logo

Cinq mois est l'âge où les parents d'un bébé en bonne santé commencent à planifier l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation. Si jusqu'à présent tous les besoins des miettes étaient entièrement satisfaits par du lait maternel ou un mélange de lait adapté, le régime devrait maintenant se diversifier, répondre aux besoins de l'organisme en croissance et lui fournir toutes les ressources nécessaires.

L'introduction de l'alimentation complémentaire d'un enfant sous alimentation artificielle commence par 4,5-5 mois, sur l'allaitement maternel - à partir de 6 ans (voir aussi: comment faire l'alimentation d'un bébé à 8 mois sur l'alimentation artificielle?)

Régime bébé 5 mois

Selon le schéma d'alimentation standard pour les enfants artificiels, le régime commence à se développer plus tôt que chez les bébés allaités, à savoir à 5 mois. À cet âge, leur système digestif est prêt pour de nouveaux aliments..

Contrairement à GW, il n'y a pas de problème de sous-alimentation avec IV, car la quantité de mélange pendant l'alimentation peut être régulée et, si nécessaire, faire plus. En conséquence, les aliments complémentaires peuvent être reportés à une date ultérieure, en particulier dans les cas où le bébé ne veut manger que le mélange habituel.

Si le bébé pleure et continue de chercher le sein, après qu'il en ait complètement mangé, cela peut être un signal qu'il est temps de commencer à introduire les premiers aliments complémentaires (nous vous recommandons de lire: comment et quand introduire des aliments complémentaires au bébé sur une alimentation artificielle?). Consulter un pédiatre.

Légumes comme premier aliment

Pour un enfant en bonne santé avec un poids normal ou pour des miettes en surpoids, les pédiatres conseillent de commencer à se nourrir à 5 mois avec de la purée de légumes. Ils contiennent de nombreux éléments utiles qui contribuent à l'amélioration du tube digestif.

Le premier à nourrir, vous pouvez utiliser de la purée de légumes

Pour les premiers échantillons, il est préférable d'opter pour les courgettes ou tout autre type de chou, à l'exception du chou blanc. Étant donné qu'au stade initial, l'enfant les mange en petite quantité, pour plus de commodité, il est préférable d'acheter des pommes de terre en purée homogénéisées à un composant dans des bocaux.

Le principe d'entrée est standard. Le volume initial de la purée de pommes de terre proposée devrait être d'une demi-cuillère à café. En l'absence de réaction négative, et si le bébé a mangé la totalité de la portion, le lendemain, elle peut être doublée. Ainsi, au cours d'une semaine, le volume augmentera progressivement jusqu'à atteindre les 150 grammes prescrits. Après cela, la purée de légumes peut remplacer l'une des tétées.

De plus, la nourriture peut être variée avec une purée de pommes de terre à deux composants, composée de légumes déjà familiers au bébé, ne lui causant pas de problèmes digestifs.

Les céréales liquides sont sélectionnées comme première alimentation dans les cas où l'enfant a un poids insuffisant. Les règles de base de l'introduction restent inchangées. Un point important est de donner d'abord des céréales sans gluten aux miettes. Cette protéine peut provoquer des douleurs à l'estomac et des problèmes digestifs. Il est préférable de commencer par le sarrasin, la bouillie de riz ou de maïs, la semoule et la farine d'avoine doivent être introduits au plus tôt 8 à 9 mois.

Céréales - le deuxième leurre après la purée de légumes

De plus, ne faites pas cuire la bouillie dans le lait. Quelle que soit l'utilité de ce produit, dans le corps des enfants, les enzymes qui décomposent l'amidon contenu dans le lait n'ont pas encore été produites. Il est préférable d'introduire les miettes dans le lait plus tard, pas avant 9 mois.

Il est préférable de privilégier les céréales sèches prêtes à l'emploi. Ils sont produits en tenant compte de tous les besoins du corps de l'enfant. Leur production est basée sur des matières premières respectueuses de l'environnement. De plus, ils ont une composition constante, enrichie de vitamines, de prébiotiques et d'autres éléments bénéfiques..

Jus et fruits

Malheureusement, ni les jus ni les fruits ne conviennent comme premier repas. Les jus sont les allergènes les plus puissants. De plus, ils peuvent provoquer une irritation de la muqueuse intestinale. Cela vaut la peine de leur donner à boire dans 10-11 mois, après que le bébé ait goûté la bouillie, la purée de légumes et la viande.

Le menu de l'enfant à 5 mois ne diffère toujours pas dans une large gamme de plats. Il s'agit d'une situation tout à fait normale, car les intestins ne sont pas encore prêts à digérer les aliments plus lourds. Pour cette raison, dans l'alimentation d'un enfant de 5 mois, il n'y a pas de beurre et d'autres graisses d'origine animale..

Le sucre, le sel, les épices, les biscuits, la viande et le poisson en sont également exclus. La seule chose autorisée à ajouter de la purée de pommes de terre est de l'huile végétale, du lait maternel ou un mélange.

Régime

L'un des principaux problèmes de la construction d'un régime de miettes à l'âge de cinq mois est le nombre de fois et la quantité à nourrir. Ces volumes dépendent directement du type d'alimentation. Les enfants nourris de mélanges artificiels ont besoin de moins de nourriture en raison de leur teneur en calories plus élevée.

Voici deux tableaux du régime alimentaire des enfants à 5 mois par jour pour l'allaitement artificiel / mixte et l'allaitement. Les données sur le volume des produits qu'elles contiennent sont indiquées pour les plats déjà cuits.

Allaitement maternel:

TempsEn mangeantVolume, gr.
6 hlait maternel200
10 h 00céréales sans gluten et supplémentation en lait maternelcinquante
14 hpurée de légumes à l'huile végétale, plus lait maternel supplémentaire50 (huile jusqu'à 2 ml)
18h00lait maternel200
22 h 00lait maternel200

Alimentation artificielle:

TempsEn mangeantVolume ml.
6 hformule lactée adaptée200
10 h 00bouillie sans gluten plus mélange30 gr - bouillie, 100 ml - mélange
14 hpurée de légumes à l'huile végétale, plus un mélange de suppléments30 gr - bouillie (huile jusqu'à 2 ml), 100 ml - mélange
18h00formule lactée adaptée200
22 h 00formule lactée adaptée200

L'apport alimentaire quotidien est de 900 ml, sans eau, tisane ou compote. Ils sont donnés sur demande tout au long de la journée..

Selon les graphiques, une conclusion générale peut être tirée: la nutrition d’un enfant à 5 mois consiste en cinq tétées. Le sixième repas de nuit, éventuellement lié à la faim du bébé, n'est pas exclu.

Principes pour l'introduction d'aliments complémentaires

Pour que l'introduction d'aliments complémentaires soit aussi sûre que possible pour le bébé, elle doit être nourrie correctement, en respectant un certain nombre de principes élémentaires:

  • commencer des aliments complémentaires avec un seul produit;
  • le prochain produit inconnu n'est introduit qu'en l'absence d'allergies ou d'autres manifestations négatives de la précédente;
  • 5-7 jours - le temps nécessaire à l'enfant pour s'habituer à un nouveau produit;
  • les céréales et la purée de pommes de terre sont introduites, en commençant par une demi-cuillère à café;
  • chaque fois après avoir nourri un enfant, il est nécessaire de nourrir le lait maternel ou un mélange, mais ne le forcez pas;
  • il est temps d'essayer un nouveau produit - le matin;
  • il est conseillé de tenir un journal quotidien de saisie des aliments avec le menu, les volumes et la réaction du bébé (nous recommandons la lecture: menu d'alimentation pour les enfants à partir de 6 mois).

