logo

Un enfant de 9 mois explore déjà activement l'environnement, commence à marcher, comprend le discours qui lui est adressé. Sa nutrition se diversifie également, élargissant la liste des nouveaux produits. Le lait maternel est toujours au menu, mais il n'est pas aussi important que les aliments complémentaires..

Produits autorisés

Le régime alimentaire de l'enfant de 9 mois. comprend presque tous les principaux produits. Toutes les céréales instantanées, les légumes et les plats de viande, les fruits, le pain sont utilisés. La liste des produits proposés à cet âge ne diffère pas du type d'alimentation. La différence est uniquement en quantité. Servir plus de bébés nourris au lait maternisé. Cela est dû, tout d'abord, à l'introduction précoce des aliments complémentaires et au besoin accru de complexe vitamino-minéral.

C'est cette fois-ci qui est favorable à l'introduction de fromage cottage, de kéfir et d'autres produits laitiers dans l'alimentation.

Si vous introduisez ces aliments complémentaires plus tôt, il y aura un excès de protéines dans le corps, ce qui affectera négativement le travail des organes impliqués dans les processus métaboliques. Le risque de développer des allergies est également élevé..

Un enfant a 9 mois par jour. Vous ne pouvez pas donner plus de 50 grammes de fromage cottage. Le kéfir commence à être administré en petites portions (20-30 ml), portant progressivement le volume à 170 ml. Il est préférable de l'offrir à votre bébé pour le dîner.

L'un des aliments nouveaux et principaux du menu pour bébé est de 9 mois. sont des fruits de mer, en particulier du poisson. Vous devez choisir des variétés faibles en matières grasses qui sont mieux absorbées par le système digestif, par exemple le merlu ou le goberge. Avant de cuire le plat, vous devez hacher le poisson et retirer les os. Pour que le poisson conserve toutes ses propriétés bénéfiques, il doit être abaissé non pas à froid, mais dans de l'eau bouillante. Le filet est cuit environ 20 minutes. Après cela, vous devez écraser légèrement un morceau et vous pouvez servir le poisson avec une purée de pommes de terre.

Un quart de tous les aliments en 9 mois. appartient au lait maternel, le reste de la part doit être rempli de produits protéinés, plats de légumes, fruits et jus de ceux-ci. Les épices telles que le persil, la laitue, les oignons verts sont autorisées.

La nourriture incluse dans le menu d'un bébé de 9 mois, il n'est plus nécessaire de la mettre en purée. C’est juste assez pour pétrir avec une fourchette. Ainsi, l'enfant apprendra à mâcher tout seul.

Le menu du jour de l'enfant est de 9 mois. sur l'alimentation naturelle, elle doit obligatoirement comprendre des aliments complémentaires à base de céréales (vous pouvez l'essayer sur du lait), des soupes préparées avec de la viande ou des légumes, des fruits. Comme collation, vous pouvez utiliser des craquelins, des biscuits, du pain, des bananes ou des poires.

Afin de déterminer combien de grammes de nourriture un bébé doit manger, vous devez connaître son poids. Le poids corporel doit être divisé par 9. Le résultat est égal à la quantité de nourriture quotidienne nécessaire pour un développement complet.

La liste des plats

Pour introduire de nouveaux aliments complémentaires dans le menu à 9 mois, comme à d'autres moments, vous devez lentement, en petites portions. Si aucune réaction n'est détectée, la portion est augmentée. Tout d'abord, vous pouvez moudre les produits avec un mélangeur, en transférant progressivement le bébé dans des aliments à grains fins. En cas d'allergie, le produit est retiré du menu et réintroduit après quelques semaines.

Les méthodes de cuisson à la maison restent les mêmes - cuisson à la vapeur, cuisson au four, ragoût. Vous ne pouvez toujours pas nourrir votre bébé avec des plats frits, épicés et fumés.

À la fin du 9e mois. les aliments complémentaires peuvent être coupés en petits morceaux, les rendant à chaque fois de plus en plus gros. Si le bébé s'étouffe et ne peut pas mâcher et avaler de la nourriture, alors vous devez attendre un certain temps avec une manière similaire de servir les plats dans le menu.

Dans l'alimentation, les céréales ne sont plus sur l'eau, mais sur le lait. Les céréales au lait doivent être cuites à partir de toutes les céréales existantes: riz, semoule, sarrasin, orge, maïs. A ce moment, il est conseillé d'initier l'enfant aux légumes et au beurre.

Porridge pour les enfants de 9 mois. doit être bouilli dans du lait dilué avec de l'eau. Il vaut mieux ne pas inclure de repas à base de lait de vache entier dans l'alimentation, mais acheter pasteurisé. N'ajoutez pas de sucre et de sel. Vous pouvez faire cuire de la bouillie dans un mélange adapté aux enfants. À la fin de l'âge de 9 mois, les aliments complémentaires à base de céréales ne peuvent plus être frottés au tamis.

Dans l'alimentation de l'enfant 9 mois. vous devez inclure des aliments complémentaires sous forme de jaune d'oeuf, de compotes de fruits, de gelée.

Nécessairement pour un organisme en croissance, la viande. Par conséquent, ces aliments complémentaires doivent être inclus dans l'alimentation d'un bébé de 9 mois. Mieux vaut choisir du poulet, de la dinde ou de la viande de veau.

Étant donné que le bébé n'a toujours pas assez de dents, il est préférable de faire des escalopes à la vapeur ou de la purée de pomme de terre. Le bouillon dans lequel la viande a été cuite peut être utilisé pour la cuisson des légumes.

Les boulettes de viande sont plus faciles à mâcher et sont mieux absorbées par le corps. Pour les préparer, vous devez passer le filet plusieurs fois dans un hachoir à viande et ajouter un petit morceau de pain. Versez un peu d'eau et mélangez bien. Faire rouler des billes de la masse résultante et les souder.

Horaire d'alimentation

La routine quotidienne d'un bébé de 9 mois n'est presque pas différente de la vieillesse. Le premier repas a lieu tôt le matin, vers 7 heures. Le bébé dort deux fois par jour. Entre les tétées, il est actif: jouer, écouter des contes de fées, marcher, étudier la situation. Aller au lit vers 9-10 heures.

Nourrir l'enfant à 9 mois devrait être 5-6 fois par jour. L'intervalle entre les repas est d'environ 4 heures. La plupart des enfants à 9 mois refusent de se nourrir la nuit.

Si l'enfant a 9 mois. se réveille la nuit pour se nourrir, puis peut-être que la mère elle-même a mal planifié le régime. Vous pouvez essayer quelques nuits pour donner de l'eau. Si le bébé pleure et demande de la nourriture, vous devez augmenter les aliments complémentaires pendant la journée.

À 9 mois, vous devez commencer à enseigner à votre enfant à boire dans une tasse, y compris du lait. Cela aidera également à le sevrer plus rapidement de la poitrine..

Un exemple de menu pour toute la journée pourrait ressembler à ceci.

