - avec des céréales. Porridge - sans produits laitiers, monocomposant, pour exclure les allergies. Si le bébé reçoit un mélange de lait de vache, vous pouvez commencer avec de la bouillie de lait.

Comment introduire des aliments complémentaires - avis de l'Union des pédiatres de Russie.

Quels aliments nourrir

  1. Commencez à vous nourrir avec un type de purée de légumes ou de bouillie pendant 7 jours, en surveillant la réaction au produit.
  2. La première portion est une demi-cuillère à café, augmentant quotidiennement la portion de 5 grammes.
  3. Donnez des aliments complémentaires avant le lait maternel ou le lait maternisé le matin, afin d'avoir le temps de comprendre comment le corps du bébé réagit à un nouveau produit.
Purée de légumesécraser
choufleur
brocoli
Bouilliesarrasin
riz
blé
Purée de fruitsPomme
poire
Viandeveau
dinde
lapin

Rappelles toi:

  1. N'introduisez pas de nouveaux produits si l'enfant est malade ou a été vacciné.
  2. Ne donnez pas de nouveaux produits par temps chaud.
  3. Ne prenez pas de risques avec des produits qui ne sont pas dans la liste des produits autorisés.
  4. Ne pas introduire de produits exotiques jusqu'à un an.

D'abord, les légumes ont été introduits, puis les céréales. Pendant 2 semaines, chou-fleur, puis brocoli et courgette, et après la bouillie: sarrasin, riz, maïs. Commencé avec une demi-cuillère à café et donc progressivement jusqu'à ce que le volume complet du pot.

Les spécialistes de l'Union des pédiatres de Russie conseillent dans le régime alimentaire d'un mois de combiner plusieurs types de produits à la fois, y compris uniquement les produits autorisés pour un âge spécifique.

par exemple

  • introduire un type de bouillie, observer la réaction pendant une semaine;
  • introduire la purée de pommes de terre d'un type de légume, après une semaine introduire la purée de pommes de terre d'un autre légume ou d'un autre type de bouillie.

Si l'enfant est allergique

Les principales recommandations pour l'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants allergiques sont les mêmes. Il existe certaines fonctionnalités concernant des types de produits spécifiques..

Une réaction allergique peut être différente. Il peut être versé immédiatement, ou peut-être une semaine plus tard, lorsqu'une quantité suffisante d'allergènes s'accumule. Par conséquent, il est préférable d'essayer un seul produit au cours de la semaine. Il sera donc clair quelle est exactement la réaction et les éruptions cutanées apparues.

La nutrition a été administrée pendant une semaine. Le premier jour - une demi-cuillère à café, le lendemain - une cuillère, puis deux. Et dans une semaine, je suis arrivé au pot. Nous avons commencé avec des légumes: courgettes, brocoli, chou-fleur, citrouille, carotte. Après l'introduction de la bouillie - d'abord le riz, puis le sarrasin, l'orge, le maïs. Autres fruits - pruneaux, banane, pêche, pomme, poire. Le pédiatre barbare n'a pas encore conseillé de lait aigre. Nous le présenterons plus tard.

Comment choisir la nourriture pour bébé

Lors de l'introduction des premiers aliments complémentaires, les pédiatres conseillent d'utiliser des aliments en conserve, car le processus de fabrication est certifié et contrôlé..

Faites attention à la composition, elle ne doit pas être:

  • amidon (blé ou pomme de terre) - provoque une formation accrue de gaz chez l'enfant, seul le riz est autorisé;
  • sels - il est dangereux pour les reins de l'enfant;
  • sucre et fructose - ajoutent des calories inutiles, pervertissent la perception gustative de l'enfant.

Le pédiatre a conseillé Semper, Gerber et HIPP. Gerber n'a pas d'amidon; Sempre a un bon assortiment. J'aime - "Le panier de grand-mère". Je ne vois pas beaucoup de différence par les fabricants, l'essentiel est de lire la composition.

Purées de fruits, acheter des jus - "Fruto Nanny". Purée de viande - «Panier de grand-mère». Ils ont un grand choix, et il est important pour moi qu'il y ait un produit dans le pot. Lors du choix, j'ai été guidée par la composition et l'opinion des filles qui ont réussi la période d'alimentation. Je ne pense pas que la qualité dépend du prix, mais plutôt du prix dépend de la publicité des produits.

Pour commencer, j'ai mené mes propres recherches - j'ai acheté des pommes de terre en purée de toutes les marques qui sont sur le marché et je les ai essayées moi-même. Ce que j'ai aimé, en consistance, en goût, en composition, j'ai fini par l'acheter pour un enfant. Elle a été guidée pour qu'il n'y ait pas de sucre, de sel, d'additifs et d'amidon. Favoris pour les courgettes et les légumes - «Du berceau» et Gerber. Pour les produits carnés - «Fruto Nanny», céréales - Fleur Alpine. Nous ne donnons aucun cookie pendant 11 mois. Tous les fruits - pommes, poires, bananes, ne mangent que frais.

Menu bébé 6 mois: alimentation et nutrition

À l'âge de six mois, la nutrition que le nourrisson reçoit sous forme de lait maternel ou d'un mélange adapté n'est pas suffisante pour tous les besoins d'un bébé adulte. Il est temps de se familiariser avec de nouveaux aliments, c'est-à-dire avec des aliments complémentaires. Voyons quels nouveaux produits vous pouvez essayer avec un bébé de six mois..