En commençant l'introduction d'aliments complémentaires avec un seul produit, vous devez d'abord ramener sa quantité à la normale, puis ajouter les produits suivants. En utilisant l'exemple de la purée de légumes, vous pouvez d'abord commencer par les courgettes et augmenter leur volume dans les 6 jours, puis ajouter une demi-cuillère à café de brocoli ou de chou-fleur. Ensuite, continuez d'augmenter la portion totale. La meilleure option est une purée de légumes composée de trois composants. Par la suite, ils peuvent être remplacés par d'autres types de légumes.

Exemple de menu hebdomadaire

Voici un tableau avec un menu approximatif d'un bébé dans 5-6 mois. Il présente un régime pour les enfants qui connaissent déjà tous les légumes et les céréales. Si nécessaire, chaque tétée est suivie d'une tétée ultérieure avec du lait maternel ou un mélange de lait adapté.

Toutes les céréales doivent être bouillies dans de l'eau ou ajoutées au lait de leur mère ou au mélange que le bébé mange. Dans la purée de pommes de terre, vous pouvez ajouter de l'huile végétale.

Menu pour la semaine:

Jour de la semainePremier petit déjeunerDeuxième petit déjeuner (bouillie)Déjeuner (purée de légumes à un composant)DînerDeuxième dîner
Lundilait maternel ou préparation pour nourrissonssarrasinécraserlait maternel ou préparation pour nourrissonslait maternel ou préparation pour nourrissons
Mardirizchou-fleur (nous vous recommandons de lire: comment faire cuire le chou-fleur pour la première alimentation du bébé?)
Mercrediblébrocoli
Jeudisarrasinpommes de terre
Vendredirizcourgettes (nous vous recommandons de lire: comment faire cuire les courgettes pour l'alimentation?)
samedibléchoufleur
dimanchesarrasinbrocoli

Recettes pour aliments pour bébés

Il existe deux façons de préparer la bouillie pour l'alimentation. Dans le premier cas, il faut faire de la farine à partir de céréales. Cela nécessitera un moulin à café. Avec son aide, vous devez moudre les céréales, les avoir préalablement triées, les rincer plusieurs fois et les sécher sur des serviettes ou des serviettes en papier.

Ensuite, la farine de céréales obtenue est progressivement ajoutée à de l'eau bouillie ou à une décoction de légumes. Dans ce cas, la future bouillie doit être agitée en continu. Continuez ensuite à le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit, en remuant de temps en temps, afin d'éviter la formation de grumeaux et de bouillie brûlante.

La deuxième méthode se résume au fait que les céréales ordinaires sont versées avec la bonne quantité d'eau et juste cuites. Après cela, il est passé au tamis ou broyé dans un mélangeur. Selon la proportion d'eau et de céréales consommées, la bouillie peut se révéler plus liquide ou inversement semi-visqueuse:

CohérenceSarrasinRiz
Liquide1: 4,51: 5,5
Semi-visqueux1: 3,51: 4,5

Purée de légumes

Avant de faire bouillir les légumes pour la purée de pommes de terre, ils doivent être préparés. Pour ce faire, ils doivent être lavés et nettoyés à fond. Ils sont lavés à nouveau lavés déjà sous l'eau chaude. Il est conseillé de verser de l'eau bouillante dessus ou même de la laisser dedans pendant 1-2 minutes. Les légumes cuits de ce type doivent être cuits à feu doux sous un couvercle dans un petit volume d'eau jusqu'à ce qu'ils soient prêts.

L'étape suivante consiste à essuyer les légumes cuits au tamis ou à les broyer dans un mélangeur, ajouter le bouillon dans lequel ils ont été cuits et l'huile végétale. Tout est mélangé et porté à ébullition.

Bouillon de légumes

Pour préparer un bouillon de légumes, vous aurez besoin de:

Les légumes qui sont présentés à l'enfant, comme le brocoli, les pommes de terre ou les courgettes, doivent être lavés, pelés et hachés légèrement. Placer ensuite dans de l'eau froide et cuire à feu doux sous un couvercle jusqu'à ce qu'il soit prêt. Après cela, utilisez une gaze stérile pour filtrer et laissez-la bouillir à nouveau. Versez ensuite dans un récipient stérile. Un bouillon de légumes peut servir de boisson supplémentaire entre les repas d'un bébé.

Alimentation bébé à 5 mois


Une bonne nutrition est l'élément le plus important du développement normal du bébé. Dans les premiers mois de sa vie, le lait maternel est suffisant pour le bébé. Cependant, le temps passe, le bébé grandit et le lait maternel ne peut plus lui fournir toutes les substances nécessaires. Si votre bébé a 5 mois, il est temps de lui donner des aliments complémentaires..

Un menu bébé à 5 mois doit être composé de produits contenant des micronutriments: acides gras, minéraux et vitamines. Si vous n'introduisez pas d'aliments complémentaires avant l'âge de 6 mois, l'enfant aura une carence en nombreuses substances nécessaires, de mauvaises habitudes alimentaires et un manque de compétences pour mâcher des aliments épais.

C'est à l'âge de cinq mois que les enfants réagissent le mieux aux nouveaux aliments de leur alimentation. Des réactions allergiques sont possibles, mais avec l'introduction d'aliments complémentaires à l'âge de 6 mois, elles se manifesteront beaucoup plus souvent. À l'âge de 4 mois, des aliments complémentaires sont donnés aux enfants souffrant de troubles digestifs, de faible poids et d'anémie due à une carence en fer. Dans d'autres cas, vous devez consulter un pédiatre.

Les premiers produits de bébé

Les premiers mois, le corps du bébé dépend entièrement du lait maternel. Pendant cette période, la jeune mère doit être en parfaite santé. La nutrition d'une femme allaitante doit être complète et enrichie en vitamines et minéraux. A 5 mois, il est recommandé d'introduire des aliments complémentaires. Les aliments suivants doivent faire partie du régime alimentaire du bébé:

  • purée de légumes. Ce plat convient aux enfants qui prennent du poids très rapidement ou qui ont des problèmes de selles;
  • céréales pour bébés avec beaucoup de micronutriments. Vous devez commencer avec de tels plats si le bébé a un léger gain de poids, des selles instables ou un risque d'anémie. Il est recommandé d'introduire des céréales sans gluten comme aliments complémentaires - comme le sarrasin, le riz et le maïs. Les céréales industrielles contiennent un plus grand nombre d'oligo-éléments, il est donc recommandé d'en donner à l'enfant uniquement;
  • purée de viande. Ce produit est riche en fer, qui est facilement absorbé par l'enfant. Si vous ajoutez un peu de purée au mélange de légumes, le fer dans les deux produits sera absorbé encore plus facilement. Habituellement, ce produit est introduit dans le leurre des enfants de 6 mois, cependant, dans certains cas, il est possible d'introduire de la viande dans l'alimentation en 5 mois. Préférez la viande de lapin et de dinde. Pour prendre une décision finale, consultez un pédiatre;
  • purée de fruits. Ce produit est mieux administré après l'introduction de légumes et de céréales. Si la purée de fruits est introduite en premier, d'autres produits seront ensuite difficiles à digérer. De plus, les enfants abandonneront simplement la bouillie après la purée de patates douces.


