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Dans les premiers mois de la vie, l'enfant mange exclusivement du lait - soit du sein de la mère, soit sous forme de mélange de lait s'il est impossible d'allaiter. Le bébé adulte reçoit déjà un peu de cette nourriture. Est-il possible de commencer à nourrir un bébé dans 5 mois, quand cela est justifié, quels produits introduire et comment construire un menu du jour pour un bébé?

Le lait maternel comme meilleur aliment

Le lait maternel est la meilleure nourriture pour tout bébé. Cet aliment est idéalement équilibré dans sa composition, contenant non seulement des glucides, des graisses, des vitamines et des protéines, qui se trouvent également dans n'importe quel mélange, mais également des substances spéciales qui n'existent pas dans les mélanges. Ce sont des immunoglobulines qui renforcent la santé du bébé et protègent le bébé contre les infections, et des facteurs spéciaux responsables de la maturation de l'intestin, des substances hormonales et diverses enzymes.

C'est pourquoi les médecins recommandent de ne donner du lait maternel qu'aux nourrissons de moins de 6 mois. L'alimentation complémentaire doit être commencée plus tôt que cette période uniquement s'il n'est pas possible d'allaiter, en cas de maladie du bébé (par exemple, avec rachitisme ou anémie), ainsi qu'en cas d'hypogalactie chez la mère.

Nouveaux produits dans l'alimentation d'un enfant sous alimentation artificielle

Les bébés qui sont nourris avec un mélange commencent à se nourrir dès 4 mois et il est recommandé de se familiariser avec les purées de légumes.

À l'âge de 5 mois, la part de légumes augmente légèrement et les nouveaux produits suivants sont introduits:

  • Bouillie. Les céréales complémentaires commencent par le riz ou le sarrasin. Vous pouvez également faire de la bouillie de maïs.
  • Des fruits. Pour la première purée de fruits, il est conseillé de prendre des pommes, des bananes ou des poires.
  • Huile végétale. Il commence à être ajouté dans une purée de légumes de 1 gramme, ce qui correspond à peu près à 1/5 cuillère à café.

L'introduction des mêmes produits est recommandée dans l'alimentation des enfants, que la mère ne peut pas allaiter complètement. Pour ces bébés, l'allaitement commence à être remplacé par des aliments complémentaires un peu plus tôt - à partir de 4-5 mois.

Combien le bébé doit-il manger?

La quantité totale de nourriture par jour pour un nourrisson de cinq mois est calculée en fonction de son poids corporel. Le poids de l'enfant est divisé par 7 et il reçoit la quantité totale de nourriture à donner au bébé en une journée. En le divisant par le nombre de repas, découvrez le volume d'une tétée. En moyenne, les bébés de 5 mois mangent 800 à 1000 ml de nourriture par jour. Pour une tétée, un bébé de cet âge reçoit 160-200 ml de nourriture.

Quant aux aliments artificiels introduits dans l'alimentation des bébés de 5 mois, leurs normes seront les suivantes:

Produit

Le montant maximum pour un enfant est de 5 mois

Nourrir un bébé à 5 mois

À l'âge de 5 mois, le bébé peut déjà tenir sa tête, apprend progressivement à s'asseoir et à ramper, les premières dents commencent à y apparaître. Selon la plupart des pédiatres (dont le Dr Komarovsky), la meilleure nutrition pour l'enfant est l'allaitement maternel - du lait, riche en toutes les vitamines et macronutriments nécessaires au bébé. Cependant, il existe un certain nombre de cas où l'allaitement n'est pas possible - la mère peut brûler le lait ou être complètement absente. De plus, de nombreuses femmes doivent prendre des antibiotiques et d'autres médicaments connus pour persister dans le lait maternel, ce qui nuit au bébé.

Cependant, nourrir un bébé à 5 mois peut déjà consister en partie en aliments complémentaires. Si, dès les premiers jours de la vie du bébé, la mère n'a pas produit de lait, alors dans ce cas, des mélanges adaptés de haute qualité fabriqués spécialement pour les enfants d'âges différents doivent être utilisés pour nourrir le bébé.

Avant de transférer un bébé de l'allaitement vers une alimentation plus adulte, il est nécessaire de coordonner leurs actions avec un pédiatre ou un médecin de famille. À l'âge de 5-6 mois, les premiers repas d'un bébé peuvent provoquer des troubles digestifs, des coliques intestinales, des allergies et d'autres symptômes indésirables. Il est conseillé de donner à l'enfant des aliments complémentaires sous forme de purée de thé ou de cuillère à soupe, et non dans une bouteille avec une tétine. L'état de ses préférences en matière de santé et de goût à l'avenir dépendra de la qualité de la sélection de la nutrition d'un bébé de moins de 1 an. Une alimentation excessive de l'enfant à 5 mois peut conduire à une éventuelle obésité et au développement du diabète à l'avenir, donc le régime alimentaire doit être équilibré et sain. Ainsi, ayant décidé de commencer à introduire les premiers aliments complémentaires dans l'alimentation du bébé, les mères doivent savoir que plus tôt qu'à l'âge de 5-5,5 mois, les pédiatres ne recommandent pas de transférer le bébé dans les aliments, même si le bébé a été allaité au sein dès la naissance..

Nourrir un bébé de 5 mois, première tétée

Le régime alimentaire du bébé doit être établi par la mère indépendamment; Le menu ci-dessous pour nourrir un bébé à 5 mois en est un exemple. Vous pouvez commencer à introduire des aliments complémentaires pour le bébé avec des morceaux de pommes ou de poires pelées et dénoyautées, ou avec quelques cuillères à soupe de purée de pommes de terre sans sel ni bouillie de sarrasin cuite dans l'eau. Les pédiatres appellent cette méthode d'alimentation du bébé «pédagogique», son but n'est pas tant de saturer l'enfant, mais de le familiariser avec la nourriture que mangent les adultes. À 5 mois, le système digestif du bébé est déjà assez développé, mais les aliments salés, frits, fumés et gras ne conviennent en aucun cas pour nourrir le bébé à 5 mois. De plus, en aucun cas vous ne devriez être contraint de manger des aliments complémentaires - il est interdit de nourrir un bébé de force, cela entraînera des problèmes de nutrition à l'avenir.

Pour commencer, vous pouvez offrir à votre enfant une demi-cuillère à café de nouveaux aliments avant la prise principale, il est souhaitable qu'une telle alimentation ait lieu le matin. Après avoir nourri le bébé, vous devez le nourrir immédiatement avec du lait maternel ou un mélange.

Il est important de surveiller l'état de l'enfant: si tout est en ordre et que le bébé ne présente pas de symptômes de troubles intestinaux, de rougeurs et d'éruptions cutanées, le lendemain, vous pouvez donner 1 cuillère à café. aliments. Si, par exemple, la prise d'une demi-cuillère à café de purée de pommes de terre tout en nourrissant un bébé à 5 mois a provoqué des maux d'estomac chez le bébé, retirez immédiatement les pommes de terre de l'alimentation du bébé et refusez d'introduire de nouveaux aliments pendant au moins 3-4 jours. Si l'introduction d'aliments complémentaires a réussi, vous pouvez augmenter progressivement la portion d'une demi-cuillère à café par jour. Quelque part dans 7 à 10 jours, il sera déjà possible, avec le premier nouveau produit, d'introduire le second. Selon le Dr Komarovsky, l'allaitement maternel ou la nutrition artificielle à ce stade peuvent être remplacés par des aliments complémentaires à un cinquième - c'est-à-dire qu'un repas du bébé peut être entièrement composé d'aliments «adultes». Ensuite, à température ambiante, de l'eau potable ou du thé chaud peut être introduit dans l'alimentation de l'enfant, après ou entre les repas..

Presque immédiatement après l'introduction de nouveaux produits, la mère est susceptible de remarquer des changements dans les selles de l'enfant, ainsi que l'apparition de mauvaise haleine, mais ne paniquez pas: de cette manière, la prochaine étape du développement physiologique du bébé se manifeste.

En pensant à introduire de nouveaux aliments lors de l'alimentation d'un bébé à 5 mois, les parents sont susceptibles de rencontrer une variété d'opinions de pédiatres et de fabricants d'aliments pour bébés sur les produits avec lesquels ce processus devrait commencer. Selon le Dr Komarovsky, il est préférable d'ajouter des céréales, moulues dans un moulin à café et cuites dans de l'eau sans sel, ou une purée de légumes riche en pectine, minéraux, vitamines et fibres pour l'allaitement maternel ou l'alimentation artificielle..