Quels aliments puis-je manger?

Six mois est le moment de la première tétée du bébé, qui était auparavant exclusivement allaité au sein. Le tractus gastro-intestinal est prêt à essayer les légumes, les céréales et les fruits.

Quel produit introduire en premier, les parents doivent décider en collaboration avec le pédiatre. Il est conseillé aux bébés à faible gain de poids de commencer par les céréales, et les bébés bien nourris souffrant de constipation fréquente devraient commencer les aliments complémentaires avec des plats de légumes. Consultez le tableau d'alimentation pour l'allaitement.

Tenez compte des fonctionnalités suivantes:

  • Les légumes sont écrasés à partir d'un type de légumes, offrant des miettes pour la première fois 5 grammes. Ensuite, la portion est soigneusement augmentée jusqu'à la dose d'âge - 100 grammes par jour. Lorsque le bébé est habitué à un légume, ils commencent à lui offrir un deuxième type de légume, à partir de 5 grammes.
  • À 6 mois, les céréales sont préparées sans lait, mais peuvent être diluées avec du lait maternel ou un mélange. La première portion de bouillie sera de 10 grammes, après quoi la quantité totale de bouillie consommée par jour est portée à 150 grammes.
  • Habitués aux légumes et aux céréales, les bébés commencent à offrir des fruits. Ils sont également donnés sous la forme d'une purée à un composant - 5 premiers grammes pour le premier test, puis chaque jour davantage à une dose quotidienne de 30 grammes.

Il existe également de nombreux adeptes de l'utilisation de produits laitiers pour la première tétée. Parmi eux, le célèbre pédiatre Komarovsky. Un médecin populaire recommande de commencer à donner du kéfir à un bébé de 6 mois en bonne santé. Le produit est proposé pour une deuxième alimentation, augmentant progressivement la portion à 160 ml. Dès le cinquième jour de l'introduction du bébé kéfir dans l'alimentation, Komarovsky conseille de commencer à y ajouter du fromage cottage. Sa portion quotidienne pour une mie de 6 mois est de 30 g. Pour plus d'informations sur l'alimentation des aliments complémentaires selon Komarovsky, lire un autre article.

Dans les situations où maman a peu de lait maternel ou qu'il n'y a aucun moyen de nourrir le bébé avec un mélange adapté, la connaissance des légumes et des céréales est reportée à une date antérieure - 4-5 mois (nous vous recommandons de vous en tenir à notre table d'alimentation pour l'alimentation artificielle). À un âge précoce, les aliments complémentaires commencent également pour les enfants artificiels. À 6 mois, ces bébés ont longtemps goûté les purées de fruits et les céréales (sans produits laitiers), ainsi que les purées de légumes à l'huile végétale. À l'âge de 6 mois, ils n'augmentent que des portions de ces plats et commencent à ajouter du beurre.

Règles pour l'introduction d'aliments complémentaires

  • Vous devez commencer par un produit, et chaque nouveau produit ultérieur ne peut être introduit qu'après s'être habitué (dure en moyenne 3 à 5 jours) et en l'absence de réactions allergiques.
  • Vous ne pouvez pas donner en même temps deux produits avec lesquels l'enfant n'était pas familier auparavant, car lorsqu'une réaction apparaît, vous ne pourrez pas comprendre quel produit l'a provoquée..
  • Le volume de produit pour le premier test - une demi-cuillère à café.
  • Le nouveau produit doit être lavé avec du lait maternel ou un mélange.
  • Donner un nouveau plat est le matin, puis à la fin de la journée, il deviendra visible si l'enfant le tolère normalement.
  • Il est recommandé de tenir un journal dans lequel marquer tous les aliments consommés par le bébé.
  • La connaissance d'un nouvel aliment doit être différée si le bébé est malade, ainsi qu'au moment de la vaccination (trois jours avant la vaccination et plusieurs jours après).
  • Si le bébé refuse d'essayer un nouveau plat, n'insistez pas.
  • Dans une situation où le produit a provoqué une allergie ou une autre réaction négative, les nouveaux plats ne donnent pas de manifestations douloureuses.

Combien le bébé doit-il manger?

La quantité totale de nourriture par jour pour un bébé de six mois est calculée en fonction de son poids corporel. Les enfants de plus de 6 mois doivent manger de la nourriture par jour à raison de 1/8 à 1/9 de leur poids.

Recommandations pour les aliments complémentaires:

Produit

6 mois de consommation maximale

Allaitement maternel

Alimentation artificielle

Nutrition pour les enfants jusqu'à un an

informations générales

Immédiatement après la naissance du bébé et au cours de la première année de vie, l'approche de l'organisation de sa nutrition chez les parents doit être la plus correcte possible. En effet, la bonne nutrition des enfants jusqu'à un an détermine l'activité et la justesse de leur développement et de leur croissance. Pendant cette période, des exigences particulières sont posées à la quantité et à la composition chimique des aliments, car les possibilités des systèmes enzymatiques du tube digestif du bébé sont encore très limitées. Il est important de pratiquer correctement la nutrition du nourrisson pendant des mois, car sa santé en dépend, ainsi que l'état de santé et le métabolisme à un âge plus avancé. L'une des règles les plus importantes pour organiser la nutrition d'un enfant jusqu'à 1 an est de prendre en compte ses caractéristiques d'âge. Cet article explique comment mener correctement la nutrition d'un bébé par mois, quel devrait être son régime alimentaire et son régime alimentaire..

