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À l'âge de sept mois, les bébés deviennent très actifs. Ils sont déjà assis, certains essaient de se lever avec du soutien, beaucoup rampent, font des pas avec le soutien des mains et absolument toutes les miettes saines sont en mouvement constant. Dépensant beaucoup d'énergie, ils ont besoin d'une alimentation nutritive complète. Le lait maternel ou un mélange adapté à l'âge constitue la base, mais le bébé a également besoin de nutriments supplémentaires.

Règles de saisie des aliments complémentaires

De nombreuses mères veulent habituer rapidement les miettes aux aliments pour adultes, sans suivre les règles de base pour se familiariser avec les nouveaux aliments. Mais une mauvaise alimentation est lourde de troubles digestifs et d'une réaction allergique.

  1. La connaissance d'un nouveau plat commence par une cuillère à café. Avec une digestion favorable de cet aliment, la quantité augmente progressivement. En 1-2 semaines, il est porté à la pleine portion requise par l'âge.
  2. Un plat ne doit être préparé qu'à partir d'un ingrédient inconnu. Il est interdit de saisir plusieurs nouveaux composants en même temps. Après une connaissance réussie d'un produit, vous pouvez inclure un petit ingrédient à petites doses dans la recette.
  3. Il est conseillé de nourrir les adultes avec une cuillère, en l'offrant avant de les nourrir avec un mélange ou du lait maternel.
  4. La nutrition d'un enfant à 7 mois doit être constituée de plats sous la forme d'une masse de purée homogène sans grumeaux, afin que les miettes soient plus faciles à utiliser. Ensuite, de petits morceaux devraient apparaître progressivement. La transition vers des aliments solides et denses doit se faire en douceur. Tout d'abord, pour moudre les produits, vous pouvez utiliser un mélangeur ou un poussoir spécial pour la purée de pommes de terre, puis pétrir avec une cuillère, puis avec une fourchette. Ainsi, le bébé s'habituera tranquillement à la nouvelle consistance des plats.
  5. Il est plus raisonnable de se familiariser avec de nouveaux aliments pendant la journée, par exemple pendant le déjeuner ou le dîner. Maman aura l'occasion d'observer l'état des miettes et la réaction de son corps aux innovations.

Purée de légumes

La purée de légumes est un plat nécessaire, qui est nécessairement inclus dans la nutrition du bébé pendant 6-7 mois. Il a un effet bénéfique sur la fonctionnalité de l'estomac et des intestins du bébé. La fibre, riche en tous les légumes, favorise la production d'enzymes dans les intestins et active le tube digestif. De plus, ils sont une source inestimable de substances minérales et vitaminiques naturelles. Habituellement, à cet âge, le bébé a déjà rencontré plusieurs types de légumes. Chou-fleur et choux de Bruxelles, brocoli, courgette - ces composants sont les premiers à être introduits dans les aliments complémentaires. Les carottes et les citrouilles sucrées et saines sont généralement très populaires auprès des petits gourmets. Ils contiennent beaucoup de vitamine A, ce qui est nécessaire pour l'œil du bébé. À cet âge, vous pouvez essayer d'ajouter des légumes brillants à votre alimentation, mais n'oubliez pas leurs propriétés allergisantes et leur surveillance constante de l'état du bébé. Vous pouvez essayer de donner des plats sains et nutritifs à partir de haricots et de pois du septième mois de vie. Dans leur forme pure, ils peuvent provoquer une irritation de la muqueuse intestinale ou provoquer des coliques, il est donc préférable de les ajouter en purée avec des légumes déjà familiers.

Pour les bébés recevant une préparation pour nourrissons, la connaissance des légumes a commencé au cinquième mois et pour les bébés au sixième. Si la dépendance réussit, au septième mois, le bébé peut obtenir des purées de légumes à partir de plusieurs ingrédients. À l'âge de sept mois, en lien avec l'augmentation des coûts énergétiques et la croissance des miettes, le volume de portion augmente. C'est 170-200 grammes. La purée de légumes est servie au bébé avec l'ajout de 5 g (1 cuillère à café) d'huile végétale, comme l'olive.

La bouillie dans le régime des miettes de sept mois est un produit indispensable. Son débit quotidien est de 150-200 ml. À cet âge, le bébé devrait manger des variétés sans gluten: sarrasin, riz ou bouillie de maïs, conçues pour les aliments pour bébés à cette période de la vie.

Jaune d'œuf

Les protéines sont un élément très précieux pour le développement et la croissance d'un minuscule organisme. Dans le régime alimentaire d'un bébé de 7 mois, il est temps d'introduire un jaune d'oeuf, qui doit être dur. Il est riche non seulement en protéines, mais aussi en fer, en phosphore, en graisses et en nombreuses vitamines. Ce produit a des propriétés allergiques, vous devez donc commencer avec quelques petits grains, augmentant progressivement jusqu'à la moitié du jaune. Il peut être dilué avec du lait maternel ou un mélange, ainsi que ajouté à de la bouillie ou des plats de légumes. Donnez le jaune au bébé 2 fois par semaine.

À l'âge de sept mois, en lien avec la croissance intensive du bébé, le besoin en fer de son corps augmente quotidiennement. Le moment est venu de goûter la purée de viande. Manger un bébé à 7 mois doit inclure un plat de viande pour éviter un problème comme l'anémie. Aujourd'hui, sur le marché des aliments pour bébés, de nombreux fabricants proposent diverses purées de viande pour tous les âges. Il ne sera pas difficile de le cuisiner pour maman et vous-même. Les types de viande suivants conviennent à un arachide de cet âge: boeuf maigre, veau, lapin, dinde et blanc de poulet. Le plat de viande doit avoir une consistance de purée. Pour cela, la viande doit être soigneusement cuite et hachée à l'aide d'un mixeur, d'un robot culinaire ou d'un hachoir à viande. Vous devriez commencer avec une demi-cuillère à café, et à la fin de sept mois, la taille de la portion devrait être portée à 50-70 grammes par jour. Vous pouvez offrir une purée de pommes de terre à un petit gourmet avec des légumes pour le déjeuner. Pour les bébés qui sont diagnostiqués avec une intolérance aux protéines de lait de vache, il n'est pas recommandé d'introduire du veau et du bœuf dans l'alimentation.

Des fruits

La nutrition d'un bébé à 7 mois doit être riche en vitamines et minéraux, donc non seulement les légumes, mais aussi les fruits doivent être présents dans le régime alimentaire d'une cacahuète.

Les produits laitiers

Le kéfir et le fromage cottage contiennent des composants minéraux (calcium, phosphore, potassium) et des protéines. Les spécialistes des enfants pensent que la nutrition d'un bébé de 7 à 8 mois qui n'a pas de problèmes de santé ne sera pas complète sans eux. Il faut les introduire progressivement pour ne pas créer de charge sur le système digestif immature et les reins des miettes. Les bébés artificiels reçoivent du fromage cottage et du kéfir à partir de l'âge de sept mois, et les nourrissons à partir du huitième mois. Vous devriez commencer à essayer le kéfir avec une portion de 20 ml, augmentant progressivement à 100 ml par jour.