  1. Le premier petit déjeuner comprend généralement du lait maternel. Une alimentation supplémentaire n'est généralement pas nécessaire. Le bébé peut aspirer environ 200 ml de lait. Rien d'autre ne devrait être offert, cela aidera à maintenir la lactation plus longtemps..
  2. Le deuxième petit-déjeuner (quatre heures après le premier) doit consister en tout type de dessert aux céréales et à la purée de fruits. Si le bébé souffre de constipation, vous devez limiter la consommation de bouillie de riz. La bouillie de sarrasin est la plus utile et la plus hypoallergénique, elle est donc offerte pas moins de trois fois par semaine. La masse totale de nourriture doit être d'environ 200 ml.
  3. Le déjeuner devrait être serré. Le plus souvent, il comprend des plats de viande ou de poisson avec de la purée de légumes. Par exemple, une escalope avec de la courgette en purée ou du chou-fleur. Comme boisson, vous pouvez offrir du jus ou de la compote. Poisson recommandé 1 à 2 fois par semaine.
  4. En collation l'après-midi, vous pouvez offrir des craquelins ou des fruits..
  5. Le dîner a lieu vers 18 h. Il doit être léger et nutritif. Lors de l'allaitement, il suffira de mettre le bébé à la poitrine et de lui donner des aliments complémentaires sous forme de fromage cottage ou de kéfir avec des cookies.
  6. Juste avant le coucher, vous devez donner du lait maternel à votre bébé. Près du sein de la mère, le bébé se calme et se prépare au lit..

Un exemple de menu pour l'un des jours de la semaine pour le bébé de 9 mois. pourrait ressembler à ceci:

  1. Le matin, après le réveil, offrez au bébé du lait maternel.
  2. Bouillie d'avoine et jus de fruits naturel.
  3. Pour le déjeuner, vous pouvez faire cuire de la purée de courgettes avec de la viande bouillie, de la compote de pommes ou de la gelée.
  4. Comme collation l'après-midi, vous pouvez inclure la citrouille et la compote de pommes dans votre alimentation.
  5. Le dîner peut consister en une casserole de caillé et de carotte..
  6. Avant d'aller au lit, vous devez donner du lait maternel.

Le menu d'un bébé de 9 mois se compose d'une grande variété de plats nutritifs et sains. Si le bébé est allaité, ne négligez pas le lait maternel, que vous pouvez commencer et terminer la journée.

Il est important d'établir un régime et de refuser les tétées nocturnes. Cela aidera le système digestif à fonctionner correctement..

Nutrition pour un bébé de 9 mois qui allaite

À 9 mois, le bébé se développe activement, certains bébés commencent déjà à marcher, une plus grande quantité d'énergie est déjà dépensée, par conséquent, la nutrition devrait déjà être plus saturée et nutritive. Selon les données modernes, l'allaitement est recommandé pour les enfants jusqu'à l'âge de deux ans, par conséquent, à 9 mois, l'allaitement n'est pas encore supprimé, mais il commence progressivement à remplacer les aliments complémentaires des produits pour adultes. En général, la nutrition du bébé n'est pas très différente de 8 ou 10 mois, mais il y a, comme toujours, leurs propres caractéristiques.

Considérations nutritionnelles pour un bébé de neuf mois

À cet âge, les bébés ont généralement déjà essayé de nombreuses catégories de produits. Certaines mères préfèrent déjà, à 9 mois, remplacer une ou deux tétées par de la nourriture ordinaire - bouillie, soupe ou accompagnement de légumes avec de la viande. Le seul point est que les portions de nourriture adulte pour nourrissons ne sont pas trop grandes, beaucoup plus petites que celles des bébés nourris artificiellement. La quantité de portions dont un enfant a besoin est calculée en fonction de son poids. La masse totale est divisée par le nombre de mois - 9, le résultat est la quantité de nourriture pour le nourrisson par jour. La consistance des plats pour enfants change chaque jour,

plus besoin de moudre des céréales ou des légumes -

dans la plupart des cas, chez les enfants à l'âge de 9 mois, les premières dents ont éclaté et la nourriture peut être plus dense. Il suffit de pétrir les produits avec une fourchette pour que l'enfant apprenne à mâcher et à manger de façon autonome avec une cuillère et une fourchette.

En plus des plats de légumes, il faut proposer aux nourrissons des céréales déjà dans le lait et le lait peut être dilué avec de l'eau dans des proportions 1/1. Il est nécessaire d'introduire des soupes dans l'alimentation - d'abord sur du bouillon de légumes, puis sur de la viande. Vous devez essayer de nouveaux ingrédients de la même manière - progressivement et en gardant une courte pause entre les réceptions d'un nouveau produit. Si le bébé a précédemment refusé de manger des aliments ou a eu une réaction allergique, maintenant que le bébé est déjà un peu plus fort, vous pouvez réessayer le produit.

Comme auparavant, le système digestif de l'enfant n'est pas prêt pour les plats frits ou épicés, le bébé est toujours cuit séparément ou donné des aliments pour adultes, mais cuit ou cuit au bain-marie.

En plus de la nourriture, le bébé devrait déjà pouvoir boire dans une tasse, à 9 mois, vous pouvez donner des jus, des compotes, pas du thé noir fort, des boissons aux fruits ou de la gelée. L'eau potable doit toujours être à la disposition de l'enfant, car le bébé peut déjà avoir faim entre les repas et boire de l'eau ou avoir une bouchée de cracker, des biscuits.

Quoi introduire dans le leurre à 9 mois

Le régime alimentaire d'un enfant à 9 mois est déjà assez varié, mais il existe des produits qui sont sur le point d'être essayés par le bébé. Ainsi, à cette époque, les produits laitiers fermentés commencent à être introduits - le fromage cottage, le kéfir. Cela ne devrait pas être fait avant, car le corps du bébé n'est pas encore prêt pour un apport important en protéines. En même temps, il est bon de donner du kéfir pour le dîner ou juste avant le coucher, mais commencez également par de petites portions. Avec le fromage cottage, la situation est similaire - au début pas plus de 50 g par jour.

De plus, les fruits de mer sont introduits pendant 9 mois. D'abord, ils donnent du poisson blanc de variétés faibles en gras - goberge, merlu. Le bébé est servi du poisson bouilli, après avoir préalablement retiré les os et ramolli la chair. Étant donné que les plats du menu de neuf mois sont déjà à plusieurs composants, en plus du poisson, vous pouvez utiliser de la purée de pommes de terre ou des légumes.

Pour améliorer ou changer le goût déjà familier du plat, vous pouvez ajouter des légumes verts à la nourriture - persil frais, laitue ou oignons verts. Et sous la forme d'une source supplémentaire de vitamines, ajoutez du jaune d'œuf à la coque, mieux par rapport aux œufs maison.

Comme auparavant, l'enfant qui se nourrit naturellement est progressivement habitué à différents types de viande, le servir est déjà recommandé sous la forme de boulettes de viande ou de boulettes de viande. Ils sont fabriqués à partir de filets, transformés à travers un hachoir à viande, des pommes de terre ou du pain blanc sont ajoutés, un peu d'eau qui peut être remplacée par du lait. Former des boules et faire bouillir.