Menu approximatif lors de l'alimentation d'un bébé de 5 mois

Sur la base de toutes les recommandations ci-dessus, un menu approximatif lors de l'alimentation d'un bébé de 5 mois peut être le suivant:

  • Le premier petit déjeuner à 6-7 le matin - une portion de lait maternel ou de mélange;
  • Déjeuner à 10h-11h - une cuillerée de purée de légumes, du lait maternel ou un mélange;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - une portion de lait maternel ou un mélange;
  • Collation à 18h-19h - une portion de lait maternel ou de mélange;
  • Dîner à 22h-23h - une portion de lait maternel ou un mélange.

Le deuxième petit déjeuner au fil du temps peut être entièrement composé de purée de légumes, et dans les cas où l'enfant a un gain de poids insuffisant ou un poids instable, il est préférable d'utiliser de la bouillie plutôt que de la purée de légumes.

À partir de 5,5 mois, mais pas plus tôt, le régime alimentaire du bébé, si souhaité par les parents et une bonne réaction du corps du bébé aux aliments complémentaires, peut prendre la forme suivante:

  • Petit-déjeuner à 6-7 h - une portion de lait maternel ou d'un mélange;
  • Déjeuner à 10h-11h - un peu de purée de légumes (100-150 g), 3 c. purée de fruits et demi-jaune d'oeuf;
  • Déjeuner à 2-3 h - lait maternel ou un mélange, 5-6 c. jus et 2 cuillères à café fromage cottage frais;
  • Snack à 18h-19h - 5-6 c. jus, lait maternel ou un mélange;
  • Dîner à 22h-23h - une portion de lait maternel ou un mélange.

Ou le régime peut être comme ceci:

  • Petit-déjeuner à 6-7 h - une portion de lait maternel ou d'un mélange;
  • Deuxième petit déjeuner à 10h-11h - 100-150 g de bouillie, 3 cuillères à soupe. fromage cottage et 5-6 cuillères à café jus de fruit;
  • Déjeuner à 14 h 00 - lait maternel ou un mélange et 50 g de purée de fruits;
  • Snack à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, 5-6 c. jus de fruits et 3 cuillères à soupe purée de fruits;
  • Dîner à 22h-23h - une portion de lait maternel ou un mélange.

Si l'alimentation du bébé à 5 mois ou à partir de la naissance était artificielle, le régime adapté à un tel bébé a la forme suivante:

  • Petit-déjeuner à 6-7 h - 150-200 g portion d'un mélange ou de kéfir;
  • Deuxième petit-déjeuner à 10h-11h - 100-150 g de bouillie de lait, 2 c. fromage cottage ou purée de fruits;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - portion 150-200 g du mélange ou kéfir et 5-6 c. jus de fruit;
  • Une collation l'après-midi à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, un demi-jaune d'oeuf et 5-6 c. jus de fruit;
  • Dîner de 10 à 11 heures du soir - 150 à 200 g de mélange ou de kéfir.

Régime alimentaire d'un bébé de 5 mois nourri au sein

Certains experts soutiennent que la santé et le développement futurs en général dépendent de la qualité de l'alimentation du bébé au cours de la première année de vie. Aujourd'hui, nous allons discuter du régime alimentaire d'un bébé de 5 mois qui allaite, car ce sujet est assez grave - de nombreux parents commencent à nourrir leur bébé à cet âge.

Dans cet article, nous aborderons les avantages et les inconvénients des aliments complémentaires dans une période de vie donnée d'un nourrisson, ainsi qu'un menu approximatif pour la journée.

Caractéristiques de la nutrition d'un bébé de cinq mois situé sur le GV

Avec chaque mois de vie, les besoins en calories du bébé augmentent. Cela est dû au fait que son corps se développe, son corps devient plus grand et le petit lui-même commence à montrer une activité sans précédent.

Au début, le lait maternel est capable de compenser l'énergie manquante et de fournir à l'enfant les vitamines et minéraux utiles nécessaires. Au fil du temps, l'appétit du bébé augmente, il mange un volume croissant de lait, mais tôt ou tard, il arrive un moment où il cesse de donner la satiété nécessaire.

Habituellement, cela se produit à l'âge de 4 à 5 mois, c'est pourquoi de nombreuses mères commencent à nourrir leur progéniture lorsqu'elles atteignent 4 mois. De nombreux nutritionnistes sont d'accord avec cette décision. Le système digestif de l'arachide de quatre mois est déjà assez développé et contient toutes les enzymes nécessaires à la digestion de simples purées de légumes ou de fruits.

De plus, le bébé subit un réflexe poussant des objets étrangers de la cavité buccale - jusqu'à 4 mois, il est impossible pour le bébé de donner de la nourriture à partir d'une cuillère, il sortira automatiquement sa langue et tout sera à l'extérieur, cette fonction ne permet pas à un petit enfant de s'étouffer avec quoi que ce soit.

Cependant, malgré une situation aussi favorable à l'introduction d'aliments complémentaires, l'âge de 4 mois, comme déjà mentionné, est une sorte de frontière. De nouveaux produits doivent être introduits pendant cette période, mais c'est plutôt juste une dégustation d'un repas par un bébé et un temps de fonctionnement pour l'avenir.

L'introduction complète d'aliments complémentaires se produit lorsque le bébé atteint l'âge de 5 mois. Pendant cette période, l'arachide a besoin d'une quantité d'énergie tellement importante que les produits étrangers dans son menu sont tout simplement vitaux.

Bien sûr, cela ne signifie pas du tout que les bébés doivent être isolés du lait maternel - non. L'enfant continue de manger comme d'habitude, seuls quelques repas sont remplacés par des aliments complémentaires, pas du lait maternel. Habituellement, la quantité de lait consommée à cet âge diminue légèrement - environ 700 ml par jour, au lieu de 900 à quatre mois.

Comment introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation d'un bébé de 5 mois

À cet âge, le menu du bébé est presque identique au menu d'un bébé de quatre mois, mais avec une seule condition - la quantité d'aliments complémentaires augmente et se diversifie.

Lors de l'élaboration du schéma nutritionnel d'un bébé, il convient de rappeler que pour chaque kilogramme de son poids, il devrait y avoir environ 100 calories. Ils peuvent être obtenus à partir de purées de légumes et de fruits, de céréales à un composant, de fromage cottage spécial pour les nourrissons, ainsi que de jus.

Il ne faut pas oublier qu'un bébé de 5 mois devrait consommer 800-1000 ml de nourriture par jour, dont environ 700 sont du lait maternel, et le reste est réparti également entre les jus, les légumes et les purées de fruits.

Si vous décidez d’introduire un nouveau produit dans l’alimentation du bébé, vous devez d’abord lui donner une demi-cuillère à café de ce produit, moulu dans une purée de pommes de terre. Après cela, vous devez attendre un ou deux jours et suivre la réaction du bébé à un nouveau plat.

Si vous ne remarquez pas d'éruption cutanée sur sa peau, il ne se comporte pas mal, et les selles conservent une consistance normale, alors le nouveau produit est correct et vous pouvez continuer à nourrir le bébé avec. Sinon, ce produit devra être reporté pendant un certain temps..

En augmentant progressivement la quantité d'aliments complémentaires, vous devrez atteindre une certaine quantité, qui est fixée pour un âge donné:

  • Porridge - 50 grammes;
  • Purée de légumes - 150 grammes;
  • Purée de fruits - 50 grammes;
  • Jus - 50 grammes.

Bien sûr, si votre bébé aime la bouillie, vous pouvez augmenter légèrement le volume consommé quotidiennement de cette catégorie de produits, mais n'oubliez pas que certains d'entre eux ont des propriétés désagréables, par exemple la bouillie de riz.

Lorsque vous atteignez le volume requis pour l'un des produits, vous pouvez commencer à introduire quelque chose de nouveau dans l'alimentation. Ce processus fonctionne de la même manière, mais maintenant vous pouvez simplement ajouter une petite quantité de nouvelle purée à celle qui a déjà été entrée. Cela vous fera non seulement gagner du temps, mais permettra également au bébé de s'habituer rapidement à un nouveau goût.

Nutrition pour un bébé de 5 mois: recommandations aux parents

Suivre les conseils présentés ci-dessous vous permettra d'introduire correctement un nouvel aliment dans l'alimentation du bébé, ainsi que de protéger sa santé.