Bébé de 7 mois: nutrition, table et menu d'échantillons

Le régime alimentaire quotidien d'un bébé de sept mois dépend du type d'alimentation (au sein ou artificielle), du moment de l'administration de la première tétée et du succès de la perception de nouveaux aliments. Voici un tableau avec un exemple de menu.

Table avec un exemple de menu pendant 7 mois

1er repas 6,00

2ème repas 10h00

3e repas 14.00

4ème repas 18.00

5e alimentation 22,00

Bébé qui allaite après 6 mois

Sans produits laitiers ou bouillie au lait maternel (150 g.), Purée de fruits (30 g.)

Purée de légumes (150 g) avec 1 cuillère à café d'huile végétale et purée de viande (50 g)

Lait maternel + ½ jaune + (à la fin du mois) fromage cottage - 30 g

Bébé nourri artificiellement nourri à partir de 5 mois

Mélange destiné aux 6-12 mois

Bouillie sans produits laitiers ou céréales (150 g), purée de fruits (30 g)

Purée de légumes (150 g) avec 1 cuillère à café d'huile végétale + ½ jaune + purée de viande (50 g)

fromage cottage - 30 g. + kéfir (100 g.) ou mélange de lait fermenté pour les 6-12 mois

Mélange destiné aux 6-12 mois

Conclusion

Lors de la compilation du régime alimentaire d'un bébé pendant 7 mois, vous devez répartir correctement les plats d'une manière similaire au menu des enfants d'âge préscolaire. Les première et deuxième tétées sont remplacées au fil du temps par un petit-déjeuner au lait, la troisième, respectivement, passera à un déjeuner nutritif, la quatrième - pour une collation légère l'après-midi et la dernière - pour le dîner. L'enfant est déjà assis en toute confiance, il est donc préférable de le nourrir à la table commune dans la chaise haute.

Nutrition pour un bébé de 7 mois qui allaite

Chaque mère s'efforce de donner à son bébé le meilleur, y compris de la nourriture. En effet, pour une jeune maman, la question n'est pas seulement dans la sélection de produits frais et de qualité, mais aussi dans une alimentation saine et équilibrée. Il est particulièrement important de surveiller le régime alimentaire des enfants après avoir atteint l'âge de six mois du bébé. C'est le pic de croissance et de développement chez les enfants, quelqu'un a ses premières dents, quelqu'un commence à s'asseoir et à ramper. Dans tous les cas, le bébé bouge et grandit activement à ce moment-là, donc sa nutrition doit être variée, savoureuse et nutritive. Certains produits sont déjà familiers à l'enfant, et maman commence tout juste à ajouter des ingrédients aux plats pour enfants. Ainsi, le menu d'un bébé à 7 mois, surtout pendant l'allaitement, est constamment mis à jour avec de nouveaux goûts.

Caractéristiques d'alimentation

Pour le développement futur du bébé et la formation des bonnes habitudes alimentaires, il est très important d'observer le régime et la routine quotidienne. À l'âge de sept mois, l'enfant doit prendre 5 repas par jour. Il est nécessaire de respecter constamment la même heure pendant l'allaitement, ce qui aidera le bébé à s'habituer au type de nourriture adulte - petit-déjeuner, déjeuner et dîner - et permettra à maman de préparer du temps pour chaque membre de la famille, et il sera plus rapide de rassembler tout le monde autour d'une table commune. De plus, il existe certaines caractéristiques pour nourrir un bébé à 7 mois:

  • des couverts séparés sont alloués au bébé. Il est préférable d'utiliser des kits spéciaux pour les enfants où il y a une fourchette sûre, et vous pouvez donner une cuillère pour commencer l'auto-alimentation;
  • au même âge, ils commencent à boire l'enfant et non au biberon. Au début, vous pouvez utiliser des tasses anti-déversement pour enfants ou des abreuvoirs spéciaux. Au début, le bébé renversera une boisson savoureuse, mais avec le temps, il deviendra plus facile de s'habituer à boire dans une tasse ordinaire;
  • il est préférable qu'au moins certains repas coïncident avec la nourriture d'autres ménages. Le bébé doit être placé avec tout le monde dans une chaise haute séparée;
  • à l'âge de 7 mois, il est très intéressant pour un enfant d'apprendre de nouvelles choses à l'aide de ses mains, il ne faut donc pas beaucoup gronder le bébé s'il va essayer des plats avec ses doigts et très bâclé;
  • il y a une expression "Vous ne devriez pas élever des enfants - ils seront toujours comme des parents, vous devez vous éduquer!", donc la meilleure leçon pour un bébé sera un exemple personnel de parents et d'enfants plus âgés. Avec un bébé, vous devez manger correctement et avec précision, manger des aliments sains. Cela aidera le bébé à développer les bonnes habitudes;
  • le premier et le dernier repas sont réservés au lait maternel, de sorte que le bébé est plus à l'aise de s'endormir le soir et de se réveiller tôt le matin;
  • les nouveaux ingrédients sont mieux servis l'après-midi, pour le petit déjeuner ou le déjeuner;
  • il est nécessaire de maintenir un certain régime horaire pendant l'alimentation, environ 3-4 heures. En même temps, le déjeuner devrait être le plus nutritif et pour le dîner, ils donnent des plats suffisamment nutritifs et faciles à digérer..

Produits autorisés

À 7 mois, le bébé est déjà familier avec les céréales et certains légumes et fruits, mais son alimentation est en constante expansion et complétée par de nouveaux goûts. Bien sûr, le bébé reçoit les principales vitamines et minéraux du lait, mais certains oligo-éléments utiles peuvent également être constitués de nourriture. Les principales catégories de produits autorisés pour 7 mois de vie sont présentées ci-dessous..

Fruits légumes

Le plus souvent, à cet âge, ces produits sont donnés aux enfants sous forme de purée de pommes de terre ou en petits morceaux - en grignoteuse. Ainsi, le bébé ne pourra pas étouffer ou avaler trop de fruit. Les ingrédients donnent une consistance propre, pelée et graine, crue ou bouillie / cuite, mais assez molle. Dans le même temps, le fruit est un produit essentiel pour l'alimentation quotidienne..

Il est permis de manger des pommes, des bananes, des pêches et des abricots, ainsi que d'ajouter des baies et des fruits de saison. À partir de légumes, ajouter des pommes de terre, de la citrouille.

Avec prudence, vous pouvez essayer les légumineuses - ramollir les pois ou les haricots et ajouter aux plats des aliments déjà familiers, comme la purée de courgettes. Dans leur forme pure, les légumineuses sont toujours un produit complexe pour la digestion d'un bébé de sept mois. Et si en six mois le bébé prépare une purée de pommes de terre à partir d'un seul produit, alors en 7 mois, il est déjà possible de préparer une purée de pommes de terre à partir de plusieurs ingrédients.