Nutrition infantile: types et caractéristiques

Manger des enfants jusqu'à un an dépend en grande partie de la possibilité pour la maman de pratiquer l'allaitement. Au cours de la première année de vie des bébés, trois principaux types d'alimentation sont utilisés: naturel, artificiel, mixte.

  • Naturel - au cours des 4 à 6 premiers mois, l'alimentation du bébé se compose de lait maternel entièrement ou à 80%.
  • Artificiel - l'enfant-artificier reçoit exclusivement des préparations lactées, ou en même temps, la proportion de lait maternel par jour peut atteindre 20%.
  • Mixte - le «menu» du bébé se compose de lait maternel inférieur à 80% et supérieur à 20%, et en même temps il est nourri avec des mélanges adaptés.

La nutrition d'un bébé à 6 mois implique l'introduction d'aliments complémentaires, pour lesquels il est nécessaire d'utiliser les bonnes recettes d'aliments pour bébé.

Le développement et la nutrition sont interconnectés, et les pédiatres modernes du monde entier sont unis dans le fait que c'est l'alimentation naturelle qui est la plus préférée dans ce cas. Dans ce cas, le bébé reçoit un ensemble optimal de substances nécessaires à son corps, il a une microflore intestinale normale, le risque d'allergies est réduit.

Dans le menu d'un bébé de six mois, des aliments complémentaires sont progressivement introduits, car pour la santé du bébé à 6 mois. une plus large gamme de substances saines et nutritives est déjà requise.

Donc, pour résumer ce qui précède, nous pouvons distinguer ces caractéristiques du menu nutritionnel du bébé au cours de la première année de vie:

  • La nutrition de l'enfant à 4 mois et jusqu'à ce moment prévoit un allaitement à 100%. Si cela n'est pas possible, des mélanges adaptés sont utilisés. Dans le même temps, la mère doit manger de manière variée, de sorte que grâce au lait, elle puisse enseigner aux bébés des goûts différents..
  • Dans la période de quatre mois et demi à 6 mois, le régime devrait également inclure du lait maternel ou des mélanges, mais en même temps, il est déjà possible d'introduire progressivement des aliments complémentaires dans le menu du bébé ou de l'artificier. Les produits sont administrés un à la fois et donnent jusqu'à 5 jours consécutifs. Un tel régime est important pour déterminer comment un enfant réagit à un nouveau produit. À ce moment, il vaut la peine de donner aux enfants de la purée de légumes ou de fruits à un composant, les céréales, les jus. Mais le régime alimentaire du bébé à 6 mois devrait toujours inclure le lait maternel comme composant principal.
  • Dans la période de 6 à 8 mois, le régime alimentaire continue d'ajouter des aliments complémentaires - de la purée de viande, ainsi que de la purée de légumes et de fruits à plusieurs composants. Il est très important que le menu d'un bébé de 8 mois comprenne des légumes. S'ils entrent dans son menu à cet âge et plus tard, alors à l'avenir, l'enfant sera prêt à manger des légumes.
  • Au cours de la période de 8 à 12 mois, le bébé reçoit déjà une purée de pommes de terre en petits morceaux, ainsi que des biscuits et des craquelins. La nutrition d'un bébé à 11 mois et un an est déjà assez diversifiée, bien que dans certains cas l'allaitement maternel partiel soit maintenu jusqu'à un an.

Alimentation mensuelle du bébé

Ainsi, afin d'assurer le bon développement de l'enfant, il est nécessaire d'observer le bon programme d'alimentation dès les premiers jours de sa vie.

Un mois

Ainsi, la nutrition du bébé à 1-3 mois devrait idéalement inclure uniquement du lait maternel, comme produit le plus complet. Cela est démontré par le célèbre médecin Komarovsky, ainsi que d'autres pédiatres éminents. Les repas à 1 mois sont plus ou moins inclus dans un certain mode. La mère d'un bébé d'un mois, qui le nourrit à la demande, sait déjà comprendre que le nouveau-né a faim et, sous réserve d'une lactation normale, pourvoit à ses besoins en lait maternel.

La norme de nutrition du nouveau-né

Le premier jour de la vie, un nouveau-né essaie seulement quelques gouttes de colostrum, mais chaque jour, il mange de plus en plus. À l'âge d'un mois, la quantité de nourriture consommée à la fois est d'environ 100 ml.

Le tableau contient des informations plus détaillées sur la quantité de lait consommée par le bébé au cours du premier mois de vie.

À la fois (ml)Par jour (ml)
Premier jour7-10100
2-3 jours20-30300
Semaine 160-80400
2 semaines70-90600
1 mois100-120800

Deux mois

De même, la nutrition de l'enfant est de 2 mois. Pendant cette période, le bébé se développe activement. Pour un bébé de 2 mois, l'allaitement est important non seulement en termes d'obtention de nutriments importants, mais également en tant que contact spirituel étroit avec la mère. Le lait maternel contient le niveau le plus équilibré de minéraux, protéines, glucides et graisses. L'enfant reçoit avec lui les composants protecteurs et les substances biologiques nécessaires. Il est également important que ce lait soit bien absorbé par un petit organisme et contribue à la formation d'une microflore intestinale optimale. Par conséquent, une telle alimentation est la plus préférée..