  • L'une des principales exigences pour les aliments destinés aux aliments complémentaires - elle doit être aussi uniforme que possible. Les purées de légumes ou de fruits doivent être littéralement broyées. Cet état est assez difficile à atteindre à la maison, nous vous recommandons donc d'utiliser des aliments prêts à l'emploi, préemballés dans des bocaux, pour bébés.
  • Il ne doit pas y avoir de sucre ou de sel dans le plat pour le bébé.
  • Si l'enfant est malade, l'introduction d'un nouveau produit est retardée jusqu'à ce qu'il soit complètement récupéré..
  • Vous devriez essayer de nouvelles pommes de terre en purée dans la première moitié de la journée, grâce à cela, il devient possible de suivre la réaction du corps à un produit.
  • Dans le cas où l'enfant montre par tous les moyens son refus de manger une sorte de purée de pommes de terre - ne le forcez pas, mais attendez plutôt deux à trois semaines et réessayez.

Le régime quotidien d'un bébé qui allaite

Ce diagramme sert d'exemple, vous pouvez donc facilement remplacer certains repas ou les échanger. Il convient de noter qu'entre les doses, l'enfant doit recevoir de l'eau purifiée à boire, cela peut être fait avec une cuillère à café.

  • Lait maternel.
  • Lait maternel. Bouillie à un composant (riz, sarrasin, maïs, flocons d'avoine), si désiré, une petite quantité de purée de fruits peut y être ajoutée.
  • Purée de légumes - il peut s'agir d'un produit à un composant ou d'un mélange de plusieurs légumes, par exemple des pommes de terre, des carottes et des courgettes. Si vous le faites vous-même, vous pouvez utiliser du bouillon de dinde, de poulet ou de lapin pour la cuisson.
  • Lait maternel, purée de fruits (pomme, poire), ainsi que jus ou compote.
  • Lait maternel. Bouillie à un composant.
  • Lait maternel.

Donc, le régime d'un bébé de 5 mois qui allaite, bien que pas très différent du menu pour un bébé de 4 mois, mais la clé ici est autre chose.

La principale chose que les parents devraient faire dans cette période de vie du bébé est d'introduire des aliments complémentaires à part entière, qui deviendront par la suite la base de sa nutrition et remplaceront le lait maternel.

Comment introduire des aliments complémentaires à un bébé à 5 mois: description étape par étape

L'alimentation complémentaire commence généralement lorsque le bébé a six mois, mais parfois les médecins recommandent une introduction plus précoce de nouveaux produits. Si le bébé se nourrit d'un mélange artificiel ou si la quantité de lait maternel n'est pas suffisante, commencez la première tétée dans 5 mois.

Comment comprendre qu'il est temps pour le bébé d'administrer des aliments complémentaires?

Pourquoi le bébé doit-il recevoir une alimentation supplémentaire:

  1. Une insuffisance pondérale se produit;
  2. Le bébé est agité entre les tétées, en larmes, a besoin d'un sein;
  3. L'enfant a constamment faim, comme en témoigne un cri caractéristique;
  4. L'enfant s'intéresse à sa cuillère;
  5. L'enfant ne repousse pas le contenu de la cuillère. Essayez de donner au bébé de l'eau à boire avec une cuillère. De l'eau est apparue sur la poitrine - l'alimentation est trop tôt.
  6. L'enfant doit bien tenir sa tête et pouvoir s'asseoir. Mentant, il ne pourra pas démontrer à ses parents qu'il ne veut pas manger;
  7. Chez le bébé, les dents commencent à éclater;
  8. L'enfant regarde avec intérêt comment les parents mangent de la nourriture.

Vous ne pouvez pas entrer vous-même dans le leurre sans consulter un pédiatre.

Les avantages de l'introduction opportune de la première alimentation

Il est important de ne pas manquer le moment où l'introduction de nouveaux produits est vraiment nécessaire. Lors de l'alimentation avec des mélanges, l'alimentation commence souvent tôt. L'alimentation complémentaire à partir de 5 mois d'allaitement a également ses aspects positifs. Comment et quel est son avantage:

  • Les premiers aliments compensent le déficit en substances essentielles;
  • Amélioration du tractus gastro-intestinal;
  • Le bébé apprend le développement des habiletés de mastication, entraîne la mâchoire pour l'auto-mastication des aliments.

Comment introduire des aliments complémentaires à 5 mois - caractéristiques et règles générales?

Les principales règles pour l'introduction d'aliments complémentaires, afin de ne pas nuire à la santé d'un bébé de cinq mois:

  • En cas de maladie, vous devez reporter l'attrait d'un enfant de cinq mois jusqu'à son rétablissement complet;
  • Si la vaccination est prévue, vous ne devez pas introduire un nouveau produit une semaine avant et une semaine après;
  • Un nouveau produit est proposé le matin;
  • L'entrée commence dans des volumes minimaux (avec une demi-cuillère à café), augmentant progressivement la portion;
  • Un produit est introduit, si une allergie n'est pas observée pendant 6-7 jours, vous pouvez en ajouter un nouveau;
  • Commencez généralement par une purée de légumes, en ajoutant progressivement de la bouillie et des fruits.

Sur une note! Si l'enfant a une insuffisance pondérale importante, les pédiatres recommandent de commencer par les céréales, puis d'ajouter des légumes et des fruits;

  • La purée de pommes de terre ou la bouillie doivent être cuites avant utilisation, il est impossible de donner au bébé deux fois réchauffé;
  • La nourriture doit être à température ambiante.

Nutrition et allergies

Comment administrer des aliments complémentaires à un bébé à 5 mois souffrant d'allergie?

  1. Les mères allergiques ont besoin de bébés qui allaitent plus longtemps;
  2. Premiers légumes autorisés: courgettes, chou-fleur;
  3. Premiers fruits: pommes vertes, bananes mûres, poires;
  4. L'introduction d'un nouveau produit chez les enfants allergiques commence par un quart de cuillère à café, surveillant la réaction des miettes;
  5. La préférence devrait être donnée à la purée de pommes de terre prête à l'emploi;
  6. La bouillie doit être sans gluten. Le sarrasin et le riz sont préférés.

Par où commencer leurre?

Les mamans, ayant décidé de commencer la première tétée, posent la question: "Par où commencer à nourrir un bébé de 5 mois avec l'allaitement?" Beaucoup conseillent de commencer avec du jus de pomme verte. Le fruit est rapidement absorbé et provoque rarement des allergies. Vous pouvez essayer d'offrir du jus de citrouille. Il est recommandé de commencer par quelques gouttes diluées avec de l'eau. En l'absence de réactions allergiques, le schéma d'introduction d'aliments complémentaires pendant l'allaitement à 5 mois: le lendemain, 4 gouttes sont administrées, augmentant le volume chaque jour. À 6 mois, le bébé boit 50 ml de jus de pomme ou de citrouille.

Vous pouvez offrir votre bébé compote de pommes. Les pommes sèches sont lavées et versées avec de l'eau bouillante pendant plusieurs heures..

Beaucoup de gens introduisent des purées de légumes dans le régime alimentaire en premier lieu. Les seins sont élevés avec du lait maternel.

À 5 mois, la pulpe cuite de pommes vertes est introduite dans la nourriture du bébé. La pomme lavée doit être coupée en deux, évidée et cuite. Retirer la pulpe refroidie de la peau, hacher. Les pommes sont riches en fer, en pectine et en phosphore. Ils améliorent le tube digestif, renforcent le système immunitaire.

Ce qui peut?

Quels aliments complémentaires peuvent être donnés à un bébé de 5 mois? La purée de certains légumes, les céréales sans gluten bouillies dans l'eau sont autorisées. Il vaut mieux commencer par les courgettes, entrer le chou-fleur la semaine prochaine, puis le brocoli. Lorsque les légumes sont complètement introduits, ils peuvent être mélangés.

Il vaut mieux faire des céréales achetées pour les aliments pour bébés. Ils ont une quantité équilibrée de substances nécessaires, ils ont un broyage très fin, ne nécessitent pas de cuisson, ne contiennent pas de sel et de sucre.

Que pas?

Au cours des premiers mois, il n'est pas recommandé de donner des carottes au bébé, car cela peut provoquer des réactions allergiques. Le bébé ne peut pas manger de chou blanc, de légumineuses, de tomates, d'aubergines, de betteraves. Ils sont administrés en dernier lieu en raison du risque d'allergies et de formation de gaz.