Pour les bébés, il est permis de manger du sarrasin, de la bouillie de riz, de la farine d'avoine ou du maïs. Cela enrichira le corps des enfants avec du fer, de la vitamine B et des glucides. La bouillie, comme tous les produits, doit être introduite progressivement dans l'alimentation, en commençant à se nourrir avec une cuillère, ce qui augmente encore la dose. Les premières céréales donnent sans produits laitiers, vous pouvez utiliser des mélanges prêts à l'emploi achetés. Ils fabriquent également de la bouillie par eux-mêmes, mais moulent suffisamment les grains ou modifient la bouillie dans le mélangeur après la cuisson. Depuis 7 mois, des bouillies de lait, ainsi que des plats multi-composants, de plusieurs types de céréales sont introduits.

À cet âge, les enfants reçoivent des soupes sur du bouillon de légumes; des céréales sont ajoutées pour la satiété. Il est trop tôt pour utiliser le bouillon de viande riche, ainsi que pour préparer le premier plat à base d'abats: reins, cœurs ou estomacs.

Plats de viande

À 7 mois de vie, la viande est considérée comme un nouveau produit - elle commence tout juste à être administrée à un bébé. Par conséquent, ils utilisent souvent des bouillons de viande et de la purée de pommes de terre. L'assortiment est génial,

autorisé à goûter au lapin, au bœuf, au veau, à la volaille et à la dinde.

Pour commencer, utilisez une purée de pommes de terre achetée, une large sélection de fabricants est présentée sur le marché. La portion est divisée en plusieurs parties, donnez d'abord au bébé pas plus d'une cuillère à café - essayez un nouveau produit, puis augmentez la portion s'il n'y a aucun signe d'allergie. Ou la purée de viande est préparée à la maison, par analogie avec un légume, il suffit de passer deux fois dans un hachoir à viande, jusqu'à la consistance liquide souhaitée. Étant donné que la viande est un produit qui est digéré plus longtemps que les autres, elle devrait être consommée à l'heure du déjeuner.

Les produits laitiers

Ces ingrédients ne sont introduits dans l’alimentation du bébé qu’à la fin des 7 mois, d’abord ils essaient le kéfir, puis avec une perception positive ils essaient le fromage cottage. Pour les produits laitiers, il est préférable de prendre le temps d'une collation l'après-midi, tandis que le bébé est préférable de donner des produits spéciaux pour bébé ou ceux de la cuisine laitière pour les enfants.

Il s'agit d'un produit qui n'est introduit dans la nutrition d'un nourrisson qu'après avoir rencontré des céréales. Pour exclure le risque d'infection du bébé atteint de salmonellose, l'enfant ne reçoit que des œufs durs, du poulet ou des cailles, et uniquement du jaune d'œuf. Les œufs doivent être utilisés frais et propres, et encore mieux faits maison.

Le jaune d'oeuf a une concentration très élevée de propriétés bénéfiques, vous devez donc essayer le produit en quantité minimale, littéralement sur la pointe d'une cuillère ou 1/8 du jaune entier, qui est broyé dans le lait maternel ou ajouté à la nourriture.

Voir la réaction du bébé pendant plusieurs jours et seulement après cette augmentation de la consommation. Pour le corps de l'enfant, le jaune est utile dans la teneur en vitamines A, E, D et B et en éléments tels que le phosphore et le sélénium.

Beurre et huile végétale

À 7 mois, il est déjà permis d'ajouter les deux huiles aux aliments du bébé. Il est préférable d'ajouter la crème à la bouillie et la purée de légumes à légumes.

Sel, sucre

Tous les plats à l'âge de sept mois sont nouveaux pour le bébé, donc le sel et le sucre ne doivent pas du tout être ajoutés aux aliments, laissez l'enfant s'habituer au goût naturel des produits. S'il est nécessaire d'améliorer le goût du plat, ajoutez alors du lait maternel ou du sirop de sucre, mais pas du sucre pur.

Mode et exemple de menu du jour

La routine quotidienne de l'allaitement maternel est légèrement différente de la nutrition artificielle. Mais néanmoins, il est important de suivre un certain ordre afin que l'enfant s'adapte rapidement et facilement à la table adulte au fil du temps. Un exemple de menu pour la journée pour un bébé de 7 mois comprend:

- petit-déjeuner (6h00 - 7h00) - lait maternel;

- deuxième petit-déjeuner (10h00 - 11h00) - bouillie, purée de fruits d'un volume total de 200 g;

- déjeuner (14h00 - 15h00) - soupe ou purée de légumes, purée de viande et une boisson, tandis que légumes / soupe et viande en proportions égales - 150 g chacun;

- dîner (18h00 - 19h00) - fromage cottage ou kéfir plus proche du 8ème mois, premiers biscuits et compote;

- alimentation avant le coucher (22h00) - lait maternel.

En tant que boisson, le bébé est autorisé à donner des compotes, des jus de bébé. Les biscuits, les fruits secs ou les morceaux de fruits frais sont recommandés pour une collation ou un dessert.

Avec un menu aussi exemplaire, l'enfant aura assez de toutes les substances utiles, tandis que certains produits sont introduits dans l'alimentation un peu plus tard. L'essentiel à 7 mois de vie est d'initier le bébé aux céréales. Certaines mères à l'âge de 7 mois ne sont pas encore prêtes à réduire l'allaitement jusqu'à 2 fois, alors la nutrition du bébé doit être revue. Mais en tout cas, il faut déjà introduire correctement les nouveaux produits, respecter le régime et s’assurer que le menu enfant est varié et équilibré. Ensuite, le résultat sous la forme d'un bébé en bonne santé et d'un bon appétit ne prendra pas longtemps.

Menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle

Quel devrait être le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle? Il existe de nombreux points de vue sur cette question. Nous allons essayer d'expliquer les actions associées aux aliments complémentaires du point de vue de la logique et de l'expertise d'Evgeny Komarovsky.

Allaiter un bébé de 7 mois

Selon les normes de l'OMS, tous les bébés sont nourris pendant six mois. L'école domestique de pédiatrie a un avis différent et recommande, si l'alimentation artificielle est utilisée, d'introduire autre chose que le mélange dès 4,5-5 mois. En réalité, le nourrisson peut recevoir la première transition vers la nourriture pour adultes à 7 et 8 mois, et ce ne sera pas un écart sérieux par rapport aux règles. Tout dépend du bébé spécifique et de ses besoins..

Si le bébé n'a pas assez de lait, dans 4,5 à 5 mois, il peut être logique d'essayer de le nourrir et de ne pas passer à une alimentation mixte. Sinon, 2 à 4 semaines après avoir adapté le bébé aux tétées avec le mélange, vous devrez à nouveau le faire s'habituer aux nouveaux produits. Si le nourrisson est sujet aux allergies, il se peut que vous deviez laisser son système enzymatique mûrir et commencer une alimentation complémentaire un peu plus tard que l'heure recommandée..

On pense que les dents devraient être coupées chez le nourrisson au moment où de la nourriture supplémentaire est introduite. Mais l'industrie moderne propose aux enfants une purée de pommes de terre homogénéisée dans laquelle le travail des dents a déjà été fait. Mais les impressions de se couper les dents chez la plupart des bébés sont désagréables. Les gencives sont enflées et douloureuses, les lèvres et la langue - importantes pour le nourrisson, y compris les organes de perception tactile - s'habituent à la nouvelle situation dans la bouche. Ce ne sera pas bon si dans la perception du bébé les sensations du nouveau régime sont associées à de tels troubles.