Les jus de légumes et de fruits sont mieux administrés en dernier, lorsque le bébé reçoit déjà les oligo-éléments nécessaires de la viande, de la bouillie, des fruits et des légumes. Il y a beaucoup moins de substances utiles dans les jus, donc ce produit peut être administré en complément de l'apport alimentaire. Il n'est pas recommandé de donner du jus de bébé entre les repas. L'enfant s'habituera aux collations et aux aliments sucrés. Il menace la carie dentaire et le développement de l'obésité..

Comment introduire des aliments complémentaires

Dès que vous introduisez des aliments complémentaires, transférez l'enfant à un régime de repas de 5 fois. Vous devez donner à votre bébé de la nourriture selon les règles suivantes:

  • donnez à votre enfant des aliments pour bébé de qualité industrielle. Les produits contenus dans ces produits sont respectueux de l'environnement, ont une composition sûre et sont écrasés uniquement pour les enfants. Si vous souhaitez donner à votre enfant uniquement des aliments faits maison, sélectionnez uniquement des matières premières de haute qualité. Les produits doivent être équilibrés et hachés à l'aide d'un hachoir à viande ou d'un mélangeur;
  • le premier leurre doit être liquide. Si le bébé reçoit des aliments épais, des difficultés à avaler peuvent survenir. Si le bébé est allergique, des aliments complémentaires doivent être donnés à partir de 5,5 mois et inclure uniquement des produits hypoallergéniques dans l'alimentation. Considérez la réaction aux allergènes et l'intolérance individuelle;
  • aux premiers stades de l'alimentation complémentaire, offrez à votre bébé des aliments à la cuillère avant de l'appliquer sur le sein. Ne pas nourrir votre bébé de force - cela provoquera un réflexe négatif pour les aliments épais et il sera beaucoup plus difficile d'y habituer un enfant. Si vous n’aimez toujours pas un produit, continuez de l’offrir soigneusement à votre bébé. Au fil du temps, l'enfant s'habituera et adoptera les bonnes habitudes alimentaires;
  • Les aliments pour bébés de 5 mois doivent être commencés par des repas à un composant;
  • au début, nourrissez le matin. Introduisez progressivement des aliments complémentaires plus tard et surveillez constamment la réaction du bébé;
  • augmenter progressivement le volume des produits. Tout d'abord, donnez à l'enfant une demi-cuillère et augmentez la dose au cours des 10 prochains jours. S'il s'agit de produits de la même catégorie (par exemple, nouvelles céréales ou nouvelles céréales), la posologie peut être augmentée beaucoup plus rapidement;
  • si le bébé a une maladie aiguë ou une période avant ou immédiatement après la vaccination, il est fortement déconseillé d'introduire de nouveaux produits. Attendez quelques jours, puis ajoutez en toute sécurité de nouveaux légumes, céréales ou fruits à l'alimentation de votre bébé.

Ne changez pas les aliments lorsque les aliments complémentaires sont brusques. Introduisez progressivement un nouveau plat en le diluant un peu avec un produit que le bébé connaît déjà. Par exemple, donnez à un bébé de la purée de pommes de terre, augmentant chaque jour un peu le volume du produit. Après une semaine, diluez les pommes de terre avec une cuillère à café de chou en purée. Après encore sept jours, ajoutez les carottes. Ainsi, l'enfant s'habituera progressivement aux plats à plusieurs composants, dont l'un sera une purée de légumes à trois ingrédients.

Régime alimentaire approximatif d'un bébé de 5 mois

La nutrition d'un bébé de 5 mois doit toujours inclure du lait. Ce produit reste le principal dans l'alimentation du bébé. Il peut être ajouté dans une purée de pommes de terre et des mélanges pour diluer légèrement le plat et faciliter la perception du bébé..

Comment nourrir un bébé à 5 mois, nous avons compris. Maintenant, nous vous suggérons de vous familiariser avec le régime alimentaire quotidien approximatif du bébé. Indiquez immédiatement que les produits indiqués dans le menu sont approximatifs. Vous pouvez les remplacer par ceux que votre bébé aimera le plus et ne provoquera pas de réactions négatives chez l'enfant.

Le menu est destiné aux enfants qui ont déjà introduit des aliments complémentaires.

6h00 - nourrir le bébé avec du lait maternel;

10:00 - 100-150 grammes de purée de légumes, 3 cuillères à café de compote de pommes;

14h00 - nourrir le bébé avec du lait maternel, 5 cuillères à soupe de jus et 2 cuillères à café de fromage cottage;

18h00 - allaitement, 6 cuillères à soupe de jus;

22h00 - allaitement maternel.

Les produits inclus dans le régime peuvent être alternés. Par exemple, un jour, nourrissez le bébé avec un mélange de courgettes et de purée de banane, et le lendemain donnez de la purée de pommes et de la dinde hachée. Si le bébé est sous alimentation artificielle, nous vous suggérons de vous familiariser avec le menu suivant:

6 h - 200 grammes de kéfir ou de mélange;

10.00 - 150 grammes de céréales dans le lait, 3 cuillères à café de fromage cottage;

14,00 - 100 grammes de kéfir, 50 grammes de purée de fruits;

18h00 - 100 grammes de purée de légumes, 3 cuillères à soupe de purée de fruits;

22h00 - 200 grammes de kéfir ou mélange.

Lorsque l'enfant s'habitue aux aliments complémentaires, introduisez progressivement de nouveaux plats dans son alimentation. Combinez les céréales avec les fruits et la viande, cependant, introduisez progressivement cette méthode de nutrition. Si le bébé présente des signes de diathèse, montrez-le immédiatement au pédiatre.

Menu bébé de huit mois pour tous les jours de la semaine avec des recettes

La nutrition des nourrissons doit être équilibrée et saine. Après tout, un petit organisme se développe et nécessite en même temps un enrichissement constant de l'alimentation. À 8 mois, les bébés ont déjà droit à de nombreux produits, notamment de la viande, des fruits, des légumes, du kéfir, du fromage cottage. Les enfants nourris artificiellement, en plus de ces produits, peuvent déjà manger du poisson. Il ne faut pas oublier que la connaissance de nouveaux éléments de l'alimentation doit être effectuée avec soin, en commençant par des portions minimales et en augmentant progressivement la dose. Quels aliments peuvent et doivent être donnés à un bébé de huit mois, comment faire un régime alimentaire approximatif pendant une semaine? A propos de cela.

Manger un bébé à 8 mois - quels nouveaux aliments devraient être introduits dans l'alimentation

À huit mois, ils continuent de nourrir le bébé avec du lait maternel ou une préparation lactée. Il est conseillé de conserver ces aliments dans les aliments pendant au moins 1 an deux fois par jour - le matin et le soir..