Vaut-il la peine de se nourrir et qu'un bébé à 9 mois la nuit

À 9 mois, ils essaient de nourrir le bébé uniquement pendant la journée, si possible, il est nécessaire de sevrer l'enfant de manger la nuit. Dans l'obscurité, seuls les enfants qui ne prennent pas suffisamment de poids pendant l'alimentation diurne sont invités à compléter. Mais de telles recommandations ne peuvent être données que par des médecins, et ce, uniquement dans des cas exceptionnels. Le plus souvent, les pédiatres recommandent d'abandonner les tétées de nuit afin que l'enfant développe un sommeil sain et long la nuit, et le matin, un appétit sain soit activé.

Il arrive que les enfants soient très mal sevrés d'une collation la nuit, pleurent longtemps et demandent de la nourriture. Dans ce cas, il vaut la peine d'offrir au bébé une bouteille d'eau ou un sein si le bébé allaite encore. Ensuite, vous devez revoir le régime alimentaire du bébé et avant de vous coucher, donnez un dîner plus copieux. Souvent, craignant pour leur bébé et ne le soupçonnant pas eux-mêmes, les jeunes parents exacerbent la situation et nourrissent les enfants de toute urgence. Cela n'en vaut pas la peine, le bébé peut être un peu farfelu et s'endormir à nouveau dans son lit chaud.

Régime

Chaque mois, le lait maternel dans l’alimentation du bébé diminue. Pour un bébé de neuf mois, l'allaitement n'est considéré comme la norme que deux fois par jour - après le réveil et avant le coucher. Tous les autres repas sont des aliments complémentaires. Le régime pour enfants pendant cette période comprend 5 repas par jour. En même temps, la même pause doit être maintenue entre les tétées en 3-4 heures, mais si le bébé a faim plus tôt, vous pouvez lui donner du jus et des biscuits ou de la purée de fruits.

Après un déjeuner ou un dîner copieux, si le bébé ne mange pas, il peut toujours être allaité pour que le corps à croissance rapide ait suffisamment de nourriture avant le prochain repas.

En moyenne, un bébé en bonne santé et fort avec un bon gain de poids mensuel devrait manger environ 1200 ml de nourriture par jour, tout en consommant des aliments liquides (lait maternel) et des aliments épais (bouillie, légumes, viande) trois fois par jour, ce qui digéré un peu plus longtemps que le lait maternel.

Exemple de menu

Selon toutes les recommandations, le premier petit déjeuner (6 - 7h00) est uniquement composé de lait, cela contribue à la poursuite de la lactation avec maman, et pour le bébé garantit un réveil calme et satisfaisant.

Le deuxième petit-déjeuner (environ 10h00) se compose de céréales, que vous devez manger tous les jours. À 9 mois, le bébé reçoit de la bouillie de sarrasin et de maïs, de la farine d'avoine ou du riz. La bouillie à ce moment peut déjà provenir de plusieurs types de céréales, ou d'une seule, mais en les alternant tous les jours.

Déjeuner (14h00) - le repas le plus copieux. Utilisez des purées de légumes avec un plat de viande ou une soupe sur un bouillon de légumes avec des boulettes de viande. Parfois, la viande peut être remplacée par du poisson.

Dîner (18h00) - si le bébé dort déjà bien la nuit, le dîner se compose de kéfir ou de fromage cottage, et vous pouvez également donner de la purée de fruits. Si la mère n'a pas encore sevré le bébé de l'alimentation de nuit, vous pouvez lui donner de la bouillie ou de la purée de légumes, selon ce qui s'est passé pour le déjeuner. Puisque la nutrition du bébé doit être variée.

Le dîner tardif ou le deuxième, généralement à 9 mois, est toujours du lait maternel. Après tout, le bébé est déjà détendu après le bain et se prépare au lit, et un excès de nourriture nourrissante ne peut que nuire.

En conséquence, le menu d'un bébé à 9 mois sera varié et équilibré. Si, pour une raison quelconque, le bébé n'a pas encore essayé certains produits, ils doivent être administrés tout au long du mois. Si la lactation de votre mère est toujours stable, n'abandonnez pas l'allaitement, les recommandations actuelles de l'OMS suggèrent d'allaiter les bébés jusqu'à deux ans. Il n'est pas nécessaire de transférer rapidement le bébé sur une table pour adultes, de laisser l'enfant profiter de beaucoup de purée de pommes de terre et de céréales, ainsi que d'essayer divers fruits et baies de saison, de la viande et des boissons saines..

Menu d'un bébé de 9 mois nourri au sein

Le menu d'un bébé de 9 mois sur l'allaitement est très varié. À cet âge, le lait maternel s'estompe à l'arrière-plan.
De plus en plus de repas sont remplacés par des aliments pour adultes..

Il est important de savoir quels produits et en quelle quantité servir l'enfant. Comment cuisiner de nouveaux plats, créer un menu pour la journée et pour la semaine.

Il est également nécessaire de former correctement un régime et de nourrir l'enfant un certain nombre de fois.

Ce qu'il faut manger

À 9 mois, il est temps d'introduire la majorité des produits au bébé. Son alimentation doit être variée et partiellement proche d'un adulte.

Le bébé mange des céréales à partir de diverses céréales, légumes, poisson, viande et produits à base de lait aigre, produits de boulangerie, fruits.

Certains pédiatres mettent en garde contre la dégustation de fromage cottage et de kéfir jusqu'à l'âge de 9 mois. Ils soutiennent cela avec le risque de sursaturation du corps en protéines. Il peut altérer le métabolisme..

Après 9 mois, vous pouvez traiter les miettes avec ces produits en petites portions. Après un certain temps, il pourra manger 50 grammes de fromage cottage et boire 170 ml de kéfir, de lait cuit fermenté ou de yaourt.

Le kéfir est considéré comme le meilleur régal pour le dîner.

Il est temps pour une dégustation de fruits de mer. Si l'enfant n'a jamais essayé le poisson auparavant, il est temps de l'offrir.

Le bon choix est les types faibles en gras. Vous pouvez faire cuire du merlu ou de la goberge. Pour préserver les bienfaits du produit, il est préférable d'abaisser le poisson dans de l'eau bouillie.

Cuire ensuite pas plus de 20 minutes.

À partir de poisson bouilli, vous ne pouvez pas faire de purée de pommes de terre, mais écrasez-la simplement avec une fourchette et ajoutez-la aux légumes.

À 9 mois, seulement un quart du régime alimentaire est composé de lait maternel. Tout le reste est leurre.

Vous pouvez ajouter du persil, de l'aneth, de la salade et des oignons verts au régime. Les bébés quotidiens devraient manger de la bouillie.

Maintenant, ils peuvent déjà être cuits dans du lait.

Conseils utiles pour les mamans: ALIMENTATION POUR LES MOIS

Assurez-vous de manger des légumes, des fruits et du pain tous les jours. Vous pouvez faire cuire des soupes de viande.