C'est impossible: lait de vache ou de chèvre, fromage cottage, viande, poisson, œufs. Il se familiarisera avec ces produits beaucoup plus tard..

Comment doit se dérouler le processus d'alimentation??

Conseils pour les mères qui commencent à nourrir leur bébé à cinq mois:

  1. Achetez des plats spéciaux pour enfants: une assiette et une cuillère en silicone / plastique. Ils peuvent être achetés en pharmacie ou dans les rayons spécialisés pour enfants des supermarchés;
  2. Assurez-vous de nourrir votre bébé avec une cuillère. N'utilisez pas le flacon, même si le fabricant indique qu'il est destiné à des aliments liquides;
  3. Enregistrez quotidiennement quel produit et combien l'enfant a mangé. Tenir un journal, il sera beaucoup plus facile de savoir à quel produit le bébé est allergique. Lorsqu'une éruption cutanée, une rougeur, un dysfonctionnement intestinal, une constipation, un nouveau produit doit être exclu du régime pendant un mois;
  4. Avec le refus catégorique d'un nouveau repas, vous pouvez ajouter un peu de lait maternel ou un mélange;
  5. La consistance des aliments doit être uniforme, à température ambiante;

Dois-je donner à boire à mon enfant??

Le bébé n'a pas besoin d'eau supplémentaire, l'OMS conseille de ne pas lui donner d'eau avant le début de la tétée. Les bébés qui grandissent sur un mélange commencent à offrir de l'eau dès la naissance. À partir du leurre, assurez-vous d'offrir au bébé à boire. Maman doit lui offrir du lait, de l'eau et de la compote après le repas. Si le bébé refuse de boire, ne vous inquiétez pas, il sait mieux s'il veut boire ou non. Mais vous devez offrir!

Introduction d'un nouveau produit alimentaire complémentaire

Lorsque les cobayes et sur l'alimentation artificielle, un schéma est souvent utilisé, comment introduire des aliments complémentaires à un bébé de 5 mois. Nous commençons à donner de nouveaux produits le matin. Si une rougeur ou une éruption cutanée n'apparaît pas en une journée, la portion du lendemain est doublée et vous pouvez offrir à l'enfant une cuillère entière. À la fin de la saisie, une portion d'un produit sera de 100 à 150 grammes. Dès qu'un nouveau produit est entièrement introduit, il devrait remplacer une alimentation..

Le régime alimentaire du bébé et de l'artificier - quelle est la différence?

La nutrition d'un bébé artificier de 5 mois est basée sur des formules lactées. Le tractus gastro-intestinal s'adapte beaucoup plus rapidement aux aliments pour adultes dans les aliments artificiels que chez les nourrissons. La quantité de purée de pommes de terre est déterminée par le tableau. Si l'enfant a un poids insuffisant, le pédiatre peut recommander de commencer avec des céréales. Les céréales sans gluten dans la formule du lait sont généralement utilisées pour les enfants artificiels..

Le régime alimentaire d'un enfant de 5 mois allaité est déterminé par un pédiatre. Si la mère a peu de lait, le bébé manque de nutriments, les aliments complémentaires pour les bébés commencent à 5 mois. S'il y a un manque de poids, entrez d'abord la bouillie sans produits laitiers, dans laquelle vous pouvez ajouter quelques gouttes de lait maternel. La quantité de nourriture doit être conforme au régime.

Régime de bébé de cinq mois

Le régime alimentaire d'un bébé de 5 mois doit être tel que le bébé soit habitué à manger à la fois. Tableau nourrissant le bébé de 5 mois à l'allaitement:

  • Après le réveil, le lait maternel.
  • Le deuxième repas. Purée de légumes ou 50 grammes de céréales sans lait sans gluten. Allaitement maternel.
  • Déjeuner: lait maternel
  • Dîner: purée de pommes de terre (à base de légumes ou de fruits), lait maternel
  • 22.30 Poitrine

Régime pour enfants sur un mélange adapté:

  • Après le réveil, mélange de lait (200 ml)
  • 11.30 Porridge à base de lait maternisé
  • 15.30 Purée de légumes à un composant, mélange
  • 19.00 Purée de fruits ou légumes, mélange
  • 22.30 Mélange de lait

Combien d'aliments complémentaires un bébé devrait-il manger à 5 mois

De nombreuses jeunes mères se demandent combien d'aliments complémentaires un enfant devrait manger à 5 mois.?

Les enfants de 5 mois, mangeant le mélange, reçoivent une portion plus petite que les nourrissons. En effet, le mélange est plus calorique que le lait maternel. Le bébé ne doit pas manger plus de 900 ml par jour. Les seins doivent manger 50 ml de bouillie, 50 grammes de fruits et légumes en purée. Les bébés de 5 mois, en mangeant le mélange, reçoivent 30 grammes de légumes, fruits et 30 ml de bouillie.

Recettes pouvant être données aux bébés de cinq mois

Le menu bébé de cinq mois est à base de lait ou de mélange de maman. Si les aliments complémentaires commencent avec des légumes, la bouillie mangera la bouillie avec plaisir. Si la connaissance commence par la bouillie, il peut refuser les légumes, car la bouillie est beaucoup plus savoureuse. Beaucoup préfèrent cuire la purée de pommes de terre à partir de légumes respectueux de l'environnement. Le menu d'un bébé de 5 mois sera riche en minéraux essentiels. La préparation de plats à partir de légumes ne prendra pas beaucoup de temps, mais apportera d'énormes avantages à la santé d'un petit homme.

Si vous êtes catégoriquement contre les céréales pour bébé prêtes à l'emploi, essayez de cuisiner vous-même la bouillie pour bébé. Pour ce faire, les céréales lavées (par exemple, le riz, le sarrasin) sont broyées dans un mélangeur ou un moulin à café pour obtenir une consistance en poudre. Dans de l'eau bouillante (100 ml), versez une cuillère à soupe d'un mélange sans colline et faites cuire, en remuant continuellement, environ 10 minutes à feu doux..

Recettes de purée de légumes

Purée de brocoli

Trier le brocoli, retirer les feuilles et les tiges, laver soigneusement. Cuire jusqu'à tendreté dans l'eau sans ajouter de sel, passer au tamis. Offrez à votre bébé une purée à température ambiante.

Purée de courgettes

Éplucher soigneusement les jeunes courgettes, laver, retirer les graines. Couper la pulpe en petits cubes, cuire jusqu'à tendreté. Laisser refroidir, battre avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Donner de la purée à température ambiante à un bébé de 5 mois.

Purée de fruits

Purée de banane

Banane mûre coupée en morceaux, hachée dans une purée de pommes de terre. Gouttez un peu de mélange ou de lait.

Compote de pommes

Broyer la pulpe d'une pomme verte, ajouter de l'eau. Faire bouillir les pommes jusqu'à ce qu'elles soient cuites, puis refroidir à température ambiante, hacher avec un mélangeur. Ajouter un mélange ou du lait de maman.

Quoi de mieux - des bocaux ou cuisez-vous?

Écrasez-vous ou achetez des pots - le choix est individuel. Avantages des aliments en conserve:

  • Gain de temps;
  • La qualité de la nourriture est contrôlée par des services spéciaux;
  • Un large éventail de fabricants différents est en vente..

Avantages de la cuisine maison:

  • On sait quels produits ont été utilisés;
  • Vous pouvez contrôler la quantité de nourriture cuite;
  • En utilisant des légumes et des fruits cultivés sur votre site, vous pouvez être sûr de leur respect de l'environnement.

Dr. Komarovsky sur les aliments complémentaires

Connu de beaucoup, le Dr Komarovsky conseille de commencer le premier leurre avec des produits laitiers fermentés. Tout d'abord, l'enfant est invité au yaourt, après une semaine de fromage cottage ajouté. Un mois plus tard, les céréales sont introduites dans l'alimentation du bébé, qui doivent être préparées avec un mélange de lait.

Chaque parent veut le meilleur pour son bébé. Après avoir consulté un spécialiste à 5 mois, vous pouvez saisir des aliments complémentaires pour certaines indications. Si tout est fait correctement, l'entrée précoce de nourriture pour adultes aura un effet positif sur la croissance et le développement de l'enfant.