Trois mois

Sous réserve de la préservation de la lactation, une telle nutrition de l'enfant se poursuit à 3 mois. Le développement du bébé est normal, si à cet âge il reçoit exclusivement du lait maternel. Mais dans certains cas, à partir de 3 mois, et parfois plus tôt, le bébé commence à être nourri avec le mélange. Ceci n'est permis que si la lactation est insuffisante. Dans ce cas, l'alimentation mixte d'un bébé de trois mois est pratiquée - des mélanges de lait adaptés sont introduits dans son alimentation. Mais la décision de passer à l'alimentation mixte doit être prise par un pédiatre, en évaluant de manière adéquate la situation et l'état du bébé.

Il est important de comprendre que la nutrition mixte du nourrisson est une sorte d'étape extrême. La question de savoir quelle nutrition est la meilleure pour les nouveau-nés et comment choisir la bonne méthode d'alimentation ne devrait même pas se poser devant une femme. Certainement, les aliments mélangés et artificiels perdent.

Seulement dans une situation où l'allaitement n'est pas possible, la nutrition d'un enfant artificiel de 3 mois est réalisée avec des mélanges adaptés. Ces mélanges ont une composition similaire à celle du lait maternel, mais ne sont toujours pas son analogue. À partir de 4 mois, les bébés artificiels peuvent progressivement s'habituer aux aliments complémentaires. Les informations qu'il contient contiennent le tableau correspondant.

Quatre mois

Le régime alimentaire d'un bébé de 4 mois dépend du type d'alimentation. Les bébés qui reçoivent du lait maternel continuent de manger sans se nourrir. Les artistes de cet âge peuvent commencer à donner des aliments complémentaires. Comme en témoigne le tableau nutritionnel du bébé à 4 mois, les jus de fruits commencent à reconstituer l'alimentation du bébé. Le jus peut provenir de pommes vertes, un peu plus tard - de prunes, de poires, de cerises. Vous devez commencer par quelques gouttes, après quelques jours, augmenter la dose à 1 cuillère à café. Ensuite, la quantité de jus dans le menu doit être augmentée. Il n'est pas recommandé de donner au bébé des jus de fraise ou d'agrumes, ce qui peut provoquer des manifestations allergiques. Le jus de raisin n'est pas non plus donné aux enfants, car il peut conduire à la fermentation..

Après deux semaines, l'enfant commence à introduire progressivement de la purée de fruits au menu. À la fin du quatrième mois de vie, le bébé peut également essayer la purée de légumes. Le calcul de la nutrition aidera à faire un tableau approprié.

Cinq mois

La nutrition du bébé à 5 mois se caractérise par l'introduction continue d'aliments complémentaires, si nous parlons d'un bébé artificier ou d'un enfant à alimentation mixte. Quant aux bébés allaités, le Dr Komarovsky et d'autres pédiatres recommandent de ne pas modifier le régime alimentaire de l'enfant à 5 mois et d'attendre une alimentation complémentaire jusqu'à la fin de ce mois..

Un enfant d'un artificier de 5 mois a déjà une «expérience» dans la consommation de jus et de purée de fruits, parfois de légumes. Son développement durant cette période est très actif. Et puisque le développement et la nutrition d'un enfant à 5 mois sont étroitement liés, pendant cette période, la quantité et la variété des aliments complémentaires augmentent dans son menu. De plus, un bébé de 5 mois est remplacé par des mélanges adaptés par les soi-disant mélanges ultérieurs, qui ne sont que partiellement adaptés au lait maternel. Après tout, la nutrition pour le développement de l'enfant à 5 mois devrait déjà être plus diversifiée. Pendant cette période, l'alimentation des bébés artificiels est également progressivement enrichie de bouillie de lait et de fromage cottage..

Six mois

Le régime alimentaire de l'enfant à 6 mois continue de changer. En ce moment, tous les bébés reçoivent déjà leurre. Les artistes ont déjà des plats «ordinaires» au menu. À 6 mois, le bébé reçoit déjà des jus de pulpe, qui enrichissent le corps en potassium, fer, fibres alimentaires, vitamines, ce qui est très important pour le développement de l'enfant à 6 mois. La nourriture comprend également des produits laitiers - bouillie de lait, fromage cottage. La bouillie est souvent inhabituelle pour le bébé, car elle est plus épaisse que son lait ou ses mélanges bien-aimés. Mais comme le développement de l’enfant est très actif et que très tôt ses premières dents commenceront à apparaître, il devrait s’habituer à des aliments plus consistants. À ce moment, vous pouvez commencer à lui donner des biscuits mous en très petites quantités..

Quand un enfant a 5-6 mois, des légumes et du beurre en très petites quantités sont également introduits dans son alimentation.

Comme auparavant, pendant cette période, tous les nouveaux plats sont donnés au bébé en petites portions - à partir de 5-10 g et portant à la quantité requise sur deux semaines. Pour plus d'informations sur la façon dont le développement et la nutrition de l'enfant à 6 mois se produisent, les parents doivent absolument demander au pédiatre.

Sept mois

Ainsi, une petite personne grandit et le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois continue de se diversifier. Pendant cette période, le régime comprend tous les aliments qui ont déjà été introduits plus tôt (le tableau nutritionnel du bébé à 7 mois et le tableau mensuel général contiennent des informations sur le nombre d'aliments pour chaque jour).