  • Des légumes. Un bébé à cet âge mange déjà de nombreux légumes: courgettes, chou-fleur, citrouille, pommes de terre, carottes. À 8 mois, le bébé peut entrer en toute sécurité des pois verts, des haricots. Tout d'abord, les haricots sont servis sous forme de purée de pommes de terre, puis mélangés avec des légumes, de la viande, du poisson ou ajoutés à la soupe. Les oignons sont également introduits dans l'alimentation du bébé. Il est ajouté à la purée de soupe et servi en combinaison avec d'autres légumes. Le nombre maximum de légumes par jour pour un enfant de huit mois est de 180 g.
  • Bouillie. La bouillie doit être présente dans le menu de l'enfant. Il est recommandé, en plus du sarrasin habituel, du maïs, du riz, d'initier l'enfant à la bouillie d'avoine. Vous devez faire cuire un plat sain sur l'eau, avec l'ajout de lait maternel ou d'un mélange de lait. Après avoir rencontré un nouveau type de bouillie, les plats à base de céréales peuvent être diversifiés: ajoutez-y des fruits et légumes. La meilleure option est les céréales destinées aux aliments pour bébés. Là, tous les éléments nécessaires au fonctionnement normal du corps de miettes ont déjà été ajoutés. La dose optimale par jour pour un âge spécifié est de 180 g.
  • Les produits laitiers. À cet âge, le bébé mange déjà du kéfir, du fromage cottage et du yaourt. Ces produits ne remplacent pas une alimentation complète, mais sont donnés en complément de la nourriture. Il est permis de les aromatiser avec des fruits et des fruits secs. Les produits à base de lait aigre doivent être sans additifs artificiels et à faible teneur en matières grasses. Une option plus appropriée pour nourrir un enfant est le kéfir et le yogourt, préparés indépendamment sur la base de levain ou achetés dans une cuisine laitière. Ils permettront d'enrichir les intestins des miettes de bactéries utiles et d'empêcher le développement de la microflore pathogène. Le taux d'utilisation de fromage cottage par jour - 50 gr., Kéfir, yaourt - 200 ml.
  • Fruits et fruits secs. Les fruits sont la principale source de vitamines et de minéraux qui renforceront les fonctions immunitaires du bébé et résisteront au développement d'une carence en vitamines. Un enfant à cet âge mange déjà des pommes et des poires, vous pouvez donc aussi lui faire plaisir avec des pêches, des bananes, des cerises, des myrtilles et des groseilles. Si les miettes n'ont aucun problème avec les selles, introduisez-les dans les pruneaux, les raisins secs, les abricots secs, la pulpe de melon. Manger des fruits peut être diversifié en les mélangeant avec du yaourt, des biscuits ou du fromage cottage. Quantité par jour - 80 g.
  • Viande. La viande est riche en tous les oligo-éléments nécessaires à un organisme en croissance - protéines animales, phosphore, magnésium, fer et potassium. La principale nouveauté dans le menu du bébé allaité est la viande. Les enfants qui étaient satisfaits des mélanges de lait commencent à se familiariser avec ce produit 1 mois plus tôt. L'introduction commence par des variétés faibles en gras - lapin, veau, dinde. Étant donné que tous les enfants de cet âge ne sont pas capables de mâcher complètement les aliments - il est préférable de donner le produit sous forme de purée de pommes de terre, de pâte. Lorsque le stade de connaissance de la viande est passé et qu'aucune réaction indésirable n'est observée, vous pouvez commencer à ajouter le produit aux purées de légumes, cuire les soupes sur du bouillon de viande et cuire le soufflé. La norme de consommation par jour est de 50 g.
  • Poisson. Alors que les bébés allaités commencent tout juste à se familiariser avec la viande, il y a déjà des produits à base de poisson au menu des artisans. Il est préférable de familiariser le bébé avec un poisson de mer blanc - merlu, morue, goberge. Après avoir testé ces variétés en 2-3 semaines, vous pouvez offrir au bébé saumon, carpe et sandre. Donner du poisson à cet âge devrait être 2 fois par semaine. Servir le produit sous forme de purée de pommes de terre, soufflé. Après un certain temps, vous pouvez diversifier le plat avec des légumes. Le poisson est riche en vitamines B, acides aminés, graisses polyinsaturées, minéraux. Ceci est très important pour un organisme en croissance. La dose optimale est de 5-30 g.
  • Les boissons. Assurez-vous d'inclure les jus de bébé et de fruits (80 ml) dans l'alimentation du bébé. À cet âge, il vaut mieux les diluer à moitié avec de l'eau. La connaissance des jus ne devrait se produire qu'après que les miettes ont goûté des purées de fruits, et si aucune réaction n'a suivi, vous pouvez lui plaire en toute sécurité. Assurez-vous d'utiliser de l'eau bouillie ou filtrée. En plus des jus et de l'eau, des décoctions à base de raisins secs, de pruneaux et d'abricots secs peuvent être incluses dans l'alimentation du bébé. Il est également permis de cuisiner des compotes à partir de fruits secs (sans ajouter de sucre).

Quoi d'autre peut être introduit dans l'alimentation du bébé?

  1. Un enfant à cet âge peut manger du pain de blé (5 grammes par jour).
  2. Ronger, sucer des craquelins (5 g.).
  3. Vous pouvez déjà ajouter des biscuits au fromage cottage et à la purée de fruits (5 gr. Par jour).
  4. Il est permis de flatter la bouillie avec du beurre - pas plus de 4 gr.
  5. De l'huile végétale peut être ajoutée aux soupes et à la purée de légumes (maximum - 5 ml).
  6. Le jaune de poulet est également nécessaire des miettes à cet âge. La dose optimale à 8 mois est une demi-semaine.

Caractéristiques de l'alimentation quotidienne, en tenant compte du type d'alimentation

Temps de repasAllaitéSur l'alimentation artificielle
6.00Lait maternelMélange de lait
10.00La bouillie sans produits laitiers est monocomposante ou préparée à partir de plusieurs céréales. Vous pouvez aromatisé avec du beurre. Purée de fruits.Bouillie de lait au beurre, purée de fruits.
14 hSoupe de légumes à l'huile végétale, pâte de viande (soufflé, purée de viande), pain, jus de fruits.Purée de légumes avec addition de viande ou de poisson avec de l'huile végétale, du pain, la moitié du jaune d'œuf, du jus de fruits.
18 hKéfir ou yaourt et fromage cottage avec biscuits, bouillie.Kéfir ou yaourt avec ajout de fruits, fruits secs, fromage cottage avec biscuits (craquelins), bouillie.
22 h 00Lait maternelMélange de lait

Si nous parlons des recommandations du célèbre médecin Eugene Komarovsky, alors il conseille de changer légèrement la séquence des plats. Pour un deuxième petit déjeuner, le pédiatre recommande de donner au bébé du fromage cottage et des produits à base de lait aigre, et pour le dîner - un repas copieux.

Exemple de menu pour tous les jours de la semaine

À cet âge, le bébé se contente déjà d'une variété de plats. Quant aux différences dans le menu du bébé artificiel et du bébé allaité, il ne diffère pratiquement pas du «bébé». N'ajoutez que des plats de poisson. Vous pouvez les servir le mardi et le samedi pour le déjeuner au lieu de la viande.