Régime de jour de bébé de 5 mois

Les soins, l'attention et l'amour de la mère sont extrêmement importants pour tout enfant, mais sont particulièrement importants dans la petite enfance. La santé du bébé, son bien-être dans la vie, le développement des capacités, l’humeur, l’attitude envers le monde et bien d’autres choses qui se forment, se développent et s’installent dans le processus de communication et de soins quotidiens dépendent de la mère. Afin d'être à l'heure, il est important d'organiser correctement le régime de la journée du bébé. Si le concept de «mode» pour vous n'existe toujours pas à cinq mois de la vie d'un bébé, alors il n'est pas trop tard pour le réparer.

Régime quotidien approximatif d'un enfant à cinq mois

Le régime quotidien d'un bébé de cinq mois est significativement différent de celui du nouveau-né. Il y a une augmentation du temps de réveil en raison d'une diminution de la durée du sommeil, le régime change, il devient possible de diversifier le menu en raison de l'introduction d'aliments complémentaires.

Le mode approximatif du jour de l'enfant est de cinq mois de vie à l'heure

Comment la nutrition évolue

Les composants les plus importants du régime quotidien d'un nourrisson de cinq mois sont l'alimentation et le sommeil. La santé future dépend du type de nutrition que le bébé reçoit à cet âge et de son repos complet. Malgré le fait qu'à partir de 4 mois, les miettes peuvent déjà être entrées dans le menu céréales sans produits laitiers, certains types de fruits et légumes sous forme de purée de pommes de terre, la base du régime est toujours le lait maternel ou le mélange de lait adapté. Pour une tétée, un bébé de cinq mois devrait manger jusqu'à 180 à 210 ml de lait ou d'un mélange - c'est la quantité considérée comme la norme d'âge qui répond aux besoins physiologiques du corps de l'enfant. Dans le même temps, le régime alimentaire des enfants avec différents types d'alimentation à 5 mois peut varier considérablement.

Régime d'allaitement pour un bébé de cinq mois

À 5 mois, les bébés qui reçoivent du lait maternel ne commencent généralement à se familiariser avec de nouveaux produits, car l'Union des pédiatres de Russie et l'Organisation mondiale de la santé ne recommandent pas d'introduire de produits ou de boissons avant l'âge de six mois. Une alimentation plus précoce peut être indiquée dans les cas suivants:

  • production insuffisante de lait par maman;
  • une nutrition pauvre, irrégulière et inadéquate, qui ne permet pas d'assurer une composition chimique de haute qualité du lait maternel (faible teneur en vitamines, minéraux, acides et nutriments);
  • la maladie de la mère, nécessitant l'utilisation de médicaments toxiques puissants et l'arrêt de la lactation;
  • signes d'anémie ferriprive chez un nourrisson (taux d'hémoglobine inférieur à 100-120 g / l);
  • des signes de miettes prêtes pour l'introduction de nouveaux aliments.

L'alimentation à cet âge est également nécessaire car au cours du cinquième ou sixième mois de lactation, une diminution naturelle du taux de fer dans le lait maternel se produit, dont l'absence peut être compensée par l'introduction de compote de pommes et de bouillie de sarrasin dans l'alimentation des enfants..

Le régime du jour de l'enfant sous alimentation artificielle ou mixte

Pour les enfants recevant une nutrition artificielle ou mixte, pour un fonctionnement normal du système digestif et pour stimuler les intestins, il est conseillé aux pédiatres d'introduire des aliments complémentaires à partir de l'âge de quatre mois. Il s'agit généralement de compote de pommes, de sarrasin sans produits laitiers ou de purée d'avoine ou de courgette. À 5 mois, les enfants «artificiers» devraient déjà manger environ 200 à 300 g de nourriture par jour, et un repas peut être complètement remplacé par de la bouillie ou de la purée de pommes de terre (d'ici la fin du sixième mois).

Comment nourrir un bébé en 5 mois

Les parents doivent savoir que la période entre le cinquième et le septième mois est l'une des plus importantes dans la vie du bébé, car c'est à ce moment que l'enfant commence à recevoir le premier leurre et se familiarise avec de nouveaux antigènes alimentaires. Une première alimentation correctement introduite joue un grand rôle dans le développement du système immunitaire du bébé et détermine si le bébé sera sujet aux allergies à l'avenir, donc la nutrition doit être organisée correctement. La principale chose que vous devez respecter lors de la connaissance du bébé avec de nouveaux produits est les principes de modération et de progressivité. Certains enfants, en particulier ceux qui sont allaités, sont heureux d'essayer un nouveau plat et montrent des signes d'intérêt nutritionnel. C'est un bon signe, mais vous ne devez pas vous dépêcher, même si le bébé a mangé la norme qui lui était fixée et l'exige toujours. Il est nécessaire de commencer des aliments complémentaires avec une très petite quantité de purée de fruits ou de légumes - pas plus d'une cuillère.

Important! Les enfants allaités doivent réduire la quantité d'huile végétale à 1-2 g, car les substituts de lait adaptés contiennent la quantité nécessaire de vitamines liposolubles et d'acides gras essentiels.

La norme pour la quantité d'aliments complémentaires à 5 mois (combien l'enfant doit-il manger avant la fin du sixième mois)

Le nom du produitNorme physiologique
Purée de fruits hypoallergénique50 grammes
Jus de fruits50 ml
Purée de légumes verts et jaunes100-150 g
Huile végétale3 g
Biscuits pour bébé5 g
Bouillie sans lait120 g
Bouillie de lait100g

Donner un nouveau produit devrait être la première tétée du matin. Premièrement, le bébé aura faim, et la probabilité qu'il essayera ce qui lui est offert sera plus élevée, et, deuxièmement, les parents pourront surveiller attentivement le bébé tout au long de la journée et noter s'il y a des réactions désagréables dans réponse à de nouveaux aliments complémentaires (constipation, diarrhée, éruption cutanée, démangeaisons cutanées, etc.). Auparavant, les pédiatres conseillaient de ne pas augmenter la quantité de produit dans la semaine, mais maintenant les recommandations ont un peu changé: si le bébé avec appétit mange le plat proposé, il n'a pas de troubles digestifs et de symptômes allergiques, vous pouvez augmenter le volume du produit après 3-4 jours, en le portant progressivement à l'âge normes.

Comment nourrir un bébé

Il est recommandé de présenter au bébé de nouveaux produits avec de la purée de légumes ou des céréales sans produits laitiers. Auparavant, les pédiatres conseillaient de donner de la compote de pommes comme premier repas, mais maintenant les recommandations ont changé, et les experts dans le domaine des aliments pour bébés conseillent de commencer à introduire de nouveaux produits dans le régime alimentaire avec des légumes afin que l'enfant ne soit pas habitué aux aliments sucrés. Même la purée de fruits sans sucre a un goût sucré agréable, après quoi la mie peut refuser d'essayer des légumes non salés et non sucrés.

Le produit idéal pour une première connaissance est la courgette. Il provoque très rarement des allergies alimentaires, contient beaucoup de sels minéraux, compense le manque de liquide (ce qui est particulièrement important pour les bébés allaités) et a un goût sucré que les enfants aiment beaucoup. Progressivement, vous pouvez ajouter du brocoli, des pommes de terre, du chou-fleur au régime. Au début du sixième mois de vie, le bébé peut également se voir proposer des légumes et des fruits de couleur vive, par exemple:

  • citrouille;
  • carotte;
  • poivron doux;
  • les pêches.

Les pommes, les poires, les pruneaux peuvent être entrés dans le menu à partir de 4 mois. Les bananes sont autorisées à la consommation à partir de l'âge de cinq mois, mais si le bébé est sujet à des troubles digestifs et à la constipation, leur introduction est préférable de reporter jusqu'à 6 mois. Les tomates, les pois peuvent être donnés aux enfants au plus tôt 7 mois.

En tant que première bouillie pour l'alimentation, les pédiatres conseillent de donner du sarrasin ou de la farine d'avoine - ils ont des propriétés hypoallergéniques accrues, sont bien tolérés et contiennent tous les minéraux et vitamines nécessaires au corps de l'enfant (en particulier le fer). Dans les céréales, vous pouvez ajouter de la purée de fruits ou de légumes, un peu d'huile végétale. Augmentez le volume quotidien de céréales dans l'alimentation du bébé à la norme recommandée pendant 3-4 semaines. Si les miettes n'ont pas de problèmes digestifs et qu'il mange volontiers de la bouillie sans lait, vous pouvez lui offrir de la bouillie de lait (pas plus de 20-30 g à la fois).