Pour le développement d'un enfant à 7 mois, la nutrition doit être suffisamment complète et variée. Par conséquent, la nutrition d'un enfant à 7 mois est enrichie par l'introduction d'œufs de poule et de purée de viande au menu. Ces produits sont introduits dans l'alimentation d'un bébé de sept mois, à commencer par de très petites portions, afin de contrôler traditionnellement la réaction de son corps. Le régime de consommation d'alcool n'est pas moins important. Après tout, plus un bébé mange de nourriture «ordinaire», plus il a besoin de boire. À 7 mois un enfant peut recevoir du liquide entre les repas. Comme boisson, le thé faible, le bouillon de fruits, le bouillon d'églantier conviennent. Il est particulièrement important d'introduire une quantité suffisante de liquide dans la nutrition d'un enfant artificier de 7 mois. Par temps chaud, le régime alimentaire de l'artificier doit contenir environ 120 ml de liquide. Un bébé qui continue de recevoir du lait maternel peut boire un peu moins..

Mais si un enfant commence tout juste à s'habituer à la viande, la base de l'alimentation pendant cette période est la purée de légumes et la bouillie de lait. Pour préparer la purée de pommes de terre, vous pouvez utiliser une grande variété de légumes - carottes, citrouilles, courgettes, chou-fleur, pommes de terre, épinards, pois, courges, etc. La cuisson est nécessaire pour que les pommes de terre ne composent pas plus de la moitié du plat.

Les légumes sont d'abord cuits à la vapeur puis essuyés, en ajoutant un peu d'eau ou de lait et de beurre - crémeux ou végétal. De temps en temps, vous pouvez donner à votre enfant une purée prête à l'emploi qui est produite pour les aliments pour bébés. Pendant cette période, souvent les premières dents commencent à être coupées chez les enfants. Par conséquent, vous pouvez donner à votre enfant des craquelins qui vous aideront à vous habituer aux aliments solides et en même temps à vous gratter les gencives..

Huit mois

Pour le développement de l'enfant en 8 mois, la nutrition doit être si diversifiée qu'il reçoit toutes les substances nécessaires à l'organisme. Certes, la nutrition du bébé à 8 mois comprend souvent du lait maternel, ce qui est bon pour lui..

En plus des plats déjà familiers, l'alimentation d'un bébé à 8 mois est enrichie en produits laitiers, s'ils n'étaient pas introduits dans l'alimentation du bébé un peu plus tôt. Vous pouvez également ajouter de la purée de poisson au menu d'un bébé de huit mois, mais uniquement si l'enfant n'est pas sujet à de graves manifestations allergiques.

Le tableau nutritionnel du bébé à 8 mois et le tableau général indiquent qu'à cette époque la base du menu est la purée de légumes, la bouillie de lait. Dans 8 mois. le bébé reçoit déjà plus de viande. Cependant, selon le Dr Komarovsky et de nombreux autres pédiatres, les enfants de cet âge expriment déjà leurs propres préférences gustatives et, dans leur contexte, un régime spécial et un régime alimentaire sont créés pour chaque bébé..

Neuf mois

Pour le développement de l'enfant à 9 mois, la nutrition doit être très diversifiée, mais en même temps, si possible, le lait maternel doit y rester. Mais les excès peuvent également nuire, donc le régime alimentaire du bébé à 9 mois doit être correct, et vous n'avez pas besoin de suralimenter le bébé de neuf mois. Son menu devrait maintenant inclure du poisson, de la viande, du yaourt naturel, du kéfir, des légumes, des fruits, du fromage cottage, de l'huile végétale, du jaune.

Pour ceux qui n'ont toujours pas laissé le bébé essayer le poisson, il est temps de le faire maintenant. Tout d'abord, dans le menu nutritionnel d'un enfant de 9 mois, vous pouvez saisir des poissons de mer - goberge, merlu, cabillaud. Un peu plus tard, des poissons de rivière - sandre, carpe, peuvent périodiquement apparaître dans l'alimentation. Avant de cuire le poisson, il doit être soigneusement lavé et nettoyé de la chair des os.

Le régime alimentaire à cet âge est enrichi non seulement de nouveaux produits, mais aussi de plats nouveaux pour l'enfant. La diversité est importante, explique le Dr Komarovsky et d'autres experts, car en ce moment, le bébé s'habitue à différents aliments et plats.

Par exemple, pour un enfant, vous pouvez faire cuire des boulettes de viande à partir de viande hachée, en ajoutant un peu de pulpe de pain blanc imbibé de lait et de jaune d'oeuf. Les boules formées doivent être bouillies dans de l'eau salée. D'autres recettes feront l'affaire..

La nutrition d'un enfant à 9 mois ne devrait plus inclure une purée de pommes de terre en purée, mais des masses végétales à gros grains. Pour les cuire, frotter les légumes sur une râpe grossière.

Le régime alimentaire d'un bébé de 9 mois peut être le suivant: matin - bouillie de lait de riz, sarrasin, orge; déjeuner - soupe aux légumes avec boulettes de viande, bouillon d'églantier; thé de l'après-midi - biscuits, lait; dîner - yaourt et craquelins; avant d'aller au lit - lait.