Nutrition d'un bébé de 7 mois sous alimentation artificielle

L'opinion selon laquelle l'alimentation artificielle implique l'introduction précoce de produits supplémentaires par rapport aux bébés allaités est désespérément dépassée. Les mélanges modernes, contrairement à ceux vendus il y a 20-30 ans, fournissent des nutriments assez proches du lait maternel. Les mélanges perdent dans le lait maternel par les anticorps - ils ne peuvent tout simplement pas être là, par les prébiotiques, dont la composition dans le lait est mal étudiée, par des composants inconnus jusqu'à présent. Mais l'équilibre des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines et des minéraux y est observé. Ainsi, sur la question à l'examen, l'alimentation artificielle implique les mêmes principes que pour les nourrissons.

L'alimentation est administrée à des enfants en parfaite santé en dehors de la période de vaccination afin de ne pas confondre la réponse au vaccin et le nouveau produit..

Le régime hebdomadaire idéal d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle, du point de vue des meilleurs experts

Du point de vue du pédiatre Yevgeny Komarovsky, 7 mois est l'âge pour remplacer les repas à 22 heures par des aliments complémentaires. À ce moment-là, la deuxième tétée du mélange (à 10 h) a été remplacée par le premier produit dans un mois, et il est temps de diversifier le menu du bébé.

Le médecin suggère de choisir le sarrasin, la farine d'avoine ou le riz. Bien sûr, pas en nature, mais adapté aux enfants ou haché par un mixeur. Oui, et le lait n'a pas besoin de vache (selon l'OMS et Komarovsky, il peut avoir 3 ans), et un mélange de lait maternel ou familier exprimé.

Nourrissez immédiatement avec une cuillère à café. Présenter le fils ou la fille avec le nouveau régime, lui donner 3-4 cuillères à soupe et nourrir au volume habituel avec un mélange ou du sein. Pendant une semaine, doublez chaque jour la quantité de bouillie. Donc, en une semaine, vous pouvez remplacer complètement l'alimentation par de la bouillie.

Au cours de la première semaine, ce devrait être un type de céréale. Entrez ensuite dans le menu du bébé et d'autres céréales. Après avoir familiarisé le bébé avec la base, dans un mois ou deux, vous pouvez utiliser cette alimentation pour introduire des morceaux de fruits et de baies.

Comme premier produit, Evgeni Vladimirovich recommande un mélange de kéfir et de caillé dans ses schémas. Cependant, il n'insiste pas sur cette option. «Dans ma région, je connais les produits laitiers et je suis sûr qu’ils ne nuiront pas à l’enfant, je recommande donc de commencer à manger avec eux», explique le pédiatre. «Quelque part, il serait peut-être préférable de commencer avec des céréales ou des légumes.» Evgeny Olegovich vous invite à examiner les besoins du bébé: la bouillie calorique peut être nocive sous la forme d'un excès de poids, tandis que si le bébé bouge bien, mais n'ajoute pas bien, les trois premières options (kéfir + fromage cottage, céréales en mélange ou lait maternel ou légumes) sont la bouillie devrait être le premier. L'alimentation artificielle provoque parfois des selles rares chez les enfants. Dans ce cas, les légumes riches en fibres seront bons et les céréales doivent simplement être introduites en dernier.

Ainsi, même un pédiatre sur une alimentation de sept mois a trois avis, chacun étant justifié. Ils peuvent facilement être réduits à une seule chose: évaluer le besoin d'une petite personne en particulier, pas une norme statistique.

Un menu idéal pour un bébé abstrait de sept mois avec une alimentation artificielle ou naturelle n'existe pas. Mais vous pouvez souligner les principes généraux:

  • prenez votre temps, 7 mois est l'âge où ils donnent le deuxième ou même le premier groupe de produits, quel que soit le type de nutrition de base du bébé;
  • évaluer les besoins du bébé et ses caractéristiques: à quel point il est actif, qu'il s'ajoute bien, souffre de constipation ou de coliques, est sujet aux allergies alimentaires, en fonction de cela, choisissez un produit spécifique avec le pédiatre observant l'enfant;
  • le premier nouvel aliment est remplacé par un repas vers 10 h, le second - provisoirement à 22 h;
  • un nouveau produit est introduit progressivement, 3 à 4 cuillères à café sont administrées, puis la dose est doublée, ce qui l'amène au plein volume d'alimentation;
  • une semaine - un produit;
  • Entrez des purées de fruits après les céréales, le fromage cottage et les légumes, sinon le bébé peut refuser les produits de base pour le plaisir..

Le meilleur menu pour votre bébé est celui qui correspond spécifiquement à ses besoins. Expériences avec des saveurs, avec l'ajout de nouveaux ingrédients, l'alimentation pédagogique - pour eux, le temps viendra le plus vite, plus vous observerez strictement les restrictions nécessaires dans les premiers mois de l'alimentation des aliments autres que le lait maternel ou un mélange adapté.

Andrey Gennadievich Smirnenko,

pédiatre, candidat aux sciences médicales, homéopathe

Maintenant, vous connaissez tous le menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle. Nous espérons que vous avez apprécié notre article. Partagez avec vos amis, laissez des commentaires - nous serons heureux de répondre!

Nutrition pour un bébé de 7 mois: quoi et comment cuisiner, exemples de menus

À sept mois, le bébé devient plus mobile, son corps a besoin de calories supplémentaires, de vitamines et d'oligo-éléments. Bien sûr, de nouveaux aliments devraient apparaître dans le régime alimentaire des miettes. Toutes les jeunes mères doivent savoir quoi faire pour que leur bébé ait 7 mois de nutrition et des menus équilibrés.

Les pédiatres disent qu'après les six premiers mois de leur vie, les enfants devraient commencer une transition progressive vers un régime pour adultes. Par conséquent, les modifications s'appliquent non seulement à la liste des produits autorisés, mais également à la durée et à la fréquence de leur utilisation.

Ce qui va changer dans le menu dans 7 mois?

Le lait maternel ou son mélange occupe toujours une place importante dans le menu du bébé, mais la liste des aliments complémentaires s’étend considérablement. Le régime alimentaire d'un bébé à 7 mois doit être complété par des protéines (viande, œufs), du calcium (produits laitiers fermentés), des glucides (céréales), des vitamines et des fibres de légumes et de fruits.

Mais cela ne signifie pas que les miettes peuvent déjà être transférées sur une table adulte. Tous les plats pour bébé sont préparés séparément, dans le respect des recommandations d'âge et d'un suivi attentif de la fraîcheur des produits. Malgré la présence des premières dents, les aliments solides et difficiles à digérer sont pré-broyés pour obtenir une consistance pâteuse.