Important! À la fin du sixième mois de vie, les enfants qui absorbent bien le sucre dans le lait peuvent recevoir du yogourt ou de la crème faible en gras. Ils sont généralement ajoutés en petites quantités dans la purée de fruits. Entrez le fromage cottage dans le menu au plus tôt 6-8 mois (la même chose s'applique à la viande).

Que puis-je donner à boire à mon enfant?

La boisson principale dans l'alimentation des enfants allaités reste le lait maternel. En complément, vous pouvez donner au bébé un peu de jus de pomme ou de poire, un bouillon d'églantier ou une compote de fruits secs, cuits sans sucre ajouté. Certains conseillent à cet âge de donner des miettes de gelée, mais les experts conseillent d'attendre jusqu'à l'âge de six mois pour que le corps puisse produire suffisamment d'enzymes digestives nécessaires à l'absorption de l'amidon. Les yaourts à boire, le kéfir, les boissons lactées avec ajout de céréales ne sont pas introduits dans l'alimentation avant 6-7 mois.

Exemple de menu

  • 6,00 - lait maternel ou préparation lactée adaptée (180-210 ml);
  • 10,00 - bouillie avec du lait ou sans produits laitiers (100 g), du lait ou un mélange;
  • 14.00 - purée de légumes (80-100 g), lait ou mélange;
  • 17.00 - biscuits pour bébé (5 g), jus de fruits (50 ml), lait ou mélange;
  • 19.00 - purée de fruits (50 g), lait ou mélange;
  • 22.00-23.00 - lait maternel ou préparation lactée adaptée (210 ml).

Ce menu peut être ajusté en tenant compte de l'appétit des miettes, de ses besoins physiologiques et d'autres caractéristiques individuelles.

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Combien un bébé devrait-il dormir à cinq mois

Le sommeil n'est pas moins important pour le bon développement et la croissance du bébé, car pendant le sommeil, le corps reçoit le repos nécessaire et le système nerveux est entièrement restauré. Un bébé de cinq mois peut dormir jusqu'à 15 à 16 heures par jour, dont le sommeil nocturne est d'environ 8 à 9 heures. La nuit, les bébés de 5 mois peuvent se réveiller 1 à 2 fois. Lors de l'allaitement, les experts recommandent à cet âge de maintenir le régime alimentaire «à la demande». Si le bébé reçoit de la nourriture artificielle ou mixte et se réveille souvent la nuit, il est nécessaire d'en connaître la raison, car nourrir le bébé avec ce type d'alimentation doit être strictement conforme aux normes établies. Les causes les plus probables d'un sommeil agité à 5 mois sont énumérées ci-dessous..

  • Coliques. Chez certains enfants, le système digestif "mûrit" complètement à l'âge de six mois, donc à 5 mois, le bébé peut encore souffrir de coliques intestinales. Pour lutter contre les crampes intestinales, vous pouvez utiliser des médicaments (Espumisan, Bobotik), des massages abdominaux et de la chaleur sèche.
  • Faim. Ce problème est plus fréquent chez les bébés allaités, car il n'y a aucun moyen de contrôler la quantité de lait que le bébé a bu lors de la dernière tétée. Si le bébé se réveille souvent la nuit et mange avec appétit à ce moment, il est nécessaire de rendre le dernier repas plus calorique - au lieu de la purée, ajoutez de la bouillie de lait à l'alimentation.
  • Inconfort. Elle peut être causée par un linge inconfortable, des sons aigus, une lumière vive. Des sensations désagréables peuvent être déclenchées par un air trop froid ou trop chaud, il est donc important de maintenir une certaine température dans la chambre des enfants - environ 16 ° -18 °.

Le sommeil du bébé sera meilleur et plus calme si pendant la journée avec le bébé, il fait beaucoup d'exercice, marche et effectue correctement les soins quotidiens.

Soins bébé

Le régime hygiénique comprend le lavage lors du changement de couche, le bain au coucher, le lavage après un sommeil matinal et le nettoyage de la peau pendant la journée si le bébé se salit pendant le jeu ou l'alimentation. Le bain du bébé est préférable avant d'aller au lit, mais il y a des enfants qui deviennent hyperactifs après les procédures de l'eau - il est préférable pour ces bébés de prendre un bain le matin, par exemple, avant une nuit de sommeil.

Marcher avec un bébé de cinq mois est recommandé 2 fois par jour. Il est préférable de ne pas mettre le bébé dans la poussette immédiatement après avoir quitté la maison, mais de le tenir dans vos mains pendant un moment afin que le bébé puisse regarder les objets qui l'entourent, les personnes et les animaux. Même des «excursions» de dix minutes dans sa cour ou son terrain de jeu ont un effet positif sur le développement des organes de la vision, la perception tactile (si la mère permet à l’enfant de toucher les feuilles, les plantes, les arbres) et le développement intellectuel général des miettes. La durée des promenades doit être d'au moins 2 heures.

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Le respect du sommeil et de l'éveil, une bonne nutrition sont nécessaires pour une croissance saine et un bon développement du bébé. Si la mère ne peut pas organiser de façon indépendante la journée du bébé, en tenant compte de ses besoins, elle peut demander l'aide du pédiatre local ou d'un consultant spécial, qui sont dans de nombreuses grandes villes.

Alimentation bébé de 5 mois: menu et horaire d'alimentation

La nutrition d'un bébé à 5 mois est entièrement assurée par du lait maternel ou des mélanges de première étape. Mais maintenant, de nombreux parents pensent déjà à la première tétée.

L'OMS recommande de commencer à essayer les premiers produits dans six mois, mais c'est en fait une question très individuelle. Vous pouvez vous-même comprendre s'il est temps d'introduire des aliments pour bébés.

  • Il est déjà assis en toute confiance avec un soutien, c'est-à-dire qu'il peut être nourri dans une chaise haute;
  • Ne pousse pas une cuillère avec sa langue, mais essaie de la lécher;
  • Intéressé par votre nourriture et lui demande;
  • Le lait maternel n'est pas plein, il demande de la nourriture avant, l'intervalle de quatre heures entre les tétées n'est pas maintenu;
  • La première dent a éclaté.

Ces signes indiquent que le bébé est prêt à essayer son premier aliment "adulte".

Alimentation artificielle pour les enfants

Les enfants sous alimentation artificielle commencent traditionnellement à se nourrir plus tôt, car leur système digestif est prêt pour cela plus tôt. Cependant, le problème de la sous-alimentation n'est pas si aigu chez les artisans - vous pouvez simplement augmenter la quantité de mélange. Si le bébé refuse de manger autre chose que le mélange habituel du biberon, vous pouvez attendre un peu plus longtemps.

Nutrition infantile

Les bébés nourris au sein peuvent déjà ne pas avoir assez de lait s’ils ne mangent pas, vidant leurs seins, pleurant et cherchant plus. Si vous remarquez cela, essayez de commencer à donner à votre bébé le premier leurre. Par exemple, des légumes et des jus en purée, si l'enfant est en surpoids ou normal, ou des céréales liquides, s'il y a un manque de poids. La bouillie est utilisée uniquement sans produits laitiers, ils peuvent être dilués avec du lait maternel ou un mélange. Le menu bébé de 5 mois comprend également de la purée de fruits et de jus.

Mère de Sonya, 7 mois: «C'est une nuit de sommeil agitée qui m'a dit il y a 2 mois que ma fille manquait de nourriture. Au début, nous attribuions cela à la coupe des dents, mais elle ne refusait pas le lait maternel, au contraire, demandait constamment des seins. Lors de la pesée suivante, il s'est avéré qu'elle n'a ajouté que 200 grammes et le pédiatre a suggéré d'essayer une bouillie ou de commencer à se nourrir avec le mélange. "Nous avons commencé à introduire des céréales, et à la prochaine pesée, nous avons ajouté du poids à la norme."

Choisir le type d'alimentation

La nature des selles affecte également le choix de la première tétée. Si les selles sont trop dures, le bébé peut à peine faire caca, il est préférable de commencer avec des légumes et des fruits, ils contiennent des fibres et de la pectine, qui aident à vider les intestins. La bouillie de riz convient aux enfants dont les selles sont instables, tandis que les pruneaux, les betteraves, le chou et les abricots n'ont pas encore besoin de leur être donnés..

Comment introduire des aliments complémentaires?

Il est préférable pour le bébé de proposer de nouveaux aliments en début de journée afin d'observer la réaction du corps. Tout d'abord, essayez la purée de légumes pendant que le bébé a faim, puis nourrissez-le avec du lait ou un mélange. Les jus de fruits, au contraire, ne se donnent pas à jeun, ils sont très acides. Cela peut entraîner une régurgitation et une indigestion. Le jus est préférable d'offrir après un repas.