Plats possibles

Ne vous précipitez pas et traitez les miettes avec une portion complète d'un nouveau plat. La règle générale est maintenue - pour commencer, ne donnez pas plus de 1/2 cuillère à café.

En ajoutant un peu de nourriture à chaque fois, vous devez l'amener au volume souhaité.

La consistance de la nutrition change. Le bébé a déjà plusieurs dents. Et si auparavant tous les produits devaient être écrasés, maintenant leur pétrissage suffit.

Ainsi, le bébé est plus susceptible d'apprendre à mâcher. Plus près de 10 mois, vous pouvez donner à votre enfant des produits coupés en petits morceaux.

S'il ne s'étouffe pas, leur taille augmente.

Pourtant, vous ne devez pas nourrir votre bébé frit, fumé et épicé. Cuire au four, cuire à la vapeur ou cuire.

La bouillie au lait est cuite à partir de tous les types de céréales, en y ajoutant du beurre. Il est toujours préférable de diluer le lait avec de l'eau ou de privilégier un produit pasteurisé.

Préparé à partir de céréales simples, mais non broyé dans un moulin à café.

Un ajout utile pour divers plats est un jaune d'oeuf bouilli. De plus, il donne à la nourriture un goût agréable supplémentaire..

Le Dr Komarovsky conseille d'introduire un enfant à la viande à exactement 9 mois. Les plats de viande peuvent être préparés à partir de veau, boeuf, lapin, dinde, poulet.

Le bébé a déjà la force de manger une boulette de viande ou une soupe aux boulettes de viande.

À propos de l'alimentation

• Petit déjeuner 9 mois à 6 heures. À 11 heures, il était prêt à se recoucher. En une seule journée, il dort deux fois.

• Le nombre de repas est 5. Une pause entre eux - 4 heures.

• Si le bébé lui-même n'a pas refusé de manger la nuit, il est temps de le sevrer de cette habitude. Ceci est important non seulement pour le sommeil calme d'une maman, mais aussi pour la digestion du bébé.

Le corps ne doit pas être surchargé de nourriture. La nuit, il est temps de détendre tous les systèmes. Si le bébé se réveille encore la nuit, cela ne signifie pas qu'il a faim.

Cela vaut la peine de lui offrir à boire, de vérifier s'il a froid. Peut-être que l'appartement est au contraire trop étouffant, ou le bébé est habillé trop chaudement.

• À 9 mois, il est temps d'apprendre à l'enfant à boire dans une tasse. Il s'en occupera. L'utilisation d'abreuvoirs et de bouteilles créera une habitude supplémentaire, dont vous devrez alors sevrer.

• Il existe des normes OMS pour les quantités quotidiennes de nourriture. Mais il vaut mieux calculer des indicateurs individuels pour le bébé.

Pour cela, le poids de l'enfant est divisé par 9. Par exemple, si l'enfant pèse 9 kg, la norme est de 1000 grammes par jour..

Menu du jour

Le tableau est basé sur les besoins d'un bébé de 9 mois:

TempsVaisselle
6.00Lait maternel (200 ml).
10.00Bouillie de lait (180 g), purée de fruits (50 g).
14 hPurée de légumes avec escalope (200 g), jus (50 ml).
18 hKéfir (170 ml), fromage cottage (50 g).
22 h 00Lait maternel.

Menu pour la semaine

Si les parents ont l'habitude de planifier leurs repas à l'avance, vous pouvez utiliser le tableau avec un menu hebdomadaire.

Heure / jour de la semaineLundiMardiMercrediJeudiVendredisamedidimanche
6Lait maternelLait maternelLait maternelLait maternelLait maternelLait maternelLait maternel
dixBouillie de semoule (150 g), gelée (100 ml).Bouillie de riz (150 g), compote (100 ml).Bouillie de sarrasin (150 g), boisson aux fruits (100 ml).Flocons d'avoine (150 g), purée de fruits (50 g).Bouillie de maïs (150 g), gelée (100 ml).Bouillie de blé (150 g), compote (100 ml).Bouillie de semoule (150 g), purée de fruits (50 g).
14Purée de légumes avec escalope (150 g), pomme (50 g).Purée de pomme de terre au foie (150 g), kissel (100 ml).Soupe aux boulettes de viande (200 ml), purée de fruits (50 g).Légumes au poisson (180 g), banane.Bouillon de viande râpée (200 ml), poire.Casserole de viande (150 g), purée de fruits (100 g).Purée de légumes avec une escalope de poisson (180 g), gelée (100 ml).
dix-huitKéfir, fromage cottageKéfir, fromage cottageKéfir, fromage cottageKéfir, fromage cottageKéfir, fromage cottageKéfir, fromage cottageKéfir, fromage cottage
22Lait maternelLait maternelLait maternelLait maternelLait maternelLait maternelLait maternel

A 9 mois, les dernières innovations sont introduites, et le bébé se rapproche du menu adulte. La consistance des plats change, ce qui l'aide à apprendre à mâcher des aliments sains.

Le bébé boit toujours du lait maternel, mais son rôle n'est pas si grand. Manger de la variété et de la consistance est important..

Si l'enfant mange encore la nuit, il est temps de le sevrer de cette habitude.

Alimentation bébé à 9 mois: exemple de menu, régime, mode

Le menu du bébé à 9 mois devient beaucoup plus diversifié - à cet âge, l'estomac du bébé fonctionne plus harmonieusement, il est donc temps d'introduire la plupart des aliments sains dans l'alimentation. Cela comprend la viande, le poisson, les desserts, les plats au lait aigre. En général, ce qui fournit au bébé un approvisionnement en énergie et en nutriments pour une connaissance plus active du monde. Les mères inexpérimentées ont beaucoup de questions - quand commencer à donner un repas au bébé, en quelle quantité, quels plats cuisiner, pour qu'il mange de nouveaux aliments avec appétit? Aujourd'hui, des réponses à ces questions et à bien d'autres seront données..

Caractéristiques du développement et de l'alimentation d'un bébé de 9 mois

Nourrir un enfant à 9 mois devient différent de celui de 6 ou 7 ans, le bébé a déjà réussi à essayer de nombreux produits, et les parents expérimentent régulièrement des recettes originales. Les principales caractéristiques incluent le fait que le bébé n'a pas besoin d'une grande quantité de lait maternel (ou d'un mélange artificiel). Il peut boire de nouveaux plats, ainsi que téter avant de s'endormir, mais la nourriture principale devient leurre.

À 9 mois, les bébés deviennent mobiles - ils s'assoient, rampent, certains commencent lentement à se lever et à marcher. Par conséquent, ils ont besoin d'une alimentation énergétique quotidienne, fournie par des plats riches en calories et nutritifs. La nourriture doit contenir la quantité maximale de vitamines, nutriments et minéraux afin que le corps reçoive tout le nécessaire pour un développement harmonieux.

Normes de poids à 9 mois

Les normes de poids en kilogrammes pour les miettes de 9 mois sont présentées plus loin sous forme de tableaux. Il est possible de consulter un pédiatre observateur pour savoir si le bébé ajoute un poids corporel normal, mais vous pouvez comparer approximativement les indicateurs vous-même.