Comme d'habitude, chaque jour de la semaine commence (premier petit déjeuner) et se termine (manger avant le coucher après le dîner) avec du lait maternel ou une formule lactée adaptée. Tous les autres repas sont décrits plus en détail dans le tableau..

Jour de la semaineEn mangeantQue peut-on offrir au bébé
LundiPetit déjeuner n ° 2Bouillie de sarrasin aux pruneaux (120 g), fromage cottage (40-50 g).
DînerPurée de chou-fleur et courgette (150 g), pâte à base de viande de lapin (40 g), une tranche de pain (5 g), un demi-jaune d'oeuf, jus de pomme (40 g).
DînerBouillie de maïs (60 g), yaourt à la purée de pêche (150 g), biscuits (5 g).
MardiPetit déjeuner n ° 2Bouillie de flocons d'avoine sans produits laitiers (100 g), compote de pommes (60 g), yaourt (40 g).
DînerSoupe de légumes aux carottes, oignons, courgettes, pommes de terre à la dinde (150 g) et huile végétale, jus de poire (50 g).
DînerBouillie de riz à la citrouille (80), kéfir (80), fromage cottage (40).
MercrediPetit déjeuner n ° 2Bouillie de maïs (120 g), purée de pruneaux (30 g).
DînerPurée de légumes au veau (200 g), jus de cassis (40 g).
DînerBouillie de flocons d'avoine (60 g), fromage cottage à la poire (50 g), kéfir (100 g), pomme au four.
JeudiPetit déjeuner n ° 2Bouillie de sarrasin à la poire (120 g), purée de pommes et prunes (50 g).
DînerSoupe de potiron et pomme de terre (150 g), purée de poisson aux légumes (40 g), bébés - soufflé de dinde (40 g), purée de pêche (40 g), pain.
DînerBouillie de riz (60 g), yaourt à la poire (100 g), compote (60 g).
VendrediPetit déjeuner n ° 2Bouillie de maïs à la citrouille (120 g), fromage cottage avec ajout de pruneaux, biscuits (50 g), purée de poire (50 g).
DînerSoupe aux boulettes de viande (170 g), banane (30 g), jus de pomme (60 g).
DînerBouillie de maïs (60 g), kéfir (150 g), jus de poire (40 g).
samediPetit déjeuner n ° 2Bouillie de flocons d'avoine (120 g), purée de prunes (40 g), fromage cottage (50 g), jus de pomme (40 g).
DînerSoufflé de lapin (40 g), purée de légumes de carottes, petits pois, citrouilles (150 g), pain, compote (40 g).
DînerBouillie de riz (60 g), kéfir (120 g), purée de pommes et poires (40 g), cracker.
dimanchePetit déjeuner n ° 2Bouillie de riz à la citrouille (120 g), fromage cottage (50 g), purée de prune (40 g), jus de cerise (40 g).
DînerPurée de chou-fleur, pois, carottes (150 g), pâte de lapin (40 g), pain, compote de fruits secs (40 g).
DînerBouillie de sarrasin (60 g), yaourt à la pêche (150 g), jus de pomme (40 g).

Conseils pour créer votre propre option de menu

Le régime alimentaire d'un enfant à cet âge peut être très varié. Les mêmes produits qui sont offerts au bébé ne doivent pas être répétés tout au long de la journée. Assurez-vous d'inclure quotidiennement de la viande, des légumes, des céréales, des produits laitiers et des fruits dans le menu du bébé. Cela fournira au corps tous les nutriments et vitamines..

Voici quelques conseils que maman peut utiliser lors de la compilation d'un menu..

  1. Pour le petit déjeuner, vous pouvez servir non seulement de la bouillie, du fromage cottage, de la purée de fruits, mais aussi de la viande, du poisson, du jaune. De boissons boissons aux fruits, jus de fruits, compotes, gelée sont autorisés.
  2. Le déjeuner doit combiner des plats de légumes, de la viande et du poisson. Après cela, vous pouvez faire plaisir au bébé avec un dessert sous forme de purée de fruits et de baies, fruits au four, jus, mousses, soufflé.
  3. Un maximum de protéines que bébé devrait manger avant le déjeuner.
  4. En milieu de matinée, le bébé doit manger des produits laitiers avec l'ajout de fruits, fruits secs, biscuits.
  5. Le dîner est basé sur le petit déjeuner..
  6. L'enfant doit boire un champ alimentaire.

Pour faciliter votre tâche, vous devez prendre soin de préparer à l'avance un menu hebdomadaire pour le bébé. Vous devez planifier un régime en tenant compte de tous les produits recommandés à cet âge et de vos besoins quotidiens.

Vidéo sur l'alimentation d'un bébé à 8 mois

Caractéristiques de la compilation d'un régime alimentaire quotidien et d'un menu pour les enfants allergiques

Nous pensons que vous ne devez pas indiquer qu'un enfant allergique ne doit manger que des mélanges hypoallergéniques. Vous ne devez en aucun cas donner un tel lait de vache. Selon les normes généralement admises, les aliments pour enfants allergiques sont introduits 1 mois plus tard.

Si le bébé a 8 mois, les aliments allergènes suivants ne doivent pas être introduits dans l'alimentation:

  • oeufs de poule;
  • produits laitiers entiers;
  • poisson
  • agrumes;
  • fromage.

Lorsque vous introduisez des miettes de légumes, de fruits et de baies rouge-orange (carottes, pommes rouges, cerises, etc.), vous devez être prudent. La base de la nutrition devrait être les viandes faibles en gras, les produits à base de lait aigre, cuits à la maison ou achetés dans une cuisine laitière, les légumes. La bouillie (sans gluten) doit être cuite uniquement dans l'eau. La viande ne peut être introduite que dans 9 à 10 mois, et le poisson - plus près de l'année. En ce qui concerne les fruits, l'enfant doit d'abord être initié à une pomme verte, puis introduire progressivement des poires, des prunes, des bananes, des groseilles jaunes dans l'alimentation. Les œufs sont totalement exclus jusqu'à 1 an ou remplacés par des cailles.

Lire également des articles sur la nutrition et le développement:

Recettes de nourriture pour bébé

Voici les recettes des plats les plus sains et délicieux pour les bébés en huit mois.

Purée de légumes de veau

  • petite pomme de terre;
  • un quart de l'ampoule;
  • un petit morceau de citrouille - 70 g;
  • veau - 70 g.

Après l'ébullition pendant environ 1,5 heure, chauffez la viande à feu doux. Couper les légumes et ajouter au récipient à viande. Lorsque tous les produits sont cuits, broyez-les dans un mixeur et servez chaud au bébé.

Soupe aux boulettes de viande

  • filet de dinde - 100 g;
  • riz - 30 g;
  • pommes de terre - 1 pc.;
  • chou-fleur - 50 g;
  • arc - un quart de la tête.

Broyer le filet de dinde avec un hachoir à viande, ajouter du riz mi-cuit à la viande hachée, mélanger les produits, former les boulettes de viande. Mettez la casserole d'eau sur la cuisinière et attendez qu'elle bout, jetez les boulettes de viande dans le bol, faites cuire 10 minutes. Hacher finement les pommes de terre, le chou-fleur, ajouter les légumes aux boulettes de viande, cuire encore 10 minutes.