Après avoir choisi le type d'aliments complémentaires, donnez-le, en commençant par une cuillère à café et en portant cette quantité par semaine à environ 50 ml (combien l'enfant est prêt à manger). Le premier leurre n'est offert qu'une fois par jour, il remplacera progressivement un repas, mais ce sera plus tard, mais pour l'instant il faudra nourrir le bébé avec un sein ou un mélange. Avec l'introduction du prochain produit, ils sont remplacés par une autre alimentation.

Le jus est également administré progressivement, à partir de quelques gouttes, portant à 30 ml. Pas besoin de donner plus à cet âge.

Ne pas introduire de nouveau produit si l'enfant est malade, méchant, la chaise s'est détériorée, les dents sont coupées. Ne donnez pas non plus de nouveau produit les deux premiers jours après la vaccination..

Surveillez toujours l'état du bébé. N'ayez pas peur si les selles changent, c'est normal. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de diarrhée ou de vomissements moussants liquides. Dans ces cas, annulez ce produit, faites une pause une semaine et offrez-en un autre au bébé. Assurez-vous de consulter un pédiatre!

Régime de bébé de 5 mois

Combien un enfant devrait-il manger à 5 mois d'allaitement et artificiel? Nous essaierons de répondre à ces questions..

Important! Le volume des produits du menu est indiqué pour le plat fini. Si vous cuisinez 50 g de bouillie sèche, vous obtiendrez trois fois la norme!

Une table pour 1 jour avec alimentation naturelle ressemble à ceci:

6h00 - 7h00Lactation
10h00 - 11h00Petit déjeuner: bouillie sans gluten 50 g, alimentation complémentaire au lait maternel
14h00 - 15h00Déjeuner: purée de légumes 50 g, huile végétale (olive, graines de lin) 3 ml, supplément GM
18h00 - 19h00Dîner: purée de fruits 50 g, alimentation complémentaire au lait maternel
21h00 - 22h00Lactation

Sur l'alimentation artificielle, la quantité de nourriture sera légèrement inférieure, car le contenu calorique du mélange de lait est plus élevé que le lait maternel:

6h00 - 7h00200 ml de formule lactée adaptée (AMS)
10h00 - 11h00Petit déjeuner: bouillie sans gluten 30 g, AMS 100 ml
14h00 - 15h00Déjeuner: purée de légumes 30 g, huile végétale (olive, graines de lin) 3 ml, AMS 100 ml
18h00 - 19h00Dîner: purée de fruits 30 g, AMC 150 ml
21h00 - 22h00200 ml de formule lactée adaptée (AMS)

Le volume total par jour ne dépasse pas 900 ml, sans compter le jus qui peut être donné entre le déjeuner et le dîner.

De l'eau, de la tisane, une décoction de fruits secs sont donnés en journée sur demande.

Comme le montrent les tableaux, la routine quotidienne d'un enfant à 5 mois comprend cinq repas par jour. Mais une sixième tétée peut être ajoutée si le bébé se réveille la nuit. Soit dit en passant, le réveil nocturne peut également être dû au fait que l'enfant commence à ressentir la faim. Comment savoir si c'est le cas? Nous répondrons aux deux questions les plus importantes:

Combien un bébé devrait-il manger en 5 mois?

Cette quantité atteint un litre de lait par jour. Si un tel volume n'est pas gagné, alors le bébé n'a vraiment pas assez de nutriments.

Combien un bébé devrait-il peser en 5 mois?

Si un enfant a suffisamment de lait est également jugé en fonction du poids et de la taille, le tableau de l'OMS vous aidera (les tableaux sont également appelés Centric). Pour le quatrième mois, les garçons ajoutent en moyenne 430-580 grammes et les filles 390-580. En croissance - 2 et 1,9 cm, respectivement. Si le gain est beaucoup plus faible (de 20%), alors des aliments complémentaires sont tout simplement nécessaires.

Taille et poids de la table des garçons, selon l'OMS:

Très lent
FaibleInférieur à la moyenneMilieuAu dessus de la moyenneGrandTrès grand
Poids> 8.8
la taille9. 9
5 9. 9 - 61,1
61,1 - 62,3
62,3 - 65,6
65,6-6767-68,9> 6


Taille et poids de la table des filles, selon l'OMS:

Très lentFaibleInférieur à la moyenneMilieuAu dessus de la moyenneGrandTrès grand
Poids
5,9-6,36.3-7.27.2-7.77.7-8.1> 8.1
la taille9.159,1-60,8
60.8-6262. 0 - 65,1
65.1-6666,0-68,0> 68. 0

Selon les normes du Ministère de la santé de la Fédération de Russie, le poids minimum pour les filles à cet âge est de 5,9 et le maximum est de 7,7 kg. En conséquence, chez les garçons - 6,1-8,3 kg. Si nous parlons de croissance, chez les filles, la norme est de 60,5 à 66 cm et chez les garçons de 61 à 67 cm.


Ce qui ne devrait pas être donné à un bébé à cinq mois

Le régime alimentaire d'un bébé à 5 mois est plutôt rare, et à juste titre, car les intestins du bébé ne peuvent toujours pas digérer les aliments lourds. C'est pourquoi le beurre et les autres graisses animales ne sont pas ajoutés aux plats. Exclure le sel et le sucre, toutes les épices, bouillons de viande et de poisson. Ce n'est même pas nécessaire d'essayer. Vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale (par exemple, l'huile de lin) dans la purée de pommes de terre. Il est préférable de diluer la purée de pommes de terre et la bouillie avec du lait ou du mélange de maman.

Menu bébé âgé de cinq mois

Malgré la petite variété de produits, le régime peut et doit être diversifié. De quoi nourrir le bébé, vous devez décider en fonction de ses préférences. Pour ce faire, essayez de donner différents types de légumes et de céréales, voyez ce que l'enfant aime.

Des légumes

Les aliments complémentaires végétaux commencent souvent par des courgettes. Il s'agit d'un légume hypoallergénique, de consistance assez douce. Entrez ensuite le chou-fleur, le brocoli, les pommes de terre, etc. - tous les légumes peints dans des tons verts et jaune pâle. Légumes aux couleurs vives: les carottes et les betteraves sont incluses dans le régime plus tard et généralement mélangées avec d'autres pommes de terre en purée.

Des fruits

Les fruits et les baies commencent à produire selon le même principe: du clair au foncé. Traditionnellement, la pomme vient en premier, puis vous pouvez ajouter la poire. De fruits tropicaux, un bébé à 5 mois ne peut avoir qu'une banane. Avec les prunes, les cerises, les raisins, il vaut mieux attendre jusqu'à 6-7 mois.

Céréales

Parmi les céréales, la première à introduire celles qui ne contiennent pas de gluten: riz, sarrasin, millet.

Règles pour l'introduction d'aliments complémentaires

Surveillez attentivement les éventuelles manifestations d'allergies. Il serait rationnel d'avoir un cahier spécial où vous pouvez écrire ce qui a été donné à l'enfant, quelle a été la réaction, comment les selles ont changé, si une éruption cutanée est apparue. Il est pratique de garder un tel ordinateur portable à portée de main ou d'utiliser un ordinateur portable avec des aimants en le suspendant sur un réfrigérateur.

Tenir un journal d'alimentation

Tenir un journal où le régime du jour et la nutrition sont notés ne prend pas beaucoup de temps pour maman, mais elle sera en mesure d'analyser les informations et d'ajuster le menu. Les parents se fatiguent souvent, prennent soin de l'enfant et se distraient. Après avoir lu le journal qu'il y avait du brocoli pour le déjeuner hier, maman n'a pas peur de voir une chaise de couleur inhabituelle.

Ustensiles de cuisine

Les recettes de tous les repas pour bébés sont très simples. Pour leur préparation, il est préférable d'obtenir un tamis, car dans un mélangeur, il n'est pas très pratique de cuire une si petite quantité de produits. De plus, une tasse à mesurer et une râpe en plastique (c'est mieux que le métal car il n'oxyde pas les aliments) seront utiles pour maman. Les balances de cuisine vous aident à mesurer la bonne quantité de produits en poids.

