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Les mères modernes ne font pas toujours confiance aux recommandations des grands-mères et des pédiatres de la «vieille école», car l'industrie des aliments pour bébés est allée si loin au cours des dernières décennies, et la recherche dans le domaine de la pédiatrie nous indique qu'il y a un demi-siècle, les approches pour organiser l'alimentation du bébé sont incorrectes et dangereuses pour le bébé.

Par exemple, le leurre, populaire depuis de nombreuses années d'affilée à 4 mois pour les enfants sous alimentation artificielle, est maintenant considéré comme pas du tout bon pour l'enfant, il affecte négativement sa digestion et sa santé globale, ce qui est confirmé par la recherche scientifique: des problèmes sont possibles non seulement avec le système gastro-intestinal le tractus intestinal, mais aussi ceux associés aux manifestations allergiques. Les mêmes mythes dangereux se sont avérés être les affirmations selon lesquelles le jus de pomme devrait être le premier leurre, que la viande et les œufs de poule peuvent déjà être donnés à l'âge de 6 mois, et, bien sûr, le principal faux des vieux contes de fées sur les aliments complémentaires peut être considéré comme l'affirmation selon laquelle la semoule le plus utile.

Par conséquent, les mères modernes recherchent de plus en plus des conseils sur Internet, où il y a vraiment beaucoup d'informations. C'est juste dans la vraie vie, ce n'est souvent pas applicable. La plupart des ressources en ligne offrent aux parents des instructions détaillées sur l'introduction d'aliments complémentaires, dans lesquels le poids de chaque produit est indiqué en grammes (au mieux, en cuillères à café), mais peu ont pensé à la commodité d'utiliser ces informations: après tout, n'étant pas des nutritionnistes professionnels, les parents, en particulier pour les jeunes et pourtant inexpérimentés, il est difficile de créer un tel menu pour le bébé, de sorte qu'il soit idéalement adapté à la croissance et au développement, vous permet de composer correctement les produits que les pédiatres recommandent d'introduire, et en même temps, il était savoureux et non seulement utile. De plus, peu de gens disent comment exactement de nouveaux aliments sont introduits, à quel moment il est préférable de les remplacer par une tétée et comment exactement le bébé passe de la préparation lactée au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner..

Tableau du menu d'alimentation artificielle

Temps5-6 mois6-7 mois7-8 mois9-10 mois11-12 mois
6.00-7.00Mélange de laitMélange de laitMélange de laitMélange de laitMélange de lait
9h00-11h00Purée de légumes, jus de fruits et mélangePorridge au beurre, jus de fruitsPorridge au beurre, jaune d'oeuf, jus de fruitsPorridge au beurre, jaune d'oeuf, purée de fruits et (ou) jusPorridge au beurre, jaune d'oeuf, purée de fruits et jus
12h00-14h00Mélange de laitPurée de légumes à l'huile végétale, compote de fruitsPurée de légumes à l'huile végétale, purée de viande, compote de fruits ou jusSoupe de légumes ou purée de pommes de terre à l'huile végétale, purée de viande, compote de fruits ou jusSoupe de légumes, purée de pommes de terre ou vermicelles avec huile végétale, purées ou boulettes de viande ou de poisson, compote de fruits ou jus
17.00-19.00Mélange de laitPurée de fruits ou kéfir, biscuits pour bébés et mélangeSmoothie ou fromage cottage, biscuits pour bébé et kéfirSmoothie ou fromage cottage, biscuits pour bébé et kéfirPurée de pommes de terre, fromage cottage, biscuits pour bébé, kéfir
21h00-23h00Mélange de laitMélange de laitMélange de laitMélange de laitMélange de lait

Le principe du remplacement de la formule du lait par des aliments complémentaires

Secrets de cuisson des aliments complémentaires

Si la cuisson n'est pas votre point fort ou que vous êtes limité dans le temps, les aliments achetés deviendront votre bouée de sauvetage, mais si vous préférez cuisiner vous-même pour votre enfant, suivez simplement quelques règles simples:

  1. l'enfant doit avoir des plats séparés et individuels - non seulement des cuillères et des assiettes en caoutchouc caoutchoutées spéciales pour enfants, mais aussi des casseroles (il est préférable qu'il y en ait 2-3 pour la bouillie, la purée de pommes de terre et la compote);
  2. La vaisselle pour enfants ne peut être lavée qu'avec des détergents à vaisselle spéciaux adaptés aux bébés (cela est toujours indiqué sur l'emballage);
  3. nous n'ajoutons pas de sel, de sucre et d'épices aux bébés de cet âge (jusqu'à un an), une chance pour lui d'apprendre à ressentir le goût des produits naturels (nous ne le ressentons pas simplement parce que nos habitudes alimentaires sont brisées);
  4. nourrir l'enfant uniquement avec des produits frais, sans jamais quitter le plat «pour demain», peu importe à quel point il est appétissant et peu importe combien il en reste;
  5. l'eau pour les aliments pour bébés doit être en bouteille spéciale pour enfants ou à partir d'un filtre, pas d'un robinet;
  6. Pour commencer, nous prenons juste un peu du produit et le faisons cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement ramolli, puis nous l'essuyons au tamis ou le broyons au mélangeur lorsque les portions augmentent. Diluer la purée à consistance semi-liquide avec l'eau dans laquelle le produit a été cuit (bouillon de légumes), ou avec le mélange de lait.

Eh bien, nous allons maintenant nous attarder sur chaque mois en détail pour tout prendre en compte, pour ne rien oublier, à ne pas confondre et à ne pas manquer: quand et quels produits offrir, en quelle quantité et comment combiner les plats entre eux?

Menu d'un bébé de 5 mois sur l'alimentation artificielle

À 5 mois, les besoins de l'enfant augmentent en calories, ainsi qu'en vitamines et minéraux, il est donc temps pour les parents d'offrir à leurs enfants de nouveaux aliments, ce qui signifie qu'il est temps de créer un menu pour un bébé de 5 mois sur l'alimentation artificielle.

Les bébés de cinq mois ne savent toujours pas comment s'asseoir, alors prenez-le sur une poignée à moitié allongée - le leurre ne doit pas être donné lorsque le bébé est allongé sur le dos, c'est dangereux: il peut s'étouffer sans faire face au processus d'avaler une consistance épaisse inhabituelle.

La première alimentation complémentaire commence le cinquième mois avec de la purée de légumes - elle est plus facilement tolérée par l'estomac de l'enfant, les légumes n'ont pas d'acides, comme les fruits (les mêmes pommes), et les légumes ne forment pas des préférences gustatives stables, comme c'est le cas avec les fruits: de nombreux bébés refusent de manger Légumes «frais», bien qu'utiles et nécessaires, après fruits avec leur goût prononcé.

Si votre bébé est en insuffisance pondérale, affaibli, douloureux et anémique, alors son premier leurre sera des céréales sans gluten (sarrasin ou riz), ce qui aidera à grandir et à se développer plus rapidement (nous parlerons des bouillies un peu plus tard, lorsque nous discuterons de moi pour les bébés de six mois).

Pour la purée de pommes de terre, choisissez les légumes les plus neutres et les moins allergènes de couleur douce: courgettes, citrouille, chou-fleur, brocoli. Si le début de l'alimentation survient en hiver ou au printemps, lorsqu'il n'y a toujours pas de légumes frais, utilisez des surgelés dans le congélateur (idéal si vous congelez des légumes pendant que vous attendez encore un bébé). Vous pouvez faire vous-même de la purée de légumes, ou vous pouvez utiliser des aliments complémentaires prêts à l'emploi en usine dans des bocaux produits en utilisant des technologies sophistiquées selon des recettes vérifiées, sous un contrôle sanitaire strict.