10 mois

À peu près le même est le régime alimentaire d'un enfant à 10 mois. À cet âge, non seulement le régime alimentaire est important, mais aussi une accoutumance progressive à l'indépendance. Après tout, le développement et la nutrition continuent d’aller de pair. De nombreuses mères commencent déjà à donner une cuillère à la main du bébé. Et même s'il n'apprendra toujours pas à l'utiliser bientôt, de toute façon, le bébé acquiert ses premières compétences d'auto-alimentation.

Le régime alimentaire prévoit une alimentation toutes les 3 à 4 heures. À cet âge, les enfants ont généralement plusieurs dents. Par conséquent, la nutrition d'un bébé à 10 mois devrait inclure non seulement des plats mous et liquides, mais aussi des biscuits, des craquelins, des petits pains.

Pour les mères qui continuent d'allaiter, il est important de considérer que le lait maternel devrait représenter environ un quart de l'alimentation totale..

Un menu nutritionnel pour bébé à 10 mois peut déjà inclure non seulement les céréales habituelles, mais aussi les céréales et les plats de pâtes. Les fruits secs peuvent être ajoutés à la bouillie. Lorsque l'enfant a déjà 10 mois, le menu peut inclure non seulement des jaunes de poulet, mais aussi des œufs de caille. Vous pouvez également varier le menu de la viande - pour cuisiner des côtelettes, des boulettes de viande et d'autres plats à base de veau, poulet, lapin, porc maigre.

Le tableau nutritionnel d'un bébé de 10 mois contient des informations générales sur le nombre d'aliments dont un bébé a besoin. Mais le manuel doit être non seulement une table, mais aussi les préférences gustatives de l'enfant.

Nous ne devons pas oublier de boire, surtout en été. Des compotes, des thés pour les enfants peuvent être donnés aux enfants de dix mois.

11-12 mois

L'enfant a tellement grandi qu'il mange beaucoup d'aliments différents. Mais, lors de l'élaboration du menu nutritionnel de l'enfant à l'âge de 11 mois et de l'introduction de nouveaux produits dans le menu, il convient de le faire afin qu'il soit clair si l'enfant est allergique à de nouveaux aliments. À 11 mois très souvent, les mères sevrent déjà le bébé du sein. Dans ce cas, au lieu du lait maternel, le régime alimentaire du bébé à 11 mois comprend du yaourt, du kéfir, du lait de vache ou de chèvre. En général, le régime alimentaire d'un bébé de 11 mois n'est pas très jeté par rapport au mois précédent, ce qui est confirmé par le tableau correspondant. De nombreuses mères, compte tenu du développement des enfants de 11 à 12 mois, commencent à leur donner des produits de la table générale. Mais, ce faisant, il convient de rappeler que le régime alimentaire des enfants jusqu'à un an et un peu plus âgés ne doit pas contenir catégoriquement.

Nous parlons de tels plats et produits:

  • Cornichons, cornichons.
  • Friture.
  • Tout aliment ordinaire (non pour bébé) en conserve.
  • Viandes fumées, hareng, caviar.
  • Saucisses.
  • Assaisonnements chauds.
  • Café, chocolat, cacao, bonbons.

Tableau mensuel de nutrition du nouveau-né

Ce tableau vous aidera à vous orienter sur les périodes d'alimentation et la quantité de nourriture..

Mois345678 à 99 à 12
Jus de légumes et fruits (ml)5-3040-5040-6060708090-100
Purée de fruits (g)5-3040-5040-6060708090-100
Purée de légumes (g)-10-100150150170180200
Bouillie de lait (g)--50-100150150180200
Caillé (g)--10-30404040cinquante
Jaune d'oeuf (pcs.)----1/41/41/2
Purée de viande (g)----5-50100150
Purée de poisson (g)-----5-3030-60
Lait aigre (ml)----200200400-500
Biscottes, biscuits (g)---3-55510-15
Pain blanc (g)----55dix
Huile végétale (g)-1-333556
Beurre (g)--1-44456

résultats

La nutrition des bébés de la première année est très importante pour son développement. Et sur sa bonne organisation, cela dépend en grande partie si le bébé grandira en bonne santé. Sans aucun doute, la meilleure nourriture pour les enfants dans la première moitié de la vie est le lait maternel. Mais l'introduction correcte d'aliments complémentaires est également importante du point de vue du bien-être et du développement de l'enfant, maintenant et à l'avenir. Par conséquent, le bébé doit nécessairement recevoir des aliments de haute qualité, savoureux et uniquement sains, et l'introduction d'aliments complémentaires doit être effectuée en tenant compte de toutes les normes et règles.

Éducation: Diplômé du Rivne State Basic Medical College avec un diplôme en pharmacie. Elle est diplômée de l'Université médicale d'État de Vinnitsa. M.I. Pirogov et un stage basé sur celui-ci.

Expérience professionnelle: De 2003 à 2013 - a travaillé comme pharmacien et gestionnaire d'un kiosque de pharmacie. Elle a reçu des lettres et des distinctions pour de nombreuses années de travail consciencieux. Des articles sur des sujets médicaux ont été publiés dans des publications locales (journaux) et sur divers portails Internet.

Aliments pour bébés: comment nourrir un bébé de 6 mois à un an?

Le lait maternel est sans aucun doute la nutrition idéale pour le bébé. Mais le bébé grandit, et il a besoin de vitamines et de minéraux, qui ne sont déjà pas assez dans le lait maternel.