Nourriture pour bébés

Dans l'alimentation du bébé à sept mois, en plus des principaux produits, une quantité suffisante de liquide doit être présente. Les boissons autorisées comprennent de l'eau purifiée ordinaire, des poires mijotées, des pommes, des pruneaux avec un peu de sucre, et de préférence sans, du jus de fruit dilué avec de l'eau, du kéfir.

De nouveaux aliments sont introduits progressivement. Au début du septième mois de vie, les purées de légumes sont ajoutées en premier, après une semaine - bouillie, après 2 semaines - viande, jaune d'oeuf, fromage cottage. Les dernières miettes offrent du kéfir. Considérez les nuances de la cuisine et de la combinaison des plats d'un bébé de 7 mois. Sur les règles d'introduction des aliments complémentaires selon Komarovsky →

Purée de légumes

Habituellement, à cet âge, les enfants connaissent déjà plusieurs types de légumes - courgettes, chou-fleur, brocoli. À 7 mois, vous pouvez ajouter de la citrouille, des pommes de terre bouillies, des carottes, des légumineuses: pois et haricots. Ce dernier, en raison de l'effet irritant sur le tractus gastro-intestinal, ne doit pas être administré sous sa forme pure, seul leur ajout aux légumes que le bébé perçoit est autorisé.

La purée de pommes de terre peut être mono-composant ou composée de plusieurs ingrédients. Dans les plats de légumes, vous pouvez mettre 0,5 cuillère à café. huile d'olive ou de tournesol.

De nombreuses mères achètent de la purée de pommes de terre prête à l'emploi, mais celles qui sont cuites ne seront pas pires.

Les céréales donnent de l'énergie au bébé et aident à passer en douceur des produits liquides aux produits plus solides. La nutrition d'un enfant à 7 mois doit comprendre du sarrasin, de la farine d'avoine, du maïs et de la bouillie de riz. Tous sont préparés dans un liquide et non sucrés. Si des céréales ordinaires sont utilisées, et non spécialement conçues pour les aliments pour bébés, après la cuisson, elles sont écrasées avec un mélangeur à la consistance souhaitée. En savoir plus sur la sélection et la préparation des céréales pour les enfants jusqu'à un an →

Si la bouillie est trop épaisse, ajoutez-y un peu de mélange de lait, de lait maternel ou de bouillon de légumes. Pour obtenir la consistance optimale, il est important de calculer correctement la quantité de céréales. Les premiers jours, 1 cuillère à café est nécessaire pour 100 ml de son liquide. Après 2 semaines, la densité de la bouillie est progressivement augmentée, en portant sur le même volume d'eau 1,5, puis 2 c. céréales.

La bouillie est introduite dans le menu en petites portions. Avec une bonne tolérance, à partir de 1 cuillère à café, la quantité de produit est augmentée quotidiennement jusqu'à ce qu'elle atteigne 120-150 gr. Le meilleur moment pour nourrir la bouillie est considéré comme un deuxième petit-déjeuner..

Pour le goût, vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale. La première bouillie doit être composée d'un seul composant. Plus tard, si le produit est normalement digéré, il peut être combiné avec une petite quantité de purée de pommes de terre ou d'autres céréales..

Il est recommandé d'alterner les céréales. Si le bébé prend mal du poids, des céréales nutritives - maïs et riz seront utiles.

Jaune d'œuf

Après l'introduction des céréales, la nutrition du bébé à 7 mois peut varier avec le jaune. La plupart des parents donnent à leurs enfants des œufs de poule, mais les bébés sujets aux allergies feraient mieux de commencer par la caille. Bien sûr, les deux doivent être frais et cuits jusqu'à ce qu'ils soient cuits (vous devez cuire pendant au moins 10 minutes).

Le jaune contient de précieux acides gras, des vitamines D, E, A, du phosphore, mais est un allergène puissant, il est donc introduit progressivement, en observant la réaction du bébé. Ce produit est mieux administré le matin..

Les premières portions de jaune doivent tenir sur la pointe d'une cuillère à café. Si, dans les 3 jours, l'enfant absorbe bien le produit, la quantité est augmentée à un quart de cuillère à café.

De plus, la portion devient progressivement plus grande jusqu'à ce qu'elle atteigne le maximum autorisé à cet âge - la moitié du jaune.

Malgré les bienfaits du produit, il ne doit pas être présent au menu quotidiennement. Le jaune d'œuf peut être donné deux fois par semaine pendant le septième mois de la vie d'un enfant.

La viande est une autre nouveauté dans l'alimentation d'un bébé de 7 mois. Il sert de source de protéines, de vitamines B, de fer et de nombreux autres oligo-éléments utiles. La viande est particulièrement importante pour les enfants qui prennent peu de poids ou qui ont un taux d'hémoglobine réduit. À 7 mois, le bœuf, le veau, le lapin, ainsi que les filets de poulet et de dinde sont autorisés.

Si vous n'avez aucune envie de jouer avec la préparation de la purée de viande (seulement sous cette forme l'enfant assimile ces produits), vous pouvez l'acheter toute prête. Une masse de producteurs nationaux et étrangers est impliquée dans la production de viande de bébé: Agusha, panier de grand-mère, Hipp, Gerber, etc..

À la maison, vous pouvez obtenir une purée de viande d'une consistance appropriée en passant deux fois le produit cuit dans un hachoir à viande ou en le broyant dans un mélangeur.

Si la masse résultante est sèche, elle est diluée avec une petite quantité de bouillon. Donner du bouillon de viande sous forme de soupe aux enfants de 7 mois n'est pas encore recommandé, il convient également de s'abstenir d'abats sous toutes leurs formes: foie, reins, estomacs de poulet, cœurs, etc..

Comme les autres produits, la viande est introduite progressivement au menu. Pour la première portion, 0,5 à 1 cuillère à café suffit. Dans les 10 jours, la quantité est augmentée jusqu'à ce qu'elle atteigne la norme quotidienne - 50 g. La viande est un produit satisfaisant et difficile à digérer, donc on lui donne des miettes pour le déjeuner.

Des fruits

Une bonne nutrition de l'enfant à 7 mois n'est pas possible sans fruits. À cet âge, les enfants les connaissent déjà, donc aucun problème avec l'introduction de nouveaux produits n'est attendu. Un jour, un bébé de 7 mois devrait recevoir environ 80 g de purée de fruits.

Une des meilleures options est une banane. Il est savoureux, nutritif, bien absorbé par l'organisme, riche en vitamines et en glucose. La purée de banane est préparée rapidement et simplement - le fruit est moulu avec une fourchette ou un mélangeur.

En outre, le bébé peut recevoir des pommes, des poires, des pêches, des abricots et des cerises. Tous doivent être soigneusement lavés, dénoyautés, pelés, râpés ou broyés d'une autre manière. En plus de la banane, l'enfant ne devrait recevoir que des fruits de saison. Dans une période où il n'y a pas de fruits frais, il est préférable d'acheter des purées de fruits prêtes à l'emploi pour les bébés.

Les produits laitiers

À 7 mois de vie, les produits à base de lait aigre sont introduits dans l'alimentation d'un bébé allaité, ce qui donne à l'organisme en croissance la quantité de calcium nécessaire. Pour les bébés mangeant du lait maternel, leur administration peut être retardée de 4 semaines.