Première semaine. Pour commencer, nous proposons au bébé de lécher un nouvel aliment inhabituel en odeur et en texture, puis de lui donner un peu de nourriture, dont la quantité totale ne doit pas dépasser le premier demi-cuillère à café le premier jour. Au cours de la semaine, en augmentant progressivement la quantité, nous la portons à la norme du produit qui est optimale à l'âge de 5 mois - ils donnent de la purée de légumes jusqu'à 100 g pendant cette période.Nous offrons la purée pour le bébé le deuxième matin, afin que nous ayons une journée entière observation, et le bébé n'a pas surchargé le ventricule la nuit. Après avoir rencontré le produit, nous nourrissons le bébé avec le mélange qui lui est familier.

Deuxième semaine. Au cours de cette semaine, nous observons comment le bébé perçoit de nouveaux aliments: s'il n'a pas d'éruption allergique ou de taches, les intestins ne se cassent pas, puis le produit est monté vers le bébé et il l'a maîtrisé, vous pouvez passer au légume suivant (si vous avez commencé avec des courgettes, Vous pouvez continuer à offrir du brocoli ou de la citrouille). Pendant 5-7 jours, nous observons le bébé, notons la réaction de son corps au plat suivant. Et si tout est normal, nous pouvons commencer à combiner ces produits entre eux. Les portions qu'un bébé de cinq mois mange sont encore très modestes, c'est pourquoi nous proposons toujours une alimentation complémentaire après le repas avec un mélange à cet âge.

Troisième à quatrième semaine. Les légumes sont maîtrisés - le moment est venu pour les fruits. Nous pouvons les proposer sous forme de purée de pommes de terre ou de jus, ainsi qu'en compotes. Nous vous recommandons de commencer avec un oeil de boeuf et non des variétés et des poires rouges, avec le reste des fruits, nous attendrons. L'exception est les enfants ayant un déficit pondéral, dont la nutrition devrait être plus riche en calories - nous leur proposons de la purée de banane - nutritive, sucrée et savoureuse, en règle générale, tous les enfants l'adorent et acceptent de l'essayer sans aucun problème. Vous pouvez commencer avec du jus et ajouter de la purée de pommes de terre au menu de la quatrième semaine, ou accélérer ce processus en offrant au bébé de la purée si la connaissance du jus de pomme ou de poire s'est déroulée sans problème, les jours 4-5 de la troisième semaine et le quatrième, passez au fruit suivant.

Si vous donnez du jus de pomme ou de poire, ce ne sera d'abord que quelques gouttes sans pulpe, pressées avec une cuillère de fruits frais ou prises dans un pot avec des aliments prêts à l'emploi. Si vous faites cuire des fruits mijotés, coupez simplement la pomme en deux, puis dans l'ensemble, et faites cuire dans une casserole pour enfants sans ajouter de sucre. Eh bien, pour la purée de pommes de terre, vous pouvez faire cuire une pomme puis hacher la pulpe avec un mélangeur, ou râper des fruits frais sur la plus petite râpe, et ainsi diversifier le menu. Nous lavons également la purée de fruits avec le mélange de lait.

Le menu de l'enfant de 6 mois sur l'alimentation artificielle

En règle générale, un bébé de six mois est déjà bien assis, ses premières dents peuvent commencer à apparaître, il grandit de jour en jour, devenant plus actif et mobile. Donc, ses besoins énergétiques augmentent, et il est important pour nous de lui fournir de la nourriture qui aidera à grandir et à se développer. C'est pourquoi la bouillie apparaît au menu d'un bébé de 6 mois sur l'alimentation artificielle.

Nous commençons des aliments complémentaires avec du sans gluten, la bouillie la plus facilement digestible et sûre du sarrasin et du riz. Une excellente option serait d'acheter des céréales prêtes à l'emploi (regardez les marques sur l'emballage et assurez-vous qu'il indique que la bouillie convient pour nourrir les bébés à partir de 6 mois). Mais encore mieux, si vous cuisez vous-même la bouillie en broyant du sarrasin ou du riz sur un moulin à café. La bouillie est cuite sur de l'eau filtrée ou de l'eau pour bébé en bouteille, ou sur la base du mélange de lait auquel le bébé est habitué. Le sel ou le sucre n'est pas ajouté à la bouillie, mais maintenant vous pouvez mettre 1-2 grammes (1-2 gouttes) de beurre dans la bouillie et quelques gouttes d'huile végétale dans des purées de légumes.

La bouillie est un produit riche en calories et satisfaisant, donc elle devrait être donnée le matin, mais maintenant vous pouvez commencer à offrir des purées de légumes pour le déjeuner, c'est-à-dire la prochaine tétée (à 12-14.00), eh bien, les fruits sont offerts après le déjeuner, à 17-19.00).

La consistance de la bouillie est semi-liquide, et lorsque le bébé est déjà habitué au nouveau plat et apprend à bien l'avaler - purée.

Nous lavons le petit déjeuner et le déjeuner avec du jus de fruits ou de la compote. Après avoir terminé des portions complètes de bouillie, vous n'aurez pas besoin d'une alimentation supplémentaire, mais la première semaine, alors que les portions sont encore petites, familiarisez-vous, offrez au bébé de six mois et au mélange afin qu'il ne reste pas affamé.

Première semaine. Nous commençons à nous familiariser avec le sarrasin, ce qui porte une portion en une semaine de 5 (1 cuillère à café) à 50 grammes.

Deuxième semaine. De la même manière que nous maîtrisons le riz, en nous souvenant que le riz a un effet fixateur, et qu'il ne vaut souvent pas la peine de le donner aux bébés sujets à la constipation (et vice versa, pour ceux qui ont des selles molles, le riz aidera à le normaliser).

La troisième et la quatrième semaine sont consacrées au développement de bouillies familières, mais nous pouvons également ajouter du bébé kéfir à l'alimentation, que nous proposons pour le thé de l'après-midi - dans l'alimentation qui a lieu l'après-midi (17-19h00).A cet âge, nous proposons au bébé de 10 à 30 g produit. Le kéfir pour aliments pour bébés est vendu dans des magasins spéciaux pour bébés, mais si vous préférez le faire vous-même à partir de lait et de levain, suivez attentivement les règles d'hygiène et n'offrez toujours que des produits frais.

Menu bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle

Sept mois, c'est le moment d'explorer le fromage cottage. Ce produit contient beaucoup de calcium, si nécessaire pour la croissance rapide du squelette du bébé, ainsi que pour la santé des clous de girofle déjà apparus, il doit donc nécessairement apparaître dans le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle.

De nombreux fabricants proposent le fromage cottage, il a une consistance molle et en purée et il n'y a pas de sucre dans la composition. Mais le caillé sucré, si apprécié des enfants de 2 à 3 ans, ne convient pas au menu d'un bébé de sept mois. Vous pouvez également essayer de fabriquer vous-même du fromage cottage à partir de lait, ou acheter du fromage cottage fait maison auprès de fournisseurs réputés et de confiance, dont vous êtes pleinement confiant quant à la propreté.

De 10 à 30 g de fromage cottage sont proposés pour un repas d'après-midi (17-19.00), souvent arrosé de kéfir. Lorsque le fromage cottage est développé (dans une semaine), vous pouvez commencer à y ajouter des fruits dans la deuxième ou la troisième semaine: banane ou poire, hachée avec une fourchette, ou une pomme râpée sur une râpe fine.