Tableau 1. Poids Noma du garçon à 9 mois.

Très lentFaibleInférieur à la moyenneMilieuAu dessus de la moyenneGrandTrès grand
6,47.18.08,99,911,012,3

Tableau 2. La norme de poids des filles à 9 mois.

Très lentFaibleInférieur à la moyenneMilieuAu dessus de la moyenneGrandTrès grand
5.86.57.38.29.310,512,0

Comme vous pouvez le voir, les filles peuvent peser un peu moins que les garçons à cet âge, mais les parents doivent toujours tenir compte des caractéristiques individuelles du corps de l'enfant. Il s'agit d'un appétit, d'un niveau d'activité motrice, de l'absence ou de la présence de maladies chroniques.

Conseil! Si l'enfant est en bonne santé, mais prendre du poids pour son âge n'est pas bon, vous pouvez augmenter l'apport calorique ou ajuster l'heure de la nourriture. Vous devriez également penser à introduire de nouveaux plats copieux qui fournissent aux miettes des réserves d'énergie et un gain de poids pour s'approcher de la normale.

Régime

La supplémentation d'un bébé à 9 mois devrait être d'une importance capitale, et la quantité de lait maternel ou de préparation pour nourrissons est considérablement réduite. Vous devez allaiter le bébé avec un sein ou un mélange le matin et avant d'aller vous coucher, vous pouvez donner un peu de lait à l'ambassadeur du plat principal. Mais seule une petite quantité est autorisée.

Pendant la journée, le bébé à 9 mois devrait manger 5 fois. Parmi ceux-ci, deux repas sont dans des plats liquides, les trois autres dans des plats épais. L'estomac a besoin de plus de temps pour digérer les aliments riches en calories, ce qui fournit au bébé une réserve d'énergie pendant longtemps. Par conséquent, il doit être alimenté par intermittence pendant au moins 4 heures. Si le bébé a faim, vous pouvez lui offrir des fruits ou des biscuits pour bébé comme collation.

Combien le bébé doit-il manger?

Une alimentation optimale pour un bébé de neuf mois qui est allaité ou nourri au sein devrait inclure une gamme d'aliments adaptés à son âge. Mieux vaut naviguer comment créer un menu quotidien, le tableau ci-dessous vous aidera. De là, vous pouvez également trouver la quantité approximative de nourriture qu'un bébé devrait recevoir à 9 mois..

06: 00-07: 00

1er petit déjeuner

Lait maternel ou mélange - 200 ml
10h00-10h30

2ème petit déjeuner

Bouillie de lait - 180 gr.Purée de fruits - 50 gr.Demi jaune d'oeuf
13h30-14h00

Dîner

Soupe aux légumes ou en purée - 180 gr.Viande ou poisson sous forme de purée de pommes de terre (escalopes) - 50 gr.Jus de fruits frais - 70 mlTranche de pain ou d'huile végétale pour la vinaigrette - 5 ml
18h00-18h30

Dîner

Caillé - 50 gr.Kéfir ou ryazhenka - 100 mlPurée de fruits - 50 gr.Biscuits ou pain de bébé (tranche)
21h30-22h00

2ème dîner

Lait maternel ou mélange - 200 ml

Un menu détaillé peut être convenu avec le pédiatre, en tenant compte des particularités du corps des miettes, de ses addictions, de son appétit et des besoins en réserve d'énergie.

Tableau des nutriments de l'OMS

À partir de 9 mois, les aliments complémentaires sont considérés comme l'aliment principal du bébé. Vous pouvez laisser 1-2 attachements au sein du bébé pendant l'allaitement ou donner à l'artificier 1-2 tasses de lait naturel par jour. Alors, quels aliments, dans quelle mesure et quel âge, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande-t-elle de nourrir à l'âge de 9 mois? Ces données sont présentées dans le tableau..

Quand?Que nourrir?À quelle fréquence?combien?
6-8 moisAliments liquides soigneusement frottés2-3 fois par jour. De plus, 1-2 collations légères pendant la journée sont possibles2-3 cuillères à soupe au début de l'introduction des aliments complémentaires. Augmentation à la norme de 125 ml en une seule alimentation
9-11 moisAliments frottés et finement hachés. Produits que le bébé peut tenir dans sa main3-4 tétées. De plus, 1-2 collations légères pendant la journée sont possibles125 ml de nourriture en une seule tétée
12-23 moisNourriture familiale régulière, hachée si nécessaire3-4 tétées. De plus, 1-2 collations légères pendant la journée sont possibles200-250 ml de nourriture en une seule tétée

Important! Les experts de l'OMS précisent que les aliments complémentaires doivent être sans danger pour l'enfant, contenir le maximum de nutriments et fournir des réserves d'énergie. Les parents doivent familiariser le bébé avec de nouveaux produits, soutenir son intérêt pour la nourriture et le processus d'obtention.

L'introduction de nouveaux aliments complémentaires

Faire un menu pour un enfant de 9 mois s'impose progressivement, en introduisant des aliments complémentaires avec un minimum d'un nouveau plat. Si le produit n'est pas familier avec les miettes, vous devez surveiller sa réaction et ne manquez pas le moment d'une éventuelle réaction allergique. Après les aliments complémentaires nouvellement introduits, un intervalle de 6 à 7 jours doit être pris et donner ensuite au bébé d'essayer un nouveau plat.

On peut apprendre à un bébé de neuf mois qui est allaité ou à un artificier à tenir une cuillère seul, augmentant ainsi son intérêt pour le nouveau régime. Laissez-le même renverser la plupart des aliments au début. Ce qui suit décrit les principaux types de nutrition que le bébé à cet âge devrait déjà commencer à maîtriser..

La nutrition d'un enfant à 9 mois doit obligatoirement inclure des produits carnés. La viande doit être sélectionnée fraîche et de haute qualité, bouillie, puis hachée. Quels types peuvent être utilisés:

Les abats contiennent la quantité maximale d'élément de fer utile. Malgré la croyance répandue que les enfants de neuf mois ne peuvent pas donner aux enfants de neuf mois la langue, le cœur et le foie de boeuf (poulet ou lapin), les médecins conseillent aux enfants de consommer des aliments dans le régime alimentaire avec une faible hémoglobine. Il est préférable de faire de la viande hachée, mais la purée de viande dans des bocaux convient aux voyages ou aux visites lorsqu'il n'y a aucun moyen de cuisiner.

Peu importe que le bébé soit artificiel ou allaité, à 9 mois, il est temps d'introduire du poisson dans l'alimentation du bébé. Les catégories blanches avec une faible quantité de matières grasses sont préférées - morue, sandre, merlu ou plie. Une fois par semaine, il est nécessaire de remplacer le plat de viande offert par les miettes pour le déjeuner par du poisson. Initialement, le produit est bouilli et servi avec des légumes. Ensuite, lorsque l'enfant s'habitue au goût du poisson, vous pouvez en faire des boulettes de viande ou des boulettes de viande.