Poire au fromage cottage

  • une poire molle;
  • fromage cottage - 50 g.

Peler le fruit du noyau et peler. Coupez la poire et mettez-la dans le mélangeur avec le caillé. Hacher. Le dessus peut être saupoudré de cassis.

Bouillie de sarrasin sans produits laitiers aux pruneaux

  • gruau de sarrasin - 100 g;
  • eau - 200 g;
  • pruneaux - 30 g;
  • beurre - 5 g.

Faire bouillir la bouillie de sarrasin jusqu'à ce qu'elle soit tendre, hacher dans un mélangeur avec des pruneaux ou tout autre fruit, ajouter du beurre et servir au bébé.

Purée de poisson aux légumes

  • tranche de merlu - 70 g;
  • chou-fleur - 50 g;
  • carottes - 30 g;
  • pois - 30 g;
  • verts à l'aneth.

Faire bouillir le poisson dans l'eau (10 minutes après l'ébullition). Retirez-le de la casserole. Faire bouillir le chou-fleur et les carottes dans le bouillon de poisson. Ajouter les pois et les verts à la fin. Faire bouillir une minute. Broyer les aliments dans un mélangeur.

Soufflé à la viande

  • viande de lapin - 70 g;
  • blanc d'oeuf - cru.

Faire bouillir la viande pendant 15 minutes, refroidir et hacher. Ajoutez-y des protéines fouettées. Remuer. Le soufflé est préparé pour un couple ou au four dans un moule spécial pendant 15-20 minutes.

Compote de fruits secs

  • 4 abricots secs;
  • 30 g de raisins secs;
  • 30 g de pruneaux.

Rincez les fruits secs, jetez-les dans de l'eau bouillante. Cuire 5-7 minutes. Éteignez le poêle, laissez la compote infuser.

Le régime alimentaire du bébé à 8 mois est très varié. Par conséquent, maman peut fantasmer et ravir ses miettes en toute sécurité avec de nouveaux plats savoureux et surtout - sains.

Alimentation bébé à 5 mois

L'alimentation en nutriments à 5 mois ne doit pas être donnée à tous les nourrissons: certains jeunes enfants n'ont pas encore besoin d'autre nourriture que le lait maternel. Il est nécessaire de regarder l'état de préparation du bébé pour étendre le régime alimentaire: le temps du besoin.

Est-il possible de commencer à se nourrir à partir de 5 mois?

Les pédiatres recommandent souvent d'ajouter de nouveaux aliments au plus tôt lorsque le bébé a six mois. La plupart des enfants sont prêts à étendre leur alimentation d'environ 6 mois. Cependant, le développement dans ce domaine est individuel: l'enfant peut manifester un intérêt pour la nourriture un peu plus tôt ou plus tard..

Une supplémentation de 5 mois complets est autorisée si l'enfant est prêt à manger autre chose que du lait maternel ou un mélange spécial.

Faire manger des légumes ou des céréales au bébé n'est pas nécessaire s'il n'est pas encore prêt: un changement de nutrition trop tôt peut devenir stressant.

Quels signes déterminent l'état de préparation d'un enfant à l'alimentation?

Le bébé ne doit pas être nourri avant l'apparition des premières dents. La croissance des dents est un signe physiologique, indiquant la nécessité de l'introduction progressive de nouveaux plats dans l'alimentation.

L'enfant doit lui-même s'intéresser à la nourriture adulte. S'il demande de la nourriture dans l'assiette de sa mère ou de son père, tend la main, réfléchit attentivement, vous pouvez étendre le régime alimentaire.

La nutrition d'un enfant à 5 mois peut être diversifiée s'il tient bien des objets entre ses mains. Lors de l'alimentation d'une cuillère ne doit pas cracher de la nourriture.

Un signe de préparation peut également être un comportement agité entre les tétées, un désir accru de s’attacher au sein de la mère.

Le bébé doit bien s'asseoir. Le poids devrait augmenter 2 fois, chez les bébés prématurés, 2,5 fois la prise de poids est considérée comme la norme.

Les avantages de l'introduction opportune de la première alimentation

Si vous commencez à nourrir votre bébé à temps, il n'aura pas de carence en nutriments. L'introduction d'aliments complémentaires est particulièrement importante pour les bébés qui mangent des préparations pour nourrissons: la composition de ces produits est pire que celle du lait maternel.

Les organes du tractus gastro-intestinal fonctionnent mieux. Le système digestif se développe. L'utilisation de nouveaux plats contribue à la formation de connexions neuronales, ce qui accélère le développement du bébé.

Un entraînement au mouvement de mastication a également lieu. Les muscles de la mâchoire sont renforcés. Cela aidera à commencer rapidement à mâcher de la nourriture pour adultes..

Le régime alimentaire du bébé et de l'artificier. Quelle est la différence?

Nourrir un enfant avec une alimentation artificielle peut commencer plus tôt. Le mélange est un produit moins précieux. De plus, le système digestif s'adapte rapidement aux changements de l'alimentation. La taille approximative des portions est déterminée à l'aide du tableau. Si le pédiatre a conseillé de commencer les aliments complémentaires avec de la bouillie, vous pouvez le faire cuire sur des préparations pour nourrissons, afin qu'il soit plus facile pour le bébé de s'habituer au nouveau produit..

L'allaitement peut être donné si la quantité de lait maternel est trop faible pour que le nourrisson reçoive suffisamment de nutriments. Avec un poids corporel insuffisant, la bouillie est la première à être ajoutée. Faites-les cuire dans l'eau; seules quelques gouttes de lait maternel sont autorisées.

Comment introduire des aliments complémentaires à 5 mois, le médecin doit décider. Si l'enfant a une masse normale pour son âge, on lui prescrit d'abord des purées de légumes. Pour les enfants trop jeunes en insuffisance pondérale, les céréales sont recommandées.

Règles pour l'introduction d'aliments complémentaires. Caractéristiques

Les nouveaux produits sont mieux offerts le matin. Les portions doivent être petites et augmenter progressivement.

Pas besoin d'ajouter 2 produits à la fois. Le système digestif doit s'habituer à des aliments inconnus, apprendre à produire les enzymes nécessaires à sa digestion. Vous devez ajouter 1 nouveau produit tous les 6-7 jours.

Si un aliment a provoqué une réaction allergique, est devenu la cause d'une mauvaise santé, il est préférable d'abandonner son utilisation. Vous pouvez essayer la réintroduction uniquement avec la permission du pédiatre après un certain temps.

Il faut refuser de nourrir un enfant de cinq mois lors d'une maladie. Vous devez attendre une récupération complète, permettre au corps de récupérer. Sinon, l'enfant dépensera beaucoup d'énergie pour lutter contre l'agent causal de l'infection, car le système digestif ne produira pas suffisamment d'enzymes, la nourriture peut fermenter dans les intestins, ce qui provoquera des troubles des selles, des douleurs abdominales et d'autres symptômes désagréables.

N'introduisez pas de nouveaux plats une semaine avant la vaccination: après l'introduction du médicament, le corps est affaibli, car il est contraint de lutter contre les micro-organismes pathogènes. Si trop d'énergie est gaspillée pour digérer les aliments, les bactéries peuvent commencer à se multiplier, entraînant des maladies.