Nous donnons tous les autres produits dans le même ordre que précédemment: bouillie (100 g) avec beurre et jus de fruits (60 g) pour le petit déjeuner, et légumes sous forme de purée de pommes de terre (150-160 g) avec de l'huile végétale (1-3 ml, soit 1-3 gouttes) plus compote - pour le déjeuner (à 12-14 heures).

De nouveaux fruits apparaissent au menu d'un bébé de sept mois - pêche ou abricot, et en basse saison - une banane, mais à partir de légumes - des carottes. Porridge également reconstitué avec un nouveau look - à partir de grains de maïs.

Un bébé souffrant d'insuffisance pondérale ou d'anémie est parfois recommandé de commencer à donner des aliments complémentaires à la viande à 7 mois pour ajouter des calories à l'alimentation - mais seulement si la digestion est en ordre (cependant, nous parlerons de viande un peu plus tard).

Et à partir de 7 mois, vous pouvez commencer à offrir des biscuits pour bébés à partir de 3 grammes (demi-biscuit). Mais pour les bébés de 7 mois bien nourris, il vaut mieux attendre un peu avec cette friandise jusqu'à ce qu'ils commencent à ramper et à perdre du poids en raison de mouvements actifs.

Menu d'un bébé de 8 mois sur l'alimentation artificielle

À huit mois, la plupart des bébés font leurs premières tentatives de ramper, ce qui signifie qu'ils auront besoin de plus de force. Vous pouvez les compenser en ajoutant de la viande au régime.

Même si les parents adhèrent au végétarisme ou au véganisme, ils doivent savoir que pour la croissance et le développement harmonieux du corps, les enfants ont besoin de viande. La nature n'a pas créé d'humains ni par des prédateurs ni par des herbivores, en raison des particularités de notre système digestif et de la structure de nos dents, nous sommes des créatures omnivores et la viande fait partie du régime alimentaire normal des humains depuis des millénaires. Les adultes peuvent refuser la viande pour des raisons morales et éthiques, mais le bébé n'a pas encore ce problème de choix, quand il grandira, il le fera lui-même s'il le veut. En attendant, dans le menu d'un bébé de 8 mois sur l'alimentation artificielle, la viande devrait être requise.

Pour grandir en bonne santé et fort, le bébé commence à recevoir de la viande comme repas complémentaire au huitième mois, et pour la première connaissance, nous choisissons des variétés de régime tendres et faibles en gras: lapin, poulet, dinde. Un bébé à 8 mois a besoin de beaucoup de viande, seulement 10-30 g est une petite boulette de viande (et pour commencer à se familiariser avec la viande - la moitié d'une boulette de viande). Il est facile de faire cuire de la viande: une boulette de viande à base de viande pré-hachée dans un hachoir à viande est bouillie puis frottée à travers un tamis ou bien malaxée avec une cuillère ou une fourchette. Si vous achetez de la purée de pommes de terre prête à l'emploi, faites attention aux indications d'âge indiquées sur l'emballage. Mais cette purée est facile à doser et vous pouvez être sûr de sa stérilité, uniformité et sécurité.

Nous offrons à l'enfant une purée pour le déjeuner à 12h-14h (le matin, c'est un aliment trop lourd, et le soir, la viande n'aura pas le temps de s'assimiler, car la nuit tous les processus métaboliques ralentissent). Au déjeuner également, vous pouvez commencer à offrir un petit morceau de pain (jusqu'à 5 g).

Un autre nouveau produit pour les bébés de huit mois est le jaune de poulet. Pour commencer, ils offrent 1⁄4 de jaune ou un demi-jaune d'oeuf de caille, ce qui est encore mieux, car ces œufs sont moins susceptibles de provoquer des allergies. Le jaune est très dense, il est difficile de manger comme ça, donc il est ajouté à la bouillie qui est offerte au bébé le matin.

Vous pouvez également commencer à offrir de jeunes pois verts à base de légumes, ainsi que des pommes de terre, et sur cette base, préparer des plats de légumes déjà plus nutritifs et riches en calories. Déjà, vous pouvez également essayer les céréales sans gluten - flocons d'avoine, millet, orge, maintenant le corps du bébé est prêt pour eux.

Nous donnons tous les autres produits qui nous sont déjà bien connus, comme précédemment: pour le petit déjeuner, à 9-11 heures, une bouillie (150 g) avec du beurre (4 g) et du jus de fruit (70 g); puis purée de légumes (160-170 g) avec huile végétale (4 ml) plus compote pour le déjeuner (à 12-14 heures) et pour le dîner, à 17-19.00 - fromage cottage (40 g), kéfir (50-100 g), purée de fruits (60-70 g), biscuits pour bébé.

Menu bébé de 9 mois sur l'alimentation artificielle

Un bébé de neuf mois a le même régime alimentaire qu'un enfant de huit mois, seules les portions grossissent. Voici un exemple de menu d'un bébé de 9 mois sur l'alimentation artificielle.

Pour le petit déjeuner, à 9-11 heures, un enfant de neuf mois reçoit de la bouillie (180 g) avec du beurre (4 g) et du jus de fruits (80 g); puis légumes sous forme de purée de pommes de terre (170 g) avec de l'huile végétale (4 ml) plus des fruits cuits - pour le déjeuner (à 12-14 heures), et pour le dîner - fromage cottage (40 g), kéfir (100 g), fruits, écrasés purée de pommes de terre (80 g), biscuits pour bébé.

Comme vous pouvez le voir, l'alimentation de chaque enfant reçoit déjà un ensemble de plats assez riche et son alimentation est très diversifiée: elle contient des légumes, des fruits, du lait aigre et des produits à base de viande, et, bien sûr, des céréales saines.

Menu pour un bébé de 10 mois

À 10 mois, lorsque le cerveau du bébé se développe particulièrement activement, un poisson devrait apparaître dans son alimentation. Le phosphore qu'il contient aura un effet bénéfique sur la croissance du squelette du bébé, et l'iode contenu dans le poisson de mer l'aidera à devenir intelligent et capable, de sorte que le poisson soit nécessairement présent dans le menu du bébé à 10 mois sur l'alimentation artificielle.

Nous choisissons des variétés de poissons allégées, de préférence océaniques (merlu, cabillaud, plie, bar). N'oubliez pas que le poisson congelé des supermarchés ne convient absolument pas aux aliments pour bébés - achetez-le vivant ou réfrigéré.

Nous cuisinons soigneusement, pétrissons le poisson et le donnons en tant que produit indépendant pour les tests, ou en combinaison avec de la purée de légumes, que nous proposons à notre bébé de dix mois pour le déjeuner. Au cours de la première semaine, nous présentons à l'enfant un nouveau produit. Par conséquent, nous proposons un peu de poisson, environ dix grammes, puis au cours d'un mois, nous augmentons sa quantité à 30 g (une petite boulette de viande de poisson ou une escalope, qui peut d'abord être cuite et écrasée, puis donner quelques petites tranches).

Les portions à cet âge sont les suivantes: pour le petit déjeuner, à 9-11 heures, un enfant de dix mois reçoit de la bouillie (180 g) avec du beurre (5 g) et du jus de fruits (90 g); puis purée de légumes (180 g) avec huile végétale (5 ml) plus compote - pour le déjeuner (à 12-14 heures), et pour le dîner - fromage cottage (50 g), kéfir (150 g), purée de fruits (90 g ), biscuits pour bébé.