Beurre

Il est important d'inclure dans l'alimentation de l'enfant et de l'huile. Ils peuvent être végétaux ou animaux, car les deux contiennent la quantité maximale de minéraux, de protéines, de graisses et de vitamines nécessaires au développement complet des miettes. Les plus utiles pour les nourrissons sont l'huile:

Il est préférable d'ajouter du beurre aux céréales de céréales, mais l'huile végétale complète parfaitement la purée de pommes de terre de légumes - une cuillère à café dans une assiette suffit.

Les produits laitiers

La nutrition d'un bébé de 9 mois doit être enrichie par l'introduction de produits laitiers, comme le fromage cottage et le kéfir. Ils sont considérés comme les plus adaptés à un âge donné, bien que de nombreuses mères donnent des bébés au lait fermenté cuit au four à l'âge de 7-8 mois. La quantité quotidienne de fromage cottage est de 50 gr., Et la première portion de kéfir - 30 ml. Progressivement, la dose de kéfir peut être augmentée à 150-200 ml, si le tractus gastro-intestinal du bébé réagit bien au produit.

Sur une note! Les experts ne recommandent pas de donner plus de 200 ml de kéfir à un bébé de 9 mois, car il contient une grande quantité de protéines. Même si le bébé mange du fromage cottage avec appétit, la suralimentation fournira une charge excessive aux reins, vous ne devriez donc pas le risquer.

Lait de vache

De nombreuses mères surchargent le tractus gastro-intestinal des enfants à 9 mois avec une grande quantité de lait de vache entier, ne sachant pas qu'il apporte non seulement des avantages, mais aussi des dommages. Il contient un maximum de protéines, de calcium et d'autres substances

Exemple de menu

Le menu d'un bébé de 9 mois sur l'alimentation artificielle n'est pas différent des bébés atteints d'hépatite B. Afin de ne pas vous confondre et de préparer des miettes de plats originaux, vous pouvez créer votre propre menu. Ou utilisez le régime alimentaire approximatif d'un bébé de 9 mois qui est sous alimentation artificielle, proposé dans le tableau.

LundiLe déjeunerBouillie de semoule + fruits secs, fromage cottage à la pêche, purée de poire
DînerPurée de potiron et de chou, la moitié du jaune d'œuf, la viande de dinde hachée, la compote, le pain
Thé élevéBouillie de sarrasin, yaourt, compote de pommes, biscuits
MardiLe déjeunerBouillie de sarrasin + citrouille, purée de prune, fromage cottage
DînerSoupe aux boulettes de viande, oignons, carottes, herbes et pommes de terre, purée de poire et pêche, pain
Thé élevéGruau, kéfir, pomme au four
MercrediLe déjeunerRiz au lait, caillé soufflé, kissel
DînerSoupe de potiron, croquettes de poisson, pain, jus de fruits
Thé élevéYaourt, bouillie de céréales aux fruits, cracker
JeudiLe déjeunerGruau aux baies, fromage cottage, pruneaux
DînerPurée de brocoli, viande de lapin, purée de pêche, jus de fruits, pain
Thé élevéBouillie de riz, biscuits au kéfir
VendrediLe déjeunerBouillie de grains de maïs à la poire, fromage cottage, purée de pommes
DînerSoupe de poulet, purée de poire, pain, jus de baies
Thé élevéBouillie d'orge, yaourt, biscuits
samediLe déjeunerBouillie de sarrasin à la pêche, fromage cottage, jus de fruits
DînerDinde aux courgettes et carottes (purée de pommes de terre), pain, pomme au four aux fruits rouges
Thé élevéFarine d'avoine, compote de pommes, kéfir, cracker
dimancheLe déjeunerBouillie d'orge à la citrouille, fromage cottage à la prune, gelée de fruits
DînerSoupe de betterave, purée de poisson, mélange de pêche et de poire, compote
Thé élevéYaourt à la poire, sarrasin, biscuits

Le menu hebdomadaire approximatif pour le bébé de 9 mois sur l'artificiel et l'allaitement maternel, ci-dessus, peut être complété par vos propres recettes, ce qui rend le régime alimentaire plus diversifié.

Recettes de plats

Comment nourrir un enfant à 9 mois qui est allaité ou allaité, dans quelle mesure donner de la nourriture - est maintenant clair. Maintenant, vous devez considérer plus en détail les recettes de plats pour enfants que de nombreuses mères peuvent adopter si elles ne savent pas comment combiner les produits pour bébés avec allaitement et alimentation artificielle..

Le régime alimentaire d'un bébé de neuf mois qui est artificiel ou qui allaite doit comprendre des soupes. Voici quelques recettes originales qui plairont sûrement aux miettes:

  • purée de soupe aux pois verts - combiner 2 c. pois avec 1 cuillère à soupe riz, purée, verser une cuillerée de bouillon, cuire et assaisonner de beurre;
  • légumes aux betteraves - cuire 30 gr. betteraves, un quart de carottes et oignons, quelques pommes de terre et inflorescences de chou-fleur. Écraser les légumes et verser le bouillon, ajouter une cuillerée de beurre;
  • soupe au poulet - hacher 70 gr. filet de poulet, bouillir pendant 10 minutes, y mélanger les légumes verts, 30 gr. Carottes, oignons et pommes de terre. Après la cuisson, pétrir au mixeur.

Les soupes peuvent être préparées à partir de divers légumes, mais les plus utiles sont la citrouille, le chou, les betteraves, les carottes. Le bouillon de viande doit être dilué dans la moitié avec de l'eau et réduire en purée la purée de légumes.

Les céréales sont un plat préféré des enfants à 9 mois, car elles diffèrent par leur variété et sont introduites tôt dans l'alimentation. Les miettes les plus utiles et les plus délicieuses pour les miettes:

  • maïs avec l'ajout de poires - verser ½ tasse d'eau dans une tasse de céréales, cuire pendant ¼ heures, ajouter la poire râpée au plat fini;
  • sarrasin à la citrouille - 50 gr. faire bouillir les céréales pendant 12 minutes dans 100 ml d'eau, ajouter la citrouille bouillie pendant 20 minutes et ajouter la citrouille râpée dans la même assiette;
  • riz au lait - verser de l'eau bouillante (un demi-verre) dans le riz, cuire 20 minutes, assaisonner avec du lait, remuer et jeter une tranche de beurre.

Le sarrasin est utile pour les enfants à faible taux d'hémoglobine, ses médecins recommandent d'en donner plus souvent, en alternant la cuisson dans l'eau et le lait.

Plats de viande et de poisson

À partir de viande et de poisson, vous pouvez faire cuire de la soupe avec des légumes, ou vous pouvez faire cuire un deuxième plat, par exemple, des escalopes. La goberge ou le merlu est pris, haché dans un mélangeur avec des carottes et des oignons (un quart), une cuillère à soupe de flocons d'avoine y est ajoutée. Les côtelettes formées sont cuites à la vapeur pendant 15-20 minutes.

Dois savoir! Les galettes de viande sont cuites de la même manière. Vous pouvez faire des boulettes de viande pour un couple en ajoutant deux fois un peu de riz bouilli à la viande tordue sélectionnée. Avec eux, il est bon de servir des pois verts, une purée de pommes de terre, du chou ou des carottes.