Environ six mois plus tard, il est temps de familiariser le bébé avec les «aliments pour adultes»: commencez à introduire progressivement des aliments complémentaires - légumes, fruits, viande, dans l'alimentation de l'enfant. Cependant, n'oubliez pas que les nouveaux produits ne sont qu'un complément au lait maternel et non un substitut..

Comme première tétée, à 6-7 mois, il est préférable de donner des légumes, et à 8-9 mois, vous pouvez ajouter de la viande. Ajoutez un nouveau produit au «menu» du bébé pas plus d'une fois tous les 5 jours, et faites-le à l'une des tétées du matin - puis pendant la journée, vous pourrez observer l'état du bébé. Commencez avec 5 à 10 grammes et portez progressivement la portion au volume souhaité..

Si vous n'avez pas aimé la façon dont l'enfant a réagi au nouvel aliment, par exemple, il y avait des signes d'allergie ou de problèmes d'estomac, alors bien sûr, vous n'avez pas besoin de continuer à lui donner.

Attendez un mois et demi, puis réessayez. Eh bien, si la réaction négative se répète, le produit devra être exclu du régime alimentaire de votre enfant.

Morceaux

Au début, le nouvel aliment du bébé doit être très fluide et de consistance uniforme - car il a peu de dents et il apprend juste à mâcher. Les plus appropriés sont les soupes en purée et la purée liquide de légumes et de viande.

Plus près d'un an, rendre la purée de pommes de terre plus dense et y laisser de petits morceaux. En même temps, surveillez attentivement la façon dont l'enfant mâche. Lorsque vous voyez qu'il peut facilement faire face au plat, vous pouvez laisser les morceaux plus denses et en plus grande quantité dans la purée de pommes de terre. La question qui inquiète presque tous les parents est la suivante: quoi de mieux pour cuisiner la nourriture de l’enfant ou acheter des aliments pour bébé dans le magasin? Et en fait, et dans un autre cas, il y a des avantages et des inconvénients. Les aliments pour bébés prêts à l'emploi du magasin, bien sûr, facilitent la vie - ouvrir un bocal et nourrir le bébé est beaucoup plus facile que de le faire vous-même. De plus, les vitamines, qui ne peuvent pas toujours être obtenues même à partir de légumes et de fruits, en particulier en hiver et au printemps, sont généralement ajoutées aux aliments en conserve pour enfants..

Si vous décidez d'acheter des plats cuisinés, il vaut mieux en choisir un où il n'y a pas de sucre, de sel ou d'amidon alimentaire modifié - ces additifs sont absolument inutiles pour le bébé.

Et bien sûr, dans les aliments pour bébés, il ne doit en aucun cas y avoir d'arômes, de couleurs et de conservateurs artificiels. En cela, les fabricants modernes peuvent faire confiance - presque tous choisissent consciencieusement des produits et respectent strictement la technologie de production et d'emballage. Si vous n'êtes toujours pas sûr de la «naturalité» de la nourriture pour bébé offerte et de l'absence d'additifs nocifs, vous pouvez acheter de la nourriture biologique pour bébé - elle coûte plus cher que d'habitude, mais elle garantit la pureté écologique des produits de départ.

Sur différents pots et boîtes de céréales, jus, purées de fruits et légumes, il est toujours indiqué à quels enfants ils sont destinés. Il arrive même que l'âge ne soit pas indiqué, mais le «stade de développement» de l'enfant. Par exemple, l'inscription sur l'emballage «étape 1» signifie que la nourriture convient aux nourrissons qui commencent tout juste à développer des aliments solides, «étape 2» pour les bébés qui peuvent mâcher de petits morceaux et «étape 3» pour les enfants qui mangent déjà des aliments solides habitué.

Si vous décidez toujours de cuisiner vous-même pour votre enfant, où vaut-il mieux acheter de la nourriture? Malheureusement, tous les magasins ne proposent pas toujours des produits frais, de haute qualité et respectueux de l'environnement. Par conséquent, il est préférable de faire des achats dans les magasins dont vous avez sans aucun doute la fiabilité.

Beaucoup de gens préfèrent aller au marché, à des vendeurs familiers et de confiance - si vous en avez un - super! Eh bien, sinon, en plus des endroits fiables et éprouvés, il existe également des magasins spéciaux où seuls les produits biologiques sont vendus - c'est-à-dire respectueux de l'environnement, sans impuretés et pesticides.

Dans tous les cas, que vous achetiez des aliments pour bébé dans le magasin ou prépariez le bébé vous-même, suivez la règle: un seul des composants peut être nouveau dans votre plat. Par exemple, si un petit gourmet mange de la purée de courgettes pendant longtemps et avec plaisir, et que vous pensez que ce serait bien pour lui d'essayer les carottes, ajoutez une cuillère à café de la carotte inconnue à vos courgettes préférées.

Un délicieux smoothie

Faire de la purée de légumes et de fruits est assez simple. Voici quelques recettes pour vous aider. Les plats s'avéreront plus savoureux et conserveront leurs propriétés utiles s'ils sont cuits à la vapeur.

Purée de pomme ou de poire crue.
Laver les fruits, rincer à l'eau bouillante, peler, râper. Si la pomme est aigre, ajoutez du sirop de sucre: pour 1 grosse pomme, pas plus d'une cuillère à café. Vous pouvez remplacer le sucre par du fructose.