Le menu de l'enfant à 11-12 mois sur l'alimentation artificielle

11-12 mois est le même âge lorsque les bébés commencent à marcher. En conséquence, les besoins en calories augmentent considérablement. Le tableau au début de cet article montre clairement que chaque année, un bébé nourri artificiellement mange déjà presque comme un adulte. Si nous avons commencé la première alimentation des nourrissons avec une fonction d'introduction, maintenant elle remplace presque complètement tous les mélanges de jour et l'alimentation artificielle ne reste que le matin et le soir, ainsi que la nuit sur demande.

Le seul nouveau plat apparaissant à cet âge est le fromage. Riche en protéines et en phosphore, un organisme en croissance a besoin de beaucoup de fromage. À 11-2 mois (parfois plus tôt, si le bébé ne prend pas de poids, à partir de 10 mois) nous lui proposons un fromage à pâte molle, du fromage légèrement salé, comme Adyghe, eh bien, après un an, le traiter avec de petits morceaux de fromage à pâte dure de variétés classiques (néerlandais, russe, Suisse - naturellement, choisir des variétés sans moisissure et divers additifs). De plus, le blanc d'oeuf apparaît dans l'alimentation d'un enfant âgé de plus d'un an seulement.

Les portions et la consistance des plats changent principalement: il y a de plus en plus de nourriture dans une assiette, et son contenu est plus divers: au lieu de la viande ou du poisson en purée, vous pouvez maintenant offrir (morceau par morceau) des boulettes de viande, au lieu d'une purée de légumes ou de fruits maison homogène en conserve ou mélangée - râpée ou pièces. Rappelez-vous, plus vous broyez et broyez le bébé plus longtemps, plus il lui sera difficile de s'habituer à la nourriture normale pour adultes - la structure homogène des plats deviendra une habitude, et il est difficile d'y faire face..

Les portions alimentaires d'un bébé de 11-12 mois sont les suivantes: pour le petit déjeuner, à 9-11 heures, un bébé de dix mois reçoit de la bouillie (200 g) avec du beurre (6 g) et du jus de fruits (100-150 g); puis purée de légumes (190-200 g) avec huile végétale (6 ml) plus compote pour le déjeuner (à 12-14 heures), et pour le dîner, à 17-19.00 - fromage cottage (50 g), kéfir (200-300 g), purée de fruits (90-100 g), biscuits pour bébé.

Eh bien, c'est toute la sagesse de créer un menu pour un enfant sur l'alimentation artificielle de cinq mois à un an. Nous espérons que nos recommandations vous aideront à développer vos enfants en bonne santé et forts. Bonne chance!

Menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle

Quel devrait être le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle? Il existe de nombreux points de vue sur cette question. Nous allons essayer d'expliquer les actions associées aux aliments complémentaires du point de vue de la logique et de l'expertise d'Evgeny Komarovsky.

Allaiter un bébé de 7 mois

Selon les normes de l'OMS, tous les bébés sont nourris pendant six mois. L'école domestique de pédiatrie a un avis différent et recommande, si l'alimentation artificielle est utilisée, d'introduire autre chose que le mélange dès 4,5-5 mois. En réalité, le nourrisson peut recevoir la première transition vers la nourriture pour adultes à 7 et 8 mois, et ce ne sera pas un écart sérieux par rapport aux règles. Tout dépend du bébé spécifique et de ses besoins..

Si le bébé n'a pas assez de lait, dans 4,5 à 5 mois, il peut être logique d'essayer de le nourrir et de ne pas passer à une alimentation mixte. Sinon, 2 à 4 semaines après avoir adapté le bébé aux tétées avec le mélange, vous devrez à nouveau le faire s'habituer aux nouveaux produits. Si le nourrisson est sujet aux allergies, il se peut que vous deviez laisser son système enzymatique mûrir et commencer une alimentation complémentaire un peu plus tard que l'heure recommandée..

On pense que les dents devraient être coupées chez le nourrisson au moment où de la nourriture supplémentaire est introduite. Mais l'industrie moderne propose aux enfants une purée de pommes de terre homogénéisée dans laquelle le travail des dents a déjà été fait. Mais les impressions de se couper les dents chez la plupart des bébés sont désagréables. Les gencives sont enflées et douloureuses, les lèvres et la langue - importantes pour le nourrisson, y compris les organes de perception tactile - s'habituent à la nouvelle situation dans la bouche. Ce ne sera pas bon si dans la perception du bébé les sensations du nouveau régime sont associées à de tels troubles.

Nutrition d'un bébé de 7 mois sous alimentation artificielle

L'opinion selon laquelle l'alimentation artificielle implique l'introduction précoce de produits supplémentaires par rapport aux bébés allaités est désespérément dépassée. Les mélanges modernes, contrairement à ceux vendus il y a 20-30 ans, fournissent des nutriments assez proches du lait maternel. Les mélanges perdent dans le lait maternel par les anticorps - ils ne peuvent tout simplement pas être là, par les prébiotiques, dont la composition dans le lait est mal étudiée, par des composants inconnus jusqu'à présent. Mais l'équilibre des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines et des minéraux y est observé. Ainsi, sur la question à l'examen, l'alimentation artificielle implique les mêmes principes que pour les nourrissons.

L'alimentation est administrée à des enfants en parfaite santé en dehors de la période de vaccination afin de ne pas confondre la réponse au vaccin et le nouveau produit..

Le régime hebdomadaire idéal d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle, du point de vue des meilleurs experts

Du point de vue du pédiatre Yevgeny Komarovsky, 7 mois est l'âge pour remplacer les repas à 22 heures par des aliments complémentaires. À ce moment-là, la deuxième tétée du mélange (à 10 h) a été remplacée par le premier produit dans un mois, et il est temps de diversifier le menu du bébé.

Le médecin suggère de choisir le sarrasin, la farine d'avoine ou le riz. Bien sûr, pas en nature, mais adapté aux enfants ou haché par un mixeur. Oui, et le lait n'a pas besoin de vache (selon l'OMS et Komarovsky, il peut avoir 3 ans), et un mélange de lait maternel ou familier exprimé.

Nourrissez immédiatement avec une cuillère à café. Présenter le fils ou la fille avec le nouveau régime, lui donner 3-4 cuillères à soupe et nourrir au volume habituel avec un mélange ou du sein. Pendant une semaine, doublez chaque jour la quantité de bouillie. Donc, en une semaine, vous pouvez remplacer complètement l'alimentation par de la bouillie.

Au cours de la première semaine, ce devrait être un type de céréale. Entrez ensuite dans le menu du bébé et d'autres céréales. Après avoir familiarisé le bébé avec la base, dans un mois ou deux, vous pouvez utiliser cette alimentation pour introduire des morceaux de fruits et de baies.

Comme premier produit, Evgeni Vladimirovich recommande un mélange de kéfir et de caillé dans ses schémas. Cependant, il n'insiste pas sur cette option. «Dans ma région, je connais les produits laitiers et je suis sûr qu’ils ne nuiront pas à l’enfant, je recommande donc de commencer à manger avec eux», explique le pédiatre. «Quelque part, il serait peut-être préférable de commencer avec des céréales ou des légumes.» Evgeny Olegovich vous invite à examiner les besoins du bébé: la bouillie calorique peut être nocive sous la forme d'un excès de poids, tandis que si le bébé bouge bien, mais n'ajoute pas bien, les trois premières options (kéfir + fromage cottage, céréales en mélange ou lait maternel ou légumes) sont la bouillie devrait être le premier. L'alimentation artificielle provoque parfois des selles rares chez les enfants. Dans ce cas, les légumes riches en fibres seront bons et les céréales doivent simplement être introduites en dernier.