Appareils pour enfants

Certains bébés ont du mal à s'habituer à se nourrir à la cuillère. Dans ce cas, une bouillie liquide à 5% peut également être administrée à partir d'une bouteille. Mais encore faut-il systématiquement tenter de passer à l'alimentation dans un tabouret, à partir d'une cuillère et apprendre à boire dans une tasse. Pour intéresser le bébé avec des appareils pour bébé, vous devrez peut-être essayer plusieurs options.

NE conservez PAS d'aliments cuits

N'oubliez pas que les aliments cuits ne peuvent pas être conservés, même au réfrigérateur.

Mieux vaut utiliser moins de nourriture pour cuisiner. Si vous nourrissez votre bébé de bocaux, les restes de ces aliments ne sont pas non plus stockés.

Nourriture ou pots faits maison?

Les parents s'intéressent à ce qui est encore mieux: cuisiner de façon autonome ou utiliser une purée de pommes de terre de fabrication industrielle. En été, bien sûr, il est préférable d'utiliser des fruits et légumes frais de saison pour enrichir le régime alimentaire avec des vitamines. En hiver, vous pouvez acheter de la purée de pommes de terre toute prête. Cependant, pour augmenter la durée de vie de la purée de pommes de terre dans un pot, des produits chimiques sont utilisés, ils doivent donc être utilisés s'il n'y a pas le temps de cuire des aliments frais. Les légumes et les fruits vendus dans les supermarchés en hiver sont traités avec des produits chimiques, dont les traces dans les aliments peuvent provoquer des allergies ou aggraver les selles, et elles contiennent beaucoup moins de substances utiles..

En hiver, il est rationnel d'acheter du chou-fleur congelé, du brocoli, des épinards et de les cuisiner. Les légumes congelés sont également les bienvenus. Si vous préparez prudemment des récipients dans une saison avec des courgettes en dés, de la citrouille, alors il faudra très peu de temps pour les préparer. Les adultes, y compris les mères allaitantes, apprécieront également le ragoût de légumes frais en hiver.

Les gruaux pour la cuisson des céréales peuvent également être préparés indépendamment, en les broyant dans un moulin à café. Dans le même temps, les céréales achetées en magasin doivent d'abord être lavées et séchées. Dosage habituel: cinq grammes de céréales pour cent millilitres de liquide. Les céréales de fabrication industrielle sont utilisées sans lait..

Tableau des menus

Un exemple de tableau de menu pour la semaine ressemble à ceci:

lunMarmerThvenSamSoleil
1 alimentationLait maternel (GM) ou formule lactée adaptée (AMS)
GM ou AMCGM ou AMCGM ou AMCGM ou AMC
GM ou AMCGM ou AMC
2 alimentationBouillie de sarrasin et suppléments GM ou AMC
Bouillie de riz et suppléments GM ou AMCBouillie de maïs et supplément GM ou AMCBouillie de sarrasin et suppléments GM ou AMCBouillie de riz et suppléments GM ou AMCBouillie de sarrasin et suppléments GM ou AMCBouillie de maïs et supplément GM ou AMC
3 alimentationPurée de courgettes, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
Purée de pommes de terre, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
Purée de chou-fleur, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
Purée de brocoli, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
Purée de courgettes, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
Purée de chou-fleur, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
Purée de pommes de terre, rast. huile, complément alimentaire
GM ou AMC
4 alimentationPurée de pommes, alimentation
GM ou AMC
Purée de poire, nutrition complémentaire
GM ou AMC
Purée de banane, nutrition complémentaire
GM ou AMC
Pomme-
purée de banane
GM ou AMC
Purée de pommes, alimentation
GM ou AMC
Pomme-
purée de poires, compléments alimentaires
GM ou AMC
Purée de poire, nutrition complémentaire
GM ou AMC
5 alimentationLait maternel ou mélangeLait maternel ou mélangeLait maternel ou mélangeLait maternel ou mélangeLait maternel ou mélangeLait maternel ou mélangeLait maternel ou mélange

10 recettes pour bébés en cinq mois

1. Purée de pommes et bananes

  • 30 g de variétés de pommes jaunes ou vertes pelées (1/4 d'une pomme moyenne);
  • 30 g de banane mûre (1/5 banane moyenne);
  • 10 ml de mélange ou d'eau.

Râper la pomme sur une râpe fine, ramener à un état uniforme en essuyant au tamis. Essuyez la banane et diluez la purée avec de l'eau ou un mélange.

2. Purée de potiron au lait

Coupez un morceau de citrouille en petits cubes et faites cuire à feu doux pendant 20 minutes. Il devrait devenir légèrement transparent et doux. Frotter le légume au tamis. Quatre cuillères à café de purée de pommes de terre mélangées à 50 ml de lait maternel, broyez à nouveau soigneusement. Vous pouvez ajouter un peu d'eau pour obtenir la consistance semi-fluide souhaitée.

3. Purée de courge et de brocoli

  • 3 inflorescences de brocoli;
  • 30 g de jeunes courgettes pelées.

Faire bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égoutter, conserver le bouillon. Les courgettes et le chou se transforment en purée de pommes de terre. Diluer le bouillon au liquide.

4. Purée de pommes de terre au chou blanc

Le plat est saisonnier, il est bon de le faire cuire lorsque les premières jeunes pommes de terre et le chou précoce apparaissent. Le chou blanc tardif n'est pas recommandé pour les repas; les fibres grossières peuvent entraîner une formation accrue de gaz.

Peler et tremper les pommes de terre dans de l'eau propre pendant une heure et demie, de sorte que l'excès d'amidon en sort, ce qui n'est pas souhaitable pour un bébé de cinq mois.
Faire bouillir les légumes en petits morceaux dans un récipient hermétique jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Laisser refroidir légèrement, essuyer et diluer avec le mélange, le lait maternel, le reste du bouillon.

5. Bouillie de riz au lait

  • une cuillère à café avec une lame de farine de riz;
  • 50 ml d'eau;
  • 50 ml du mélange de lait préparé, lait maternel;

Dissoudre la farine de riz dans le lait ou le mélange. Faire bouillir de l'eau, verser un mince filet de lait avec de la farine et cuire jusqu'à épaississement.

6. Sarrasin

• 1 cuillère à café avec un tas de farine de sarrasin;

Versez une cuillère à café de farine dans l'eau chaude et faites cuire jusqu'à épaississement, en remuant constamment. Laisser refroidir légèrement, ajouter 1/5 c. huile végétale pressée à froid (facultatif).

7. Prune infusion, régulation des selles

Il est utilisé avec une tendance à la constipation, ce qui est typique des enfants artisans. Si un tel problème survient chez le bébé pendant l'allaitement, la mère peut simplement manger les pruneaux elle-même.

Rincez abondamment 7 à 8 fruits à l'eau chaude. Versez ensuite de l'eau bouillante fraîche, fermez le couvercle et insistez pendant 18 à 12 heures. Donnez au bébé deux ou trois cuillères à café trois fois par jour. Le bouillon peut être conservé au réfrigérateur pendant deux jours après la cuisson, mais donnez à température ambiante.

E.O. Komarovsky recommande un bouillon de cuisine pour les raisins secs pour les nourrissons, en particulier sur l'alimentation artificielle. Ce produit contient des sucres naturels, une grande quantité de minéraux, notamment du potassium. Il est tout simplement nécessaire lors des chaudes journées d'été lorsque l'enfant transpire beaucoup.

8. Bouillon de raisins secs

Rincer à l'eau chaude une cuillère à soupe de raisins secs, de préférence des variétés sombres. Versez ensuite de l'eau bouillante (verre), faites bouillir pendant 10 minutes. et laissez refroidir. Jetez les raisins secs, donnez le bouillon à boire 100 ml par jour.

9. Porridge à la banane

  • Une cuillère à café avec une lame de farine de riz;
  • 1/6 partie de la banane;
  • 100 ml d'eau.

Versez la farine de riz dans l'eau chaude et faites cuire jusqu'à épaississement. Mettez la purée de banane dans la bouillie cuite pendant encore 1 minute.

10. Tisane avec un léger effet anti-inflammatoire, diaphorétique et diurétique

  • ½ cuillère à café camomille (herbe);
  • ½ cuillère à café tilleul (fleurs);
  • ½ cuillère à café fraises (feuilles).

Versez les herbes avec de l'eau bouillante (un verre) et insistez dans un récipient hermétique jusqu'à ce qu'il refroidisse. Tendez et donnez 150-200 ml par jour avec anxiété, augmentation de la formation de gaz, pendant la période où les dents sont coupées.

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