Le plus souvent, les légumes sont d'abord introduits, puis les céréales et les fruits sont ajoutés. Si le bébé pèse trop peu, les céréales peuvent être introduites en premier. Par où commencer, le pédiatre devrait décider après l'examen. Vous devez faire cuire le plat immédiatement avant de le nourrir. Ensuite, il doit être refroidi à température ambiante: les enfants chauds et froids ne peuvent pas. La deuxième fois, vous ne pouvez pas donner au bébé une portion inachevée.

Utilisez uniquement des ingrédients naturels pour la cuisson. Il est préférable de cuisiner seul, à la maison: le sucre est souvent ajouté aux purées pour enfants, ce qui affecte négativement le bébé. De plus, la qualité des fruits et légumes utilisés pour fabriquer les aliments pour bébé est inconnue..

Tenir un journal d'alimentation

Il est conseillé aux pédiatres de tenir un journal des aliments complémentaires pour un bébé de cinq mois. Cela aidera à suivre la réaction aux nouveaux produits, à empêcher la mère d'introduire de nouveaux aliments plus tôt ou plus tard que nécessaire. De plus, ces données peuvent être requises par le médecin. Il est recommandé d'établir au préalable un planning avec le pédiatre, choisir le schéma optimal.

Ustensiles de cuisine

Il est préférable de nourrir les enfants avec de la verrerie. Il n'est pas toxique pour le corps de l'enfant, n'affecte pas le goût des aliments. Lorsque l'enfant commence à manger seul, vous pouvez acheter des assiettes et des tasses spéciales pour enfants. La verrerie en plastique de haute qualité convient également. Cependant, vous ne devez pas acheter de produits en plastique bon marché: des matières toxiques peuvent nuire à la santé..

Pétrir la purée et les céréales est recommandé avec une fourchette. Ainsi, de petits morceaux resteront dans la nourriture. En vieillissant, vous pouvez pétrir de moins en moins de nourriture, laissant plus de grumeaux, augmentant leur taille. Ainsi, l'enfant apprendra progressivement à mâcher.

Les enfants qui sont nourris avec un mélangeur à un état complètement liquide s'habituent à cette consistance, mangent des aliments solides plus mauvais et commencent plus tard à mâcher.

Appareils pour enfants

Pour les plus jeunes, il est préférable d'acheter une prise spéciale. Ses dents ne seront pas coupantes, ce qui évitera des blessures accidentelles. Un couteau ne doit pas être donné aux jeunes enfants. À l'âge de 5 mois, les bébés mangent plus souvent avec une cuillère, car leur nourriture est molle, souvent semi-liquide. Les appareils électroménagers pour enfants doivent être plus petits que les adultes pour tenir facilement dans leur bouche. De plus, ils ne doivent pas se casser facilement, afin que le bébé n'avale pas un morceau qui s'est rompu accidentellement. Il est préférable d'acheter des produits qui ont une petite masse: ainsi l'enfant sera plus facile à tenir.

Ne conservez pas les aliments cuits.

Le stockage des aliments préparés pour le bébé est interdit. Chez les enfants, les organes du tractus gastro-intestinal sont insuffisamment formés, même les aliments légèrement stagnants seront moins bien digérés. Si à un moment l'enfant n'a pas mangé la totalité de la portion, jetez la nourriture.

Nourriture ou pots faits maison. Ce qui est mieux?

Il est plus utile pour l'enfant de manger des aliments faits maison achetés auprès d'un fournisseur de confiance ou cultivés dans son propre jardin. Les parents peuvent contrôler la qualité de ces produits. De plus, la nourriture sera certainement fraîche; dans le magasin, les pots de purée de pommes de terre coûtent souvent longtemps. La composition des aliments faits maison ne sera pas du sucre ou d'autres impuretés nocives, qui se trouvent souvent dans les aliments pour bébés. Surtout souvent, le sucre se trouve dans la purée de fruits et les jus. À la maison, la mère peut contrôler le nombre de grumeaux, leur taille.

L'avantage de la nourriture maison est sa grande disponibilité. Les légumes, les fruits et les céréales sont moins chers que l'épicerie et la purée de pommes de terre.

Lors de l'achat d'aliments pour bébés finis, vous devez lire attentivement la composition, regarder la date de production.

Exemple de menu

Un exemple de menu de l'enfant est présenté dans le tableau. Les 5 premiers jours dont vous avez besoin pour nourrir le bébé après avoir mangé de la purée de légumes ou de la bouillie sans gluten: la portion est trop petite pour que le bébé soit rassasié.

Jour de la semaine1 repas2 repasDînerDînerLa nuit
LundiLait maternel ou mélange0,5 cuillère à café purée de courge ou céréales sans glutenLait maternel ou mélange0,5 cuillère à café purée de pommes de terre ou de céréalesLait maternel
MardiLait ou mélange1 cuillère à café purée de pommes de terre ou de céréalesLait ou mélange1 cuillère à café purée de pommes de terre ou de céréalesLait
MercrediLait ou préparation pour bébé1,5 cuillère à café bouillie ou purée de pommes de terreMélange ou lait1, 5 cuillères à café bouillie ou purée de pommes de terreLait
JeudiLait maternel ou mélange2 cuillères à café alimentationLait maternel ou mélange2 cuillères à café alimentationLait maternel
VendrediLait maternel ou préparation pour nourrissons3 cuillères à café alimentationLait maternel ou préparation pour nourrissons3 cuillères à café alimentationLait maternel
samediLait ou mélange5 cuillères à café alimentationLait5 cuillères à café alimentationLait
dimancheLait50 g d'aliments complémentairesLaitPurée de pommes de terre ou bouillieLait

Nutrition et allergies

La première tétée à 5 mois chez les enfants de parents allergiques doit débuter plus tard. Il est recommandé aux mères d'allaiter leur bébé plus longtemps: cela réduit la probabilité d'une réaction indésirable. Les doses recommandées pour la première administration sont moindres. Il est recommandé de commencer avec 1/4 c. À thé, d'augmenter pas plus de 0,5 c. par jour. Surveillez de près la réaction: en cas de symptômes allergiques, vous devez immédiatement retirer le produit de votre alimentation et refuser de nouveaux plats pendant un certain temps..

Vous devez choisir des produits qui provoquent des réactions allergiques avec une faible probabilité. Les légumes conviennent aux courgettes, au chou-fleur. Des fruits, des poires, des pommes et des bananes devraient être préférés. La bouillie est sans gluten..

Dois-je donner à boire à mon enfant??

La réponse à la question de savoir si un enfant de 5 mois peut boire de l'eau est positive. Cependant, l'allaitement avec de l'eau n'est pas nécessaire: le bébé reçoit une grande quantité de liquide du lait maternel; il est préférable d'offrir des seins après avoir mangé. On trouve beaucoup d'eau dans les légumes, la bouillie bouillie.

Pour les enfants mangeant un mélange artificiel, le liquide est administré dès les premiers jours de la vie. Ne buvez que de l'eau bouillie. Le liquide du robinet ne fonctionnera pas, même s'il a été filtré: les filtres n'éliminent souvent qu'une partie des substances nocives.