Ainsi, même un pédiatre sur une alimentation de sept mois a trois avis, chacun étant justifié. Ils peuvent facilement être réduits à une seule chose: évaluer le besoin d'une petite personne en particulier, pas une norme statistique.

Un menu idéal pour un bébé abstrait de sept mois avec une alimentation artificielle ou naturelle n'existe pas. Mais vous pouvez souligner les principes généraux:

  • prenez votre temps, 7 mois est l'âge où ils donnent le deuxième ou même le premier groupe de produits, quel que soit le type de nutrition de base du bébé;
  • évaluer les besoins du bébé et ses caractéristiques: à quel point il est actif, qu'il s'ajoute bien, souffre de constipation ou de coliques, est sujet aux allergies alimentaires, en fonction de cela, choisissez un produit spécifique avec le pédiatre observant l'enfant;
  • le premier nouvel aliment est remplacé par un repas vers 10 h, le second - provisoirement à 22 h;
  • un nouveau produit est introduit progressivement, 3 à 4 cuillères à café sont administrées, puis la dose est doublée, ce qui l'amène au plein volume d'alimentation;
  • une semaine - un produit;
  • Entrez des purées de fruits après les céréales, le fromage cottage et les légumes, sinon le bébé peut refuser les produits de base pour le plaisir..

Le meilleur menu pour votre bébé est celui qui correspond spécifiquement à ses besoins. Expériences avec des saveurs, avec l'ajout de nouveaux ingrédients, l'alimentation pédagogique - pour eux, le temps viendra le plus vite, plus vous observerez strictement les restrictions nécessaires dans les premiers mois de l'alimentation des aliments autres que le lait maternel ou un mélange adapté.

Andrey Gennadievich Smirnenko,

pédiatre, candidat aux sciences médicales, homéopathe

Maintenant, vous connaissez tous le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle. Nous espérons que vous avez apprécié notre article. Partagez avec vos amis, laissez des commentaires - nous serons heureux de répondre!

Menu du bébé sur l'alimentation artificielle à 7 mois

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Bonjour chers parents! Selon vous, quelle est la particularité du menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle? C'est vrai, il est déjà assez diversifié et riche en calories.

En effet, pendant cette période, le bébé peut et doit recevoir de nouveaux produits qui l'aideront à faire le plein d'énergie et à enrichir son corps en vitamines et minéraux utiles nécessaires à une croissance et un développement normaux. Certes, cela doit être fait de manière cohérente et prudente, afin de lui permettre de goûter et de tomber amoureux de nouveaux goûts, et sa mère - pour l'avertir de l'apparition de réactions allergiques et de douleurs dans le ventre.

1. La nutrition d'un bébé de 7 mois: en quoi elle consiste

Ils disent que non seulement sa santé, mais aussi son humeur et son bon sommeil dépendent directement de la qualité de la nutrition du bébé..

Par conséquent, si vous voulez voir des sourires des miettes plus souvent, vous devez vous assurer qu'à l'âge de 7 mois, son menu comprend les plats suivants:

  1. Purée de légumes - en règle générale, la connaissance des enfants artificiels commence déjà à partir de 5-6 mois, lorsqu'ils essaient le chou-fleur, le brocoli et la courgette. Et pendant cette période, vous pouvez leur proposer d'autres légumes, notamment des carottes et des citrouilles, ainsi que des légumineuses. L'essentiel est de les introduire selon toutes les règles des aliments complémentaires, à commencer par une petite cuillère, et de surveiller attentivement les réactions des miettes. L'apparition d'une éruption cutanée, d'une aggravation du sommeil ou d'une irritabilité est une raison pour les repousser jusqu'à des temps meilleurs. Soit dit en passant, pour éviter les réactions allergiques, la règle "feu de signalisation" fonctionne correctement. C'est à ce moment-là que tous les légumes verts sont introduits dans le régime, puis l'orange et le jaune, puis seulement le rouge. Compte tenu de l'augmentation des coûts énergétiques des miettes, le volume d'une portion de purée de légumes à cet âge devrait être d'au moins 170-200 g.
  2. Kashi est une source d'énergie et de nutriments. Si le bébé a déjà rencontré du sarrasin, du riz et du maïs, offrez-lui de la farine d'avoine. L'essentiel est de le diluer avec un mélange, pas du lait de vache - sinon les rencontres avec un nutritionniste ne peuvent être évitées. En réfléchissant au régime alimentaire de l'enfant, il convient de garder à l'esprit que le volume d'une portion à l'âge de 7 mois ne doit pas dépasser 160-200 ml.
  3. Les fruits - leur utilisation régulière - la clé de la bonne santé des miettes. De plus, ils peuvent lui être offerts séparément ou dans le cadre d'une purée de fruits. À cet âge, les pommes, les pêches, les cerises, les abricots, les poires et les bananes sont autorisés. Au printemps et en hiver, vous pouvez utiliser un régime homogénéisé. L'enfant l'appréciera sûrement!
  4. Le jaune est un produit complètement nouveau et très utile. Il contient non seulement des protéines, mais également du fer, du phosphore, du zinc, des acides gras, des vitamines A, D, E et bien plus encore. De plus, il a un goût incomparable. L'essentiel est de l'offrir seul, sans protéine, pour ne pas entrer en collision avec la diathèse. Après tout, les œufs ont toujours été les allergènes les plus puissants. Un bébé de 7 mois a besoin de la moitié du jaune deux fois par semaine. S'il est capricieux et en redemande, il est logique de lui offrir un jaune d'œuf de caille. Il est moins, donc la tentation de manger plus que nécessaire pour les miettes n'apparaît pas.
  5. La viande est une source de protéines et d'acides aminés essentiels, qui, en combinaison, sont le principal matériau de construction du corps. De plus, la viande contient du fer facilement digestible, c'est pourquoi elle est particulièrement nécessaire pour les enfants à faible taux d'hémoglobine, souffrant d'anémie ou d'anémie. Certes, pour réussir à le connaître, vous devez commencer par des espèces faibles en gras - le jeune boeuf (il est plus doux que d'habitude), le lapin, la dinde, la poitrine de poulet ou le veau. Bouillies et hachées au mixeur ou au robot culinaire, il faut leur proposer des miettes sous forme de purée de pommes de terre avec ou sans légumes. La norme quotidienne de viande au début du 8e mois de vie devrait être de 50 à 70 gr. Si, pour une raison quelconque, il a été décidé de commencer des aliments complémentaires avec des produits homogénéisés, la préférence devrait être donnée à ceux qui ne contiennent que de la viande d'un type..
  6. Quoi d'autre peut être offert à ces enfants? Produits à base de lait aigre - kéfir et fromage cottage, si avant cela, ils ne les ont pas goûtés. En fin de compte, ce sont des sources de calcium, de phosphore et de potassium, sans lesquelles nous ne pouvons pas parler de croissance et de développement normaux. L'essentiel est de sélectionner un bébé kéfir spécial et de commencer avec 20 ml par jour, en portant progressivement sa quantité à 100 ml. Il en va de même pour le caillé. Cependant, si après leur introduction, les moindres changements dans les selles sont observés et que le bébé s'énerve - le processus de sa connaissance avec eux est préférable de reporter de quelques mois.