Tout d'abord, des miettes sont données pour essayer le bébé kéfir. À partir de 1-2 c. par jour, la quantité est progressivement augmentée à 100 ml. Une contre-indication à l'introduction de ce produit est la tendance du bébé à la diarrhée. En savoir plus sur ce qu'il faut faire si un enfant a la diarrhée lors de la dentition →

Avec une bonne assimilation du kéfir, l'enfant se voit offrir un petit fromage cottage (20-30 g), destiné aux aliments pour bébé. Pour qu'il ne soit pas trop sec, une portion est diluée avec du kéfir.

Comment faire cuire des aliments?

Tous les plats pour les enfants de cet âge sont préparés séparément. Faire frire de la viande et des légumes, ajouter des épices, de la mayonnaise, diverses sauces est inacceptable.

Tous les légumes sont soigneusement lavés, bouillis, broyés avec un mélangeur ou frottés au tamis. Viande acceptable uniquement cuite sur une cuisinière ou cuite au bain-marie.

Les fruits peuvent être crus, râpés sur la plus petite râpe, ou cuits au four, puis en purée. Il faut éviter d'ajouter du sucre aux aliments, le sel est autorisé en petites quantités pour les céréales.

Menu allaitement 7 mois

Le régime alimentaire d'un bébé de 7 mois, soumis à l'allaitement, comprend un repas de 5 fois.

L'exemple de menu comprend les produits suivants:

  • lait maternel;
  • toute bouillie autorisée (150 g), purée de fruits (50-80 g) ou jus (40-70 ml);
  • légumes (100-150 g) et purée de viande (50 g) ou 0,5 jaune d'oeuf, compote (100 ml);
  • fromage cottage pour enfants (30 g), supplément avec du lait maternel exprimé ou du kéfir (100 ml), biscuit ou autres biscuits pour les plus petits;
  • lait maternel.

Menu d'un bébé de 7 mois sur l'alimentation artificielle

La nutrition d'un bébé de 7 mois sous alimentation artificielle diffère légèrement.

La fréquence d'alimentation reste la même, le menu recommandé ressemble à ceci:

  • mélange de lait (environ 200 ml);
  • céréales pour enfants (jusqu'à 150 g), fruits sous forme de purée de pommes de terre (jusqu'à 80 g), jus (70 ml);
  • purée de légumes (100-150 g) et purée de viande (50 g) + la moitié du jaune, compote de fruits autorisés (50-100 ml) ou jus (70 ml);
  • mélange ou kéfir (100 ml), lait caillé (30 g) et biscuits;
  • mélange (200 ml), peut être remplacé par du kéfir.

Bien sûr, la liste des produits et l'ordre de leur réception peuvent varier légèrement. Si l'enfant est en insuffisance pondérale, avec l'accord du médecin, un menu plus nutritif peut être établi ou des mélanges spéciaux ajoutés pour faciliter son recrutement.

Régime à 7 mois

Les pédiatres recommandent dès le plus jeune âge d'habituer un enfant à un certain régime de la journée et, par conséquent, à la nutrition. Les parents qui souhaitent s'occuper du bébé conformément aux normes généralement acceptées doivent tenir compte du fait que l'intervalle normal entre les tétées à 7 mois est de 4 heures.

Le régime quotidien est divisé en 5 repas comme suit:

  • premier petit déjeuner à 6h00;
  • déjeuner à 10h00;
  • déjeuner à 14h00;
  • thé de l'après-midi à 18h00;
  • dîner à 22h00.

Cette distribution amorcera la formation d'habitudes alimentaires à un âge plus avancé. La première et la dernière tétée facilitent la tâche, et les trois autres devraient représenter l'essentiel des calories.

Avec le temps, le régime alimentaire d'un enfant à 7 mois peut s'écarter de ce qui précède, s'il a déjà été formé et vous convient parfaitement, vous n'avez rien à changer. Mais les recommandations concernant la régularité de l'alimentation ne doivent pas être négligées, elles assurent un fonctionnement optimal du tube digestif du bébé à cet âge.

Que faire si l'enfant refuse la nourriture offerte?

Les mamans sont souvent confrontées à ce problème quand vient le temps d'introduire un nouveau produit. Si le bébé ne veut pas essayer de cracher de la viande, du fromage cottage, du jaune d'œuf ou d'autres aliments sous sa forme pure, vous pouvez opter pour un tour - ajoutez un peu de cet ingrédient au plat que l'enfant mange avec plaisir..

Ainsi, l'utilisation du produit se produit généralement plus facilement, bientôt les miettes s'y habituent et la quantité peut être augmentée. Mais si cela n'a pas aidé, vous n'avez pas besoin d'insister pour manger les aliments cuits immédiatement, il vaut mieux attendre et proposer à nouveau un plat similaire dans une semaine ou deux.

Prendre soin d'un enfant de 7 mois, son alimentation, sa routine quotidienne, son développement - dépendent entièrement des parents. La ressource posée dans la petite enfance est très importante pour la santé du bébé à l'avenir, vous devez donc prendre en compte toutes les recommandations des pédiatres et, bien sûr, écouter les besoins individuels de l'enfant.

Auteur: Yana Semich,
spécialement pour Mama66.ru

Nutrition d'un bébé artificiel à 7 mois: nous nous nourrissons correctement et savoureusement

Aujourd'hui, de nombreuses mères, pour une raison ou une autre, n'ont pas la possibilité d'allaiter, donc le problème de l'élaboration du bon régime alimentaire pour le bébé est urgent pour elles. Ce problème devient particulièrement important à l'âge de 7 mois, lorsque l'activité mentale et physique du bébé augmente fortement: le bébé est déjà assis, peut-être en train de ramper ou même debout, debout sur un support. Il y a un processus intensif de cognition du monde.

À cet âge, le corps des enfants dépense beaucoup d'énergie. Pour compenser cela, l'enfant a besoin d'un menu complet qui lui apportera un maximum de bienfaits. Afin d'établir un régime alimentaire approximatif pour un enfant à 7 mois, vous devez déterminer quels produits sont obligatoires pour lui..

Le menu pour un bébé de 7 mois qui est allaité (IW) propose une gamme de produits beaucoup plus large que le menu à 7 mois pour l'allaitement (HS). Cela n'est pas surprenant, car les mères allaitantes présentent le premier leurre à leur enfant beaucoup plus tard - à environ 5-6 mois. Pour ces bébés, le lait de maman est le principal ingrédient de leur alimentation quotidienne..

Les bébés artificiels sont introduits beaucoup plus tôt. Cela est nécessaire pour reconstituer les substances nécessaires qui se trouvent dans le lait maternel, mais pas dans les mélanges. De plus, en raison du mélange chez ces enfants, le système digestif commence à se reconstruire plus tôt pour la nourriture pour adultes, et donc les problèmes sous la forme d'une réaction allergique à cet âge sont moins probables.