Plats de légumes

Les légumes pour les bébés de 9 mois sont cuits plus souvent sous forme de purée de pommes de terre. Les options de cuisson les plus courantes:

  • carotte - les légumes pelés et lavés sont triturés, cuits sous un couvercle pendant 30 à 40 minutes dans une petite quantité d'eau, puis frottés sur un tamis et combinés avec 2 cuillères à soupe. bouillie de semoule. Le plat porté à la vapeur sur un feu est assaisonné d'huile;
  • purée de pommes de terre mélangée - les carottes, le rutabaga et le chou sont mélangés et frottés. Mélanger ensuite avec de l'eau chaude et ragoût sous le couvercle. Après avoir ajouté les pommes de terre hachées, le plat est maintenu au feu jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ajouter de l'huile à la purée de pommes de terre râpée à chaud;
  • pomme de terre - 250 gr. les légumes-racines sont bouillis, puis en purée, mélangés avec ½ tasse de lait, salés et fouettés avec du beurre.

Les légumes comme le chou, la courgette, le brocoli peuvent être servis comme accompagnements pour les plats de viande et de poisson.

Plats de fruits et desserts

L'enfant adorera sûrement obtenir un soufflé au caillé de pomme pour le dessert. Il est préparé comme ceci - semoule mélangée (2 c. À thé), un œuf de poule, 5 g. Dans un mélangeur. beurre, pomme pelée et fromage cottage (2 c. à soupe). Ensuite, le mélange est placé au four pendant un quart d'heure - le souffle est prêt.

Vous pouvez faire cuire une pomme - faites un trou au milieu du fruit, placez-y des baies fraîches. La cerise et le cassis feront l'affaire. La plaque de cuisson au four est recouverte de papier d'aluminium, une pomme remplie de baies est placée dessus, la température est réglée à 160 ° C et cuite au four pendant 20 minutes.

Pour le dessert, vous pouvez également servir une salade - différents fruits sont utilisés pour sa préparation. Par exemple, prenez une banane, une pomme, une poire et des carottes, écrasez avec une fourchette ou broyez dans un mélangeur et assaisonnez avec une petite quantité de miel. Si le mélange est épais et lourd, vous pouvez ajouter un peu de yaourt fait maison au lieu de miel.

Refus des tétées de nuit

À l'âge de 9 mois, l'enfant doit cesser de manger la nuit. La plupart des bébés eux-mêmes refusent de se nourrir la nuit, mais le matin, environ 6 à 7 heures, se réveillent avec un grand cri, indiquant clairement qu'ils ont faim. Cependant, certains nourrissons et à 9 mois ont besoin d'une collation dans l'obscurité.

Si l'enfant a un bon appétit, et pendant la journée, il mange activement les aliments qui lui sont proposés, il vaut la peine de consulter un pédiatre si le poids du bébé lui permet de le sevrer de l'alimentation nocturne. Le médecin vous donnera des conseils sur la meilleure façon de le faire, évaluera la nutrition du bébé à 9 mois et dira s'il faut refuser un enfant avec un poids spécifique dans une collation supplémentaire.

Comment sevrer un bébé des tétées nocturnes?

La mauvaise tactique des parents est souvent la raison pour laquelle un bébé de 9 mois avec un bon gain de poids ne peut pas être sevré longtemps des collations nocturnes. De nombreuses mères, après avoir entendu que le bébé a commencé à grogner, à lancer et à retourner le berceau, ont immédiatement couru vers lui avec une bouteille de mélange ou lui ont offert un coffre. Bien que de nombreux enfants, ayant un peu de farce (ne se réveillant pas de la faim), s'endorment calmement et ne dérangent pas leurs parents jusqu'au matin.

Dans une telle situation, si le bébé a bien mangé pendant la journée et a bien dîné, vous devez lui donner une bouteille d'eau, puis la secouer entre vos mains. Dans les 2-3 premières nuits, le bébé peut pleurer même 15-20 minutes d'affilée, mais n'abandonnez pas. Au fil du temps, il s'habituera à l'eau potable, puis cessera complètement de se réveiller la nuit.

Recommandation! Si un bébé pleure plusieurs nuits d'affilée la nuit, et qu'une bouteille d'eau et le mal des transports n'aident pas, peut-être qu'il ne mange pas vraiment pendant la journée. Il vaut la peine de surestimer le régime alimentaire, ajoutez-y des plats riches en calories pour que le bébé reste rassasié toute la nuit.

Conseils nutritionnels pour maman

La nutrition des enfants à 9 mois qui sont sous HB et les artificiers n'est plus fondamentalement différente, seulement pour le petit déjeuner et avant d'aller se coucher, certains reçoivent des seins et la deuxième formule de lait. Le principal conseil aux parents est de surveiller attentivement la réaction des miettes aux nouveaux produits, car même un légume inoffensif peut provoquer des allergies. La liste des recommandations pour la nutrition des nourrissons en 9 mois:

  • pour habituer un enfant non seulement à la purée de pommes de terre, mais aussi à la fourchette hachée - il doit apprendre à mâcher;
  • pour une variété de plats, vous pouvez ajouter des fruits à la bouillie ou au fromage cottage, et pas seulement les donner sous forme de purée de pommes de terre ou de jus;
  • nourrir le bébé uniquement avec des produits frais et de haute qualité, lors de l'achat de plats cuisinés, faites attention aux dates d'expiration.

À 9 mois, la plupart des bébés ont déjà des dents de devant, vous pouvez donc leur donner une pomme ou une poire sous la surveillance d'une mère.

Que doit faire maman si l'enfant refuse de se nourrir?

Tous les bébés ne réagissent pas également à l'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation. Si l'enfant n'aime pas le goût d'un certain plat (poisson, fromage cottage ou légumes), ne le gavez pas. Vous devriez lui offrir la même nourriture quelques jours plus tard, en l'assaisonnant avec votre plat d'accompagnement habituel. Vous pouvez donner au bébé une cuillère pour qu'il puisse essayer un nouveau plat par lui-même, peut-être que cela suscitera de l'intérêt pour la nourriture, et cela ne semblera plus si insipide.

Une alimentation correcte et équilibrée est la clé du développement harmonieux des miettes ainsi que de l'activité physique, des promenades et des jeux amusants. Au fur et à mesure que de nouveaux plats sont introduits, les horizons alimentaires de l'enfant s'élargissent, il commence à conserver indépendamment la nourriture, mange à la cuillère. Nourrir le bébé, en consommant toujours du lait maternel, avec de la nourriture pour adultes, tôt. De plus, vous ne pouvez pas lui donner de sel, de friture à l'huile et de produits fumés. Comment nourrir le bébé à 9 mois, quoi cuisiner et comment maintenir la valeur nutritive des plats? Cet article donne beaucoup de recommandations, en observant que chaque mère pourra servir des aliments savoureux au bébé pour son plein développement..