2. Caractéristiques du régime alimentaire de 7 arachides mensuelles

À cet âge, les enfants prennent cinq repas par jour. Et cela signifie que toutes les 4 à 4,5 heures, ils reçoivent une nouvelle charge d'énergie sous la forme d'une autre portion de nourriture. Et les bonnes choses, comme tout le monde, s'habituent très rapidement.

Cependant, les médecins disent qu'à 7 mois, vous devez déjà commencer à habituer le bébé à un régime plus adulte, en le préparant progressivement à trois repas par jour..

Cela ne signifie pas du tout que 2 repas doivent être fortement rejetés. Au contraire, choisir parmi eux conditionnellement le petit-déjeuner (idéalement ce devrait être le deuxième repas), le déjeuner, le thé de l'après-midi (sans cela, vous n'irez nulle part) et le dîner.

Ainsi, à un si jeune âge, il sera possible pour un enfant de développer une habitude utile d'avoir un bon petit déjeuner, un déjeuner avec des plats liquides et du lait aigre. Dois-je parler de combien elle facilitera la vie de ses parents à la fin.

Nous allons essayer de le faire maintenant, en démontrant un exemple de menu prêt à l'emploi pour la journée:






Temps6,00 (premier repas)10.00 (deuxième repas)14h00 (déjeuner)18.00 (thé de l'après-midi)22h00 (dîner)
VaisselleMélange adapté150 gr. bouillie préférée et jusqu'à 50 gr. Purée de fruits150 gr. délicieuse purée de légumes, diluée avec de l'huile végétale et la moitié du jaune d'œuf, et 30 gr. Viande30 gr fromage cottage avec 100 ml de kéfir. Vous pouvez les remplacer par du lait maternisé ou votre bouillie préféréeMélange adapté

Enfin, je veux répéter encore une fois les paroles des pédiatres selon lesquelles si un bébé mange mal ou refuse les produits qui lui sont proposés, cela ne vaut pas la peine de le nourrir avec force. Il est beaucoup plus sage de les remplacer par un mélange de lait, suggérant à nouveau plus tard.

Et ne vous fâchez pas. Premièrement, tous les enfants sont différents. Et deuxièmement, disent-ils, ils ressentent inconsciemment si leur système digestif est prêt à digérer quelque chose de nouveau.

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Une vidéo sur la façon de nourrir un bébé à 7 mois peut être vue ici:

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Le bébé a 7 mois. Élargir le régime

Notre hit-parade: «Magpie - voleur», «oies-oies». Le chef permanent pendant un mois est «Ladushki». Après la vingtaine: «Flew», la salle de gym semble être une salle de repos. Mais un cri et des secousses enthousiastes signifient: «Plus! Encore! Plus rapide! Volé! "- Eh bien, bien, volé.

Régime de jour pour les enfants de 7 mois.

L'activité et l'amour de la vie d'un bébé de 7 mois battent leur plein. Sans blague! Tant de travail (ramper pour maman de la chambre à la cuisine, quel coût!) Avec un mode de vie si actif, un régime de sommeil nutritionnel pour un bébé de 7 mois est tout simplement nécessaire. Dans l'après-midi, les enfants de 7 mois dorment trois fois pendant 1,5 à 2 heures, une bonne nuit de sommeil dure environ 10 à 11 heures.
Le régime d'un bébé de 7 mois doit être strictement respecté, sans exception, même s'il semble que le bébé ne veut pas dormir du tout, même si les invités qui viennent lui demandent: "Laissez-le jouer, il est tellement amusant - ne dormez pas d'un œil!" Les mères expérimentées savent que si un enfant "marchait" pendant 7 mois pendant la journée, cela ne veut pas du tout dire que le soir le bébé s'installera "sans pattes arrières", au contraire, les parents les plus susceptibles auront une nuit blanche. Ayant arrêté un régime, un enfant surexcité de 7 mois est très difficile à fixer.

Nourrir un bébé 7 mois.

Les enfants sont nourris à 7 mois encore cinq fois. Les purées de légumes et de fruits sont déjà présentes dans le régime alimentaire d'un bébé de 7 mois, remplaçant complètement un jour l'alimentation, la bouillie. Dans l'alimentation d'un bébé de 7 mois, un autre allaitement est remplacé par de la bouillie.
À la fin du mois, un jaune d'oeuf est introduit dans le menu bébé de 7 mois.
Souvent, les jeunes mères pensent: comment nourrir un bébé à 7 mois: des aliments cuisinés à la maison, ou des aliments industriels pour bébé? Il est difficile de répondre clairement.
Bien sûr, la nourriture pour un bébé de 7 mois préparée par les mains de sa mère devrait être meilleure à tous égards, mais seulement si elle est préparée à partir de légumes et de fruits de saison respectueux de l'environnement. L'option idéale est les légumes de votre propre jardin. Si vous n'êtes pas sûr de la qualité des matières premières pour la nourriture d'un bébé de 7 mois, vous ne savez pas combien de bordures cette moelle végétale accélérée ou des pommes tout aussi brillantes ressemblent à des clones, privilégiez la nutrition spécialisée pour les enfants de 7 mois.
Le lait de vache peut-il être inclus dans un menu vieux de 7 mois? La réponse est sans équivoque - non!
Le menu pour les enfants de 7 mois peut comprendre uniquement du lait maternel, et pour les enfants - artificiels - un mélange. Dans la nutrition des nourrissons de 7 mois, le lait maternel joue toujours le rôle le plus important..

Le bain est l'une des activités préférées des enfants de 7 mois.

Assurez-vous d'acheter un jouet de bain pour bébé de 7 mois. Il peut s'agir de toutes sortes de canards, poissons, seaux. Les enfants de 7 mois ramasseront et déverseront de l'eau avec enthousiasme, vaporiseront, joueront. La baignade donne une grande impulsion au développement des enfants de 7 mois. Les enfants apprennent les concepts à sec - humide, chaudement - froidement, ils voient que certains jouets se noient, d'autres non. Ne laissez jamais, pendant une minute, l'enfant dans le bain seul, pas âgé de 7 mois ou plus, quelle que soit la confiance avec laquelle il est assis et quelle que soit la prudence avec laquelle il joue. Jamais!

Jouets - la chose la plus nécessaire pour le développement des enfants de 7 mois.

Le bébé ne se contente plus de regarder et de secouer les hochets. Les enfants à 7 mois apprennent de nouvelles opportunités..
Un enfant à 7 mois ne reste pas immobile une seconde. Le bébé adore frapper les jouets les uns sur les autres, sur le sol, aime les cubes et les livres mous, les bols, les boîtes, les poupées gigognes, les jouets avec de nombreux petits anneaux et pièces en rotation (bien sûr, destinés aux enfants de 7 mois). Ne soyez pas surpris que votre bébé de 7 mois soit extrêmement intéressé par vos téléphones et télécommandes d'appareils électroménagers. Il est très injuste que les parents jouent avec des jouets aussi intéressants, mais ils ne donnent pas le pauvre petit garçon (ou la petite fille)!

Sécurité des enfants 7 mois.

Le bébé qui rampe activement apprend tout ce qui l'entoure et essaie de tout essayer «par la dent». Les enfants à 7 mois ne font pas de distinction entre les objets dangereux et les objets sûrs. À 7 mois, mon fils était intéressé par les prises électriques. Je ne sais pas pourquoi ils ont tant attiré un enfant curieux de 7 mois, mais il a rampé jusqu'aux magasins, balayant tout sur son passage, reniflant constamment et réussissant à contourner toutes les barrières. Et seulement après avoir assez ramassé les bouchons avec son doigt, il les refroidit. N'oubliez pas que les enfants rampants de 7 mois peuvent se rendre dans les coins les plus inattendus de l'appartement.