Alors, quels aliments pouvez-vous nourrir un bébé de sept mois s'il grandit sur un mélange:

  • céréales à l'eau ou en mélanges (sans gluten);
  • lait fermenté - fromage cottage et kéfir;
  • purée de viande:
  • jaune d'œuf;
  • purée de légumes et de fruits;
  • jus et compotes;
  • biscuits, séchage, craquelins.

Sur la base de la quantité totale de nourriture, la quantité quotidienne de nourriture d'un bébé de 7 mois représente 1/8 de son poids. Le nombre résultant doit être divisé par le nombre de repas (à cet âge 5 fois) - c'est la norme d'une alimentation unique du bébé. Cela comprend l'alimentation du mélange..

Le moment approprié pour l'introduction d'aliments complémentaires doit être déterminé strictement individuellement, en fonction de l'état de l'enfant. Assurez-vous de consulter un médecin observant le bébé avant cela..

La santé de ses miettes dépend de l'approche responsable de la mère face à ce problème. Il est important de respecter des règles simples pour l'introduction d'aliments complémentaires, qui seront pertinentes tout au long de la période d'introduction de nouveaux types de produits dans l'alimentation..

  • Un nouveau produit doit être introduit très soigneusement, en commençant par une demi-cuillère à café. S'il n'y a pas de réaction allergique, après deux semaines, le bébé peut manger sa portion complète, correspondant à la norme de cet âge. Une alimentation unique d'un bébé à 7 mois consiste en environ 200 grammes de nourriture. Sur cette base, le volume d'un produit spécifique doit être calculé..
  • Deux ou plusieurs nouveaux types de produits ne doivent pas être administrés en même temps, car en cas d’allergie, il sera difficile de déterminer quelle est exactement la réaction de l’enfant.
  • À sept mois, de petites dents sont activement coupées dans les miettes, ce qui peut être accompagné de fièvre, de selles molles et d'autres «charmes». Par conséquent, les mères sont invitées à suivre le régime précédent pendant cette période sans introduire quelque chose de nouveau. La même chose peut être dite à propos du moment des vaccinations de routine..
  • La consistance de la nourriture du bébé à cet âge devrait être comme une purée de pommes de terre, pour laquelle vous pouvez utiliser un mélangeur ou une passoire. Mais si parfois de petits morceaux mous tombent, alors ça va. L'enfant devrait déjà s'habituer progressivement à une nourriture plus grossière..
  • Il est conseillé de donner de nouveaux aliments le matin, pendant lesquels vous pourrez suivre la réaction des aliments.

Lors de l'introduction des produits, vous devez essayer de maintenir le même régime alimentaire, caractéristique de l'âge de 7 mois. Vous ne pouvez pas surcharger le ventricule du bébé la nuit - il vaut mieux le nourrir avec un mélange le matin et le soir pour soulager la digestion après un dur travail.

Certaines mères souhaitent transférer complètement le bébé dans les aliments pour adultes dès que possible. En aucun cas, cela ne peut être fait, car le mélange pour le bébé est toujours la principale source de nutriments et de vitamines utiles. Selon l'appétit, il est administré au bébé 2-3 fois par jour ou plus. La nourriture normale à ce stade n'est qu'un ajout au régime principal..

Comment nourrir un bébé à 7 mois: régime et menu d'échantillons

À sept mois, le bébé devient plus indépendant, plus actif. Mobilité constante, croissance intensive, développement - nécessite des nutriments supplémentaires.

Le lait maternel seul ne suffit plus pour répondre aux besoins du corps. À cette fin, de nouveaux produits sont introduits, des changements sont apportés à l'alimentation.

Il est bon pour les parents de savoir ce que devrait être un menu pour bébé de 7 mois.

Changements dans l'alimentation d'un bébé de sept mois

À l'âge de six mois, le bébé commence à s'alimenter activement. Un mois plus tard, ce processus se poursuit au même rythme. Pendant cette période, un autre allaitement est remplacé par d'autres aliments. La lactation s'affaiblit chez la mère.

Grâce à cela, le processus de sevrage du bébé du sein est plus facile. Le régime alimentaire d'un bébé à 7 mois ressemble beaucoup à celui d'un adulte.

Les tout-petits commencent à introduire activement de nouveaux produits. Les parents préparent eux-mêmes leurs aliments ou achètent des préparations pour nourrissons et de la purée de pommes de terre dans des magasins spécialisés.

De nombreux légumes à l'âge de sept mois sont déjà familiers à l'enfant. Commencez doucement à introduire les fruits, la viande. Le menu bébé peut être multi-composants. Le régime alimentaire des céréales se diversifie.

Régime sur le sein et l'alimentation artificielle

La fréquence et la quantité de nourriture pour chaque bébé sont déterminées individuellement. Cela dépend beaucoup de l'activité de l'enfant, de l'état de son métabolisme, des caractéristiques de développement et de croissance..

Par conséquent, chaque bébé a un régime. Il présente certaines différences chez les artificiers et les enfants allaités. Il est nécessaire d'organiser correctement la nutrition d'un bébé de sept mois.

Cela lui permettra d'élaborer un régime clair de la journée. Ceci est particulièrement important pour les artisans. Les pédiatres recommandent de nourrir les nourrissons sur demande. Le lait maternel nourrissant contient de nombreux oligo-éléments et vitamines utiles. L'enfant en est rapidement saturé.

Même des aliments pour bébés équilibrés et de haute qualité ne peuvent pas remplacer complètement le lait maternel. Par conséquent, les parents doivent surveiller l'alimentation de l'enfant. Il est important que le bébé reçoive la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux. Par conséquent, pour les artisans, un régime strict correctement conçu est particulièrement important..

À l'âge de sept mois, les bébés ont tendance à manger environ cinq fois par jour:

  • première réception - à 6 heures. Doit comprendre uniquement du lait maternel (pour les enfants en alimentation mixte) ou un mélange adapté (pour les artisans);
  • le deuxième à 10 heures Ceci est le petit-déjeuner des enfants. Il peut s'agir de céréales, de purée de pommes de terre. Le bébé n'a pas besoin d'allaiter;
  • le troisième - à 14h00 (déjeuner). Cette alimentation devrait être la plus satisfaisante. À ce stade, vous pouvez inclure des produits inconnus dans l'alimentation du bébé. Dokorm n'est pas réalisé;
  • le quatrième - à 18 h. Ceci est un dîner léger. Aucun produit inconnu ne doit être donné à l'enfant pour le moment;
  • cinquième - avant le coucher (à 22h00). Le nourrisson se voit proposer un mélange adapté ou du lait maternel (selon le type d'alimentation choisi). N'utilisez pas d'autres aliments. La suralimentation ne doit pas être autorisée la nuit..

L'intervalle entre les tétées ne doit pas dépasser 4 heures. Il est important de considérer l'horloge biologique du bébé, cela aidera à préserver non seulement sa santé physique, mais aussi mentale.

Lors du développement de l'alimentation d'un bébé à 7 mois, vous devez considérer:

  • comment un bébé prend du poids;
  • Le bébé mange-t-il avec appétit?
  • At-il des problèmes avec la fonction intestinale (constipation, diarrhée);
  • L'enfant a-t-il besoin de nourriture la nuit.