Le menu de l'enfant à 9 mois: la base de l'alimentation et les principes de la nutrition

Un enfant de neuf mois a déjà essayé de nombreux produits que des parents attentionnés cuisinent pour lui quotidiennement, changeant de goût et expérimentant des recettes pour enfants. Voyons ce qui change dans le menu du bébé à 9 mois et comment construire correctement un régime pour les enfants à cet âge.

Caractéristiques du régime alimentaire d'un bébé de 9 mois

  1. Un bébé à cet âge a déjà besoin de moins de lait maternel ou d'un mélange adapté, mais les médecins ne lui déconseillent pas d'annuler. Laissez le bébé allaiter continuer à être appliqué sur le sein de sa mère tôt le matin et avant le coucher, ainsi que laver la vaisselle avec du lait de femme. Un enfant artificiel est recommandé de continuer à donner le mélange après le réveil et la nuit.
  2. La liste des produits introduits dans l'alimentation des bébés allaités et des bébés artificiels à l'âge de 9 mois est devenue la même. La différence réside uniquement dans le volume de certains plats. Leurs bébés reçoivent davantage de nourriture artificielle en raison du début précoce de l'alimentation complémentaire et des besoins accrus en minéraux et vitamines. Nous parlons de purée de pommes de terre et de jus de fruits, de fromage cottage, de jaune d'œuf et de boissons au lait aigre..

Quels aliments pouvez-vous ajouter à votre alimentation??

Les enfants, nourris selon le schéma Komarovsky, commencent à manger de la même manière que les autres. Alimentation artificielle des bébés ou des enfants qui, pour une bonne raison, ont commencé à être nourris avant l'âge de 6 mois, n'introduisent pas de nouveaux produits à 9 mois, ils augmentent seulement le nombre de produits et rendent la nourriture plus diversifiée grâce à de nouvelles combinaisons de produits.

Mais le bébé, qui n'était nourri que de lait maternel jusqu'à six mois, est introduit à l'âge de 9 mois, ces nouveaux produits:

  1. Jaune d'œuf. Il est généralement administré pour la deuxième alimentation avec de la bouillie..
  2. Cottage cheese. Il est ajouté dans la quatrième alimentation à la purée de fruits..
  3. Boissons au lait aigre. Ils sont également donnés dans le quatrième repas avec des fruits, du fromage cottage et des biscuits pour bébé, formant ainsi une collation l'après-midi.
  4. Lait de vache. La bouillie est cuite dessus.

Combien le bébé doit-il manger?

Pour déterminer la quantité quotidienne totale de nourriture pour un bébé de neuf mois, vous devez connaître le poids du bébé. En divisant le poids de l'arachide par 8 ou 9, vous découvrirez combien environ un enfant de cet âge devrait manger par jour.

Recommandations pour les aliments complémentaires:

Produit

Consommation maximale en 9 mois

Allaitement maternel

Alimentation artificielle

Sans lait ou bouillie de lait

Régime

Chez un bébé de neuf mois, comme auparavant, à 7 ou 8 mois, le régime comprend cinq repas par jour. Ils sont répartis uniformément tout au long de la journée à des intervalles de 3 à 4 heures..

Par exemple, si un bébé se réveille lors de la première tétée à 6 heures du matin, les prochains repas seront vers 10 heures du matin, à 14 heures, à 18 heures et les derniers à 22 heures. Si l'enfant prend le petit déjeuner à 8 heures, le deuxième repas aura lieu à environ 11-12 heures, le déjeuner à 15-16 heures, le quatrième repas à 18-19 heures et le soir à 22-23 heures..

Exemple de menu

Chez un bébé allaité exclusivement jusqu'à 6 mois, à 9 mois, le menu ressemblera à ceci:

En mangeant

Nourriture et plats

Porridge sans lait ou sur lait jusqu'à 200 g, beurre jusqu'à 5 g, purée de fruits 30 g, un quart du jaune

Purée ou soupe de légumes jusqu'à 180 g, huile végétale jusqu'à 5 g, purée de viande jusqu'à 50 g, tranche de pain de blé, jus de fruits jusqu'à 50 ml

Purée de fruits 40 g, fromage cottage jusqu'à 30 g, biscuits ou craquelins, kéfir ou yaourt jusqu'à 150 ml

Un bébé de neuf mois, dont la connaissance des aliments complémentaires s'est produite à l'âge de 4-5 mois en raison de la quantité insuffisante de lait maternel dans sa mère, aura le menu suivant pour la journée:

En mangeant

Nourriture et plats

Porridge au lait jusqu'à 200 g, beurre jusqu'à 5 g, demi-jaune de poulet, purée de fruits 40 g

Purée de légumes jusqu'à 180 g, huile végétale jusqu'à 5 g, purée de viande jusqu'à 50 g, une tranche de pain de blé, jus de fruits jusqu'à 70 ml

Purée de fruits jusqu'à 40 g, fromage cottage jusqu'à 40 g, biscuits pour bébé ou craquelins, boisson au lait fermenté jusqu'à 200 ml

Pour un bébé sous alimentation artificielle, le menu du jour à neuf mois ressemblera à ceci:

En mangeant

Nourriture et plats

Porridge au lait jusqu'à 200 g, beurre jusqu'à 5 g, demi-jaune de poulet, purée de fruits 40 g

Purée de légumes jusqu'à 180 g, huile végétale jusqu'à 5 g, purée de viande jusqu'à 50 g, une tranche de pain de blé, jus de fruits jusqu'à 70 ml

Purée de fruits jusqu'à 40 g, fromage cottage jusqu'à 40 g, biscuits pour bébé ou craquelins, boisson au lait fermenté jusqu'à 200 ml

Conseil

Soyez prudent avec les nouveaux produits. Bien que le bébé ait déjà rencontré un très grand nombre de nouveaux plats, il existe toujours un risque de réaction à un produit alimentaire. Commencez à donner tout ce qui est nouveau avec une petite quantité le matin et évaluez la réaction le soir. Si les miettes sont bien avec la peau et la digestion, vous pouvez augmenter la portion.

Considérez les nuances suivantes:

  • Habituer progressivement l'enfant à manger non seulement des aliments homogénéisés, mais aussi finement moulus. Par exemple, offrent moins souvent des purées de légumes en miettes, en les remplaçant par des soupes dans lesquelles les légumes sont simplement écrasés à la fourchette.
  • Vous pouvez donner de la purée de fruits dans la quantité totale recommandée pour un âge donné à la quatrième tétée, en la mélangeant avec du fromage cottage, mais le plus souvent une partie des fruits est ajoutée à la deuxième tétée (en bouillie).
  • Nourrissez votre bébé avec des aliments toujours frais. Si vous achetez des aliments prêts à l'emploi pour miettes, respectez les dates de péremption figurant sur l'emballage et respectez également les conditions de stockage.
  • Vous ne devez pas insister si le bébé est contre tout nouveau produit. Trouvez de nouvelles combinaisons qui plairont aux miettes et rendront leur menu varié et savoureux..

Pensez-vous qu'il vaut la peine de donner des vitamines aux bébés à cet âge? Vous apprendrez la réponse à cette question dans notre article..

Up