Développement de l'enfant 7 mois.

La prise de poids du bébé s'est un peu ralentie. Le poids de l'enfant en 7 mois sera supérieur à environ 600 grammes; dans la croissance, le bébé ajoutera environ 2 centimètres.
Les enfants à 7 mois comprennent la signification de nombreux mots, distinguent l'intonation stricte et douce. Une mère de 7 mois a une affection très fortement développée pour sa mère. Souvent, les mères sont inquiètes quand elles voient un bébé serrant une cuillère ou des jouets avec sa main gauche. Le fait est que chez un enfant de 7 mois, le développement des hémisphères cérébraux est inégal, donc il ne faut pas faire d'hypothèses sur la gaucherie du bébé, vu que la main gauche mène souvent.
Votre enfant à 7 mois repousse activement les limites de la communication. Il se glisse littéralement pour eux. =)

Nutrition pour un bébé de 7 mois: quoi et comment cuisiner, exemples de menus

À sept mois, le bébé devient plus mobile, son corps a besoin de calories supplémentaires, de vitamines et d'oligo-éléments. Bien sûr, de nouveaux aliments devraient apparaître dans le régime alimentaire des miettes. Toutes les jeunes mères doivent savoir quoi faire pour que leur bébé ait 7 mois de nutrition et des menus équilibrés.

Les pédiatres disent qu'après les six premiers mois de leur vie, les enfants devraient commencer une transition progressive vers un régime pour adultes. Par conséquent, les modifications s'appliquent non seulement à la liste des produits autorisés, mais également à la durée et à la fréquence de leur utilisation.

Ce qui va changer dans le menu dans 7 mois?

Le lait maternel ou son mélange occupe toujours une place importante dans le menu du bébé, mais la liste des aliments complémentaires s’étend considérablement. Le régime alimentaire d'un bébé à 7 mois doit être complété par des protéines (viande, œufs), du calcium (produits laitiers fermentés), des glucides (céréales), des vitamines et des fibres de légumes et de fruits.

Mais cela ne signifie pas que les miettes peuvent déjà être transférées sur une table adulte. Tous les plats pour bébé sont préparés séparément, dans le respect des recommandations d'âge et d'un suivi attentif de la fraîcheur des produits. Malgré la présence des premières dents, les aliments solides et difficiles à digérer sont pré-broyés pour obtenir une consistance pâteuse.

Nourriture pour bébés

Dans l'alimentation du bébé à sept mois, en plus des principaux produits, une quantité suffisante de liquide doit être présente. Les boissons autorisées comprennent de l'eau purifiée ordinaire, des poires mijotées, des pommes, des pruneaux avec un peu de sucre, et de préférence sans, du jus de fruit dilué avec de l'eau, du kéfir.

De nouveaux aliments sont introduits progressivement. Au début du septième mois de vie, les purées de légumes sont ajoutées en premier, après une semaine - bouillie, après 2 semaines - viande, jaune d'oeuf, fromage cottage. Les dernières miettes offrent du kéfir. Considérez les nuances de la cuisine et de la combinaison des plats d'un bébé de 7 mois. Sur les règles d'introduction des aliments complémentaires selon Komarovsky →

Purée de légumes

Habituellement, à cet âge, les enfants connaissent déjà plusieurs types de légumes - courgettes, chou-fleur, brocoli. À 7 mois, vous pouvez ajouter de la citrouille, des pommes de terre bouillies, des carottes, des légumineuses: pois et haricots. Ce dernier, en raison de l'effet irritant sur le tractus gastro-intestinal, ne doit pas être administré sous sa forme pure, seul leur ajout aux légumes que le bébé perçoit est autorisé.

La purée de pommes de terre peut être mono-composant ou composée de plusieurs ingrédients. Dans les plats de légumes, vous pouvez mettre 0,5 cuillère à café. huile d'olive ou de tournesol.

De nombreuses mères achètent de la purée de pommes de terre prête à l'emploi, mais celles qui sont cuites ne seront pas pires.

Les céréales donnent de l'énergie au bébé et aident à passer en douceur des produits liquides aux produits plus solides. La nutrition d'un enfant à 7 mois doit comprendre du sarrasin, de la farine d'avoine, du maïs et de la bouillie de riz. Tous sont préparés dans un liquide et non sucrés. Si des céréales ordinaires sont utilisées, et non spécialement conçues pour les aliments pour bébés, après la cuisson, elles sont écrasées avec un mélangeur à la consistance souhaitée. En savoir plus sur la sélection et la préparation des céréales pour les enfants jusqu'à un an →

Si la bouillie est trop épaisse, ajoutez-y un peu de mélange de lait, de lait maternel ou de bouillon de légumes. Pour obtenir la consistance optimale, il est important de calculer correctement la quantité de céréales. Les premiers jours, 1 cuillère à café est nécessaire pour 100 ml de son liquide. Après 2 semaines, la densité de la bouillie est progressivement augmentée, en portant sur le même volume d'eau 1,5, puis 2 c. céréales.

La bouillie est introduite dans le menu en petites portions. Avec une bonne tolérance, à partir de 1 cuillère à café, la quantité de produit est augmentée quotidiennement jusqu'à ce qu'elle atteigne 120-150 gr. Le meilleur moment pour nourrir la bouillie est considéré comme un deuxième petit-déjeuner..

Pour le goût, vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale. La première bouillie doit être composée d'un seul composant. Plus tard, si le produit est normalement digéré, il peut être combiné avec une petite quantité de purée de pommes de terre ou d'autres céréales..

Il est recommandé d'alterner les céréales. Si le bébé prend mal du poids, des céréales nutritives - maïs et riz seront utiles.

Jaune d'œuf

Après l'introduction des céréales, la nutrition du bébé à 7 mois peut varier avec le jaune. La plupart des parents donnent à leurs enfants des œufs de poule, mais les bébés sujets aux allergies feraient mieux de commencer par la caille. Bien sûr, les deux doivent être frais et cuits jusqu'à ce qu'ils soient cuits (vous devez cuire pendant au moins 10 minutes).

Le jaune contient de précieux acides gras, des vitamines D, E, A, du phosphore, mais est un allergène puissant, il est donc introduit progressivement, en observant la réaction du bébé. Ce produit est mieux administré le matin..

Les premières portions de jaune doivent tenir sur la pointe d'une cuillère à café. Si, dans les 3 jours, l'enfant absorbe bien le produit, la quantité est augmentée à un quart de cuillère à café.

De plus, la portion devient progressivement plus grande jusqu'à ce qu'elle atteigne le maximum autorisé à cet âge - la moitié du jaune.

Malgré les bienfaits du produit, il ne doit pas être présent au menu quotidiennement. Le jaune d'œuf peut être donné deux fois par semaine pendant le septième mois de la vie d'un enfant.

La viande est une autre nouveauté dans l'alimentation d'un bébé de 7 mois. Il sert de source de protéines, de vitamines B, de fer et de nombreux autres oligo-éléments utiles. La viande est particulièrement importante pour les enfants qui prennent peu de poids ou qui ont un taux d'hémoglobine réduit. À 7 mois, le bœuf, le veau, le lapin, ainsi que les filets de poulet et de dinde sont autorisés.