Il y a des moments où avec un bon appétit, l'enfant ne prend pas le bon poids. Cela signifie que nourrir le bébé cinq fois n'est pas suffisant.

Dans ce cas, changez de régime. Il n'est pas recommandé d'augmenter les portions. Tous les ajustements doivent être faits après consultation avec un pédiatre.

Que peut-on donner au bébé à manger et qu'est-ce qui ne peut pas être?

Il existe un certain nombre de produits qui devraient être inclus dans l'alimentation d'un bébé de sept mois. Certains plats pour un enfant à cet âge sont strictement interdits. Les parents doivent connaître la liste des aliments autorisés et non recommandés.

Une telle nourriture sera utile pour le bébé:

  • bouillie. Ils doivent être cuits dans l'eau. Les plus utiles sont le sarrasin, la farine d'avoine, le riz. Les céréales pour bébés peuvent être achetées toutes prêtes dans le magasin. Mais dans ce cas, il faut étudier leur composition, leur durée de conservation;
  • smoothie aux fruits. On peut offrir aux enfants de sept mois des pommes, des prunes, des poires, des abricots, des pêches. Les bananes sont administrées avec prudence. D'autres fruits exotiques et agrumes ne sont pas recommandés pour le bébé en raison du risque accru d'allergies;
  • Viande. Choisissez des variétés à faible teneur en matières grasses. Par exemple, veau, lapin;
  • des légumes. Les pommes de terre, les carottes, le chou-fleur, le brocoli, les courgettes, la citrouille et les betteraves sont autorisés. Vous pouvez également essayer de donner des pois verts, mais vous devez vous assurer que l'enfant n'a pas de sensations inconfortables dans l'abdomen en raison de la formation excessive de gaz;
  • jaune d'oeufs de caille. Il est permis de donner une fois par jour. N'oubliez pas que certains enfants sont allergiques aux œufs;
  • biscuits. Il vaut mieux choisir un biscuit. Vous pouvez également donner du pain et des craquelins maison aux bébés.

Des boissons, les bébés sont autorisés à donner de l'eau bouillie, des jus de fruits, des compotes, des boissons aux fruits.

Liste des produits interdits aux bébés de sept mois:

  • Poisson et fruits de mer. Ils peuvent provoquer une réaction d'intolérance;
  • lait de vache entier, crème sure, kéfir, lait cuit fermenté. Ces aliments contiennent des quantités élevées de protéines. Le lait peut provoquer des allergies, des problèmes rénaux. Certaines personnes ont une carence en lactose. Il n'est pas recommandé de consommer des produits laitiers tout au long de leur vie;
  • légumineuses;
  • types acides de légumes et de fruits;
  • poireau;
  • boutique de saucisses. Ils contiennent des épices, des graisses, des conservateurs, des exhausteurs de goût. Toutes ces substances peuvent nuire au bébé. Les saucisses diététiques faites maison sont autorisées pour les enfants de sept mois;
  • oeufs crus. Le produit brut peut être infecté par la salmonellose. Le boire entraînera de graves problèmes de santé;
  • mon chéri. Il peut provoquer des allergies chez les jeunes enfants;
  • plats marinés et salés. L'excès de sel affecte négativement l'état des reins;
  • champignons. Ils absorbent toutes les substances nocives. Peut entraîner un empoisonnement grave. Les professionnels de la santé recommandent d'inclure les champignons dans l'alimentation des enfants à partir de 10 ans;
  • sucre, chocolat, crème glacée, gâteau. L'abus de sucreries peut entraîner le diabète, des pathologies vasculaires, des caries;
  • épices, épices. Capable de provoquer des douleurs abdominales, des allergies.

Comment donner de nouveaux produits pour manger bébé?

Il est important de savoir comment donner de nouveaux produits aux bébés. Avec un soin particulier, vous devez aborder les allergies et les enfants affaiblis..

Les pédiatres donnent ces recommandations:

  • le volume de la première portion de nouveaux aliments complémentaires ne doit pas dépasser 0,5 à 1 cuillère à café;
  • si le corps du bébé ne réagit pas bien à un nouveau produit (diarrhée, vomissements, éruption cutanée, fièvre apparaissent), il est annulé;
  • donner de la nourriture au bébé à partir d'une cuillère. Cela est fait pour s'assurer que les aliments sont transformés avec de la salive;
  • introduire un nouveau produit pas plus d'une fois par semaine;
  • le plat doit avoir une consistance homogène en purée. De petits morceaux ne peuvent être laissés dans les aliments qu'après l'éruption des dents de l'enfant;
  • si l'enfant a des problèmes d'estomac, d'intestins, il est affaibli par la maladie, il est préférable de reporter l'introduction de nouveaux plats;
  • augmenter progressivement la taille des portions;
  • si le bébé refuse de se nourrir, cela vaut la peine d'offrir un autre produit.

Exemple de menu pour la journée

Les menus pour les allaités et les artificiers sont légèrement différents. Les produits utilisés sont à peu près les mêmes. Mais dans l'alimentation des enfants que la mère nourrit avec du lait maternel, il n'y a pas de mélange de lait et la taille des portions est légèrement inférieure.

Menu d'un bébé de 7 mois nourri au sein pour une journée dans le tableau:

Temps de repasDes produits
6 h à 19 hlait maternel
10: 00-11: 00purée de fruits en quantité de 50 grammes ou bouillie (150 g)
14h00-15h00potiron et purée de viande (150 g chacun), compote ou jus
18: 00-19: 00une demi-tasse de kéfir, 40 g de fromage cottage, biscuits
22h00-23h00lait maternel

Menu d'un bébé de sept mois qui est sous alimentation artificielle pendant une journée dans la table:

Temps de repasDes produits
6 h à 19 hformule lactée adaptée
10: 00-11: 00180 g de bouillie, 80 g d'abricots en purée, de pommes ou de prunes
14h00-15h00chou, potiron et purée de pommes de terre (180 g chacun), compote ou jus
18: 00-19: 00150 ml de kéfir, 50 g de fromage cottage, un demi-jaune de caille bouilli
22h00-23h00formule lactée adaptée

L'eau peut être donnée en quantité illimitée. Il est préférable de diluer les jus avec de l'eau. Il est important de respecter le calendrier d'alimentation. Cela aidera à éviter les problèmes d'appétit et de mauvaise humeur de l'enfant. Écarts autorisés par rapport au régime - 15-30 minutes.

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Comment nourrir un bébé à 7 mois? Conseils de pédiatre dans la vidéo:

Il est important que l'alimentation d'un bébé de sept mois soit variée, équilibrée et saine. Le premier petit déjeuner et le dernier repas doivent inclure du lait maternel ou un mélange adapté. À cet âge, de nouveaux fruits et légumes sont introduits.

Les enfants artificiels sont autorisés à donner de la viande. Il est nécessaire de prendre en compte la tolérance de certains plats, les caractéristiques individuelles du corps de l'enfant. Si les parents ont des problèmes avec la préparation du menu et du régime, il vaut la peine de consulter un spécialiste.

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