Purée de pommes et poires bouillies
Laver les fruits, les peler et le noyau, hacher finement. Faire bouillir dans l'eau, à la vapeur ou au micro-ondes. Videz l'eau dans une vaisselle propre. À l'aide d'un mélangeur, d'un mélangeur ou d'un poussoir, préparez une masse homogène sans grumeaux, ajoutez environ 1 cuillère à soupe. bouillon de fruits (le bouillon restant peut être utile pour la culture de céréales diététiques prêtes à l'emploi ou faites maison). La purée de pommes de terre peut être conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

Purée de viande de boeuf 40 g Eau 50 ml Laver la viande, si nécessaire, séparément des os et des tendons. Couper en petits morceaux, mettre dans une casserole, verser de l'eau et cuire jusqu'à cuisson (la même chose peut être faite au bain-marie). Retournez deux fois la viande refroidie dans un hachoir à viande. Passer ensuite au tamis fin ou battre au mélangeur jusqu'à consistance lisse, en versant progressivement de l'eau.

Purée de carotte
Laver, peler et hacher soigneusement. Mettre dans une casserole, verser de l'eau bouillante pour que l'eau recouvre les carottes, couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à cuisson et l'eau s'évapore complètement. Ou mettez des tranches de carottes au bain-marie et faites cuire pendant environ 15-20 minutes.
Essuyez les carottes chaudes au tamis ou broyez avec un mélangeur, ajoutez de l'huile (pour 1 carotte environ 0,5 cuillère à café) et 1 cuillère à soupe. eau (si vous voulez obtenir plus de purée de pommes de terre liquide, ajoutez plus d'eau).

Menu d'un bébé de six mois sur l'alimentation artificielle

Enfin, ce jour est venu: la nutrition à 6 mois sur l'alimentation artificielle évolue dans le sens de l'expansion. Comment?

Régime

Un bébé de six mois mange cinq fois par jour, deux cents grammes de préparation pour nourrissons: généralement à 6, 10, 14, 18 et 22 heures. Maintenant, la tâche de la mère est de présenter le premier leurre. Le premier est recommandé de donner des aliments complémentaires aux légumes, ce qui signifie qu'il formera lentement un dîner. Autrement dit, pour la première fois, nous ravirons le bébé avec un nouveau plat à 14 heures. C'est bon. Car si tout à coup un enfant est intolérant à un produit, la mère le saura jusqu'au soir et pourra agir.

Le premier leurre: organisation et conduite

Le premier leurre pour la première fois - juste une cuillère à café de purée de légumes, que ma mère donne au bébé devant le biberon avec le mélange. Presque tous les enfants, ayant essayé la purée de pommes de terre, dont le goût est très différent du mélange, l'ont craché. Ce n'est pas effrayant. Le lendemain, offrez-lui à nouveau les miettes. Peut-être que cette fois, il le mangera. Sinon, alors le troisième jour, prenez de la purée de légumes avec un goût différent.

Le menu d'un enfant de six mois sur l'alimentation artificielle comprend de la purée de légumes (facultatif):

Puis-je donner d'autres légumes? Pouvez! Seulement, ils doivent pousser dans votre région et avoir une couleur calme - blanc ou vert. L'exception est les carottes et les citrouilles, nous les donnons très soigneusement. N'utilisez pas de pommes de terre comme premier aliment.

Si le bébé a mangé une cuillerée de purée de légumes, nous pensons qu'il l'aimait bien, et s'il n'y a pas de réaction négative du corps (diarrhée ou allergies), nous continuons d'augmenter la dose quotidienne d'environ deux fois: 5, 10, 20, 40, 75, 100, 150 grammes. Ainsi, en une semaine, vous apporterez le volume de purée de légumes aux 150 grammes requis.

La quantité manquante de miettes "obtient" avec son mélange de lait.

Rappelez-vous l'essentiel des aliments complémentaires:

  • un nouveau produit en sept jours;
  • chaque tétée doit être complétée par un mélange.

Élargir le menu en 6 mois

Ainsi, l'enfant a déjà six mois et 7 à 10 jours, selon la rapidité avec laquelle il a essayé le nouveau produit. Et après? Nous essayons d'introduire le deuxième type de purée de légumes. Ajoutez simplement une cuillère à la partie que le bébé mange déjà. Et regardez la réaction. L'éruption cutanée, la diarrhée ne sont pas apparues, l'enfant n'a pas craché - nous ajoutons plus, la purée de pommes de terre pour le déjeuner n'est pas devenue un composant, mais deux composants, et après une autre semaine - et trois composants. Je n'en ai plus besoin. Si l'enfant n'a pas aimé le goût, nous n'insistons pas. Mettre de côté pendant un mois, puis réessayons.

Voici à quoi ressemble le menu d'un bébé de 6 mois sur l'alimentation artificielle trois à quatre semaines après le début de l'alimentation.

  • 06.00 - mélange adapté de 200 grammes;
  • 10,00 - mélange adapté de 200 grammes;
  • 14.00 - purée de légumes 150 grammes + 3 gouttes d'huile végétale, 50 grammes de mélange adapté.
  • 18.00 - mélange adapté de 200 grammes;
  • 22.00 - mélange adapté de 200 grammes.

Qu'est-ce que la bouillie ou la purée de pommes de terre en premier, quel poids est nécessaire pour commencer une nutrition supplémentaire, est-il nécessaire d'attendre la première dent, astuces des fabricants - vous apprendrez les réponses à ces questions et à bien d'autres grâce à la vidéo de notre partenaire TEST.TV

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