Si vous n'avez aucune envie de jouer avec la préparation de la purée de viande (seulement sous cette forme l'enfant assimile ces produits), vous pouvez l'acheter toute prête. Une masse de producteurs nationaux et étrangers est impliquée dans la production de viande de bébé: Agusha, panier de grand-mère, Hipp, Gerber, etc..

À la maison, vous pouvez obtenir une purée de viande d'une consistance appropriée en passant deux fois le produit cuit dans un hachoir à viande ou en le broyant dans un mélangeur.

Si la masse résultante est sèche, elle est diluée avec une petite quantité de bouillon. Donner du bouillon de viande sous forme de soupe aux enfants de 7 mois n'est pas encore recommandé, il convient également de s'abstenir d'abats sous toutes leurs formes: foie, reins, estomacs de poulet, cœurs, etc..

Comme les autres produits, la viande est introduite progressivement au menu. Pour la première portion, 0,5 à 1 cuillère à café suffit. Dans les 10 jours, la quantité est augmentée jusqu'à ce qu'elle atteigne la norme quotidienne - 50 g. La viande est un produit satisfaisant et difficile à digérer, donc on lui donne des miettes pour le déjeuner.

Des fruits

Une bonne nutrition de l'enfant à 7 mois n'est pas possible sans fruits. À cet âge, les enfants les connaissent déjà, donc aucun problème avec l'introduction de nouveaux produits n'est attendu. Un jour, un bébé de 7 mois devrait recevoir environ 80 g de purée de fruits.

Une des meilleures options est une banane. Il est savoureux, nutritif, bien absorbé par l'organisme, riche en vitamines et en glucose. La purée de banane est préparée rapidement et simplement - le fruit est moulu avec une fourchette ou un mélangeur.

En outre, le bébé peut recevoir des pommes, des poires, des pêches, des abricots et des cerises. Tous doivent être soigneusement lavés, dénoyautés, pelés, râpés ou broyés d'une autre manière. En plus de la banane, l'enfant ne devrait recevoir que des fruits de saison. Dans une période où il n'y a pas de fruits frais, il est préférable d'acheter des purées de fruits prêtes à l'emploi pour les bébés.

Les produits laitiers

À 7 mois de vie, les produits à base de lait aigre sont introduits dans l'alimentation d'un bébé allaité, ce qui donne à l'organisme en croissance la quantité de calcium nécessaire. Pour les bébés mangeant du lait maternel, leur administration peut être retardée de 4 semaines.

Tout d'abord, des miettes sont données pour essayer le bébé kéfir. À partir de 1-2 c. par jour, la quantité est progressivement augmentée à 100 ml. Une contre-indication à l'introduction de ce produit est la tendance du bébé à la diarrhée. En savoir plus sur ce qu'il faut faire si un enfant a la diarrhée lors de la dentition →

Avec une bonne assimilation du kéfir, l'enfant se voit offrir un petit fromage cottage (20-30 g), destiné aux aliments pour bébé. Pour qu'il ne soit pas trop sec, une portion est diluée avec du kéfir.

Comment faire cuire des aliments?

Tous les plats pour les enfants de cet âge sont préparés séparément. Faire frire de la viande et des légumes, ajouter des épices, de la mayonnaise, diverses sauces est inacceptable.

Tous les légumes sont soigneusement lavés, bouillis, broyés avec un mélangeur ou frottés au tamis. Viande acceptable uniquement cuite sur une cuisinière ou cuite au bain-marie.

Les fruits peuvent être crus, râpés sur la plus petite râpe, ou cuits au four, puis en purée. Il faut éviter d'ajouter du sucre aux aliments, le sel est autorisé en petites quantités pour les céréales.

Menu allaitement 7 mois

Le régime alimentaire d'un bébé de 7 mois, soumis à l'allaitement, comprend un repas de 5 fois.

L'exemple de menu comprend les produits suivants:

  • lait maternel;
  • toute bouillie autorisée (150 g), purée de fruits (50-80 g) ou jus (40-70 ml);
  • légumes (100-150 g) et purée de viande (50 g) ou 0,5 jaune d'oeuf, compote (100 ml);
  • fromage cottage pour enfants (30 g), supplément avec du lait maternel exprimé ou du kéfir (100 ml), biscuit ou autres biscuits pour les plus petits;
  • lait maternel.

Menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle

La nutrition d'un bébé de 7 mois sous alimentation artificielle diffère légèrement.

La fréquence d'alimentation reste la même, le menu recommandé ressemble à ceci:

  • mélange de lait (environ 200 ml);
  • céréales pour enfants (jusqu'à 150 g), fruits sous forme de purée de pommes de terre (jusqu'à 80 g), jus (70 ml);
  • purée de légumes (100-150 g) et purée de viande (50 g) + la moitié du jaune, compote de fruits autorisés (50-100 ml) ou jus (70 ml);
  • mélange ou kéfir (100 ml), lait caillé (30 g) et biscuits;
  • mélange (200 ml), peut être remplacé par du kéfir.

Bien sûr, la liste des produits et l'ordre de leur réception peuvent varier légèrement. Si l'enfant est en insuffisance pondérale, avec l'accord du médecin, un menu plus nutritif peut être établi ou des mélanges spéciaux ajoutés pour faciliter son recrutement.

Régime à 7 mois

Les pédiatres recommandent dès le plus jeune âge d'habituer un enfant à un certain régime de la journée et, par conséquent, à la nutrition. Les parents qui souhaitent s'occuper du bébé conformément aux normes généralement acceptées doivent tenir compte du fait que l'intervalle normal entre les tétées à 7 mois est de 4 heures.

Le régime quotidien est divisé en 5 repas comme suit:

  • premier petit déjeuner à 6h00;
  • déjeuner à 10h00;
  • déjeuner à 14h00;
  • thé de l'après-midi à 18h00;
  • dîner à 22h00.

Cette distribution amorcera la formation d'habitudes alimentaires à un âge plus avancé. La première et la dernière tétée facilitent la tâche, et les trois autres devraient représenter l'essentiel des calories.

Avec le temps, le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois peut s'écarter de ce qui précède, s'il a déjà été formé et vous convient parfaitement, vous n'avez rien à changer. Mais les recommandations concernant la régularité de l'alimentation ne doivent pas être négligées, elles assurent un fonctionnement optimal du tube digestif du bébé à cet âge.

Que faire si l'enfant refuse la nourriture offerte?

Les mamans sont souvent confrontées à ce problème quand vient le temps d'introduire un nouveau produit. Si le bébé ne veut pas essayer de cracher de la viande, du fromage cottage, du jaune d'œuf ou d'autres aliments sous sa forme pure, vous pouvez opter pour un tour - ajoutez un peu de cet ingrédient au plat que l'enfant mange avec plaisir..

Ainsi, l'utilisation du produit se produit généralement plus facilement, bientôt les miettes s'y habituent et la quantité peut être augmentée. Mais si cela n'a pas aidé, vous n'avez pas besoin d'insister pour manger les aliments cuits immédiatement, il vaut mieux attendre et proposer à nouveau un plat similaire dans une semaine ou deux.

Prendre soin d'un enfant de 7 mois, son alimentation, sa routine quotidienne, son développement - dépendent entièrement des parents. La ressource posée dans la petite enfance est très importante pour la santé du bébé à l'avenir, vous devez donc prendre en compte toutes les recommandations des pédiatres et, bien sûr, écouter les besoins individuels de l'enfant.

Auteur: Yana Semich,
spécialement pour Mama66.ru

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