Introduction d'un nouveau produit alimentaire complémentaire

Lorsque le pean est prêt à changer de menu, de nouveaux produits sont introduits progressivement, un à la fois. Un plan d'alimentation à partir de 5 mois doit être établi avec un médecin, en fonction du poids corporel du bébé.

De nouveaux produits peuvent être introduits tous les 6-7 jours. Dans ce cas, ne les mélangez pas immédiatement avec ceux déjà saisis. Il est préférable de donner à son tour: le matin, un nouvel aliment inhabituel, le soir - tout ce qui a déjà été introduit dans l'alimentation. Au début, lorsque la portion d'un nouveau produit est trop petite, il est nécessaire d'allaiter l'enfant.

Quelle quantité de nourriture un bébé de cinq mois devrait-il manger??

Le volume est individuel. Il doit être calculé par jour: le premier jour, la dose ne dépasse pas 1/2 cuillère à café. par repas, en une semaine la quantité peut être augmentée à 50 g.

Certains bébés ne consomment que du lait maternel à 5 ​​mois. Il s'agit d'une variante de la norme; pour forcer l'enfant à manger autre chose que du lait et le mélange n'est pas nécessaire.

Quels aliments puis-je nourrir?

Le régime alimentaire d'un bébé de cinq mois peut comprendre des céréales sans gluten (le sarrasin ou le riz sont recommandés). À partir des légumes, il est préférable d'introduire des hypoallergéniques qui créent une charge minimale sur les organes digestifs. Les courgettes, le chou-fleur, le brocoli, les pommes de terre, les carottes conviennent bien. Pour les fruits, il vaut mieux introduire les premières pommes vertes, les poires. Ajoutez ensuite les bananes.

Parfois, à 5 mois, du fromage cottage peut être introduit. Il est préférable d'en acheter un spécial pour les enfants: il est doux, a une teneur en graisse appropriée. Il est important de pré-vérifier qu'il n'y a pas de sucre dans la composition. Les produits laitiers ne sont pas introduits en premier; ajouté le plus souvent à l'âge de 7 mois.

Ce que vous pouvez nourrir votre enfant, il vaut mieux demander à un pédiatre.

Jus et purée de fruits

Les fruits doivent être soigneusement lavés avant la cuisson. Il vaut mieux faire bouillir la pomme pour la ramollir: il sera plus facile de faire une purée de pommes de terre. Assurez-vous de retirer la peau: il sera difficile pour l'enfant de la digérer. Si les jus sont obtenus à l'aide d'un presse-agrumes, il est préférable de les diluer avec de l'eau: une concentration trop élevée pour le bébé ne sera pas utile.

Lors de l'achat dans un magasin, vous devez étudier attentivement la composition. Souvent, du sucre est ajouté aux produits à base de fruits. Les jus emballés peuvent contenir des additifs artificiels qui prolongent leur durée de conservation.

Plats de légumes. Comment faire de la purée de pommes de terre à la maison?

Les légumes peuvent être bouillis jusqu'à tendreté dans une petite quantité d'eau, puis écrasés. Mieux pétrir avec une fourchette. À 5 mois, vous devez bien pétrir pour que la nourriture soit aussi douce que possible. Avant la cuisson, les ingrédients doivent être soigneusement lavés et nettoyés. Il n'est pas nécessaire d'utiliser du sel lors de la préparation de la purée de pommes de terre, les épices ne doivent pas être ajoutées.

Vous pouvez boire les enfants et le bouillon de légumes. Il est important que le sel et les épices soient absents. Un bouillon préparé à partir de légumes inscrits dans le menu peut être bu.

Est-il possible de donner des céréales. Quelles céréales conviennent aux bébés?

Les céréales sans gluten à partir de 5 mois peuvent être saisies si le poids du bébé est inférieur à la normale. Les gruaux de sarrasin conviennent bien, le riz. Il est important de faire bouillir la bouillie. Pour les bébés, le plat est préparé sur l'eau, une petite quantité de lait maternel est déjà ajoutée à la bouillie finie. Un artiste peut cuisiner de la bouillie avec un mélange. Le plat fini doit être passé au tamis ou pétrir avec une fourchette.

Ce qui ne devrait pas être donné à un bébé à cet âge?

Le menu pour l'enfant ne doit pas inclure d'aliments sucrés ou salés. Il vaut mieux s'abstenir d'introduire des produits qui provoquent une réaction allergique à forte probabilité: agrumes, fruits exotiques. Ne donnez pas de poisson et de viande: ces produits sont plus digérés, surchargeront grandement le système digestif. Chocolat, sucreries industrielles, plats cuisinés, produits contenant des additifs artificiels, aliments pré-frits interdits.

Comment rendre la purée de pommes de terre savoureuse et sucrée?

Il est interdit d'ajouter du sucre: l'introduction précoce d'un édulcorant dans l'alimentation augmente le risque de dépendance au sucre, de troubles de l'alimentation. Les fruits eux-mêmes contiennent du fructose. Pour le bébé, une telle douceur suffit. Le refus de toute nourriture n'est pas associé à un manque de sucre ou de sel: les enfants peuvent ne pas vouloir manger parce qu'ils n'ont pas faim, ne sont pas prêts à être nourris, ils considèrent le goût d'un produit individuel désagréable.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile d'olive aux légumes et aux céréales. Cependant, vous ne devez pas en ajouter beaucoup: la teneur en matières grasses d'une petite portion pour enfant peut être trop grande, ce qui entraînera des problèmes avec les selles..

Recettes pouvant être données aux bébés de cinq mois

Il est recommandé de choisir les prescriptions appropriées avec le pédiatre..

Versez le gruau avec la quantité d'eau requise. Ébullition. Faites bouillir. Passer au tamis. Si la consistance est trop visqueuse, vous pouvez ajouter un peu d'eau bouillie au plat fini.

Recettes de purée de légumes

Les légumes sont soigneusement lavés, nettoyés. Ensuite, vous devez les laver à nouveau pendant 1-2 minutes, puis rincer à l'eau bouillante. Ensuite, les fruits sont abaissés dans une petite quantité d'eau portée à ébullition, bouillie jusqu'à tendreté. Purée. Ajouter une purée de bouillon sur laquelle les légumes ont été cuits, une petite quantité d'huile d'olive.

Purée de fruits

Pour les fruits, il est préférable de commencer par les pommes. Il est préférable de soumettre les fruits à un traitement thermique préalable: ils deviendront non seulement plus mous, mais aussi plus faciles à digérer. Il est recommandé de faire cuire des pommes hachées. Vous devez d'abord les nettoyer et retirer le noyau. Les fruits bouillis sont écrasés, refroidis, puis un peu de lait maternel est ajouté.

Vous pouvez faire cuire de la purée de banane. Le fruit est coupé en cercles, écrasé, ajoutez une petite quantité de lait.

Ce que conseille le Dr Komarovsky?

Le Dr Komarovsky E.O. affirme que la meilleure option pour les aliments complémentaires est les produits laitiers fermentés.

Schéma de Komarovsky

Le premier à introduire le kéfir. Les dosages doivent être faibles, commencez par 1/2 c. Ensuite, le fromage cottage est introduit dans l'alimentation. Ensuite, vous devez ajouter des céréales mieux préparées dans du lait maternel ou un mélange artificiel.

Up